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O arco e flecha existe há milhares de anos e continua sendo uma atividade divertida e desafiadora nos dias de hoje. Seja por esporte, competição ou para caçar, saber como carregar, mirar e disparar com o arco fará a diferença entre o tiro fraquinho e uma flechada certeira.
Passos
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Alinhe o corpo de forma perpendicular ao alvo. Quando estiver pronto para disparar e tiver desenhado uma linha imaginária a partir de onde está até o alvo, alinhe-se para que tal linha cruze seus pés. Caso use o olho direito para mirar, segure o arco com a mão esquerda, apontando o ombro esquerdo para o alvo e manejando a flecha e a corda do arco com a mão direita. Quando estiver mirando com o olho esquerdo, todas as etapas são inversas.
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Fique reto e deixe os pés afastados na largura dos ombros. Junte as nádegas para levar a pélvis para frente. Mantenha as costas retas para que os braços e ombros formem um “T” ao puxar a corda. A postura deve ser confortável o suficiente para se sustentar durante longos períodos de tempo, mas também deve ser firme e alerta. [1] X Fonte de pesquisa
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Aponte o arco para baixo e coloque a flecha na corda. Aponte o arco em direção ao chão e coloque a haste da flecha sobre o descanso. Encaixe a parte de trás da flecha na corda do arco usando o pequeno componente de plástico com ranhura chamado de batente da flecha ou nock . Quando a flecha tem três rêmiges, oriente-a para que uma delas aponte para fora do arco. Em seguida, coloque a flecha abaixo da alça de mira (caso tenha duas alças de mira, coloque a flecha entre elas). [2] X Fonte de pesquisa
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Use três dedos para segurar de leve a flecha na corda. Quando estiver disparando com uma mira, coloque o dedo indicador acima da flecha, assim como o médio e o anelar abaixo dela, sendo tal método conhecido como puxada mediterrânea; quando estiver disparando sem mira, coloque todos os três dedos abaixo da flecha, trazendo-a para bem perto do olho. Use o dedo indicador para apoiar a parte de trás da flecha e mantê-la reta. [3] X Fonte de pesquisa
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Aponte o arco na direção do alvo. Com os dedos na corda, erga o arco e segure-o na direção do alvo. O ombro que está por dentro deve ficar paralelo ao chão e o arco sempre na vertical. Quando o arco é segurado da forma correta, você verá uma linha reta logo acima das costas da flecha. [4] X Fonte de pesquisa
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Use três dedos para puxar a corda do arco em direção ao rosto. Use os músculos das costas para ter força e deixe o braço o mais relaxado possível. Continue puxando até o arco ficar tensionado, usando o queixo, o ouvido ou outra parte do corpo como ponto de referência. Dessa forma, você conseguirá puxar a corda sempre para o mesmo lugar. [5] X Fonte de pesquisa
- Tente puxar a corda o máximo possível, pois vai aumentar a precisão e reduzir o efeito do vento e da gravidade.
- Quando puxar a corda para trás, erga o cotovelo para usar músculos dos ombros em vez dos músculos do braço.
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Mire no alvo. A maioria dos arqueiros casuais vai usar uma técnica conhecida como disparo instintivo. Nesse método, basta apontar o arco de forma que a ponta da flecha fique alinhada com o alvo. Quando quiser aperfeiçoar a mira, tente comprar uma mira ajustável que se fixe na frente do arco. Ao atirar a flecha, é possível fechar o olho de não-tiro ou manter os dois abertos. [6] X Fonte de pesquisa
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Atire a flecha aliviando a força dos dedos na corda. O objetivo é conseguir um tiro limpo, ou seja, a flecha deve sair dos seus dedos com o mínimo de desaceleração e interferência possível. Embora pareça algo simples, a maneira como você solta os dedos da corda pode ter um impacto no voo da flecha, onde qualquer hesitação ou movimento involuntário pode desviar o curso do tiro. Após atirar a flecha, espere até que ela acerte o alvo para abaixar o arco. [7] X Fonte de pesquisa
- Não mexa a mão para frente se pretende dar “impulso” na flecha. Fique parado para dar o melhor tiro possível.
- Preste atenção ao recuo ou seguimento do arco, pois pode indicar um problema na sua postura.
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Puxe ou arme a corda para engatilhar o arco. Quando estiver usando uma besta manual, coloque o pé no estribo que fica na frente da besta, puxe a corda para trás até engatilhar e faça com que a corda fique na melhor nivelação possível. No caso das bestas com manivela, conecte a manivela no dispositivo (caso seja necessário) e simplesmente gire-a até engatilhar. [8] X Fonte de pesquisa
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Carregue a besta com uma flecha. Depois que engatilhar a besta, coloque uma flecha no cano do dispositivo e alinhe a rêmige com a entrada do cano. Por segurança, carregue a flecha por cima do dispositivo, deixando a mão o tempo todo longe da câmara principal e da parte da frente da besta. [9] X Fonte de pesquisa
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Leve a besta até o ombro. Parecido com o que se faz com um rifle, leve a besta até o ombro dominante e trave o cabo no vão do ombro ou apoie-o sobre ele. Depois, coloque a mão não dominante embaixo da besta para estabilizá-la, mantendo os dedos longe da câmara principal. Não atire com apenas uma mão, pois os tiros podem sair sem precisão ou oferecer perigo a quem estiver por perto. [10] X Fonte de pesquisa
- Atirar com uma mão implica usar apenas a mão que está no cabo e no gatilho, sem o apoio da outra mão.
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Atire usando uma mira de ferro ou telescópica. Quando a besta tiver uma mira telescópica, olhe pela lente e alinhe as retículas com o alvo. Não se esqueça de ler o manual da mira para saber o significado de cada retícula. Caso a besta não tenha suporte para uma telescópica, use a mira de ferro padrão da besta ou outro dispositivo de alinhamento. [11] X Fonte de pesquisa
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Dispare a besta. Quando estiver pronto para atirar, segure firme a besta e faça uma dupla verificação na mira que estiver usando. Puxe o gatilho igual a uma arma de fogo e quando a flecha for disparada, você ouvirá um leve clique no gatilho. [12] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Defina o olho dominante . No arco e flecha, a dominância ocular é mais importante do que a dominância da mão, pois o olho é que vai manejar a mira e interpretar as distâncias. Para saber qual é o dominante, aponte o dedo na direção de uma parede ou objeto distante e feche um dos olhos. Quando o dedo estiver tapando o alvo, você descobriu o olho dominante.
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Compre um arco que sirva para o olho dominante. A maioria dos equipamentos é marcada como “destro” ou “canhoto” para se referir a qual mão deve puxar a corda do arco. Quando o olho dominante não se alinhar com a mão dominante, compre um equipamento para a mão mais fraca. Embora as mãos levem algum tempo para se adaptarem, escolher um equipamento baseado nos olhos vai aumentar a precisão do tiro.
- Você pode usar as bestas em qualquer uma das mãos.
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Escolha as flechas que acompanharão o arco. No caso das bestas, procure por flechas que se enquadrem em tamanho, densidade e às recomendações de batente fornecidas pelo fabricante. Quando estiver lidando com arcos recurvos, compre flechas que sejam cerca de 5 cm maiores que a extensão da puxada. Caso seja possível, compre flechas de alta qualidade feitas de fibra de carbono, alumínio, fibra de vidro ou madeira. [13] X Fonte de pesquisa
- Quando estiver planejando atirar em alvos, adquira flechas com pontas de campo; quando for caçar, use as com pontas broadhead , as cegas ou as com pontas judo, que possuem pequenos arames que se prendem à presa.
- Para descobrir a extensão da sua puxada, puxe a corda como se fosse atirar. Peça a um amigo para medir a distância entre a frente do arco e parte de trás da corda.
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Compre proteções. Algumas partes do equipamento são essenciais para garantir a segurança e uma experiência de tiro divertida. Veja algumas proteções que você pode adquirir: uma braçadeira para proteger a mão que segura o arco e evitar que a corda “chicoteie” o braço; um protetor de peito para evitar que a corda queime a região do peito; luvas ou uma dedeira para proteger as mãos de possíveis machucados causados pela corda e um aljava para as flechas. [14] X Fonte de pesquisa
- A dedeira ou luva é o item mais importante. Sem ele, você pode ter um dano nervoso permanente mesmo usando um arco de 9 kg. Tentar dar uma de durão não é uma boa opção, mesmo que tenha ficado calejado tocando guitarra ou coisa do tipo.
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Compre alvos e outros equipamentos de treino. No arco e flecha, a melhor forma de treinar é com um alvo pessoal. Eles vêm nas mais variadas formas: sacos, que funcionam bem com flechas de ponta simples; espumas, que aguentam as de pontas broadhead e com fendas; e os alvos 3D, que podem ter imagens de todo tipo (animais selvagens, zumbis, etc.). Junto com os alvos, compre outras coisas como:
- Barras para treino de força.
- Elásticos para treino de puxada.
- Arcos para treino.
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Dicas
- Faça flexões, puxadas altas e outros exercícios para fortalecer o braço antes começar a atirar. Com braços fortes, você conseguirá segurar o arco mais facilmente.
- Procurar um treinador é a melhor forma de aprender, pois você sempre terá uma postura incorreta que é difícil de corrigir sozinho. Com alguém o observando, ficará mais fácil ser corrigido.
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Avisos
- Não dispare a corda do arco sem uma flecha, pois isso pode criar micro-fraturas no arco.
- Nunca mire em algo que não quer atirar.
- Coloque sempre um escudo atrás do alvo se errar alguma flechada.
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Referências
- ↑ https://www.outdoorlife.com/blogs/hunting/2013/08/7-tips-better-long-range-accuracy
- ↑ http://www.learn-archery.com/nocking-the-arrow.html
- ↑ http://cavemangym.wordpress.com/2012/04/21/how-to-shoot-an-arrow/
- ↑ https://www.outdoorlife.com/blogs/hunting/2013/08/7-tips-better-long-range-accuracy
- ↑ https://cavemangym.wordpress.com/2012/04/21/how-to-shoot-an-arrow/
- ↑ https://www.archerylibrary.com/books/stemmler/essentials-of-archery/docs/how-to-aim.html
- ↑ https://www.archery360.com/2015/03/07/archery-for-beginners-bow-basics-and-how-to-shoot/
- ↑ http://www.wildernesstoday.com/how-to-shoot-a-crossbow/
- ↑ http://www.wildernesstoday.com/how-to-shoot-a-crossbow/
- ↑ https://www.americanhunter.org/articles/2013/2/21/12-crossbow-dos-and-3-donts/
- ↑ https://www.americanhunter.org/articles/2013/2/21/12-crossbow-dos-and-3-donts/
- ↑ http://www.wildernesstoday.com/how-to-shoot-a-crossbow/
- ↑ http://www.themodernarcher.com/best-arrow-for-your-bow/
- ↑ https://myarcherycorner.com/what-kind-of-protective-archery-gear-do-i-need
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