Ben ik een verborgen narcist?

Doe deze test om te ontdekken of je de tekenen van een verborgen narcist vertoont.

Vraag je je af of je de verborgen vorm van een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) hebt? NPS is een psychische stoornis die gekenmerkt wordt door zelfingenomenheid, een gebrek aan empathie en een laag zelfbeeld. Een openlijke (of grandioze) narcist is doorgaans extrovert en sociaal, maar een verborgen narcist is meer teruggetrokken en lijkt aan de oppervlakte niet narcistisch te zijn.

Alleen een psycholoog, psychotherapeut of psychiater kan de diagnose NPS stellen, maar deze test kan je helpen om een beter idee te krijgen of je de kenmerken en trekken van verborgen narcisme vertoont.

Een vrouw kijkt rustig en vol zelfvertrouwen in de camera voor een witte achtergrond.

Tests zijn leuker met vrienden

Deel deze test met je vrienden en vergelijk de resultaten

Overzicht van vragen

1. Je fantaseert vaak over hoe het zou zijn om belangrijk, speciaal of machtig te zijn.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
2. Je bent erg gevoelig voor kritiek en raakt er snel door van streek of wordt er snel boos door.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
3. Mensen zouden je omschrijven als verlegen, teruggetrokken of introvert.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
4. Je bent vaak jaloers op andere mensen en vindt dat je verdient wat zij hebben.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
5. Je bent vaak bang dat andere mensen 'ontdekken' dat je een mislukkeling of oplichter bent.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
6. Je voelt je vaak depressief of leeg, vooral als je niet de lof of bewondering krijgt waarvan je vindt dat je die verdient.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
7. Je hebt het gevoel dat je tekortschiet en je niet goed genoeg bent.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
8. Je vist naar complimenten door jezelf naar beneden te halen.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
9. Je bent passief-agressief wanneer mensen iets doen dat je kwetst.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
10. Je koestert wrok als iemand je onrecht aandoet of dingen krijgt waarvan je denkt dat jij ze meer verdient.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
11. Je doet aardige dingen en bent vrijgevig voornamelijk zodat andere mensen je gedrag erkennen en je bewonderen.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.
12. Je hebt moeite met het aangaan en onderhouden van oprechte relaties.
  1. Ja, regelmatig.
  2. Soms, maar niet altijd.
  3. Zelden.
  4. Nee, nooit.

Meer tests

Vond je deze test leuk?


Erachter komen dat je wellicht narcistische trekken hebt kan verwarrend en verontrustend zijn, maar als je eigenschappen van verborgen narcisme vertoont zijn er stappen die je kunt nemen en bronnen en hulpmiddelen die je kunt gebruiken om hulp te krijgen. Mensen met deze stoornis kunnen met tijd en behandelingen een beter zelfbeeld krijgen en gezondere relaties met andere mensen opbouwen. Met behulp van een psycholoog of psychiater kunnen verborgen narcisten strategie\u00ebn leren om de invloed van de stoornis op hun leven en relaties te verminderen. Ze kunnen vaak authentieker leren leven door gezondere manieren te vinden om in hun behoeften te voldoen en minder van zichzelf te eisen.

Onthoud ook dat een narcistische persoonlijkheidsstoornis je geen slecht persoon maakt. NPS is een psychische aandoening en geen keus. Je bewust zijn van ongezonde narcistische trekken is de eerste stap om gezondere alternatieven te vinden en een gelukkiger leven te kunnen leiden.","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Omgaan-met-je-narcisme"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Vreemde-dingen-die-verborgen-narcisten-doen"}],"link_data":[{"title":"Omgaan met je narcisme","id":37197,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Omgaan-met-je-narcisme","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Cope-with-Being-a-Narcissist-Step-15.jpg\/-crop-200-200-200px-Cope-with-Being-a-Narcissist-Step-15.jpg","alt":"Omgaan met je narcisme"},{"title":"Hoe verborgen narcisten handelen en zich gedragen (volgens deskundigen)","id":39511,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Vreemde-dingen-die-verborgen-narcisten-doen","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Weird-Things-Covert-Narcissists-Do-Step-15.jpg\/-crop-200-200-200px-Weird-Things-Covert-Narcissists-Do-Step-15.jpg","alt":"Hoe verborgen narcisten handelen en zich gedragen (volgens deskundigen)"}],"minimum":0},{"text":"Je hebt enkele narcistische eigenschappen, maar bent waarschijnlijk geen verborgen narcist.","meaning":"Op basis van je antwoorden lijkt het erop dat je enkele narcistische trekken en eigenschappen hebt, maar niet genoeg om te voldoen aan de criteria voor een verborgen narcistische persoonlijkheidsstoornis.

Onthoud dat de meeste mensen enkele narcistische trekken hebben, maar dat dat niet hoeft te betekenen dat ze narcisten zijn. Mensen kunnen bijvoorbeeld vaak manipulatief of jaloers op anderen zijn zonder narcistisch te zijn. Alleen een psycholoog, psychotherapeut of psychiater kan vaststellen of iemand aan genoeg criteria voldoet om de diagnose narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) te krijgen.

Als je worstelt met een laag zelfbeeld en het moeilijk vindt om oprechte relaties aan te gaan met anderen, weet dan dat je niet alleen bent en dat je gevoelens normaal zijn. Er zijn hulpmiddelen en bronnen beschikbaar die je kunnen helpen, zoals therapie. Door te praten met een psycholoog of psychiater en stappen te nemen om je zelfbeeld te verbeteren zul je authentieker kunnen leven en betekenisvolle relaties kunnen opbouwen.","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Omgaan-met-iemand-die-jaloers-is"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Mensen-manipuleren"}],"link_data":[{"title":"Omgaan met iemand die jaloers is","id":12824,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Omgaan-met-iemand-die-jaloers-is","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Accept-an-LGBT-Family-Member-Step-5.jpg\/-crop-200-200-200px-Accept-an-LGBT-Family-Member-Step-5.jpg","alt":"Omgaan met iemand die jaloers is"},{"title":"Mensen manipuleren","id":11852,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Mensen-manipuleren","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Manipulate-People-Step-20.jpg\/-crop-200-200-200px-Manipulate-People-Step-20.jpg","alt":"Mensen manipuleren"}],"minimum":0},{"text":"Je vertoont weinig tot geen kenmerken van verborgen narcisme.","meaning":"Op basis van je antwoorden lijkt het erop dat je weinig tot geen kenmerken of trekken van een verborgen narcistische persoonlijkheidsstoornis vertoont. Onthoud dat alleen een psycholoog, psychotherapeut of psychiater een diagnose bij je kan stellen.

Als je je nog steeds zorgen maakt over je psychische gezondheid, denk er dan over om naar de huisarts te gaan en te vragen om een doorverwijzing om psychische hulp te krijgen. Een psycholoog of psychiater kan je helpen om je problemen te verwerken en op te lossen en gezonde copingstrategie\u00ebn te ontwikkelen.","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Zelfvertrouwen-ontwikkelen"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Omgaan-met-angst-en-depressie"}],"link_data":[{"title":"Zelfvertrouwen ontwikkelen","id":6464,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Zelfvertrouwen-ontwikkelen","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Develop-Self%E2%80%90Esteem-Step-18.jpg\/-crop-200-200-200px-Develop-Self%E2%80%90Esteem-Step-18.jpg","alt":"Zelfvertrouwen ontwikkelen"},{"title":"Omgaan met angst en depressie","id":15576,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Omgaan-met-angst-en-depressie","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Cope-With-Anxiety-and-Depression-Step-22-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Cope-With-Anxiety-and-Depression-Step-22-Version-2.jpg","alt":"Omgaan met angst en depressie"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Introvert<\/picture>","alt":"Ben ik introvert of extrovert? Test"},{"title":"Ben ik een Soldaat, een Dichter of een Koning? Test","id":39389,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Soldaat-Dichter-Koning-Test","image":"\"Soldaat<\/picture>","alt":"Ben ik een Soldaat, een Dichter of een Koning? Test"},{"title":"Wat is mijn menselijke emotie? Test","id":39419,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Welke-menselijke-emotie-ben-ik-Test","image":"\"Welke<\/picture>","alt":"Wat is mijn menselijke emotie? Test"}],"number":1},{"text":"Niet altijd even goed. Ik ben vaak hard voor mezelf en angstig.","result":"We zijn er om je te helpen. We hebben verschillende door deskundigen samengestelde tests over geestelijke gezondheid die wellicht iets voor je zijn:","next_quizzes":[{"title":"Ben ik depressief? Test","id":39448,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Depressie-Test","image":"\"Depressie<\/picture>","alt":"Ben ik depressief? Test"},{"title":"Heb ik sociale angst? Test","id":39654,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Sociale-angst-Test","image":"\"Sociale<\/picture>","alt":"Heb ik sociale angst? Test"},{"title":"Lijd ik aan het oplichterssyndroom? Test","id":39655,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Oplichterssyndroom-Test","image":"\"Oplichterssyndroom<\/picture>","alt":"Lijd ik aan het oplichterssyndroom? Test"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>

Wat is verborgen narcisme precies?

De meeste mensen denken bij een narcist aan iemand die extrovert, charmant en assertief is, maar niet alle narcisten zijn zo. Sommige mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) zijn introvert en verlegen, en lijken helemaal niet narcistisch te zijn. Mensen met deze vorm van NPS worden vaak verborgen narcisten genoemd.

In tegenstelling tot open narcisten (of grandioze narcisten, zoals ze in de geestelijke gezondheidszorg genoemd worden), die meestal extrovert en sociaal zijn, zijn verborgen narcisten meer teruggetrokken en zoeken ze minder het contact met anderen op. Ze zijn nog steeds zo zelfingenomen als open narcisten, maar ze zullen dit niet zo snel aan anderen laten zien. In plaats daarvan halen ze zichzelf vaak naar beneden om de complimenten en aandacht te proberen te krijgen waarvan ze vinden dat ze die verdienen.

Verborgen narcisten vertonen nog steeds de belangrijkste tekenen van een gewone narcistische persoonlijkheidsstoornis, waaronder een gebrek aan empathie, een enorme behoefte aan complimenten en een sterk gevoel dat ze ergens recht op hebben, maar bij verborgen narcisten komen deze dingen op unieke manieren tot uiting. Enkele veelvoorkomende kenmerken van verborgen narcisme zijn:

  • Moeite met het maken van vrienden
  • Verlegenheid
  • Angst en/of depressie
  • Passief-agressief zijn
  • Jaloers zijn op anderen
  • Vrijgevigheid uit eigenbelang

Het is belangrijk om te onthouden dat zelfs als je enkele van deze trekken hebt, dit niet hoeft te betekenen dat je een verborgen narcist bent. Iedereen heeft wel enkele narcistische trekken. Als je bang bent dat je NPS hebt, ga dan naar de huisarts voor een doorverwijzing naar een psycholoog of psychiater zodat er een officiële diagnose gesteld kan worden.

Wil je hier meer over weten?

Misschien ook leuk voor je