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Problemas de hemorroidas acontecem quando veias localizadas no reto e no ânus ficam inflamadas e aumentam de tamanho devido à pressão externa. Eles são comuns e atingem cerca de metade da população adulta mundial pelo menos uma vez antes dos 50 anos. [1] X Fonte de pesquisa Dentre os sintomas, estão sangramentos durante a evacuação (sem dor), dores no reto ou ânus e nódulos ou coceira na área. [2] X Fonte de pesquisa Felizmente, existem várias opções de tratamento, tanto caseiras quanto com profissionais.
Passos
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Identifique o tipo de hemorroida. Ela pode ser interna ou externa, sendo que esta última é mais associada a dores. De qualquer forma, é melhor consultar o médico para receber um diagnóstico preciso.
- Hemorroidas internas atingem o reto e não costumam causar dores, já que não há receptores nervosos nessa região. Você pode até não perceber que tem o problema até que a hemorroida fique exposta ou notar a presença de sangue nas fezes.
- Se sentir dor, você provavelmente está com hemorroidas externas, que atingem a pele na região do ânus. Se houver a formação de coágulos de sangue no local, é porque está com hemorroidas trombosadas, que são acompanhadas por dores repentinas e intensas. Nesse caso, você pode ver ou sentir um nódulo na área. Por fim, o coágulo desaparece e pode deixar um "excesso" de pele no local. [3] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
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Use um semicúpio. Esses equipamentos dão alívio imediato a dores e coceira associadas à hemorroida. Mergulhe a área do ânus em água morna por 10 a 20 minutos, duas ou três vezes por dia, após evacuar. Você pode comprar algo de plástico que se encaixe sobre a privada ou, se preferir, pode encher parte de uma banheira. [4] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte [5] X Fonte de pesquisa
- Seque a área do ânus com cuidado usando uma toalha ou um secador de cabelo após cada tratamento.
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Aplique produtos gelados à área. Esses materiais podem reduzir o inchaço e a dor associados às hemorroidas. Ponha um preservativo com água congelada ou cubos de gelo envoltos num pano sobre a área por 5 a 10 minutos, três ou quatro vezes por dia. [6] X Fonte de pesquisa
- Seque a área do ânus com cuidado usando uma toalha ou um secador de cabelo após cada aplicação.
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Experimente agentes tópicos de venda livre. Qualquer drogaria vende produtos que ajudam a aliviar o desconforto causado por hemorroidas. Veja alguns exemplos: [7] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte [8] X Fonte de pesquisa
- Passe pomadas com hamamélia (agente com propriedades anti-inflamatórias naturais) sobre a hemorroida irritada até seis vezes por dia para aliviar a dor e a coceira.
- Compre outros cremes tópicos que protejam a pele e também ajam como anestésicos e vasoconstritores. Esses produtos bloqueiam sinais de dor que vêm das pontas dos nervos da área do ânus, além de poderem diminuir o inchaço e a inflamação dos tecidos.
- Pomadas e supositórios que contêm hidrocortisona também podem ajudar no tratamento de hemorroidas. A hidrocortisona é um agente anti-inflamatório potente, que pode aliviar dores e coceira. Não use esteroides tópicos como esse mais de uma vez por semana, já que eles podem provocar a atrofia na pele da região do ânus.
- Você também pode comprar pramoxina (com ou sem receita), outro anestésico tópico usado para tratar hemorroidas.
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Tome analgésicos orais. Você pode recorrer a opções como paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil) e aspirinas para aliviar o desconforto das hemorroidas.
- Tome 650-1000 mg de paracetamol a cada 4-6 horas, sem passar de 4 g a cada 24 horas.
- Tome 800 mg de ibuprofeno até quatro vezes por dia.
- Tome 325-650 mg de aspirina a cada quatro horas, conforme necessário, sem passar de 4 g a cada 24 horas.
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Tome um laxante. Esses produtos podem ajudar quem tem problemas de prisão de ventre por causa de hemorroidas. Você pode recorrer a laxantes de venda livre, como Lacto-purga, para reduzir o incômodo. Tome 100-300 mg a cada dia por até uma semana. [9] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Consulte um médico. Às vezes, tratamentos caseiros são suficientes para melhorar quadros de hemorroida, sem que seja necessário recorrer a profissionais. Entretanto, faça uma consulta se os sintomas persistirem por mais de uma semana. O médico vai dar a você opções cirúrgicas e medicamentos prescritos.
- Consulte o médico imediatamente se sentir dores por causa da hemorroida.
- O médico pode recomendar que você faça adaptações na dieta e no dia a dia, como aumentar o consumo de fibras e praticar mais exercícios, antes de experimentar algo drástico.
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Peça receitas de anestésicos em dosagens específicas. Mesmo que não ache necessário recorrer a cirurgias, o médico pode prescrever medicamentos como lidocaína (Xilocaína) que ajudem a aliviar a coceira e o desconforto.
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Considere a possibilidade de fazer uma ligadura elástica. Este é o procedimento cirúrgico mais comum no tratamento de hemorroidas, no qual o médico coloca uma liga elástica na base da hemorroida interna, o que corta a circulação na área. Assim, o vaso acaba se contraindo mais a cada semana. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Faça uma escleroterapia. Nesse procedimento, o médico injeta uma solução química na hemorroida, o que reduz o tecido, cicatrizando-o. Entretanto, essa opção é menos eficaz que a ligadura elástica. [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Muitos médicos não recomendam a escleroterapia, já que estudos apontam que, embora ela seja eficaz em curto prazo, alguns pacientes tornam a sofrer com hemorroidas. [12] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Recorra a técnicas de coagulação. Esses procedimentos podem envolver raio laser, luz infravermelha ou calor, e podem cortar o sangramento em hemorroidas pequenas, além de fazê-las cicatrizarem e encolherem. Quando a região coagula, o corpo fica mais suscetível a novos quadros de hemorroidas — mais do que quando se recorre à ligadura. [13] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Essa técnica costuma ser usada no tratamento de tecidos hemorroidais pequenos, nos quais a ligadura não é viável. Também pode ser usada em conjunto com a ligadura, num procedimento que tem taxa de eficácia de 97%. [14] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- O período de recuperação também é menor com esse método, indo de uma a duas semanas. [15] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Faça uma hemorroidectomia. Essa cirurgia remove a hemorroida, seja ela interna ou externa. É o método mais eficaz para tratar casos sérios e frequentes do problema e cura 95% dos pacientes, além de ter baixos riscos de complicações. [16] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte [17] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
- Esse procedimento é usado em casos de hemorroidas internas estranguladas, externas ou internas mistas, ou quando o paciente já teve problemas anorretais anteriores que precisaram de tratamento cirúrgico. [18] X Fonte de pesquisa Por fim, essa opção tem o período de recuperação mais doloroso para o paciente. [19] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- O tempo de recuperação da cirurgia é de cerca de duas ou três semanas, com consultas constantes ao médico para acompanhamento. [20] X Fonte de pesquisa
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Faça um grampeamento cirúrgico. Com a hemorroidopexia, o médico usa um equipamento para grampear a região da hemorroida, prendendo-a em sua posição normal para interromper o sangramento. O procedimento corta o fluxo de sangue à área, fazendo-a encolher.
- Em comparação à hemorroidectomia, o grampeamento dá ao problema um risco maior de reincidência, podendo fazer com que os vasos tornem a se destacar. [21] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte [22] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte Entretanto, esse procedimento também resulta em menor incômodo pós-operatório para o paciente. [23] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Consuma mais fibras. Aumentar o consumo desse nutriente pode ajudar a evitar a prisão de ventre, que é a principal causa de quadros de hemorroida. Coma frutas, verduras, legumes e cereais integrais para produzir fezes mais moles e, assim, não ter problemas de evacuação.
- A dose diária recomendada de fibras varia entre 20 e 35 gramas por dia, dependendo de detalhes como idade e sexo. Homens e mulheres com menos de 51 anos precisam de 38 e 25 g, respectivamente. Aqueles com mais de 51 anos, por sua vez, precisam de 21 e 30 gramas. [24] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Você também pode suplementar o consumo de fibras com produtos de venda livre, como casca de psyllium (Metamucil, Citrucel etc.).
- Aumente o consumo de fibras aos poucos para não ficar flatulento.
- Se o aumento no consumo de fibras não surtir efeito, tome um laxante, como Lacto-purga, para obter resultados imediatos. [25] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Beba mais água. Manter-se hidratado também ajuda a evitar a prisão de ventre. Tente tomar 2 L por dia para produzir fezes mais moles e facilitar a evacuação. Esse passo é ainda mais importante para quem toma suplementos de fibras, já que não beber quantidades suficientes de água pode prender o ventre e piorar problemas já existentes na região. [26] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Pratique exercícios regularmente. Atividades físicas aumentam a mobilidade do intestino, evitando a prisão de ventre. Além disso, também ajudam a perder peso, o que diminui a pressão no reto e no ânus — outra maneira de evitar problemas de hemorroida. [27] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Tente praticar exercícios por 30 minutos, cinco vezes por semana. Se quiser, faça treinos mais curtos, como dois de 15 minutos ou três de dez minutos — o que for mais fácil. [28] X Fonte Confiável American Heart Association Ir à fonte
- Escolha uma atividade que goste de praticar para não desistir. Faça uma caminhada após o jantar, vá para o trabalho de bicicleta, faça aulas de exercícios aeróbicos algumas vezes por semana etc.
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Vá ao banheiro sempre que sentir vontade. Postergar a evacuação pode piorar a prisão de ventre, o que, por si, piora o quadro de hemorroida. Fique próximo a um banheiro durante as horas do dia em que mais sente vontade para não ter problemas. [29] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se não conseguir evacuar após ficar no banheiro por cinco minutos, saia e volte mais tarde. Ficar sentado na privada por muito tempo pode piorar a hemorroida. [30] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Evite ficar sentado por muito tempo. Isso aumenta a pressão nas veias do reto e do ânus, o que contribui para o desenvolvimento de hemorroidas. Tente ficar de pé e caminhar, mesmo que por alguns minutos, sempre que fizer intervalos no trabalho (principalmente se trabalhar sentado numa cadeira). [31] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fontePublicidade
Avisos
- Embora dê informações relacionadas às hemorroidas, este artigo não substitui cuidados médicos. Sempre consulte um profissional para determinar a melhor forma de tratamento.
- Busque atendimento médico imediato se tiver sangramentos anorretais enquanto toma anticoagulantes, como varfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparina (Lovenox), rivaroxabana (Xarelto), etexilato de dabigatrana (Pradaxa) ou apixaban (Eliquis).
- Procure um médico imediatamente se tiver sangramentos anorretais e dores abdominais. A hemorroida não deve causar dores na região.
- Busque atendimento médico imediato se o sangramento anorretal for acompanhado de sintomas como vertigens, tontura ou desmaios (síncope). Eles podem indicar que você precisa fazer uma transfusão de sangue.
- Também consulte um médico se estiver com hemorroidas internas prolapsadas, que não podem ser reduzidas e levadas à posição inicial.
- Hemorroidas trombosadas que causem dores intensas podem precisar de atendimento médico e evacuação do coágulo do sangue. [32] X Fonte de pesquisa
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Referências
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- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000292.htm
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
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- ↑ http://www.emedicinehealth.com/hemorrhoids/article_em.htm
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