Dit artikel is bijdragen van Raffi Bilek, LCSW-C
. Raffi Bilek is relatie- en gezinstherapeut en directeur van het Baltimore Therapy Center, LLC. Hij heeft meer dan tien jaar ervaring en is gespecialiseerd in het helpen van individuen, stellen en gezinnen om hun relaties te redden en te verbeteren. Raffi traint graag andere therapeuten om stellen te helpen bij de lastigste situaties, zoals ontrouw en scheidingen. Hij heeft een bachelordiploma in informatica behaald aan de Brown-universiteit en een masterdiploma in sociaal werk aan de Wurzweiler School of Social Work.
Dit artikel bevat 10 bronverwijzingen
, die onderin het artikel te vinden zijn.
Dit artikel is 1.663 keer bekeken.
Als je altijd op foute mannen valt, kan het raar voelen om ineens een aardige man te daten. Echt aardige mannen zijn respectvol en liefdevol, wat meestal een goede basis is voor een relatie. Je raakt gewend aan het daten van een aardige man door gewoon bij hem te blijven! Gun jezelf tijd om je aan te passen en negatieve gedachten te bestrijden wanneer je die hebt. Blijf lezen om te leren hoe je je gewoonten uit het verleden kunt doorbreken en kunt wennen aan het daten van de juiste man.
Stappen
-
Soms gaan we ervan uit dat we geen liefde verdienen. Iedereen verdient echter om samen te zijn met iemand die hem of haar gezond, gelukkig en met zeggenschap over jezelf laat voelen. Als je in het verleden alleen maar mensen hebt gedatet die jou slecht lieten voelen over jezelf kan het even duren voordat je deze negatieve gedachten afgeleerd hebt. [1] X Bron
- Het kan helpen om een mantra te herhalen tegen jezelf, zoals ‘Ik verdien liefde en geluk.’
- Het kan ook helpen om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten.
Advertentie
-
Wat vind je leuk aan de man die je datet? Misschien is hij grappig, slim, aardig, charmant of intelligent. Ga zitten en maak letterlijk een lijst van al zijn goede eigenschappen om jezelf eraan te herinneren waarom je hem leuk vindt. [2] X Bron
- Probeer die eigenschappen af te zetten tegen de mannen die je in het verleden gedatet hebt. Misschien was je laatste vriend bijvoorbeeld onbeschoft of arrogant. Omdat je dat niet leuk aan hem vond, vind je het waarschijnlijk leuk dat je nieuwe jongen slim en nuchter is.
-
Aardige mannen doen vaak veel voor de mensen waar ze van houden. Probeer die dingen niet vanzelfsprekend te vinden en waardeer hem voor wat hij voor je doet. Bedank hem voor het doen van aardige dingen of schrijf ze op zodat je onthoudt wat een goede partner hij is. [3] X Bron
- Misschien haalde hij je op van je werk, kocht hij bloemen voor je, nam hij je mee uit eten, of troostte hij je toen je huilde.
- Probeer ook niet van hem te profiteren. Als hij een keer iets aardigs voor je doet, betekent dat niet dat je dat iedere dag moet verwachten.
Advertentie
-
Stel hem vragen over zijn leven om onder de oppervlakte te komen. Aardige mannen zijn net als jij: ze hebben hopen, dromen, angsten en doelen in het leven. Zodra je hem leert kennen, merk je waarschijnlijk dat je hem waardeert om wie hij is. Vraag dingen als: [4] X Betrouwbare bron New York State Government Ga naar de bron
- ’Met wie in je familie kun je het beste opschieten?’
- ’Wat is je gelukkigste herinnering uit je kindertijd?’
- ’Waar wil je zijn over 5 jaar?’
-
Aardige mannen zijn echt aardig, dus je kunt hem vertrouwen. Als je samen bent geweest met veel niet zulke geweldige mensen in het verleden, kan het moeilijk voor je zijn om jezelf open te stellen en hem jou te laten leren kennen. Probeer te onthouden dat hij een aardige, liefdevolle persoon is die alleen maar het beste voor je wil. [5] X Betrouwbare bron HelpGuide Ga naar de bron
- Je voelt je misschien ook alsof je wacht op het onvermijdelijke, of je verwacht steeds dat er iets slechts gebeurt. Als je jezelf erop betrapt dat je dat denkt, herinner jezelf er dan aan dat je niet hoeft te wachten op de volgende slechte dingen.
Advertentie
-
Je kunt ontspannen en van je relatie genieten als het goed gaat. Onthoud dat relaties niet uitputtend of moeilijk zouden moeten zijn en dat je het over het algemeen leuk moet hebben met je partner. Er zijn misschien wat momenten dat je boos of van streek bent, maar de meeste tijd kun je een stap terug doen en blij zijn met waar je bent. [6] X Betrouwbare bron HelpGuide Ga naar de bron
- Soms doet daten met de verkeerde personen je denken dat er in alle relaties onrust of hartzeer moet zijn, maar dat is niet zo.
-
Zet je adrenaline in beweging om een nieuwe kant van hem te zien. Kijk een enge film, ga skydiven of ga naar een spookhuis. Maak de ervaring positief zodat je aantrekking tot hem groter kan worden. [7] X Bron
- In ongezonde relaties zien mensen vaak angst ten onrechte aan voor aantrekkingskracht. Als je angst op een veilige manier kan ervaren en toeschrijven aan je nieuwe partner, kun je dichter naar hem toe groeien.
Advertentie
-
Als je seksleven wat saai is, maak het dan wat spannender. Het hoeft niets geks te zijn—iets als een nieuw speeltje introduceren of wat rollenspel kan je bloed laten stromen. Dit zal je seksuele aantrekking naar hem vergroten en je meer openstellen voor zijn toenaderingen. [8] X Bron
- Je kunt hem ook vragen of hij seksuele fantasieën heeft, hoewel hij daar in het begin wat verlegen over kan zijn.
-
In gezonde relaties kun je je externe interesses behouden. Blijf je vrienden zien en doe je hobby’s naast je relatie. Dit kan voelen als een verandering als je eerder altijd in slechte relaties zat, maar het is veel gezonder dan de hele dag en iedere dag tijd met je partner door te brengen. [9] X Bron
- Je moet zeker proberen om je partner een paar keer per week te zien, maar geef jezelf ook wat tijd alleen.
Advertentie
-
Aardige mannen kunnen soms overkomen als plakkerig of behoeftig. Als je moeite hebt met dat aspect van je relatie, ga dan zitten met je partner en leg uit wat er gaande is. Vertel hem dat het niet zijn schuld is, maar dat je gewoon gewend bent aan iets meer afhankelijkheid in relaties. Jullie kunnen tot een evenwicht komen dat voor jullie allebei werkt. [10] X Bron
- Zeg iets als, ‘Ik vind het fijn dat je zo betrokken bent bij deze relatie, maar mij de hele dag door appen en bellen benauwt me een beetje. Ik wil je zien en tijd met je doorbrengen, maar niet iedere dag.’
Tips
- Als je in het verleden in relatie met mishandeling hebt gezeten, overweeg dan met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten. [11] X Bron
Gerelateerde artikelen
Bronnen
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/relationships/healthy-relationships/what-makes-relationship-unhealthy
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/liking-the-child-you-love/201405/do-quickly-see-your-partners-positive-qualities
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201211/why-nice-guys-and-gals-finish-last-in-love
- ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-love-relationships.htm
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-love-relationships.htm#
- ↑ https://psychcentral.com/blog/6-simple-ways-to-reignite-your-relationship#2
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/sex-matters/201803/sexual-fantasies-tell-or-not-tell
- ↑ https://www.loveisrespect.org/everyone-deserves-a-healthy-relationship/relationship-spectrum/
Over dit artikel
Was dit artikel nuttig?
Gerelateerde artikelen
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!