Zachtjes doen in bed

Bijdragen van wikiHow-redactie

Wil je even het bed in duiken met je partner? Dit kan een uitdaging zijn als je kinderen thuiswonen, als er mensen op bezoek zijn of je buren je makkelijk horen. Maak je geen zorgen. Er zijn manieren om het volume laag te houden en de actie gaande. We hebben een paar tips en suggesties om je aan de gang te helpen!

1

Maak het voorspel belangrijker.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Be-Quiet-in-Bed-Step-1.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Be-Quiet-in-Bed-Step-1.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Extra voorspel vermindert het geluid in bed. Er zijn genoeg stille manieren om vurig te worden met je partner, zoals simpele zoenen en knuffels. Deze voorspelbonus zal je allebei extra gestimuleerd maken en misschien minder geluid veroorzaken als je intiem wordt. ^{[1]
X
Bron}
- Er zijn ontzettend veel rustige manieren om het voorspel aan de gang te krijgen. Sexting en geile praat zijn goede opties, of je kunt samen een erotische film kijken. ^{[2]
  X
  Bron}

2

Doe laat op de avond of vroeg in de ochtend aan seks.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Be-Quiet-in-Bed-Step-2.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Be-Quiet-in-Bed-Step-2.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Hoewel dit geen onfeilbare oplossing is, word je minder vaak gesnapt of onderbroken op de late avond of in de vroege ochtend. ^{[3]
X
Bron}

3

Spring onder de douche.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Be-Quiet-in-Bed-Step-3.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Be-Quiet-in-Bed-Step-3.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Lopend water kan je vrijpartij maskeren. Nodig je partner uit om bij je in de badkamer te komen. Als je samenwoont met kinderen of logés kies je een tijd dat er niet veel mensen willen gaan douchen. ^{[4]
X
Bron}
- Wees erg voorzichtig als je seks onder de douche hebt. Voor je eigen veiligheid moet je vooraf een antislipmat op de grond leggen. Omdat condooms het niet goed doen onder de douche, moet je nagaan of je een andere bescherming tegen zwangerschap en soa’s bij de hand hebt. ^{[5]
  X
  Bron}

4

Verplaats je naar een stillere ruimte.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Be-Quiet-in-Bed-Step-4.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Be-Quiet-in-Bed-Step-4.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Als je thuis de ruimte hebt, neem je partner dan mee naar een rustigere plek zoals de kelder, waar je intieme momenten niet zo opgemerkt worden. ^{[6]
X
Bron}

5

Doe het op de grond.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Be-Quiet-in-Bed-Step-5.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Be-Quiet-in-Bed-Step-5.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Leg een grote deken of ander comfortabel beddengoed op de grond voordat je in het heetst van de strijd bent. Op de grond hoef je je geen zorgen te maken over krakende matrassen of bedden als je intiem wordt. ^{[7]
X
Bron}

6

Adem door je neus.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/32\/Be-Quiet-in-Bed-Step-6.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/32\/Be-Quiet-in-Bed-Step-6.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Door je mond ademen is een stuk luider dan door je neus ademen. Als het lekker heet en heftig wordt, probeer je je te concentreren op door je neus te ademen in plaats van te hijgen en naar lucht te happen door je mond. Bovendien zijn experts het erover eens dat door je neus ademen de seks zelfs nog beter kan maken. ^{[8]
X
Bron}
- Als je door je neus ademt, werken je middenrif en bekkenbodem net iets anders, dus kan je je orgasme zelfs beter voelen.

7

Doe het langzamer.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fe\/Be-Quiet-in-Bed-Step-7.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fe\/Be-Quiet-in-Bed-Step-7.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Doe langzaamaan met je partner en werk toe naar een orgasme. Het zal nog steeds geweldig voelen, maar het langzamere tempo verandert je schreeuwen in zuchten. ^{[9]
X
Bron}

8

Maskeer je activiteiten met extra lawaai.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Be-Quiet-in-Bed-Step-8.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Be-Quiet-in-Bed-Step-8.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Muziek en witte ruis zijn geweldige manieren om te verbergen wat je echt aan het doen bent. Kies wat achtergrondmuziek voordat je naar bed gaat, zodat buren, logés en/of kinderen niets merken. ^{[10]
X
Bron} Een witteruismachine doet het werk ook. ^{[11]
X
Bron}
- Als je niks anders hebt, zet je de televisie aan voor wat extra geluid. ^{[12]
  X
  Bron}

9

Demp jezelf.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Be-Quiet-in-Bed-Step-9.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b4\/Be-Quiet-in-Bed-Step-9.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Maak het spannender met een knevel. Knevels zijn misschien een beetje kinky, maar ze zijn heel goed om het volume te verlagen als je in bed ligt. Als je geen echte knevel bij de hand hebt, werkt een das of een sok ook als jij en je partner intiem worden. ^{[13]
X
Bron}
- Om een ball gag te gebruiken plaats je het midden van de knevel in je mond. Dan maak je beide banden achter je hoofd vast. ^{[14]
  X
  Bron}
- Het is niet erg als je geen knevel hebt! Op je hand bijten of je mond bedekken zijn andere simpele en effectieve manieren om het geluid te verminderen. ^{[15]
  X
  Bron}

10

Kus als je klaarkomt.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/34\/Be-Quiet-in-Bed-Step-10.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/34\/Be-Quiet-in-Bed-Step-10.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Geluid maken is een natuurlijk onderdeel van seks, maar het is niet ideaal als er anderen in de buurt zijn. Precies als je klaarkomt kus je je partner in plaats van het uit te schreeuwen. Dit levert ook een sexy en gepassioneerd einde van je vrijpartij op. ^{[16]
X
Bron}

11

Kies een sekspositie die rustiger is dan wat je normaal doet.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Be-Quiet-in-Bed-Step-11.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Be-Quiet-in-Bed-Step-11.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Posities als lepeltje-lepeltje liggen zijn veel minder lawaaierig. Experts zijn het er ook over eens dat standje 69 een geweldige rustige manier is om seks te hebben. Je kunt ook staand intiem worden, wat veel minder lawaaierig is dan het in je bed doen. ^{[17]
X
Bron}
- Probeer geen staande seks te hebben tegen muren die je deelt met je buren, kinderen of logés.

12

Kies stille speeltjes.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Be-Quiet-in-Bed-Step-12.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Be-Quiet-in-Bed-Step-12.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Winkel online voor hooggewaardeerde stille speeltjes en staven. Deze stille speeltjes kunnen veel plezier geven zonder luide en merkbare vibraties. ^{[18]
X
Bron}

13

Demp wat van het extra geluid dat je bed maakt.

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Be-Quiet-in-Bed-Step-13.jpg\/v4-460px-Be-Quiet-in-Bed-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Be-Quiet-in-Bed-Step-13.jpg\/v4-728px-Be-Quiet-in-Bed-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Geloof het of niet, oude sokken kunnen je bed minder laten kraken. Schuif de matras van je bed zodat je de lattenbodem ziet. Leg oude sokken op deze latten en schuif je matras er weer overheen. Deze sokken dienen als een kussen tussen je matras en bedbodem. ^{[19]
X
Bron}
- Je hebt misschien liever een stillere matras zonder veren die minder geluid maakt als je intiem bent. ^{[20]
  X
  Bron}

Tips

Maak je intimiteit tot een leuk spel met je partner. In dit ‘spel’ daag je je partner uit om te kijken wie het stilst kan zijn tijdens de seks. ^{[21]
X
Bron}
Aanraken en plagen kunnen wat minder lawaaierig zijn dan wat je normaal doet. ^{[22]
X
Bron} Wederzijdse zelfbevrediging is een andere goede manier om het stil te houden. ^{[23]
X
Bron}

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]

[19]

[20]

[21]

[22]

[23]

Aanmelden

Zachtjes doen in bed

Stappen

Maak het voorspel belangrijker.

Doe laat op de avond of vroeg in de ochtend aan seks.

Spring onder de douche.

Verplaats je naar een stillere ruimte.

Doe het op de grond.

Adem door je neus.

Doe het langzamer.

Maskeer je activiteiten met extra lawaai.

Demp jezelf.

Kus als je klaarkomt.

Kies een sekspositie die rustiger is dan wat je normaal doet.

Kies stille speeltjes.

Demp wat van het extra geluid dat je bed maakt.

Tips

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Over dit artikel

Was dit artikel nuttig?

Gerelateerde artikelen

Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!

Volg ons

Delen

Explore Categories