Wat moet ik doen?

Schrijf je gedachten op in een dagboek. Een dagboek bijhouden is een gewoonte waar je veel aan kunt hebben, omdat je zo een overzicht van je leven creëert wat je jaren later opnieuw kunt bekijken. Ook is het een middel dat je helpt voor jezelf te zorgen en moeilijke emoties te verwerken en beter te begrijpen.

Kijk een klassieke film (of een van je eigen favorieten). Mensen kijken nog steeds graag naar oude klassiekers uit de filmwereld, en niet zonder reden. Maak een lijst van alle bekende films die je interesseren en kies er een paar om te kijken, zoals Flodder, Forrest Gump, Alles is liefde, of De Marathon. Ook een film die je al kent opnieuw kijken (eentje die je pas gezien hebt of een film van vroeger) kan een leuk tijdverdrijf zijn.

Las een spa-dagje in. Voel je je de laatste tijd nogal gestrest en kun je wel wat rust en verwennerij gebruiken? Ga dan snel op zoek naar een gezichtsmaskertje, een badbruisbal en misschien wat verzorgende vochtinbrengende lotion voor je eigen spa-dag. Bij wijze van manicure kun je na afloop ook je nagels lakken, als je dat leuk vindt.

Leer een instrument te bespelen dat je altijd al hebt willen proberen. Het is nooit te laat om een instrument te leren bespelen, en het is een vaardigheid waar je in je leven veel aan kunt hebben! Ook als je niet meteen een instrument kunt kopen, kun je er altijd een huren, of lessen nemen bij iemand die er een heeft.

Maak een fotoalbum van een belangrijke gebeurtenis of ervaring. Je kunt een fotoalbum maken over eigenlijk alles. Het onderwerp kan je laatste vakantie zijn, een familiebijeenkomst, een feest met vrienden of een belangrijke gebeurtenis in je leven, zoals een diploma-uitreiking, een bruiloft of een feestdag.

Ga naar de bibliotheek voor een nieuwe voorraad leesvoer. Een goed boek kan je dagen achter elkaar bezighouden en je alles doen vergeten! Als je niet goed weet wat je zoekt, zoek dan op internet naar titels in een genre waar je van houdt, maak een lijst en kijk of je ze in de bibliotheek kunt vinden.

Zoek vrijwilligerswerk in de buurt en zet je in voor een zaak waar je achter staat. Of je nu in een plaatselijk dierenasiel gaat werken, bomen gaat planten, een volkstuin gaat helpen aanleggen, afval gaat oprapen in de stad, of bij een plaatselijk voedselbank gaat helpen, vrijwilligerswerk is een geweldige manier om onder de mensen te komen en iets terug te doen voor de samenleving.

Word toerist in je eigen stad. Het kan heel verfrissend zijn om naar je eigen woonplaats te kijken door de ogen van een nieuwkomer. Ga naar de populairste toeristische trekpleisters bij jou in de regio; en neem uiteraard flink wat foto’s.

Kijk wat er bij jou in de buurt te doen is op het gebied van film, muziek en theater. Waarom ga je als je je verveelt niet eens na welke leuke dingen er bij jou in de buurt allemaal wel niet worden aangeboden? Zoek naar lijsten van filmhuizen, ruimtes waar concerten, toneelstukken en musicals worden gegeven, of misschien gewoon restaurants met live muziek waar je een avondje heen zou kunnen gaan ter ontspanning.

Plan een dagje uit met je partner of een van je vrienden. Niets is verfrissender dan de stad uitgaan om een avontuur te beleven, al is het maar voor een dagje. Vraag of je partner of een vriend of vriendin van je met je mee wil naar een plek waar jullie nog nooit geweest zijn ga die samen verkennen.

Stuur je beste vriend(in) een zelfgemaakte kaart. Met een handgeschreven boodschap kun je je beste vriend of vriendin op een simpele maar betekenisvolle manier laten merken hoe belangrijk hij of zij voor je is! Pak wat papier of karton, pennen, stiften, stickers wat je verder nog maar wilt gebruiken en verstuur je zelfgemaakte kaart per post.

Bel, e-mail of app een vriend of vriendin die je niet zo vaak ziet. Het is nooit te laat om oude banden aan te halen. Bel je vriend of vriendin als je het nummer hebt, of zoek de persoon op en stuur hem of haar een aardig berichtje via Instagram, Facebook, Twitter of een ander sociaal netwerk.

Organiseer een spelletjesavond. Samen spelletjes doen is altijd een leuke manier om de band met je vrienden te versterken. Jullie kunnen een klassiek bordspel gaan doen als Cluedo of Monopoly, een spannend gezelschapsspel als Codenames of Doen, durven of de waarheid, of een fantasiespel als Dungeons & Dragons of Pathfinder. En er is natuurlijk ook niks mis met een avondje lekker alleen thuis zitten gamen.

Organiseer een picknick of een barbecue. Zin om eens gezellig samen buiten te genieten? Nodig wat van je beste vrienden uit en kies een plek in de buurt die jullie geschikt lijkt, zoals een mooi park of gewoon je eigen achtertuin.