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Você tem só uma tirinha de pelos no peito? Ou alguns pelinhos escassos? Não tema! Com este guia você provavelmente verá seus pelos virarem um arbusto em menos de um mês. Leia para maiores informações.
Passos
Parte 1
Parte 1 de 2:
Dicas verificadas medicinalmente para o crescimento dos pelos do peito
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Nivele sua testosterona. Fale com seu médico se você tem os níveis de testosterona normais. A testosterona tem uma relação peculiar com a perda de pelos. Se você não tiver testosterona o suficiente, seus pelos não crescerão. [1] X Fonte de pesquisa Se tiver demais, ela se converte em DHT, que diminui os folículos capilares. [2] X Fonte de pesquisa Tente ter um nível de testosterona equilibrado; claro, porque não há testes de testosterona disponíveis na farmácia, você precisará consultar um médico.
- Comece a se exercitar. A perda de peso e a musculação podem aumentar os níveis de testosterona de um homem. [3] X Fonte de pesquisa Vá para a academia e treine pesado. Você se sentirá mais forte e seus pelos vão crescer.
- Tome suplementos de testosterona se seu médico indicar a necessidade. Tome os suplementos conforme indicado pelo médico. De novo, se você tiver níveis normais de testosterona e tomar suplementos, uma enzima vai converter o excesso em um hormônio redutor de folículo, o que é terrível para o crescimento dos pelos.
- Fale com seu médico sobre inibidores de estrogênio. Caso esteja tomando qualquer tipo de hormônio ou medicamento inibidor, você deve indicar ao médico.
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Nunca use esteroides para ajudar no crescimento dos pelos do peito. Usados sem orientação e cuidado, anabolizantes são terríveis para sua saúde. [4] X Fonte Confiável National Institute on Drug Abuse Ir à fonte Há dezenas, senão centenas de esteroides anabolizantes e androgênicos no mercado, com efeitos colaterais de diferentes tipos e níveis. Não é uma boa ideia usar esteroides para criar pelos. [5] X Fonte de pesquisa
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Raspe seu peito. Se você já tem algum pelo no peito, raspá-lo vai torná-lo mais grosso, mas não criará cabelo onde não existe. Raspar vai cortar o pelo pela raiz, onde ele é mais grosso; quando ele crescer de novo, vai vir grosso por completo. [6] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Para mais informações sobre como raspar corretamente, clique aqui.
- Raspe seu peito a cada 2 a 4 semanas.
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Aplique Nitrato de Miconazol. Pela manhã, após o banho, massageie a área com o produto. É dito que este método estimula o crescimento de pelos, embora não haja consenso médico em torno de seu uso para tal finalidade. [7] X Fonte de pesquisa
- Nota : O nitrato de miconazol é um creme usado para tratar infecções vaginais e dos pés causadas por fungos. Use com moderação e cuidado. [8] X Fonte de pesquisa
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Corte uma cebola pela metade e a esfregue em seu peito. Esfregue a cebola no seu peito em movimentos circulares. Assim que a superfície da cebola estiver seca, corte uma fatia fininha da cebola e continue o processo; isso pode estimular o crescimento de pelos porque a cebola contém enxofre, um mineral conhecido por auxiliar no crescimento de pelos. [9] X Fonte de pesquisa
- Este método provavelmente não deve ser feito durante o dia por conta do cheiro que deixa. Faça-o antes de dormir para deixar a cebola agindo durante o seu sono. Na manhã, seguinte tome um banho.
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Peça conselhos de um parente do sexo masculino sobre os pelos no peito. Pode ser vergonhoso, mas converse com alguém confiável sobre a experiência do crescimento de pelos no peito.
- Se o parente quiser saber por que, você tem duas opções:
- Conte a verdade. Assim, a pessoa pode indicar algum método de crescimento de pelos que ela usou ou conhece.
- Apenas diga que você estava pensando e queria conversar sobre algo aleatório.
- Se o parente quiser saber por que, você tem duas opções:
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Seja paciente. O crescimento só vai começar após duas semanas e só será perceptível depois de algum tempo. Seja paciente e permaneça firme em seu tratamento.
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Conheça os mitos do crescimento de pelos. Há muitos mitos sobre o crescimento de pelos no peito mundo afora. Apesar de serem bem-intencionados, muitos desses mitos foram desmascarados pela ciência e são falsos.
- Melhorar a circulação não aumenta o crescimento de pelos. [10] X Fonte de pesquisa Talvez tenham dito para escovar os pelos do seu peito com uma escova de dentes para aumentar a circulação na região, o que supostamente estimularia o crescimento capilar. Não há nenhuma evidência científica disso.
- Desentupir os poros ' não vai ajudar a criar pelos. Alguns dizem que poros bloqueados podem fazer com que o pelo fique preso debaixo da pele e que desentupir tais poros é a solução para o problema. Isso simplesmente não é verdade. Embora remover a pele morta e desobstruir os poros seja uma coisa boa, não vai estimular o crescimento de pelos.
Referências
- ↑ http://men.webmd.com/features/low-testosterone-explained-how-do-you-know-when-levels-are-too-low
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/hair-loss-causes-women
- ↑ https://www.piedmont.org/living-better/the-best-exercises-to-increase-testosterone
- ↑ https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/anabolic-steroids
- ↑ https://www.beardbrand.com/blogs/urbanbeardsman/hormones-and-hair-growth
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/hair-removal/faq-20058427
- ↑ https://www.huffpost.com/entry/monistat-hair-growth_n_3383192
- ↑ https://www.webmd.com/drugs/2/drug-1449/miconazole-nitrate-vaginal/details
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319515.php
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