Pdf downloaden
Pdf downloaden
Verruca plantaris zijn wratten op de voetzolen, veroorzaakt door het zeer besmettelijke HPV-virus. Meestal zitten ze op de bal van de voet, waardoor het soms pijnlijk is om te lopen. Van voetwratten kun je soms moeilijk afkomen, maar er zijn verschillende dingen die je kunt proberen. Uiteindelijk gaan voetwratten altijd vanzelf over, dus maak je geen zorgen als deze tips afzonderlijk niet werken. Als ze gecombineerd worden, zijn de meeste mensen voetwratten echter heel snel kwijt.
Stappen
-
Gebruik een middel om de wratten thuis te bevriezen. Voetwratten gaan uiteindelijk vanzelf weg, maar dat kan soms wel twee jaar duren. Als ze pijn doen, of als je er last van hebt, kun je cryotherapie overwegen, waarbij de wratten bevroren worden. Door bevriezing verharden de huidcellen en sterven ze af. Als de huid weer opwarmt, barst deze open waardoor je de wrat makkelijk kunt verwijderen.
- Helaas is alleen niet behandelen 100% effectief. Maar bevriezen is daarna de meest succesvolle optie, en meestal moet je de behandeling 2 tot 3 keer herhalen om de wrat helemaal te vernietigen.
- De wratten zelf bevriezen is vooral geschikt voor kleinere exemplaren van maximaal 1 cm in doorsnede. Toch zul je de behandeling enkele keren moeten herhalen.
- Bevriezen kan pijn doen, dus het is misschien niet zo geschikt voor jonge kinderen. [1] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Als je het eng vindt, of als je erg grote wratten hebt die niet weggaan door de behandeling thuis, kun je ook naar je huisarts gaan om de wratten te laten bevriezen.
-
Gebruik pleisters of crème met salicylzuur om de wratten geleidelijk aan af te breken. Salicylzuur zit in de meeste zelfzorgmiddelen tegen wratten, en het is het beste middel om een wrat pijnloos te verwijderen. Koop een product bij de drogist en volg de aanwijzingen in de bijsluiter op.
- Deze behandeling kan enkele weken duren, afhankelijk van de wrat.
- Haal de pleister er een keer per dag af en was de wrat dan met water en zeep.
- Je kunt sneller resultaat krijgen als je de wrat elke dag vijlt met een stuk puimsteen, voordat je het salicylzuur aanbrengt.
-
Ga naar de huisarts als het te pijnlijk is om op de wrat te lopen, als deze groter dan 2 cm is, of als je het erg lelijk vindt. Alle wratten gaan uiteindelijk vanzelf weg. Maar als je dagelijkse bezigheden door de wrat worden belemmerd kan de huisarts het proces wat versnellen met verschillende behandelingen. Het is medisch vrijwel nooit noodzakelijk om naar de huisarts te gaan, maar je kunt wellicht sneller van de wrat af zijn. [2] X Bron
-
Voorkom wratten door slippers te dragen in gemeenschappelijke douches en door je eigen handdoeken te gebruiken bij het zwembad of de sportschool. Wratten worden veroorzaakt door een virus dat goed gedijt in warme, vochtige omstandigheden. Het dringt de huid binnen door kleine sneetjes in je voet, en dan kun je een wrat krijgen. Door je voeten in warme, natte en openbare ruimtes goed te beschermen, kun je voetwratten voorkomen.
- Het virus kan wel 2 jaar in het lichaam blijven leven, wat betekent dat je steeds weer wratten kunt krijgen tot je immuunsysteem het virus heeft bestreden. [3] X Bron
Advertentie
-
Neem een pijnstiller in als je bang bent voor de pijn. Neem 30 minuten voordat je de behandeling begint 1-2 pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen. Hoewel het bevriezen van een wrat geen ondraaglijke pijn veroorzaakt, kun je de procedure zo wat prettiger laten verlopen. [4] X Bron
-
Breng het middel aan zoals in de bijsluiter staat beschreven. Je kunt bij de meeste drogisten voor minder dan €20 een pakketje met vloeibare stikstof kopen om wratten te bevriezen. [5] X Bron Volg de aanwijzingen die in de bijsluiter staan. Meestal zit er een klein sponsje bij dat koud gemaakt moet worden. Daarna hou je dit sponsje een paar seconden op de wrat. De meeste middelen voor cryotherapie werken hetzelfde, maar lees altijd eerst de bijsluiter voor het beste resultaat.
- Het kan een aantal seconden een scherpe pijn geven, maar die moet snel afnemen. Na 10 tot 15 minuten voel je niets meer, hoogstens een wat verdoofd gevoel.
- Als je niet zo goed tegen pijn kunt, ga dan zitten tijdens de behandeling. Het komt zelden voor dat iemand flauwvalt, maar je wilt nergens op vallen als je ineens draaierig wordt.
-
Doe een pleister op de wrat. Na de bevriezing zal er een korstje op de wrat komen. Er kan zelfs een blaar ontstaan. Doe een steriel gaasje over de wrat, en zorg dat hij niet bloedt of lekt.
- Als er een blaar ontstaat, en hij gaat kapot, veeg alle vloeistof dan meteen weg. Hier kan het virus dat wratten veroorzaakt in zitten. [6] X Bron
- Je kunt gewoon zwemmen en andere dingen doen na cryotherapie, maar ga niet in een heet bubbelbad, want daarin kunnen bepaalde bacteriën zitten waardoor de wrat kan gaan ontsteken.
-
Bevries de wrat na 2-3 weken opnieuw als hij nog niet weg is. Alleen heel kleine wratjes zijn na een keer bevriezen weg. Meestal heb je meerdere behandelingen nodig. Zorg ervoor dat je blaren of korstjes goed schoonhoudt en afdekt tussen de behandelingen in om ontstekingen te voorkomen.
- Ga naar de huisarts als de wrat gaat bloeden, als er pus uit komt, als het na 2-3 dagen nog steeds verdoofd voelt of als de plek opgezwollen raakt door een infectie. [7] X Betrouwbare bron FamilyDoctor.org Ga naar de bron
Advertentie
-
Combineer bevriezing met andere huismiddeltjes. Hoewel bevriezen de snelste, meest effectieve methode is om wratten te verwijderen, ben je de ze meestal na de eerste poging niet meteen kwijt. Door bevriezing raak je het grootste deel van de wrat wel kwijt, waardoor speciale wrattenpleisters, salicylzuur of andere methodes beter werken. Een combinatie van bevriezing met andere huismiddeltjes is vaak het beste om van voetwratten af te komen.
-
Maak de wrat zacht met warm water en vijl hem daarna plat. Je kunt de wratten beter behandelen als je ze eerst zacht maakt. Vijl voordat je met een behandeling begint de wrat met een puimsteen of voetvijl om de bovenste huidlaag te verwijderen, zodat het middel dat je erop doet effectiever werkt. Je kunt je voet ook in warm water weken voordat je een crème of gel aanbrengt, want dan is de huid zachter zodat het middel er beter in kan trekken.
- Droog je voet wel goed af, en veeg dode huidcellen weg, voordat je met de behandeling begint. [8] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
-
Gebruik een crème, gel of pleister met salicylzuur. Salicylzuur is het hoofdbestanddeel van de meeste zelfzorgmiddelen om wratten te verwijderen. Het zit in gels en pleisters, waardoor het een makkelijke en effectieve manier is om voetwratten te behandelen. Meestal werkt de behandeling erg langzaam, vaak duurt het wel 12 weken of langer voordat de wratten helemaal weg zijn. Omdat het zo lang duurt, gebruiken de meeste mensen salicylzuur in combinatie met bevriezing of andere methodes.
- Salicylzuur beschadigt ook de gezonde huid, maar je kunt de huid rondom de wrat beschermen door er een laagje vaseline op te smeren.
- Hou de wrat afgedekt nadat je salicylzuur hebt aangebracht, zodat het middel goed op de huid blijft zitten. [9] X Betrouwbare bron FamilyDoctor.org Ga naar de bron
-
Probeer duct-tape. Hoewel er weinig concreet bewijs is dat een behandeling met duct-tape werkt, zweren veel mensen erbij. Breng een stukje duct-tape aan op de wrat, en laat het daar zes dagen zitten. Als de zes dagen voorbij zijn, haal je de tape weg en week je de wrat 5 minuten in warm water. Duct-tape schijnt te werken doordat het het virus heel dicht tegen de huid aan houdt zodat het erger wordt, waardoor je immuunsysteem harder gaat werken om de wrat te vernietigen.
- Als het stukje duct-tape eraf valt, plak dan meteen een nieuw stukje op.
- Dit moet misschien herhaald worden, of in combinatie met andere methodes worden geprobeerd, dus maak je geen zorgen als de wrat nog niet weg is of terugkomt wanneer de behandeling klaar is.
-
Prik de wrat door, desinfecteer hem en dek hem dan af. Deze methode versnelt de reactie van je immuunsysteem op de wrat, door witte bloedcellen naar de plek te sturen waar de huid kapot is gegaan. Hoewel deze methode niet wordt aanbevolen omdat het erg pijnlijk kan zijn, heeft het wel voordelen. Het is helemaal natuurlijk, kost niets en het zorgt dat je lichaam de infectie zelf gaat bestrijden. Als je besluit om de wrat door te prikken moet je:
- Een naald steriliseren door deze 5-10 seconden in een vlam te houden.
- De wrat schoonmaken met water en zeep. Week je voet 5 minuten in warm water om de huid zacht te maken.
- De wrat snel en oppervlakkig inprikken. De huid hoeft maar net kapot te zijn. Dit kan pijn doen.
- De wrat schoonmaken, er een anti-bacterieel middel op doen en er 1 tot 2 weken een pleister op houden. [10] X Bron
-
Laat de voetwratten vanzelf weggaan. Alle voetwratten gaan uiteindelijk vanzelf weg, binnen een jaar of twee, dus als de wratten geen pijn doen kun je overwegen om het op zijn beloop te laten. Dit is de makkelijkste, beste manier om van de wratten af te komen, omdat je immuunsysteem al het werk doet.
- Voetwratten gaan echter niet vanzelf over bij mensen met een verzwakt immuunsysteem (zoals mensen met HIV), dus die moeten wel naar de huisarts gaan.
- Draag, om de pijn te verlichten, geen schoenen met hakken of andere schoenen waardoor er veel gewicht op de wrat komt te staan. Dikke sokken en comfortabele schoenen zijn prettiger.
- Je kunt likdoornpleisters kopen om de druk op de wrat te verminderen.
Advertentie
-
Laat de wratten afvlakken. In sommige gevallen kan de wrat dunner gemaakt worden door een podotherapeut of een pedicure. Dit gebeurt meestal in combinatie met andere behandelingen, zodat de medicijnen beter tot de kern van de wrat kunnen doordringen waardoor deze wordt vernietigd.
- Hiermee raak je de wratten niet helemaal kwijt, maar ze worden wel kleiner en hopelijk minder pijnlijk.
-
Laat de voetwratten bevriezen. Je kunt de wratten bij de huisarts laten verwijderen met vloeibare stikstof. Dit heet cryotherapie, en het is de sterkere versie van de zelfzorgmiddelen die werken met bevriezing.
- De wratten worden aangestipt met vloeibare stikstof, waardoor de huidcellen bevriezen. Er vormt zich vervolgens een blaar en dan een korst, die er na een paar dagen afvalt en als het goed is wrat meeneemt. [11] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
- Bij erg grote wratten kan het nodig zijn om de procedure meerdere keren te herhalen voordat ze helemaal weg zijn.
- Cryotherapie kan pijn doen, dus het is niet aan te raden bij jonge kinderen.
-
Laat je een chemisch middel voorschrijven. In sommige gevallen schrijft de arts een chemische behandeling met een bijtende substantie voor die op de voetwratten moet worden aangebracht om de cellen te doden. Enkele middelen die voorgeschreven kunnen worden zijn:
- Retinoïdecrème
- Cantharidine (Cantharone). Door dit middel ontstaat er onder de wrat een blaar, waardoor de wrat los komt van de huid. Het middel wordt door een arts aangebracht.
- Medicijnen voor immuuntherapie om het HPV-virus te bestrijden.
- Bleomycine-injecties, al zijn deze erg pijnlijk en worden ze zelden meer gebruikt. [12] X Bron
-
Denk aan lasertherapie of chirurgische verwijdering bij hardnekkige voetwratten. Alleen in de ergste gevallen kun je hiermee snel en permanent van de voetwratten afkomen. Je kunt echter een tijdje niet lopen, waardoor dit een van de minst aantrekkelijkste methodes is om wratten te verwijderen.Advertentie
-
Dek je voetwrat af als je gaat zwemmen. Voetwratten worden meestal overgedragen in zwembaden, dus het is belangrijk om een waterbestendige pleister op de wratten te doen als je gaat zwemmen. Je kunt ook speciale zwemsokjes kopen bij de apotheek.
- Je kunt de voetwratten ook bedekken met een laagje blanke nagellak, om te voorkomen dat je het virus aan anderen overdraagt. [13] X Bron
-
Deel geen handdoeken, sokken of schoenen met anderen. Voetwratten kun je verspreiden door de handdoeken, sokken of schoenen van anderen te gebruiken, dus als je voetwratten hebt, deel die spullen dan niet. Gebruik in de sportschool of het zwembad alleen je eigen dingen.
-
Doe slippers aan in gemeenschappelijke douches. Net als in zwembaden, kun je voetwratten ook in gemeenschappelijke douches overbrengen op andere mensen. Draag altijd slippers als je een gemeenschappelijke douche gebruikt. [14] X Bron
-
Raak wratten van anderen niet aan, en was altijd je handen als je je eigen wratten hebt aangeraakt. Het HPV-virus dat wratten veroorzaakt is ontzettend besmettelijk, dus hou de wratten altijd bedekt, en raak andermans wratten niet aan. [15] X Bron
-
Gebruik ontsmettende doekjes in de sportschool. Volwassenen lopen vaak wratten op in de sportschool, maar je kunt dit makkelijk voorkomen door de apparaten goed te ontsmetten met de doekjes of spray die je in de sportschool vindt. Je kunt ook speciale handschoentjes dragen als je bang bent om wratten te verspreiden. [16] X BronAdvertentie
Tips
- Doe een laagje blanke nagellak op de wrat om te voorkomen dat je anderen besmet met het virus.
- Tea-tree-olie kan helpen tegen wratten. Vijl de wratten eerst plat en doe er dan wat tea-tree-olie op. Herhaal dit elke avond voordat je gaat slapen, dan zou je na een paar weken verbetering moeten zien.
- Het kan soms lijken alsof de wrat weg is, maar dan komt hij na een paar weken weer terug. Dat betekent dat je lichaam het virus nog steeds niet heeft bestreden, maar dat het wel bijna over is.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Warts/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/cryotherapy-for-warts
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/cryotherapy-for-warts
- ↑ http://www.drugs.com/cg/cryotherapy-wart-removal-aftercare-instructions.html
- ↑ http://www.bozemanskinclinic.com/skin-conditions/postln2.php
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/cryotherapy-for-warts
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/warts/treatment.html
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Warts/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/warts/treatment.html
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/news/article-2083579/Time-ONLY-cure-verruca.html
- ↑ http://dermnetnz.org/viral/viral-warts.html
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/warts-treatments-home-remedies
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/news/article-2083579/Time-ONLY-cure-verruca.html
- ↑ http://www.patient.info/health/warts-and-verrucas
- ↑ http://www.hse.ie/eng/health/az/V/Verrucas-and-warts/Preventing-warts-and-verrucas.html
- ↑ http://www.news-medical.net/health/Prevention-of-verrucas.aspx
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
