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A dor na vesícula (parte superior direita do abdômen) pode ser leve ou grave. Os cálculos, em muitos casos, são culpados, mas você deve consultar um médico para descartar outros problemas. Quando o desconforto não for muito intenso, remédios de venda livre poderão oferecer alívio rapidamente; em longo prazo, alterações na alimentação podem diminuir a chance de sofrer cálculos na vesícula. No entanto, quando a dor for insuportável ou acompanhada de febre e icterícia, dirija-se ao pronto-socorro mais próximo.
O que você precisa saber
- Tome paracetamol para aliviar rápido a dor. Converse com o médico antes de tomar anti-inflamatórios como ibuprofeno ou aspirina, já que ambos podem causar desconforto estomacal.
- Alivie a dor com compressas ou banhos quentes. Uma compressa de óleo de rícino pode ajudar a aliviar a dor.
- Evite problemas na vesícula bebendo bastante água e comendo alimentos ricos em fibras e em vitamina C.
- Procure um médico se a dor for grave ou persistente.
Passos
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Tome um analgésico de venda livre, como paracetamol. Geralmente, esse é o que melhor age sobre desconfortos na vesícula, controlando-os imediatamente. Sempre siga as instruções da bula e saiba que o remédio pode causar problemas hepáticos, portanto, garanta que as dores não são oriundas do fígado. [1] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- AINEs (anti-inflamatórios não esteroides), como aspirina ou iburprofeno, devem ser tomados apenas sob recomendação do seu médico. Tais medicamentos podem irritar o estômago, piorando a dor biliar.
- Quando remédios de venda livre não funcionarem, o médico poderá receitar um antiespasmódico, que relaxa a vesícula. [2] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Consuma todos os medicamentos como instruído pelo médico ou de acordo com as recomendações da bula.
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Aplique uma compressa quente sobre o local afetado. Para obter alívio imediato, enrole uma garrafa d’água quente, uma almofada aquecida ou uma compressa vendida em lojas em uma toalha. Posicione-a sobre a parte superior do abdômen e deixe-a por 20 a 30 minutos no local. [3] X Fonte de pesquisa
- Levante-se e tente andar após a aplicação da compressa (a cada duas a três horas quando a dor surgir).
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Use uma compressa quente com óleo de rícino. Prepare-a embebendo um pano ou toalha limpos em óleo de rícino puro, colocando sobre o local dolorido e cobrindo com filme plástico. Segure a compressa quente sobre o plástico por 30 minutos para combater a dor e a inflamação. [4] X Fonte de pesquisa
- Realize a aplicação com o óleo quente uma vez por dia durante três dias.
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Tome um banho quente. O banho funciona como a compressa, aliviando a dor abdominal. [5] X Fonte de pesquisa Não exagere na temperatura — um banho muito quente pode deixar você tonto. [6] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
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Prepare um chá de cúrcuma. Fatie um pedaço de 5 cm de raiz de cúrcuma e ferva-a em uma panela para fazer o chá; outra opção é tomar um suplemento de 1.000 a 2.500 mg de cúrcuma todos os dias. Entre outros transtornos médicos, a cúrcuma é empregada no combate a problemas biliares. [7] X Fonte de pesquisa
- Apesar de normalmente não oferecer nenhum risco, é melhor falar com seu médico antes de tomar chá ou suplemento de cúrcuma.
- A cúrcuma e outras ervas podem rapidamente esvaziar a vesícula. Mesmo que o aumento da circulação da bílis ajude a melhorar a dor, pode haver um bloqueio nos vias, causando outras complicações; como sempre, o médico poderá fazer as melhores indicações. [8] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Beba um pouco de água para aliviar a dor. Encha um copo de água e vá bebendo aos poucos. Além de a hidratação ajudar a resolver o problema, ela ajudará a aliviar a dor. [9] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Isotônicos também funcionam: o segredo é beber aos poucos, e não tudo de uma vez.
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Use o cloridrato de betaína para melhorar problemas digestivos. O suplemento de cloridrato não afeta diretamente a vesícula, mas pode auxiliar na digestão e combater sintomas relacionados, como náuseas, inchaço e eructação. Uma dose normal é de ao menos 600 mg de cloridrato de betaína junto às refeições. [10] X Fonte de pesquisa
- É possível obter o cloridrato de betaína em qualquer farmácia, sem necessidade de receita médica.
- Pergunte ao médico se suplementar cloridrato é algo adequado para o seu caso. Ele não deve ser tomado por pacientes com histórico de úlceras estomacais, gastrite, azia ou refluxo ácido. Ao sentir uma sensação de queimação no estômago, interrompa seu uso. [11] X Fonte de pesquisa
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Beba ao menos 8 copos d’água (2 L) de água por dia, que é ótima para a saúde geral e pode ajudar o corpo a quebrar as substâncias que formam os cálculos na vesícula. Quando estiver sofrendo de diarreia relacionada a tais problemas, é ainda mais importante manter-se hidratado. [12] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Os 8 copos são recomendados de forma geral; em dias mais quentes ou ao realizar exercícios físicos (intensos e no calor, por exemplo), consuma de 450 a 900 ml por hora.
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Coma alimentos com maior quantidade de fibras, como frutas, legumes e grãos integrais. As fibras ajudam a diminuir o colesterol da bílis, evitando a formação dos cálculos. Frutas frescas, legumes (em especial os com folhas verdes), lentilhas, arroz mascavo, massas integrais, pães e cereais são comidas ricas em fibras. [13] X Fonte Confiável National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ir à fonte
- Caso tenha feito cirurgia na vesícula recentemente ou esteja fazendo uma dieta especial, consulte antes o seu médico para saber a quantidade de fibras que poderá ingerir. [14] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Aumente o consumo de frutas cítricas e outras fontes de vitamina C, que facilita a dissolução do colesterol pelo corpo, ou seja, reduz a chance de sofrer cálculos biliares. Obtenha de 75 a 90 mg de vitamina C por dia, que é praticamente a quantidade em um copo de suco de laranja ou uma laranja de tamanho médio; é muito simples obter essa quantidade diariamente. [15] X Fonte de pesquisa
- Outras frutas cítricas, como toranja, limão, kiwi, morangos e pimentões verdes e vermelhos também possuem vitamina C.
- Se quiser, pergunte ao seu médico se é possível tomar um suplemento de vitamina C diariamente. Não se esqueça de que o corpo absorve nutrientes de alimentos melhor do que nos suplementos.
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Limite o consumo de carboidratos refinados e açúcares artificiais. Na primeira categoria, estão incluídos grãos não integrais (pão, arroz e farinha brancos); os açúcares naturais de frutas e legumes não são prejudiciais, mas os que possuem a variação artificial (doces e refrigerantes, por exemplo) são contraindicados. [16] X Fonte Confiável National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ir à fonte
- Carboidratos refinados e açúcares artificiais estão associados ao aumento de risco de pedras na vesícula.
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Com moderação, consuma gorduras e óleos saudáveis. Os ácidos graxos ômega-3 e gorduras insaturadas são opções mais saudáveis do que óleos hidrogenados e gorduras trans. Consuma salmão, truta, abacate e óleos vegetais (azeite e canola) para obtê-los, constituindo cerca de 20% das calorias diárias ou aproximadamente 44 g em uma dieta de 2.000 calorias. [17] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- As gorduras saudáveis são importantes; eliminar qualquer tipo de gordura da dieta pode acabar aumentando o risco de cálculos biliares.
- Por outro lado, fuja das gorduras prejudiciais, como as saturadas e trans, que aumentam o risco de sofrer desconfortos recorrentes na vesícula. Elas estão presentes em frituras, alimentos preparados com margarina, cortes gordurosos de lombo e carne, pele de frango, toucinho e em muitos outros.
- Além disso, leia as tabelas nutricionais das comidas e veja a quantidade de colesterol. Normalmente, adultos não devem ingerir mais de 300 mg por dia; dependendo do caso, o médico recomendará um valor diário de 100 mg ou até menos.
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Nunca pule refeições ou faça dietas “da moda”. É importante alimentar-se em intervalos regulares; quando o corpo não recebe alimento por um período grande, o fígado libera mais colesterol na bile, promovendo o aparecimento das pedras na vesícula. [18] X Fonte Confiável National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ir à fonte
- Indivíduos com sobrepeso ou obesos que possuem problemas biliares serão beneficiados pela perda de peso gradual. Em um período de seis meses, tente não queimar mais do que 5 a 10% do peso inicial.
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Consulte um médico quando os sintomas forem persistentes ou graves. A permanência de uma leve dor na parte superior direita do abdômen por alguns dias exige que um médico analise a situação; se as manifestações forem graves, procure o hospital mais próimo. [19] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Dores muito fortes, que não deixam que você consiga sentar reto ou movimente a região abdominal, febre, calafrios pele amarelada e icterícia são graves e precisam de cuidados imediatos.
- Ao suspeitar de algum transtorno na vesícula, é importante consultar um médico antes de experimentar algum tratamento por conta própria.
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Com o acompanhamento do seu médico, bole um plano de tratamento adequado. Informe os sintomas, o histórico de problemas médicos relacionados e todos os remédios que você toma. Ele deverá pedir exames, como hemogramas e testes de imagem, auxiliando o médico a realizar um diagnóstico preciso e traçar o melhor tratamento possível. [20] X Fonte Confiável National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ir à fonte
- É comum que cálculos renais causem dores na parte superior do abdômen à direita, mas essa manifestação também pode ser uma infecção, obstrução das vias biliares ou algum outro transtorno.
- Para solucionar o bloqueio das vias e se livrar das pedras, há várias opções de tratamento: remoção cirúrgica da vesícula, uso de medicamentos para dissolver os cálculos, terapia por ondas sonoras para quebrá-las, ou ainda realizar um procedimento endoscópico (não cirúrgico) para removê-las. [21] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Em infecções biliares, o médico prescreverá antibióticos; nos casos mais graves, a vesícula poderá ter que ser retirada. [22] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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No pós-operatório, siga as instruções do médico, cuidando bem do local operado. Alguns pacientes podem ficar até uma semana no hospital, mas normalmente eles recebem alta no dia seguinte ou 48 horas após o procedimento. [23] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Depois da cirurgia, o médico poderá recomendar alimentação líquida para dar um “repouso” à vesícula. Independentemente da cirurgia ou não, será preciso adotar, por tempo indeterminado, uma dieta pobre em colesterol e que não sobrecarregue a vesícula.
- É normal que haja mais movimentação intestinal e diarreia após a cirurgia, mas são manifestações temporárias.
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Dicas
- Além de outros benefícios à saúde, parar de fumar e limitar o consumo de álcool pode diminuir os riscos de cálculos na vesícula e doenças relacionadas no órgão.
- Pessoas com histórico de dores biliares devem evitar dietas e treinos voltados à perda rápida de peso, já que elas aumentam a chance de sofrer com cálculos.
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Avisos
- Consulte um médico antes de experimentar qualquer medida para tratar dores biliares. Infecções, cálculos ou obstrução nas vias biliares são emergências médicas e precisam de cuidado imediato.
- Quando a dor persistir por mais do que seis horas, levar ao surgimento de febre e vômitos ou for forte o suficiente para impedir que você tenha vida normal, vá ao pronto-socorro imediatamente.
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Referências
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000196.htm
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2014/0515/p795.html
- ↑ http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000066
- ↑ http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000066
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/abdominal-pain-in-adults#treatment-for-abdominal-pain-in-adults
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/reasons-to-take-a-bath/
- ↑ https://nccih.nih.gov/health/turmeric/ataglance.htm
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20821233
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/003120.htm
- ↑ http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/14/3/258.pdf
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2808009#hn-2808009-side-effects
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/eating-diet-nutrition
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000196.htm
- ↑ http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/14/3/258.pdf
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/eating-diet-nutrition
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/treatment/
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/dieting
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000196.htm
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/treatment
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000264.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000273.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000273.htm
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