Pdf downloaden
Pdf downloaden
Elke breuk is lastig. Dat komt vooral omdat je het gezelschap van je ex verliest, en is met name lastig als jullie voorafgaand aan de relatie vrienden waren. Dit artikel zal je leren hoe je kunt bepalen of jij er klaar voor bent om vrienden te blijven met je ex. Ook zullen we hier uitleggen hoe je een platonische vriendschap met hem/haar kunt beginnen.
Stappen
-
Wees er zeker van dat jij interesse hebt in een platonische relatie. Als je vrienden wilt worden met je ex in de hoop ooit weer bij elkaar te komen , dan ben je er absoluut nog niet klaar voor om vrienden te worden. Neem de tijd om echt na te denken of jij al klaar bent voor een platonische relatie.
- Als je het niet zeker weet, vraag jezelf dan af hoe jij het zou vinden als je je ex met een nieuw iemand zou zien. Als je daar boos van wordt, dan ben je er waarschijnlijk nog niet klaar voor om vrienden te zijn.
-
Stel vast dat jullie genoeg tijd zonder elkaar doorgebracht hebben. Als de breuk nog vers is, dan dien je minstens een paar weken (of maanden) niet op regelmatige basis met je ex te praten. Deze fase is ontzettend belangrijk, omdat je zo de relatie en de vriendschap van elkaar kunt leren scheiden. Ook geeft het jullie allebei voldoende tijd om te rouwen om te beëindigde relatie.
-
Ga niet overhaast te werk. Hoewel je misschien zin hebt om je ex weer te zien, dien je je bewust te zijn van de mogelijkheid dat jij nog steeds emotioneel afhankelijk bent van deze persoon. Wacht tot de gevoelens voor je ex weggeëbd zijn.
- Focus je op je hobby's, goede vrienden en school/werk. Hoewel dit moeilijk kan zijn, zul je uiteindelijk leren hoe je gelukkig kunt worden zonder steeds in contact te staan met je ex.
Advertentie
-
Laat je ex weten dat je vrienden met hem/haar wilt zijn. Als je lang genoeg gewacht hebt, kun je contact opnemen met je ex. Zeg hem/haar dat je graag vrienden zou willen blijven.
- Stuur een vriendelijke sms of email, of pleeg een belletje.
-
Wees geduldig. Als je ex er nog niet klaar voor is om vrienden te worden, dan rouwt hij/zij waarschijnlijk nog steeds om de stukgelopen relatie. Raak niet van streek als dit het geval is. Geef je ex de tijd die hij/zij nodig heeft om met de overgebleven gevoelens om te gaanAdvertentie
-
Maak niet-romantische plannen. Spreek niet 's avonds af, en ook niet op de plek waar jullie vroeger vaak heengingen toen jullie nog een stelletje waren. In plaats van een diner bij kaarslicht, kun je bijvoorbeeld kiezen voor een kop koffie.
-
Spreek af in het openbaar. Hiermee verklein je de kans op ruzie of intimiteit met je ex.
-
Houd het gesprek luchtig. Breng geen aspecten van jullie oude relatie ter sprake, en vraag hem/haar ook niet of hij/zij alweer met iemand aan het daten is. Vraag liever naar wat hij/zij tegenwoordig doet, naar gemeenschappelijke vrienden, toekomstplannen en/of actualiteiten op het gebied van het nieuws of cultuur.
-
Wees vriendelijk, maar niet flirterig. Je wilt natuurlijk wel leuk doen tegen je ex, maar probeer niet overdreven flirterig of suggestief te doen.
- Kleed je gepast. Iedereen wil er natuurlijk goed uitzien als zijn/haar ex erbij is, maar als je je te uitdagend kleedt verstuur je het verkeerde signaal.
Advertentie
-
Seks niet met je ex. Dit zal ongetwijfeld leiden tot de vraag of jullie niet weer bij elkaar zouden moeten. Dat zal de kans op een platonische vriendschap saboteren.
-
Verval niet in oude patronen. Om een vriendschap te behouden zul je zo nu en dan contact moeten leggen via telefoon of computer. Begin je ex echter niet dagelijks te bellen of sms'en. Dit zal alleen maar valse hoop creëren.
-
Weet wanneer je afstand moet nemen. Als jullie je weer te erg aan elkaar gaan hechten, of als er weer gevoelens op komen borrelen, dan dien je de relatie niet te forceren. Het wijst er namelijk op dat de breuk nog te vers is, en dat jullie meer tijd apart nodig hebben.Advertentie
Tips
- Probeer te voorkomen dat je je ex gaat stalken via vrienden of internet. Het enige dat je hiermee kunt bereiken is dat je ex een obsessie van je wordt, of dat je gevoelens gekwetst worden.
- Ga na of jij nog steeds continu aan je ex denkt of niet. Als je dat wel doet, dan heb je je nog niet over de breuk heen kunnen zetten. Probeer in dat geval niet om een vriendschap te beginnen.
- Wacht tot je met iemand anders bent gaan daten voordat je met je ex afspreekt. Zo zul je over meer zelfvertrouwen beschikken. Ook kan het je ex helpen inzien dat hij/zij jullie relatie als platonische kan gaan beschouwen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Wees erop voorbereid dat je ex al met iemand anders zou kunnen daten. Hoewel de vuistregel luidt dat je de nieuwe relatie niet ter sprake moet brengen, is je ex daar misschien niet van op de hoogte. Wees erop voorbereid dat hij/zij verder gegaan is.
Advertentie
Over dit artikel
Deze pagina is 5.217 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
