Pdf downloaden
Pdf downloaden
X
Dit artikel is bijdragen van Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP
. Rebecca Tenzer is eigenaar van en hoofdpsycholoog bij Astute Counseling Services, een privépraktijk voor therapie in Chicago, Illinois. Ze heeft meer dan 18 jaar klinische en onderwijservaring in de geestelijke gezondheidszorg en is gespecialiseerd in het behandelen van depressie, angst, paniek, trauma, rouw en interpersoonlijke relaties. Daarbij maakt ze gebruik van een combinatie van cognitieve gedragstherapie, psychodynamische therapie en evidence-based practices. Rebecca heeft een bachelordiploma in sociologie en antropologie behaald aan de DePauw-universiteit, een masterdiploma in onderwijswetenschap aan Dominican University en een masterdiploma in sociaal werk aan de Universiteit van Chicago. Ze is lid geweest van het AmeriCorps en is tevens professor in de psychologie. Rebecca is opgeleid tot cognitief gedragstherapeut, gecertificeerd klinisch traumaprofessional en gecertificeerd rouwverwerkingsspecialist. Ze is lid van de Cognitive Behavioral Therapy Society of America en The National Association of Social Workers.
Dit artikel is 1.146 keer bekeken.
In dit artikel:
Is je nieuwe vriendin wel erg dol op seks? Met een hoog libido is op zich natuurlijk niks mis, maar als het dwangmatig lijkt te worden, kan het een negatieve invloed hebben op jullie relatie. Gelukkig zijn er duidelijke waarschuwingstekens waaraan je kunt merken dat het meisje dat je ontmoet hebt verslaafd is aan seks. Lees het artikel hieronder om meer te weten te komen over seksverslaving en over de invloed die het op jou en je partner kan hebben.
Stappen
-
Dwangmatig masturberen kan een teken zijn van seksverslaving. Op zichzelf is masturbatie een gezonde gewoonte waar je je geen zorgen over hoeft te maken. Pas als je merkt dat ze zichzelf meerdere keren per dag bevredigt, of meteen nadat jullie samen hebben gevreeën, kan het een waarschuwingsteken zijn. [1] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Het kan ook zijn dat ze op ongepaste momenten masturbeert, bijvoorbeeld als jullie vrienden op bezoek hebben, of in het openbaar.
Advertentie
-
Als ze erg veel pornomateriaal heeft kan dat betekenen dat ze vaak aan seks denkt. Hoewel het op zich geen probleem is om af en toe naar porno te kijken, ontdek je misschien dat ze úren aan pornografisch materiaal op haar smartphone of pc heeft opgeslagen. Als ze pornografie gebruikt om zichzelf vaker dan normaal te bevredigen, wil dat waarschijnlijk zeggen dat ze erg met seks bezig is, wat zou kunnen betekenen dat ze verslaafd is. [2] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Bij pornografie hoeft het niet per se om foto’s of video’s te gaan. Het kan ook zijn dat ze erotische romans leest.
- Houd wel in gedachten dat het ook voor een vrouw volkomen normaal is om porno te kijken, zolang ze het tenminste met mate doet.
- Praat eens met haar om zeker te weten dat jullie hetzelfde denken over de rol die pornografie speelt in jullie relatie.
-
Als ze iets achter lijkt te houden kan het zijn dat ze seksueel actief is op internet. Mensen die verslaafd zijn aan seks gebruiken vaak het internet om naar porno te kijken, met vreemden te chatten, of om ontmoetingen te regelen. Als je merkt dat ze ontwijkend of moeilijk doet als je vraagt of je haar pc of telefoon mag lenen, kan het zijn dat ze haar verslaving voor je verborgen houdt. [3] X BronAdvertentie
-
Mensen die verslaafd zijn aan seks hebben vaak niet genoeg aan één partner. Omdat ze het gevoel hebben dat ze binnen hun relatie niet krijgen wat ze nodig hebben, zoeken ze het elders. Helaas kan het seksverslaafden ook niet schelen als ze met hun gedrag anderen pijn doen; ze zijn alleen maar bezig met het krijgen van hun eerstvolgende kick. [4] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Als je een relatie hebt met een vrouw die seksverslaafd is, kan het ook zijn dat je ontdekt dat ze eigenlijk nog nooit een langdurige relatie gehad heeft. En dat komt waarschijnlijk doordat ze het zo moeilijk vindt om iemand trouw te blijven.
-
Misschien meldt ze zich ziek of zegt ze afspraken met haar vriendinnen af zodat ze thuis kan blijven om te masturberen. Of ze raakt achter met haar school of studie doordat ze steeds maar bezig is met het bevredigen van haar seksuele behoeften. Als ze belangrijke dingen in haar leven verwaarloost is dat zonder meer een teken dat haar leven beheerst wordt door seks. [5] X Bron
- Als jullie samen een seksuele relatie hebben kan het zijn dat ze jou ook probeert over te halen belangrijke dingen af te zeggen of uit te stellen om seks met haar te hebben.
Advertentie
-
Het kan zijn dat ze op ongepaste momenten over seks begint, of dat ze maar tegen je over seks blijft praten ook als jij tegen haar gezegd hebt dat je niet in de stemming bent. Als ze het erg vaak over seks heeft kan dat betekenen dat er aan één stuk door aan denkt. Het tegen jou uitspreken is dan een manier voor haar om ervoor te zorgen dat die gedachten niet steeds bij haar op blijven komen. [6] X Bron
- Misschien begint ze zelfs over seks in het bijzijn van anderen, zoals jouw vrienden of familie.
-
Seksverslaafden maken vaak een verslavingscyclus door. Het kan daarom zijn dat ze zich realiseert dat haar obsessie met seks schadelijk is, en dat ze zichzelf (en jou) belooft dat ze haar leven gaat beteren. Dat kan een tijdje goed gaan, maar de kans is groot dat ze uiteindelijk weer terugvalt in haar oude dwangmatige gewoontes. [7] X Bron
- Misschien heb je het al eens met haar gehad over hoe vaak jullie het doen, en heb jij geprobeerd haar uit te leggen dat haar permanente behoefte aan seks jou een ongemakkelijk gevoel geeft. Vervolgens kan het zijn dat ze het een paar weken (of dagen) wat rustiger aan doet, maar dat ze je daarna al vrij snel weer onder druk probeert te zetten of je weer lastig gaat vallen.
Advertentie
-
Het kan zijn dat ze speeltjes gebruikt om aan haar seksuele drang te voldoen. Er is natuurlijk niks mis met zo nu en dan iets nieuws proberen, maar misschien merk je dat ze de hele tijd nieuw ideeën of fantasieën heeft die ze met jou uit wil proberen. Als ze steeds maar niet tevreden is met jullie seksleven, is het heel waarschijnlijk dat ze verslaafd is. [8] X Bron
- Ook kan het zijn dat ze de hele tijd dingen die nog heftiger zijn bij de seks wil betrekken.
-
Gevoelens van schaamte geven vaak aan dat iemand een ongezonde relatie met seks heeft. Er is niks mis met het hebben van seks, als beide partijen volwassen zijn en ermee akkoord gaan. Het kan alleen zijn dat je merkt dat ze, hoewel ze dol is op seks en er graag over praat, na afloop chagrijnig wordt of stug doet. [9] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Zulke gevoelens ontstaan vaak doordat iemand eerder zijn of haar seksuele gevoelens heeft moeten onderdrukken of heeft geleerd zich ervoor te schamen. Probeer haar als je kunt aan te moedigen om eens met de huisarts of met een psycholoog te gaan praten. Zo iemand kan haar helpen haar gevoelens te verwerken.
Advertentie
-
Seksverslaafden hebben vaak seks nodig om zich beter te voelen. Als je merkt dat ze steeds als ze gestrest is of een rotdag gehad heeft seks “nodig” heeft, is dat een signaal dat er iets aan de hand is. Seks heeft op sommige mensen een ontspannend effect, maar seksverslaafden gebruiken het als een vorm van afleiding, wat op de lange termijn alleen maar meer poblemen oplevert. [10] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Als je seks gebruikt als afleiding onderdruk je de negatieve gevoelens, in plaats van ze te verwerken.
-
Mensen die verslaafd zijn aan seks brengen vaak zichzelf en anderen in gevaar. Misschien heeft ze seks met vreemden, of vrijt ze niet veilig. Seksverslaafden vinden het moeilijk om op een rationele manier aan seks te denken, en het kan ze niet schelen als ze gevaarlijke dingen doen om een goed gevoel te krijgen. [11] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Als je een relatie hebt met iemand die onveilige seks heeft gehad, maak dan even een afspraak om jezelf (en haar) te laten testen op SOA’s.
Advertentie
-
Seksverslaving kan alleen worden verholpen door een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Als je denkt dat je vriendin verslaafd is aan seks, probeer dan een open en eerlijk gesprek met haar te hebben en moedig haar aan om hulp te zoeken. Ze kan in therapie gaan om samen met de therapeut te ontdekken waarom ze verslaafd is aan seks en welke andere gevoelens ze misschien probeert te onderdrukken. [12] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Je zou iets kunnen zeggen als “Ik merk dat je nogal geobsedeerd bent door seks. Misschien zou je er iets aan hebben om eens met een therapeut te praten. Ik denk dat je je daarna een stuk gelukkiger zou kunnen voelen.”
Gerelateerde artikelen
De drang weerstaan om te masturberen
Stoppen met porno kijken
Stoppen met je masturbatieverslaving
Wat moet ik doen als mijn vaper drie keer knippert?
Sigaretten overdatum? Hoe weet je hoe oud sigaretten zijn en of je ze nog kunt oproken?
Alternatieven vinden voor porno
Stoppen naar porno te kijken
Porno vermijden
Een vape pen opladen
Afkomen van een verslaving
Drugs uit je systeem krijgen
Als tiener van een pornoverslaving afkomen
Urine bewaren voor een drugtest
Stoppen met roken en drinken
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945841/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945841/
- ↑ https://www.relate.org.uk/blog/2014/7/15/understanding-sex-addiction
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945841/
- ↑ https://psychcentral.com/lib/symptoms-of-sexual-addiction#signs-and-symptoms
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-the-wild-things-are/201011/unseen-and-unnoticed-women-and-sexual-compulsivity
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-the-wild-things-are/201011/unseen-and-unnoticed-women-and-sexual-compulsivity
- ↑ https://psychcentral.com/lib/symptoms-of-sexual-addiction#signs-and-symptoms
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-sexual-behavior/symptoms-causes/syc-20360434
Over dit artikel
Bijdragen van:
Klinisch therapeut en adjunct-hoogleraar
Dit artikel is bijdragen van Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP
. Rebecca Tenzer is eigenaar van en hoofdpsycholoog bij Astute Counseling Services, een privépraktijk voor therapie in Chicago, Illinois. Ze heeft meer dan 18 jaar klinische en onderwijservaring in de geestelijke gezondheidszorg en is gespecialiseerd in het behandelen van depressie, angst, paniek, trauma, rouw en interpersoonlijke relaties. Daarbij maakt ze gebruik van een combinatie van cognitieve gedragstherapie, psychodynamische therapie en evidence-based practices. Rebecca heeft een bachelordiploma in sociologie en antropologie behaald aan de DePauw-universiteit, een masterdiploma in onderwijswetenschap aan Dominican University en een masterdiploma in sociaal werk aan de Universiteit van Chicago. Ze is lid geweest van het AmeriCorps en is tevens professor in de psychologie. Rebecca is opgeleid tot cognitief gedragstherapeut, gecertificeerd klinisch traumaprofessional en gecertificeerd rouwverwerkingsspecialist. Ze is lid van de Cognitive Behavioral Therapy Society of America en The National Association of Social Workers. Dit artikel is 1.146 keer bekeken.
Categorieën: Verslaving
Deze pagina is 1.146 keer bekeken.
Was dit artikel nuttig?
Advertentie
Cookies maken wikiHow beter. Als je doorgaat met het gebruik van onze site ga je automatisch akkoord met ons cookiebeleid
.
Gerelateerde artikelen
De drang weerstaan om te masturberen
Stoppen met porno kijken
Stoppen met je masturbatieverslaving
Wat moet ik doen als mijn vaper drie keer knippert?
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
