Pdf downloaden
Pdf downloaden
Het kan vervelend zijn om water of vocht in je oren te hebben, maar je hoeft er niet mee te leren leven. Vocht loopt meestal vanzelf uit je oren, maar je kunt het proces een handje helpen met behulp van enkele eenvoudige trucs. Laat het vocht weglopen met eenvoudige technieken die je zelf kunt uitvoeren. Je kunt het vocht ook op laten drogen met oordruppels of een föhn. Ga naar een arts om je te laten behandelen als je denkt dat je een oorontsteking hebt.
Stappen
-
Maak je oren schoon met waterstofperoxide. Vul een oorpipet voor de helft met waterstofperoxide. Kantel je hoofd zodat het oor in kwestie naar boven wijst. Druppel het waterstofperoxide in je oor. Wanneer je geen geknetter meer hoort (dit is meestal binnen 5 minuten) kantel je je hoofd zodat het oor in kwestie naar beneden wijst. Trek aan je oorlel om het vocht uit je oor te laten lopen. [1] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
Tip: waterstofperoxide kan helpen om het vocht te laten verdampen en het oorsmeer verwijderen dat het vocht tegenhoudt.
-
Druppel oordruppels in je oren. Je kunt deze zonder recept krijgen bij de apotheek en drogist. Oordruppels worden meestal samen met een pipet verkocht, maar als dat niet zo is kun je bij de apotheek meestal wel een pipet kopen. Je kunt tevens je eigen oordruppels maken door gelijke hoeveelheden witte azijn en isopropylalcohol te mengen. [2] X Bron
Oordruppels gebruiken
Warm de oordruppels op tot kamertemperatuur: oordruppels die te warm of te koud zijn kunnen je duizelig maken. Stop het flesje oordruppels een half uur in je broekzak en loop ermee rond om ze op te laten warmen tot de juiste temperatuur.
Lees de aanwijzingen op de verpakking: lees altijd de aanwijzingen op de verpakking, waaronder de bijwerkingen die kunnen optreden.
Controleer de houdbaarheidsdatum: gebruik nooit oordruppels die over datum zijn.
Vraag een vriend om je te helpen: het is lastig om oordruppels in je eigen oor te druppelen, dus vraag iemand om je te helpen.
Voor volwassenen en tieners: leg je hoofd op een handdoek neer zodat het oor in kwestie naar boven wijst. Laat je vriend je oorlel zachtjes naar boven en naar buiten toe trekken en de juiste hoeveelheid oordruppels in de gehoorgang druppelen. Duw op het flapje in je oor om het vocht in het oor te laten stromen en wacht dan 1-2 minuten.
Voor kinderen: laat het kind zijn hoofd op een handdoek leggen zodat het getroffen oor naar boven wijst. Trek de oorlel van het kind voorzichtig naar buiten en naar beneden om de gehoorgang recht te trekken. Druppel de juiste hoeveelheid oordruppels in het oor. Duw op het flapje in het oor en wacht 2-3 minuten.
Als je vocht in beide oren hebt: wacht ongeveer vijf minuten of stop een wattenbolletje in het eerste oor voordat je het tweede oor behandelt. [3] X Bron
-
Blaas met een föhn in je oor. Stel de föhn in op de laagste stand met zo weinig mogelijk warmte en kracht. Houd de föhn op een afstand van ongeveer 15 centimeter van je oor. Laat de koele lucht in je oor blazen. De lucht kan helpen om het vocht dat in je oor vastzit deels te laten opdrogen. [4] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
-
Droog na het zwemmen en douchen het buitenoor met een handdoek.Stop de handdoek niet in je oor.Veeg het water aan de buitenkant gewoon weg om te voorkomen dat er meer vocht in je oren terechtkomt. [5] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
-
Gebruik geen wattenstaafjes en tissues in je oren. Deze kunnen je oren aan de binnenkant irriteren en bekrassen, waardoor je meer kans loopt op het krijgen van een oorontsteking. Als het je niet lukt om het water zelf uit je oren te krijgen, ga dan naar een arts om je te laten behandelen. [6] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bronAdvertentie
-
Trek aan de buitenkant van je oor terwijl je je hoofd kantelt. Laat je getroffen oor naar beneden wijzen naar de grond toe. Trek in verschillende richtingen aan je oorlel en het kraakbeen in je buitenoor om je oor open te maken. Wellicht voel je het vocht uit je oren stromen. Herhaal het proces indien nodig bij je andere oor. [7] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
- Dit is een goede manier om water uit je oren te krijgen na het zwemmen of douchen.
-
Creëer een vacuüm met je hand om het vocht te verwijderen. Leg je handpalm stevig op je oor. Duw enkele keren op je oor voordat je je hand weghaalt. Kantel je oor dan naar beneden zodat het vocht eruit kan lopen. [8] X Bron
-
Verlicht de druk met een zachte Valsalva-manoeuvre. Adem in en houd je adem in. Knijp je neus dicht met twee vingers en adem uit via je neus om lucht in de buis van Eustachius te laten stromen.Je zou een ploppend geluid moeten horen als dit werkt.Kantel je hoofd naar beneden en laat het getroffen oor naar de grond wijzen om het vocht uit je oor te laten lopen. [9] X Bron
- Doe dit niet als je denkt dat je een oorontsteking hebt.
- Wees voorzichtig wanneer je lucht uit je neus blaast. Als je dit te hard doet, kun je een bloedneus krijgen.
-
Knijp je neus dicht en gaap om het vocht in je keel te laten stromen. Druk je neusgaten dicht met je vingers. Gaap enkele keren achter elkaar diep. Door dit te doen kan het vocht je keel in stromen je oren uit. [10] X Bron
-
Ga liggen met het getroffen oor naar beneden. Ga op je zij liggen met je getroffen oor tegen een handdoek, kussen of doek. Na enkele minuten zal het vocht uit je oor lopen. Je kunt tevens een dutje doen of dit 's nachts proberen terwijl je slaapt. [11] X Bron
-
Kauw op kauwgom of eten. Kauwen zorgt er vaak voor dat de buis van Eustachius geopend wordt.Kantel je hoofd tijdens het kauwenom te zorgen dat het vocht uit je oren stroomt. Als je geen kauwgom of eten bij je hebt, doe dan net alsof je kauwt. [12] X Bron
- Je kunt tevens op een zuurtje sabbelen om hetzelfde effect te bereiken.
-
Haal het vocht met behulp van stoom uit je oor. Soms is een lange, hete douche genoeg om het vocht uit je oor te krijgen. Als dat niet zo is, kan een eenvoudige stoombehandeling het vocht verdunnen zodat het gemakkelijker uit je oor stroomt. Giet heet water in een kom. Buig je over de kom en leg een handdoek over je hoofd. Adem de stoom 5-10 minuten in. Kantel je getroffen oor dan naar een kant om het vocht eruit te laten lopen. [13] X Bron
Stoombehandeling voor thuis
Vul een kom met heet, stomend water. Voeg als je dat wilt enkele druppels ontstekingsremmende olie als kamilleolie of tea-tree-olie toe. [14] X Bron Leg een handdoek over je hoofd, buig je over de kom en adem de stoom 5-10 minuten in. Kantel je getroffen oor dan naar een kant en laat het vocht uit je oor in de kom stromen.
Wees voorzichtig: pas altijd op met stoom, want stoom kan erg heet worden. Houd je hand boven de stoom om te zien of die een aangename temperatuur heeft voordat je je gezicht boven de stomende kom houdt. [15] X BronAdvertentie
-
Neem een decongestivum als je een bijholteonsteking hebt of verkouden bent. Het decongestivum zal ervoor zorgen dat het vocht vanzelf uit je oren loopt. Gebruik het medicijn volgens de aanwijzingen op de verpakking. Je kunt een vrij verkrijgbaar decongestivum als Otrivin of Nasivin gebruiken in de vorm van pillen of een spray. [16] X Bron
Decongestiva: niet voor iedereen geschikt
Decongestiva zijn helaas niet veilig voor bepaalde groepen mensen. Als jij of een familielid tot één van deze categorieën behoort en een decongestivum nodig hebt, vraag dan advies aan je arts voordat je iets doet.
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven: veel decongestiva leveren geen risico's op voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven als ze gedurende korte tijd gebruikt worden. [17] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Niet alle decongestiva hebben echter dezelfde samenstelling. Vraag je arts welk decongestivum geschikt voor je is.
Mensen die andere medicijnen gebruiken: het is altijd mogelijk dat een decongestivum schadelijke wisselwerkingen heeft met andere medicijnen. In de bijsluiter zul je hier meer informatie over kunnen vinden.
Diabetici: decongestiva verhogen meestal de bloedsuikerspiegel.
Mensen met een hoge bloeddruk: decongestiva werken door de bloedvaten te vernauwen en zwellingen in de neus te laten afnemen, maar dit kan ook een uitwerking hebben op andere bloedvaten en de bloeddruk verhogen. Kies in plaats daarvan voor een verkoudheidsmedicijn dat bedoeld is voor mensen met een hoge bloeddruk. [18] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Mensen met hypo- of hyperthyreoïdie: pseudo-efedrine, de werkzame stof in veel veelgebruikte decongestiva, kan veel van de symptomen van hypo- en hyperthyreoïdie verergeren. [19] X Bron
Mensen met glaucoom: decongestiva hebben over het algemeen weinig effect op open-kamerhoekglaucoom, wat de vorm is die vaker voorkomt. Mensen met gesloten-kamerhoekglaucoom moeten echter voorzichtig zijn omdat decongestiva de pupillen verwijden en verminderd zicht kunnen veroorzaken. [20] X Bron -
Ga naar je arts als je oren na 3-4 dagen nog niet droog zijn. Je arts kan je een cortisonpil voorschrijven als Prednison of SoluMedrol. Gebruik dit medicijn aan de hand van de instructies van je arts. Je oren zullen meestal na 3-4 dagen weer vrij van vocht zijn. [21] X Bron
- Deze pil zal de ontsteking in je buis van Eustachius laten afnemen zodat het vocht vanzelf uit je oren stroomt.
-
Neem de antibiotica die je arts je voorschrijft. Antibiotica zijn vooral belangrijk voor kinderen, maar volwassenen kunnen ze ook gebruiken. De antibiotica bestrijden de huidige infectie en voorkomen dat je een nieuwe infectie krijgt. [22] X Betrouwbare bron MedlinePlus Ga naar de bron
-
Laat een arts je onderzoeken op gezwellen als je vocht in een oor hebt maar niet verkouden bent. Als je plotseling vocht in één van je oren hebt maar hier geen reden voor lijkt te zijn, dan kan dit een symptoom van een gezwel zijn als een goedaardige tumor of kanker. Vraag je arts om je door te verwijzen naar eenkeel-neus-oorarts (kno-arts).De kno-arts zal je op kanker onderzoeken. [23] X Bron
- De kno-arts zal beginnen met een visueel onderzoek van je oor en bloedonderzoeken. Als de arts denkt dat je een gezwel in je oor hebt, dan zal hij of zij je plaatselijk verdoven en een weefselmonster afnemen om te laten onderzoeken. Hij of zij kan tevens een MRI-scan laten maken. [24] X Betrouwbare bron Cancer Research UK Ga naar de bron
-
Kies voor een operatie als het vocht op geen enkele andere manier uit je oren gehaald kan worden. Omdat het een tijdje kan duren voordat al het vocht uit je oren gelopen is kan je arts een buisje in je oor plaatsen. Wanneer je oor genezen is zal de arts het buisje op de praktijk verwijderen. Je arts zal je daarna af en toe onderzoeken om te kijken of je oor na de operatie in een goede conditie is. [25] X Bron
- Kinderen hoeven de buisjes wellicht maar 4-6 maanden in hun oren te hebben. Volwassen hoeven de buisjes wellicht maar 4-6 weken in hun oren te hebben.
- De eerste operatie wordt poliklinisch en onder narcose in een ziekenhuis uitgevoerd. Buisjes vallen meestal vanzelf uit de oren, of kunnen zonder verdoving door je arts verwijderd worden.
Advertentie
Tips
- Meestal zal het vocht vanzelf uit de oren stromen. Als dit na 3-4 dagen nog steeds niet gebeurd is, ga dan naar een arts. Vocht dat in het oor blijft zitten kan een oorontsteking veroorzaken.
- Als je denkt dat je kind of baby vocht in de oren heeft, ga dan met hem of haar naar een arts om dit te laten behandelen.
Waarschuwingen
- Door wattenstaafjes en andere vreemde voorwerpen in je oren te steken kan je trommelvlies beschadigd raken en kun je tevens geheel of gedeeltelijk doof worden.
Bronnen
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/best-ways-to-steer-clear-of-swimmers-ear-this-summer/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=6YRUnWZkTgw&feature=youtu.be&t=15
- ↑ https://www.verywellhealth.com/how-to-use-ear-drops-correctly-1192039
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/best-ways-to-steer-clear-of-swimmers-ear-this-summer/
- ↑ https://www.cdc.gov/healthywater/pdf/swimming/resources/pseudomonas-factsheet_swimmers_ear.pdf
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/best-ways-to-steer-clear-of-swimmers-ear-this-summer/
- ↑ https://www.cdc.gov/healthywater/pdf/swimming/resources/pseudomonas-factsheet_swimmers_ear.pdf
- ↑ https://myswimpro.com/blog/2016/10/07/how-to-remove-water-from-your-ears-after-swimming/
- ↑ http://www.foodpyramid.com/conditions-disorders/ear-congestion-causes-and-treatment-for-congested-ears-10701/
- ↑ http://www.foodpyramid.com/conditions-disorders/ear-congestion-causes-and-treatment-for-congested-ears-10701/
- ↑ http://www.healthguidance.org/entry/12519/1/How-to-Get-Water-Out-of-Your-Ear.html
- ↑ http://www.foodpyramid.com/conditions-disorders/ear-congestion-causes-and-treatment-for-congested-ears-10701/
- ↑ https://myswimpro.com/blog/2016/10/07/how-to-remove-water-from-your-ears-after-swimming/
- ↑ https://www.activebeat.com/your-health/10-easy-ways-to-remove-fluid-in-the-ear/
- ↑ https://myswimpro.com/blog/2016/10/07/how-to-remove-water-from-your-ears-after-swimming/
- ↑ http://www.earsurgery.org/conditions/serous-otitis-media-fluid-in-the-middle-ear/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2377219/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/high-blood-pressure/faq-20058281
- ↑ https://www.verywellhealth.com/cough-cold-decongestants-for-thyroid-patients-3233143
- ↑ https://www.glaucomafoundation.org/info_new.php?id=156&cat=11#173
- ↑ http://www.earsurgery.org/conditions/serous-otitis-media-fluid-in-the-middle-ear/
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/007010.htm
- ↑ http://www.earsurgery.org/conditions/serous-otitis-media-fluid-in-the-middle-ear/
- ↑ http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/head-neck-cancer/cancer-of-the-ear/middle-inner-about
- ↑ http://www.earsurgery.org/conditions/serous-otitis-media-fluid-in-the-middle-ear/
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
