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Se você foi rejeitado ou abandonado pela sua ex-namorada, fazer algumas pequenas e positivas mudanças ao seu estilo de vida podem deixá-la com ciúme e intrigada com a sua nova vida sem ela. Contanto que esse sentimento que você deseja evocar nela seja para uma boa causa, fazer a sua ex sentir ciúme pode até fazê-la se dar conta de que ainda gosta de você.

  1. Isso pode evitar que uma das partes envolvidas saia machucada nesse processo. Uma abordagem saudável do ciúme é quando a intenção é aprofundar ou reacender o relacionamento, já a abordagem prejudicial é aquela que a pessoa tem a intenção de se vingar ou machucar a ex intencionalmente por ela ter terminado o namoro. [1]
  2. Cessar qualquer tipo de contato pode fazer com que ela se indague sobre o que você anda fazendo e o motivo de você ter parado de procurá-la. Ela pode achar que você está saindo com outra pessoa ou que anda ocupado com coisas divertidas que não a envolvem. Se não quiser cortar completamente o contato, espere pelo menos umas duas ou três semanas antes de falar com ela novamente.
  3. Um antigo provérbio espanhol diz que “viver bem é a melhor vingança” – uma ótima frase para manter na lembrança na hora de causar ciúme na sua ex. Tornar-se uma pessoa melhor é bom para a saúde e ajuda a aumentar a autoestima para quem está passando pelo processo do fim de um relacionamento. Faça mais exercícios físicos, passe mais tempo com amigos e familiares e realize outras mudanças positivas que façam a sua ex se questionar se a sua vida está melhor sem ela.
  4. Isso indiretamente ajuda a manter a sua ex atualizada sobre o que está acontecendo na sua vida, mesmo que você não tenha nenhum contato com ela. Os amigos podem até comentar com ela que se encontraram com você e que você está ótimo sem ela. Por exemplo, diga aos amigos que você foi promovido no emprego, que perdeu peso ou que está fazendo planos para correr a próxima maratona. É possível que as notícias comecem a circular e que a sua ex-namorada fique com dor de cotovelo pelas suas conquistas.
  5. Talvez a sua ex entre no seu perfil só por curiosidade para saber como você está sem ela e para ver se você está saindo com alguém. Faça postagens naturais e positivas, e tente manter um ar de mistério sem explicar detalhes. Por exemplo, compartilhe fotos suas se divertindo com os amigos numa sexta-feira à noite sem explicar onde a foto foi tirada ou que vocês estão celebrando. [2]
    • Compartilhe fotos suas na companhia de outras mulheres, principalmente as bonitas. Vê-lo se divertindo em companhia feminina pode deixar a sua ex com ciúme e confusa sobre os sentimentos que ela nutre por você.
  6. Se o encontro for inevitável no trabalho ou em uma saída com amigos em comum, sorria, cumprimente-a e siga em frente. Esse comportamento positivo vai fazê-la se perguntar por que você não está parecendo infeliz sem ela, além de mostrar que você é uma pessoa confiante e que deixou o passado para trás.
  7. Se ela telefonar ou enviar mensagem de texto, não responda na mesma hora. Ela vai ficar com a impressão de que você é uma pessoa ocupada e vai ficar curiosa para saber o que você anda fazendo. Com essa atitude, você também vai evitar parecer desesperado para falar com ela. Dependendo da natureza da ligação, adie o retorno por algumas horas ou dias. [3]
  8. Mesmo ainda gostando da sua ex e mantendo a expectativa de reatar o namoro, começar a sair com outras pessoas é uma forma natural de deixá-la com ciúme, pois vai parecer que você já superou o fim da relação e está seguindo em frente. Além disso, você pode acabar encontrando alguém mais legal do que a sua ex.
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Dicas

  • Dedique mais tempo aos seus interesses após o fim do relacionamento. Fazer coisas de que gosta pode ajudá-lo a afastar os seus pensamentos dela e abrir as possibilidades de fazer novos amigos, e até mesmo de conhecer outra pessoa especial.
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Avisos

  • Não desvie do seu caminho e nem tome atitudes óbvias apenas para deixar a sua ex com ciúme. O tiro pode sair pela culatra e ela pode perder ainda mais o interesse quando descobrir o que você está tentando fazer. Seja sutil, tente agir indiretamente para causar ciúme nela. Por exemplo, não beije outra mulher na frente dela só para atingi-la.
  • Evite dedicar muito tempo e energia tentando causar ciúme na sua ex. Os efeitos em você podem ser desastrosos e podem atrapalhar a sua vida, fazendo com que você deixe de correr atrás dos seus objetivos e o paralisando de fazer as coisas que gosta.
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