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Se duas pessoas tinham um relacionamento e terminaram, não é incomum que um dos indivíduos se arrependa da situação. Com frequência, ele quer pedir para sair novamente com a ex e reconstruir o relacionamento. Isso pode ser um desafio, já que os términos geralmente são acompanhados de sentimentos fortes, e a ex pode não querer mais nada com você. Se decidir chamá-la para sair, comece devagar e não fique remoendo as memórias ruins.
Passos
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Dê a ela um pouco de tempo e espaço. Depois do término inicial, sem dúvida ambos precisam de um tempo longe um do outro para processar a situação e se recuperar emocionalmente. [1] X Fonte de pesquisa Mesmo se você decidir no dia seguinte que quer voltar, espere pelo menos um ou dois meses para começar a expressar seu desejo.
- Se desejar, use esse tempo como uma oportunidade de conhecer e até mesmo sair com outras pessoas. Se você namorar uma nova garota, pode ser que o interesse pela ex acabe desaparecendo.
- O tempo e o espaço podem permitir que vocês dois ganhem perspectiva em relação ao namoro e acabem apreciando mais um ao outro.
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Comece com uma mensagem de texto. Se ainda quiser se reconciliar com ela depois de alguns meses, vá devagar e mande uma mensagem curta e amigável. Pode ser uma boa forma de avaliar se ela tem algum interesse em falar com você. É cedo demais para tentar paquerá-la ou dizer qualquer coisa sexual. Seja breve e dócil dizendo algo como: [2] X Fonte de pesquisa
- “Acabei de passar pela padaria na qual comprávamos pão juntos e me lembrei de você. Espero que esteja bem”.
- “Acabei de ouvir nossa música no rádio e pensei bastante nos momentos bons que tivemos. Espero que você esteja bem”.
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Ligue para conversar rapidamente. Se ela tiver respondido e vocês acabaram tendo uma pequena conversa por mensagem, você pode dar o próximo passo e ligar para ela. Mantenha a conversa leve – não mencione o término e não fale sobre os planos em logo prazo para voltar a namorar. Ela pode perceber os sinais de alerta e recusar o convite para sair com você. [3] X Fonte de pesquisa
- Isso mostrará que você está disposto a se esforçar, que tem interesse em se reconectar com ela como pessoa e que não está apenas querendo uma ficada rápida.
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Peça para se encontrar com ela. É um bom sinal se ela estiver disposta a conversar no telefone. Em algum momento na conversa, pergunte se ela gostaria de se encontrar para fazer algo rápido e leve. Por exemplo, fale sobre ir a uma galeria de arte ou visitar uma feira, etc. [4] X Fonte de pesquisa
- Diga algo como: “Ouvi dizer que há uma nova exibição de fotografia no museu de arte. Eu gostaria de ir e acho que vou ficar só por uma hora. Quer ir comigo?”.
- Se ela concordar e o encontro for bom, pergunte se ela gostaria de fazer outra atividade leve e divertida. Isso também é uma forma eficaz de saber se ela tem interesse em reconstruir a relação.
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Diga que sente saudades dela. Sem dúvidas, ela ficara curiosa em saber por que você está tentando se reconectar. Seja honesto. [5] X Fonte de pesquisa Essa também é a hora de ser até um pouco romântico, embora ela possa não estar interessada até ver que você está sendo sincero. Diga algo como:
- “Nesse tempo separados, eu percebi o quanto estou com saudades”.
- “Tenho processados as coisas emocionalmente depois do nosso término e descobri que não estou muito feliz sem você na minha vida”.
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Explique que ainda tem sentimentos por ela. Esse é um assunto delicado e não deve ser trazido à tona no primeiro encontro. Espere para ver se ela concorda em sair com você pela segunda ou terceira vez, e só assim será adequado falar sobre isso. Seja aberto e honesto: fale que ainda tem sentimentos por ela e que gostaria de se reconciliar. [6] X Fonte de pesquisa
- Reconectar-se e voltar a namorar com uma ex pode ser um processo bem demorado. Não espere que ela concorde imediatamente.
- Dependendo de como ela se sente, pode ser que ainda guarde rancor ou que já tenha superado o relacionamento.
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Respeite os sentimentos dela. Depois de explicar os seus sentimentos, ela pode deixar claro que não está interessada em reatar e que não sente mais nada por você. [7] X Fonte de pesquisa Se esse for o caso, honre a vontade dela e abandone o plano de se reconectar.
- Pode ser adequado fazer um apelo final. Diga algo como: “não estou pedindo para voltar imediatamente. Só quero mais uma chance de mostrar o quanto gosto de você”.
- Se ainda assim ela recusar, siga em frente e dê o espaço necessário.
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Peça desculpas pelo que fez de errado. Se foi você quem terminou o relacionamento ou se disse coisas que a machucaram, é necessário mostrar o arrependimento explicitamente. Não tente evitar falar sobre os problemas que causaram o término. Responsabilize-se pelos seus erros e pelo que fez para ofendê-la ou machucá-la. [8] X Fonte de pesquisa
- Por outro lado, você também precisará perdoá-la por qualquer dano emocional que ela pode ter causado. Se você se reconectar, mas ainda guardar rancor e ressentimentos, o relacionamento fracassará novamente. [9] X Fonte de pesquisa
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Evite revisitar detalhes dolorosos. Mesmo que vocês precisem discutir e resolver os problemas principais que causaram o término, não há motivo nenhum para revisitar detalhes emocionalmente dolorosos. Concentre-se nas coisas boas sobre ela e expresse-as na conversa. [10] X Fonte de pesquisa Por exemplo, diga:
- “Eu saí com meus amigos outro dia e comecei a pensar no quanto você é engraçada e o quanto eu amo a forma como nosso senso de humor combina”.
- Pode ser útil tirar um tempo para processar algum evento estressante ou detalhe doloroso do passado. Com o tempo, as emoções negativas perderão a força e você ganhará uma perspectiva mais saudável em relação a como você e ela contribuíram para o fim do namoro.
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Seja discreto em relação ao que aconteceu depois do término. Na melhor das hipóteses, vocês voltam a namorar como se o término nunca tivesse acontecido. Mas pode ser que ela fique com ciúmes ou chateada se ouvir histórias sobre o que você fez depois do termino. Por exemplo, não conte detalhes desnecessários sobre outras pessoas com quem saiu. [11] X Fonte de pesquisa
- Falar sobre o passado pode fazer com que o segundo namoro com a ex termine tão ruim quanto o primeiro.
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4Façam terapia de casais. Uma terceira pessoa, como um terapeuta de casais, pode ajudá-los a aumentar as chances de ter um relacionamento bem-sucedido no futuro. O profissional poderá ajudá-los a superar os problemas difíceis e a se comunicar de forma mais eficaz, além de oferecer recursos para que vocês não voltem aos velhos hábitos que causaram o fim da relação.
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Sigam em frente com o foco no presente. Se ela concordar em reatar o namoro, comece formando novas memórias, indo a lugares diferentes e reconstruindo a conexão emocional. Pode ser tentador trazer a bagagem do antigo relacionamento quando estiverem se reconciliando, mas não ceda a essa tentação. [12] X Fonte Confiável HelpGuide Ir à fonte
- Pode ser benéfico até mesmo fazer novas amizades com quem vocês dois gostem de sair. Isso os ajudará a superar o término ao interagir com mais pessoas socialmente.
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Dicas
- Ouça com atenção ao se comunicar com a ex. Ela pode ter perguntas específicas sobre o término que precisam ser resolvidas, e você deve respondê-las. Ouvir atentamente mostra preocupação e respeito pela pessoa com quem se está conversando. [13] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ http://www.bolde.com/18-things-to-ask-yourself-before-getting-back-together-with-your-ex/
- ↑ http://www.mensfitness.com/women/dating-advice/10-ways-to-get-your-ex-back
- ↑ http://www.mensfitness.com/women/dating-advice/10-ways-to-get-your-ex-back
- ↑ http://www.mensfitness.com/women/dating-advice/10-ways-to-get-your-ex-back
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- ↑ http://www.bolde.com/18-things-to-ask-yourself-before-getting-back-together-with-your-ex/
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- ↑ http://www.mensfitness.com/women/dating-advice/10-ways-to-get-your-ex-back
- ↑ http://www.mensfitness.com/women/dating-advice/10-ways-to-get-your-ex-back
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships/conflict-resolution-skills.htm#tips
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/diana-kirschner/reconciling-with-ex_b_824486.html
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