Pdf downloaden
Pdf downloaden
Niemand wil natuurlijk haar dat aanvoelt als stro, maar het hoeft helemaal niet zo’n gedoe te zijn om dat te voorkomen. Als je last hebt van klittend, rommelig of stug haar, dan kan je leren hoe je je haar met de juiste producten wast je helpen je haar soepeler te maken en die zijdezachte textuur te krijgen die je zo graag wilt. Als je het op de juiste manier doet, hoeft het helemaal niet zo veel werk te zijn.
Stappen
-
Kies voor een milde shampoo. Om het haar zijdezacht te houden, zul je het schoon—maar niet te schoon—moeten houden. De natuurlijke oliën in je haar helpen het haar sterk en gezond te houden, maar die oliën kunnen ook vuil vergaren en vettig worden—waardoor je haar vies wordt. Om zijdezacht haar te krijgen, zul je de gulden middenweg moeten vinden tussen te vaak en niet vaak genoeg je haar wassen. Een milde shampoo is daarom een onmisbaar onderdeel van je haarverzorging.
- Probeer een shampoo te gebruiken die van natuurlijke ingrediënten gemaakt is, en mijd shampoo met sterke kunstmatige geurstoffen. Kunstmatige toevoegingsmiddelen drogen het haar na verloop van tijd uit en verhinderen bovendien het vermogen van het haar om natuurlijke oliën aan te maken. Lees de lijst met ingrediënten door en mijd shampoos waar parabenen en overmatig veel onherkenbare chemische bestanddelen in zitten.
- Zelfs als je geen kind meer bent, kunnen kinder- en babyshampoos vrij effectief zijn in het behouden van de zijdezachtheid. Daarnaast bevatten deze shampoos een beperkt aantal ingrediënten. Kinder- en babyshampoo is meestal mild voor het haar, doet geen pijn aan de ogen, is vrij goedkoop en is haast overal verkrijgbaar. Het is daarom een verstandige aankoop, ongeacht hoe oud je bent.
-
Gebruik ook natuurlijke conditioner. Een van de beste manieren om zijdezacht haar te krijgen, is door het haar regelmatig te behandelen met conditioner—zelfs als je je haar niet wast. Conditioner helpt de haarpunten versterken, houd de individuele haartjes sterk en gezond, voorkomt gespleten puntjes en en andere haarproblemen die de textuur van het haar kunnen beïnvloeden. Ga, net als bij shampoo, op zoek naar een conditioner waar geen kunstmatige geur- en kleurstoffen in zitten.
- Hoewel de reclamecampagnes meestal specifiek op mannen gericht zijn, dien je twee-in-een-shampoos (met conditioner) links te laten liggen. Dit geldt ook voor combinaties van shampoo en douchegel. Dergelijke producten stellen je namelijk niet in staat om het haar apart met conditioner te behandelen, en kunnen op termijn een sterk uitdrogend effect hebben—waarmee het zijn doel als conditioner voorbijschiet. Kies liever voor afzonderlijke producten.
-
Overweeg om natuurlijke haaroliën te gebruiken. Afhankelijk van hoe olieachtig je haar van nature is, kan het verstandig zijn om de haarverzorging aan te vullen met het gebruik van olie. Natuurlijke haarolie kan het haar helpen verrijken en versterken, en kan bovendien de zijdezachte textuur bewerkstelligen die je zo graag wilt. Stug haar kun je behandelen door er een aantal verschillende soorten olie doorheen te kammen. Doe dit dagelijks of in ieder geval een paar keer per week. Goede natuurlijke oliën voor het haar zijn onder meer:- Kokosolie.
- Olijfolie.
- Arganolie.
- Sesamolie.
- Mosterdolie.
- Marokkaanse olie (cosmetische arganolie).
-
Mijd het gebruik van stylingproducten. Als je je haar wilt verpesten en ervoor wilt zorgen dat het als stro aanvoelt, gebruik dan zo veel mogelijk haargel, mousse en haarspray. Stylingproducten zijn hartstikke slecht voor je haar. Kies daarom voor natuurlijke oliën om je haar mee in model te brengen als dat nodig is. Mijd het gebruik van stylingproducten. Als je dan toch kunstmatige stylingproducten moet gebruiken, zorg er dan in ieder geval voor dat je je haar aan het eind van de dag grondig uitspoelt en behandelt met een natuurlijke conditioner, zodat de oliën weer aangevuld kunnen worden.
- De meeste stylingproducten bevatten alcohol. Alcohol onttrekt vocht aan het haar en vernietigt het vermogen op natuurlijke wijze gehydrateerd te blijven. Sta de natuurlijke lichaamsfuncties niet in de weg door stylingproducten te gebruiken—laat het lichaam het werk voor je doen.
Advertentie
-
Spoel je haar elke dag. Om het haar zo zijdezacht mogelijk te maken, is het verstandig om het vuil en stof elke dag uit je haar te wassen zodat het schoon en zacht blijft. Als je fris, schoon water gebruikt om je haar mee te spoelen, dan zal dat je haar helpen de gezonde effecten van de natuurlijke oliën te behouden. Bovendien wordt het zo makkelijker voor het haar om de voorraad olie aan te vullen. Het is niet nodig om je haar elke dag met shampoo te wassen, integendeel. Sterker nog, als je je haar elke dag met shampoo was zal het na verloop van tijd uitdrogen.
- Zelfs als je niet echt onder de douche kunt gaan, kun je een natte kam of borstel door je haar halen. Je kunt je haar zelfs in de gootsteen wassen om het effectief schoon te houden. Als je elke dag doucht, dan hoef je je haar niet elke dag te wassen met shampoo.
-
Was je haar niet vaker dan eens per drie dagen. Afhankelijk van hoe olieachtig het haar van nature is, zul je het misschien vaker of juist minder vaak moeten wassen. Voor sommige mensen is een wasbeurt per week voldoende om het haar schoon, gezond en glanzend te houden; voor anderen mensen is het nodig om het haar twee, drie keer met shampoo te wassen om het lekker aan te laten voelen. Over het algemeen zou je je haar echter niet vaker dan een paar keer per week willen wassen.
- Maak spaarzaam gebruik van shampoo—gebruik niet meer dan een hoeveelheid zo groot als een erwt. Maak je handen nat en laat de shampoo in je handen schuimen voordat je het je haar in masseert. Focus je in het begin vooral op de haarpunten en werk geleidelijk aan toe naar de hoofdhuid. Masseer voorzichtig en spoel de shampoo grondig uit met warm water.
-
Breng conditioner aan op de haarpunten. Sommige mensen kiezen ervoor om vaker conditioner te gebruiken dan shampoo. Deze mensen wassen hun haar—afhankelijk van hoe olieachtig en gezond hun haar is—bijvoorbeeld slechts eens per week met shampoo, maar behandelen het wel drie keer per week met conditioner om het haar zijdezacht aan te laten voelen. Pas hiervoor dezelfde techniek toe als bij het wassen met shampoo, en spoel de conditioner grondig uit met warm water.
- Het is ontzettend belangrijk om alle shampoo en conditioner uit het haar te spoelen na elke wasbeurt. Als je langer haar hebt, kan het wat moeilijk zijn om alles eruit te spoelen, maar probeer in ieder geval alles eruit te krijgen. Als je dat niet doet, kan het haar namelijk plakkerig en smerig worden als het opdroogt en klontjes gaat vormen.
-
Droog je haar af met een handdoek. Na het spoelen, shampooën en conditionen, dien je het haar zo goed mogelijk af te drogen met een handdoek en het verder aan de lucht te laten drogen. Door het haar voorzichtig en rustig af te laten drogen zal het sterk en gezond blijven, waardoor je die zijdeachtige glans krijgt.
- Gebruik geen föhns die het haar rechtstreeks verhitten. Dit heeft namelijk de neiging om het haar uit te drogen en bros te maken. Droog je haar niet met hitte.
-
Masseer natuurlijke haarolie de hoofdhuid in nadat je shampoo gebruikt hebt. Het is verstandig om een paar keer per week, na het gebruik van shampoo, een van bovenstaande natuurlijke haarbalsems door je haar te kammen. Breng een paar druppeltjes kokosolie of een andere olie aan op een fijne kam en borstel het rechtstreeks door je haar. Je kunt het ook de haarzakjes in masseren met je handen en vervolgens uitkammen.
- Pas deze methode niet vaker dan een, twee keer per week toe. Als je dat wel doet, dan kan het haar te zwaar worden en gaan hangen. Bovendien zal het zo meer vuil vergaren, waardoor het moeilijk wordt om het schoon te houden. Maak spaarzaam gebruik van haarolie of -tonic.
Advertentie
-
Laat je haar regelmatig knippen. Om gespleten haarpunten in toom te houden en het haar zijdezacht aan te laten voelen, is het verstandig om je haar regelmatig bij te laten knippen. Zelfs als je alleen de dode puntjes bij laat knippen, zal het haar sterk blijven en gelijkmatiger groeien. Het is ook verstandig om een haarverzorgingsspecialist te raadplegen die jouw klachten kan vaststellen, en producten en technieken kan aanbevelen—zo zal je haar het hele jaar door zijdezacht kunnen blijven.
-
Overweeg om je haar iets te laten groeien. Het is ontzettend moeilijk om extreem kort haar zijdezacht te maken. Met langer haar gaan echter andere problemen gepaard, omdat de verzorging en reiniging een stuk moeilijker wordt. Als je zijdezacht haar wilt hebben, dan kun je overwegen om het een paar centimeter te laten groeien. Laat het groeien tot je je vingers door je haar kunt halen en het op meerdere manieren kunt stylen, maar niet zo lang dat het onhandelbaar wordt.
-
Kam je haar elke ochtend. Als je je haar zijdezacht en schoon wilt houden is het van essentieel belang om je haar te kammen of borstelen. Haar met klitten is ontzettend lastig in bedwang te houden en zal uiteindelijk schade aanbrengen, waardoor het haar ruw en stug aan zal voelen. Gebruik een fijne plastic kam en haal die ’s morgens meerdere malen door je haar om de klitten eruit te halen en het haar gezond en zijdezacht te houden.
- Als je veel klitten in je haar hebt, gebruik dan een klein beetje olie om je te helpen de kam door het haar te halen. Je kunt hier overigens ook een beetje water voor gebruiken. Afhankelijk van hoe dik je haar is, is het misschien verstandiger om het te borstelen—zeker als het haar ook stug is.
-
Verf je haar niet. Het verven van grijze haren is funest voor het haar, omdat de haarverf de haartjes zelf kan verbranden. Het gebruik van kleurbehandelingen zorgt ervoor dat de natuurlijke oliën in het haar vernietigd worden, waardoor het ontzettend moeilijk zal zijn om het gezond en sterk te houden. De gezondheid van het haar is een stuk belangrijker dan de kleur, dus leer het verfijnde raffinement dat de grijze haartjes met zich meebrengen te waarderen.
-
Beperk de blootstelling aan zonlicht. Zonlicht zal je haar bleken, uitdrogen en stugger maken. Als je zijdezacht haar wilt, dan is het belangrijk om je haar goed te verzorgen en niet te laten verpesten door de zon. Doe je best om overmatige blootstelling aan de zon te mijden. Behandel je haar met natuurlijke oliën als je te lang in de zon geweest bent.
- Draag een hoed met een brede rand als je weet dat je langere tijd in de zon gaat doorbrengen. Bescherm jezelf tegen de schadelijke UV-straling door je haar volledig in de hoed te steken zodat de zon er niet bij kan.
-
Neem vitaminesupplementen. Om de gezondheid van het lichaam, haar incluis, op peil te houden, is het belangrijk om voldoende essentiële voedingsstoffen en vitaminen binnen te krijgen. Vitamine E, vitamine C, biotine, ijzer en zink staan allemaal direct in verband met de textuur en de gezondheid van het haar. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen en vul het dieet, indien nodig, aan met voedings- en/of vitaminesupplementen.
- Voedingsmiddelen als amandelen, wortelen, bananen, pure chocolade, pompoenzaadjes en taugé zijn uitstekende voedingsmiddelen die de gezondheid van het haar bevorderen. Deze producten bevatten goede combinaties van vitaminen en essentiële voedingsstoffen.
- Honderd gram rood vlees eten, kan de aanmaak van keratine helpen bevorderen. Keratine is een eiwit dat het haar en de nagels gezond en glanzend houdt. Vis bevat veel omega 3-vetzuren die ervoor zorgen dat het haar blijft stralen.
Advertentie
Tips
- Herhaal de wascyclus eens per drie dagen. Je kunt je haar sowieso altijd uitspoelen als je onder de douche staat, ongeacht of je de wascyclus doet of niet.
- Gebruik een kam als je je haar verzorgt of zelfs, zeker als je krullend haar hebt, een borstel met rubberen puntjes.
Advertentie
Waarschuwingen
- Pas bovenstaande tips niet te vaak toe. Als je dat wel doet, kan het haar dof worden; in plaats van gaan glanzen. of this as it could actually make your hair dull & not shiny.
Advertentie
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
