Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je een mooie, bruine kleur wilt zonder je zorgen te maken over schade door de zon kun je een zelfbruiner (ook wel bekend als zelfbruinende crème) gebruiken. Je kent vast de horrorverhalen wel over slecht uitgepakte zelfbruiners waarbij iemand vol strepen zat of helemaal oranje werd, maar die problemen kun je voorkomen als je je huid goed voorbereidt en de crème voorzichtig aanbrengt. Ga naar Stap 1 om te leren hoe je een gelijkmatige, natuurlijke kleur krijgt met behulp van een zelfbruiner.
Stappen
-
Kies een soort zelfbruiner. Er zijn heel veel verschillende soorten zelfbruiners verkrijgbaar, en het kan moeilijk zijn om er een te kiezen die voor jou goed werkt. Sommige formules bouwen geleidelijk aan een bruine kleur op gedurende een paar dagen of een week, terwijl andere je huid meteen bruin maken. Sommige blijven langer zitten dan andere. Zoek uit welke soort bij jouw behoeften past:
- Zelfbruiners die geleidelijk aan kleuren. Deze zijn er in de vorm van crèmes, gels, sprays of schuim. Ze bevatten dihydroxyaceton (DHA) of Erythrulose, die beiden werken doordat ze reageren met de aminozuren op de huid om een donkerdere kleur te krijgen. Door het een keer aan te brengen maak je de huid maar een tintje donkerder, maar als je het meerdere dagen achter elkaar aanbrengt wordt het steeds donkerder, tot je de kleur hebt die je wilt.
- Instant zelfbruiners. De meeste instant zelfbruiners zijn er in de vorm van een spray die je aan kunt brengen waardoor het lijkt alsof je in de zon bent geweest. Sommige producten blijven wel een week lang zichtbaar, terwijl je andere middeltjes er aan het eind van de dag weer afwast. Instant-formules zijn meestal wat moeilijker aan te brengen dan de producten die geleidelijk aan verkleuren, want je krijgt meteen vlekken en strepen als je niet oppast.
- Zelfbruiners voor het gezicht. Als je een gevoelige of vette huid hebt, neem dan voor je gezicht een speciale zelfbruiner. De meeste zelfbruiners werken even goed op het gezicht als op het lichaam, maar als je een kieskeurige huid hebt, gebruik dan liever een zelfbruiner speciaal voor het gezicht.
- Kies de juiste kleur. Als je een lichte huid hebt, kies dan een lichte tot medium kleur. Als je een donkerder huid hebt kun je een donkerdere formule kiezen. Je kunt de zelfbruiner altijd meerdere keren aanbrengen als je het de eerste keer te licht vindt geworden.
-
Haal dikke haren weg van de plekken die je bruin wilt maken. Dik haar kan in de weg zitten als je zelfbruiner gelijkmatig wilt aanbrengen. Scheer of wax je benen (en armen indien nodig), dan weet je zeker dat je blij zult zijn met het eindresultaat.
- Als je heel fijn haar hebt op je armen en benen, dan hoef je het niet te verwijderen.
- Jongens moeten hun borst of rug ook ontharen voordat ze zelfbruiner opdoen.
-
Scrub je huid. Wat voor huidtype je ook hebt, het is het beste om je goed te scrubben voordat je zelfbruiner aanbrengt. Als je huid droge, schilferige plekken heeft kun je de zelfbruiner niet zo goed gelijkmatig opsmeren, en dan krijg je een vlekkerig resultaat. De chemicaliën in de zelfbruiner reageren met de aminozuren in de bovenste huidlagen. Door de bovenste huidlaag te verwijderen (die zou er binnenkort toch vanzelf afvallen) zorg je dat er een nieuw laagje bloot komt te liggen, dus dan blijft je kleurtje langer mooi. Droge huid absorbeert ook meer van de kleur, dus de kans is groot dat je daardoor vlekken krijgt. Om te scrubben kun je met een washand, een borstel of een scrubgel in ronddraaiende beweging over de huid schrobben die je wilt gaan kleuren.
- Richt je op ruwe plekken zoals je ellebogen en knieën. De zelfbruiner maakt deze plekken vaak donkerder omdat het daar meer in kan trekken. Ruwe huid zorgt voor een ongelijkmatige kleur.
- Als je huid erg droog is, breng dan na het scrubben een moisturizer aan. Gebruik een bodylotion of olie om het vocht in je huid te sluiten na het douchen. Laat het helemaal intrekken voordat je de zelfbruiner aanbrengt.
-
Droog je af. Het is belangrijk dat je huid helemaal droog is voordat je zelfbruiner opdoet. Als je in de badkamer bent, wacht dan tot de stoom van het douchen is weggetrokken. Zorg dat het koel genoeg is waar je bent, zodat je de komende paar uur niet gaat zweten.
-
5Trek meerdere uren uit voor het bruiningsproces. Een gehaaste zelfbruinklus is meteen duidelijk zichtbaar. Je slaat plekken over, en je hebt strepen of vlekken op je kleding en handen. Doe jezelf een plezier, en trek er een paar uur voor uit zodat je alles zorgvuldig kunt doen.Advertentie
-
1Doe een paar latex handschoentjes aan. Dit zorgt ervoor dat je handen niet oranje worden. De palmen van je handen worden van nature niet bruin, dus als je er zelfbruiner op doet weet iedereen meteen dat jouw kleurtje uit een flesje komt, en niet van de zon. Als je geen latex handschoentjes hebt, was je handen dan tussendoor en meteen na het aanbrengen goed met water en zeep.
- Misschien wil je ook je badkamer beschermen door een oud laken of een stuk plastic neer te leggen. Hou de mooie handdoeken en andere spullen uit je buurt. Van zelfbruiner krijg je heel vieze vlekken.
-
2Breng het aan op je benen, bovenlichaam en armen. Begin bij de enkels en werk naar boven toe om een natuurlijke kleur te krijgen. Knijp een klein beetje zelfbruiner op je handpalm. Verspreid het in cirkelvormige bewegingen over je huid. Volg de instructies die op de fles staan om te bekijken hoe lang je het in moet wrijven. Doe een lichaamsdeel tegelijk zodat je zeker weet dat je geen plekjes overslaat.
- Als je een spuitbus gebruikt, volg dan de instructies om te weten hoe ver je de bus van je huid moet houden en hoe lang je ieder deel moet bespuiten. Als je het te dichtbij houdt, of als je te lang spuit kun je vlekken krijgen.
- Smeer de zelfbruiner van je onderbenen over je enkels en op de bovenkant van je voeten. Gebruik hier zo weinig mogelijk. Smeer het niet op je tenen, hielen of zijkanten, want die plekken worden van nature ook niet echt bruin. [1] X Bron
- Als je je rug wilt insmeren, gebruik dan een band om het gelijkmatig uit te wrijven. Of beter nog, vraag of een vriend(in) je helpt.
- Als je geen handschoenen draagt, gebruik dan een timer er zorg dat je je handen elke vijf minuten wast, en schrob daarbij goed onder en rond je nagels. [1] X Bron
- Hoewel de meeste mensen niet bruin worden onder de oksels, kan het lastig zijn om daar niets te smeren, dus misschien is het beter om het daar ook aan te brengen en het na vijf minuten met een natte washand weer af te wassen. [1] X Bron
-
3Verdun het bij de enkels, polsen en andere gewrichten. Door de zelfbruiner op die plekken te verdunnen met een gewone bodylotion, krijg je een natuurlijker effect. Elke soort bodylotion werkt prima hiervoor. [1] X Bron
- Breng een beetje gewone lotion aan bovenop je voeten en meng het met de zelfbruiner die je al eerder op je enkels had gesmeerd.
- Doe een beetje gewone bodylotion op je knieën, vooral net onder de knie.
- Doe hetzelfde op je ellebogen, vooral het stuk huid dat uitsteekt als je arm gestrekt is.
- Gebruik veel lotion op je handen en vermeng het met de zelfbruiner op je polsen.
-
4Breng het aan op je gezicht en je nek. Doe de zelfbruiner spaarzaam op je gezicht en je nek, want die huid wordt sneller bruin. Begin met de plekken waar je van nature bruin wordt: je voorhoofd, de appeltjes van je wangen, je kin en de brug van je neus. Smeer de zelfbruiner van daaruit in cirkelvormige bewegingen over de rest van je gezicht. [2] X Bron
- Doe wat vaseline op je wenkbrauwen voordat je begint, dan kan de zelfbruiner daar niet in blijven hangen zodat het te donker wordt. [3] X Bron
- Pas op dat je niet te veel zelfbruiner op je bovenlip doet, want die plek absorbeert vaak meer lotion dan de rest van je gezicht.
- Vergeet niet om de plekjes achter je oren en in je nek in te smeren, vooral als je kort haar hebt. [1] X Bron
-
5Wacht. Raak de eerste 15 minuten niets aan en trek een uur lang geen kleding aan. Als dat lastig is kun je een losvallend oud kledingstuk aan doen waar vlekken op mogen komen. Zorg dat je de eerste drie uur geen water aanraakt en dat je niet gaat zweten. [1] X Bron
- Wacht 8 uur voordat je gaat douchen of baden. Scrub de komende dagen niet en gebruik geen crème met retinol.
- Wacht minimaal 8 uur voor je besluit nog meer zelfbruiner aan te brengen. Het duurt een tijd voordat het werkt, en als je te snel nog meer aanbrengt kan het te donker worden!
- Als je plakkerig aan blijft voelen, kun je 30 tot 60 minuten na het aanbrengen wat babypoeder opdoen. Wrijf het niet in, want dan kan het de kleur beïnvloeden.
Advertentie
-
1Doe wat meer zelfbruiner op plekken die je hebt overgeslagen. Als je een paar plekjes bent vergeten is dat niet erg! Je kunt het probleem heel makkelijk oplossen door wat extra zelfbruiner op te doen. Trek een paar nieuwe handschoentjes aan en doe een klein beetje zelfbruiner in je handpalm, en smeer het op de lichte plekken. Zorg dat je het bij de randjes goed laat overlopen, zodat het er gelijkmatig uit komt te zien.
- Wees extra voorzichtig dat je deze tweede ronde niet te veel gebruikt. Als je per ongeluk te veel op hebt gedaan, veeg het dan meteen weg met een tissue.
-
2Verwijder zelfbruiner van te donkere plekken. Als je strepen of vlekken hebt gekregen die donkerder zijn dan de omgeving, moet je er wat vanaf halen. Dat is lastig, maar er zijn wat verschillende methodes om uit te kiezen:
- Scrub de vlekken in de douche. Gebruik een borstel of een washand en scrub stevig over de vlekken. De kleur zou daardoor moeten vervagen.
- Gebruik citroensap. Doop een tissue in citroensap en dep daarmee over de vlekken. Laat het helemaal drogen en ongeveer 20 minuten intrekken en was het dan af.
-
3Hou je huid goed gehydrateerd zodat de kleur lang mooi blijft. Als de bovenste huidlaag uitdroogt en gaat vervellen, zal je kleur gaan vervagen. Om zo lang mogelijk van je kleurtje te genieten moet je je huid gehydrateerd houden door je iedere dag in te smeren met bodylotion of olie. Gebruik zonnebrandcrème als je naar buiten gaat, want zelfs gebruinde huid door zelfbruiner moet tegen schadelijke zonnestralen beschermd worden.
-
4Breng de zelfbruiner nogmaals aan als je een diepere kleur wilt. Als je een paar tinten donkerder wilt worden, of als je kleur gaat vervagen, kun je de zelfbruiner op de zelfde manier nogmaals aanbrengen. Zorg dat je het gelijkmatig aanbrengt zodat je geen vervaagde en donkerdere vlekken krijgt. Zelfbruiners die geleidelijk aan donkerder worden kun je elke paar dagen opnieuw aanbrengen om de kleur op subtiele wijze te verdiepen.
-
5Zorg ervoor dat je de bruine kleur er aan het einde van de week of als je denkt dat je opnieuw moet bruinen volledig afschrobt. Gebruik een exfoliërende bodyscrub en/of scrubhandschoenen met warm water om de bruine kleur goed te verwijderen. Daar kunnen een paar wasbeurten overheen gaan. Denk eraan om te blijven hydrateren. Start dan het hele proces opnieuw. Als je deze stap vergeet, zal de bruine kleur zich ophopen op bepaalde plekken, zoals tussen de vingers en ellebogen. Uiteindelijk zal het moeilijker worden om het weg te schrobben en zal het er streperig uit gaan zien. Concentreer je op het creëren van een mooie, gladde basis waarop je bruine kleur zich kan ontwikkelen.Advertentie
Tips
- Breng de crème altijd aan in cirkelvormige bewegingen voor een gelijkmatige kleur.
- Maak je geen zorgen over randjes; de huid op je lippen of tepels zal niet zo erg verkleuren door zelfbruiner, dus je hoeft ze niet te ontwijken.
- Meng de zelfbruiner met een gewone bodylotion voor een meer natuurlijke kleur.
- Striae die je nog maar een paar jaar hebt zal waarschijnlijk donkerder kleuren.
- Sproeten en moedervlekken worden ook donkerder.
- Als je niemand hebt om je rug in te smeren, gebruik dan een spray of een spons op een stok.
Advertentie
Waarschuwingen
- Zelfs als de zelfbruiner een factor bevat, moet je er niet vanuit gaan dat je tegen de zon beschermd bent. Zonnebrandcrème moet je altijd dik opsmeren, dus dat dunne laagje zelfbruiner gaat niet genoeg helpen.
- De reactie van je huid met de chemicaliën in de zelfbruiner kan een vieze geur veroorzaken. [4] X Bron Het trekt na een paar uur weer weg.
Advertentie
Bronnen
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
