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Você adora cantar, mas acha que é ruim? Treinar a voz e desenvolver a técnica básica adequada pode ajudá-lo a cantar melhor. Experimente estes passos básicos para melhorar sua voz e ganhar confiança.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Dominando o básico

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  1. Para cantar bem, mantenha uma boa postura. Você deverá estar em pé ou sentado com as costas retas, e o corpo não deverá se inclinar para um lado ou para o outro. Não incline a cabeça para trás ou para frente. [1]
  2. A respiração correta é uma das coisas mais importantes no canto. Ao respirar, inspire o ar pelo diafragma em vez do peito. Ou seja, ao puxar o ar, o abdome deve se expandir em vez do peito. Quando cantar, você empurrará o diafragma ao subir a escala e o soltará ao descer a escala. [2] Apoiar a voz com o diafragma é uma das chaves para o canto.
    • Para praticar, coloque uma mão sobre o estômago e inspire pelo nariz. Seu abdômen deverá se expandir e se projetar para fora ao inspirar, e seu peito não deverá se mover para frente ou para cima. Ao expirar, empurre e contraia os músculos abdominais. A sensação deverá ser a de fazer um abdominal. Repita até que o movimento fique natural quando você estiver cantando.
  3. Uma maneira rápida de melhorar o canto é abrindo as vogais. A técnica é chamada de garganta aberta. Para treiná-la, comece dizendo "ah" ou "uh". Alongue a boca sem alargá-la, separe a língua do palato mole e mantenha os dois separados enquanto canta. Sua língua deverá ficar contra a mandíbula. Assim, seu canto terá mais qualidade.
    • Experimente dizer A-E-I-O-U. A mandíbula não deverá fechar em nenhuma dessas vogais. Caso não consiga manter o queixo para baixo, use os dedos para puxá-lo. Continue repetindo as vogais até conseguir pronunciá-las com a boca aberta.
    • Cante as vogais. Deixe a boca aberta enquanto as canta, como fez ao pronunciá-las. Em seguida, cante uma frase e abra a boca ao cantar cada vogal.
    • Você provavelmente vai precisar de um pouco de prática para conseguir, mas o treino o ajudará a melhorar a qualidade do seu canto. [3]
    • Com isso, você pode começar a melhorar sua voz. [4]
  4. Ao cantar notas altas e tentar ganhar potência, mantenha o queixo apontado para essa direção. Sua cabeça tem a tendência de se mover para cima conforme você canta notas altas, o que pode causar problemas em suas cordas vocais. Cantar enquanto se concentra em manter o queixo para baixo ajuda a dar a sua voz mais potência e controle. [5]
  5. Primeiro deve encontrá-lo; depois, pode começar a aumentá-lo. Para tanto, você precisa da técnica adequada. É necessário ter vogais não falhadas e a ressonância adequada na voz antes de tentar aumentar seu alcance vocal.
    • Para ampliar o alcance vocal, vá a meio passo ou a um passo por vez. Pratique com escalas curtas e se acostume a cantar aquela nota nova direito antes de tentar deixar a voz mais alta ou mais baixa.
    • Aprender com um professor de canto é a maneira mais eficaz e segura de aumentar o alcance.
  6. Sua voz é composta de 3 áreas. Mover-se entre elas altera a ressonância, e aprender a controlar essa mudança pode ajudar a melhorar seu canto.
    • A voz tem três regiões diferentes: o registro de peito, o registro de cabeça e o registro médio. Cada um deles se refere ao conjunto de notas cantadas por essa parte do corpo.
    • A voz de cabeça é a área mais alta. Quando cantar notas altas, elas vão ecoar em sua cabeça. Coloque a mão em cima dela ao cantar essas notas para sentir as vibrações. A voz do peito é a área mais baixa da sua voz. Quando cantar notas baixas, elas vão ecoar em seu peito. A voz do meio, ou voz mista, é a área central entre sua voz de peito e sua voz de cabeça. É nessa área que sua voz vai mudar do peito para a cabeça para cantar corretamente as notas. [6]
    • Ao passar das notas altas para as baixas, você precisa ir da voz de cabeça para a de peito. É preciso sentir as notas se movendo para cima em direção à cabeça ou para baixo em direção ao peito ao cantar. Não mantenha as notas no mesmo lugar ao subir ou descer, pois isso vai limitar a qualidade da sua voz. [7]
  7. Ela ajuda a manter as cordas vocais úmidas e fluidas para poderem abrir e fechar com facilidade. Você também pode tomar qualquer outra bebida sem álcool, sem açúcar e descafeinada para obter o mesmo efeito. Procure ingerir pelo menos meio litro de água por dia. [8]
    • As bebidas mornas são as melhores para a garganta. Beba algo como água quente ou chá quente com mel e evite coisas frias como sorvetes ou refrigerantes gelados, pois eles podem tensionar seus músculos.
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Exercitando a voz

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  1. Se quiser cantar melhor, você tem que treinar sua voz, o que requer comprometimento. Exercitá-la algumas vezes por semana ou por mês não vai fazer uma diferença significativa. Exercite sua voz todos os dias. É preciso treiná-la e desenvolver os músculos para melhorá-la. [9]
    • Lembre-se de se aquecer antes de fazer exercícios vocais.
  2. Diga: "Hmm?" ou "hmm", como se não tivesse certeza se acredita em alguém. Ambos os ruídos devem mudar de tom. Ao praticar escalas enquanto cantarola, você deve sentir um zumbido no nariz, nos olhos e na cabeça, ou em seu peito.
    • Cantarole dó-mi-sol em uma escala ascendente, depois volte para mi-dó. Enquanto estiver cantarolando, trabalhe na precisão do seu tom. [10]
  3. Um trinado com os lábios é quando você sopra o ar através deles, fazendo com que vibrem. Soa como um "br", como se você estivesse com frio. Se os seus lábios estiverem tensos quando você soltar o ar através deles, eles não vão vibrar. Tente relaxá-los e, se não funcionar, aperte os cantos da boca em direção ao nariz enquanto faz o exercício. [11]
    • Experimente fazer trinados com a língua. Eles ajudam a relaxar os músculos da deglutição para mantê-los relaxados enquanto canta. [12]
  4. Quando estiver tentando atingir notas altas, você deve deixar a laringe baixa em vez de levantá-la. Assim, terá melhor controle vocal e menos risco de lesões. Para praticar, diga "mum" várias vezes. Repita até se sentir relaxado ao dizer a palavra. [13]
    • Apoie os polegares embaixo do queixo e engula. Você deverá sentir os músculos da garganta atuando. Ao cantar, esses músculos devem ficar relaxados. Cante escalas enquanto faz o som "mmm" com a boca fechada. Seus músculos da garganta devem permanecer relaxados.
    • Você pode acabar fazendo uma careta enquanto tenta manter o som na parte superior do seu rosto. Tudo bem. Exagere os movimentos faciais e o som, se precisar. O importante é treinar os músculos da deglutição para ficarem relaxados enquanto você passa pelas escalas. [14]
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Tornando-se confiante

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  1. Uma maneira de ajudá-lo a superar a ansiedade é praticando em casa. Ao praticar, você precisa ir ainda mais longe do que o habitual, por exemplo cantando mais alto e com mais vontade, experimentando movimentos diferentes ou agindo como louco. Aprenda a confiar em si mesmo antes de tentar ser confiante na frente dos outros. [15]
    • Ao praticar no espelho ou em vídeo, aprenda a demonstrar emoção e paixão no palco. Ser tão sincero e vulnerável nesse espaço pode parecer desconfortável no início, mas alguns dos melhores cantores profissionais têm a confiança para cantar de modo sincero e emotivo. [16]
  2. Uma das maneiras de aumentar a confiança é saindo continuamente de sua zona de conforto, o que pode ser feito de várias maneiras. Você pode tentar cantar na frente de uma plateia, aprender a ampliar seu alcance ou ainda cantar em outro gênero. Desenvolver sua voz, tentar coisas novas e aprender tudo o que puder ajudará a aumentar sua confiança. [17]
  3. Depois de praticar e aprender novas habilidades cantando, você precisa começar a cantar na frente de pessoas. Cante primeiro na frente de um amigo ou familiar e aumente o número de pessoas aos poucos. Assim, você se acostumará a cantar na frente das pessoas. [18]
    • Peça para que comentem quando cantar para que possa melhorar se estiver cometendo erros.
  4. Outra maneira de aumentar sua confiança é cantar em sua região, o que pode não ser tão difícil ou estressante quanto um concerto ou evento mais formal. Procure por oportunidades em asilos ou hospitais infantis.
    • Faça uma audição para uma peça ou se inscreva para aulas de teatro. Elas podem ajudá-lo a ganhar a confiança para estar no palco em frente a pessoas sem precisar cantar. Depois, você aplica essa confiança ao canto.
  5. Ainda que um karaokê com seus amigos não seja uma apresentação formal, cantar nesse ambiente pode ajudar você a ganhar confiança. Mesmo que não esteja ajudando na sua técnica vocal, você pode começar a perder a ansiedade que sente cantando na frente de uma plateia. [19]
  6. Nas primeiras vezes em que cantar no palco, escolha uma música que conheça. Ela ajudará na sua confiança desde o início. Selecione uma canção cujo alcance seja favorável ao da sua voz e não tente fazer nada muito elaborado com ela; cante como no original. O importante nesse momento é só sentir-se confortável no palco e cantando na frente das pessoas.
    • Conforme aumentar sua confiança, você pode fazer a sua versão da música, adaptá-la para seu próprio estilo e mudá-la. [20]
  7. Se estiver tremendo, mexa-se para ajudar a disfarçar o nervosismo. Você pode mover o quadril ou andar um pouco para ajudar a parecer confiante e canalizar sua energia de outra forma.
    • Experimente olhar para um ponto acima da plateia se estiver muito nervoso. Não olhe para eles; encontre um ponto na parede do fundo para concentrar toda a sua atenção enquanto ignora a audiência. [21]
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Dicas

  • Se a sua garganta começar a doer, pare de cantar durante uma hora, beba água para aquecer a voz e tente de novo.
  • Grave-se e você vai ver as melhorias.
  • Caso não consiga atingir a nota certa, tente atingir um tom abaixo e trabalhar as cordas vocais.
  • Faça amizade com cantores e compare notas vocais. Além disso, vocês podem compartilhar exercícios vocais.
  • Esteja aberto a críticas.
  • Entre em corais ou grupos de canto para ficar perto de outros cantores e aprender.
  • Experimente cantar uma música de que você gosta e continuar praticando até conseguir.
  • Contrate um professor de canto.
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Avisos

  • Evite bebidas quentes demais, pois elas vão danificar suas cordas vocais.
  • Procure não gritar com muita frequência.
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