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As pessoas têm vontade de clarear a pele por uma série de motivos: quando desenvolvem manchinhas escuras, tomam sol além da conta, e assim por diante. Os tratamentos mais eficazes envolvem cremes clareadores de receita ou venda livre, embora eles tragam alguns efeitos colaterais — como sensibilidade à luz. Por outro lado, também é preciso entender que soluções naturais geram resultados menos consistentes e têm os seus próprios efeitos adversos. Seja como for, leia o artigo abaixo para se informar melhor!
Passos
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Aplique hidroquinona para clarear a pele inteira, mas preste atenção aos riscos. Se você está em busca de um tratamento rápido, aplique um creme clareador que contenha hidroquinona uma vez por dia ao longo de algumas semanas. No entanto, lembre-se de que algumas pessoas apresentam reações negativas à substância: irritação, sensibilidade ao sol e até manchas escuras. [1] X Fonte de pesquisa De quebra, a hidroquinona aumenta a produção de suor e gera um cheiro forte no corpo. [2] X Fonte de pesquisa
- Em função dos efeitos colaterais e do possível risco enquanto carcinógeno, a hidroquinona e produtos que contêm o composto são proibidos em alguns países. [3] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte Mesmo se você vive em uma região onde a compra é liberada, como o Brasil, não use o creme por mais de oito semanas seguidas.
- Você pode comprar cremes que contenham concentrações menores de hidroquinona sem precisar de receita. Caso queira algo mais forte, consulte um dermatologista.
- Proteja a sua pele depois de passar o creme de hidroquinona. Use um filtro solar com FPS 30 todos os dias e não fique debaixo do sol entre as 10h e as 16h, período em que ele está mais forte.
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Aplique um creme com retinoide, que exige receita, para clarear as manchas na pele. A tretinoína é um retinoide muito usado no clareamento de manchas. Compostos do tipo esfoliam a camada superior da pele, o que incentiva a produção de novas células. Eles estão presentes em produtos como cremes, géis e loções que exigem receita. De modo geral, basta aplicar a substância na pele seca e limpa uma vez por dia. [4] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Como a tretinoína aumenta a sensibilidade à luz do sol, é melhor você aplicar o creme na pele durante a noite. Além do mais, passe um filtro solar com FPS 30 todos os dias e não se exponha nos horários em que os raios UV estão mais fortes.
- Gestantes não devem aplicar tretinoína na pele.
- Pode ser que você note melhoras na sua hiperpigmentação dentro de quatro a seis semanas de aplicações diárias. Os efeitos vão continuar melhorando por pelo menos um ano. [5] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Aplique um creme com ácido azelaico ou kójico se você tem melasma. Os ácidos azelaico e kójico são recomendados para pessoas que têm melasma. Se é o seu caso, passe um creme com um desses compostos nas manchas da pele uma ou duas vezes por dia (de acordo com a bula). Assim como acontece na maioria dos tratamentos tópicos, os resultados vão começar a aparecer dentro de quatro a seis semanas. [6] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
- O melasma é um quadro que leva à formação de manchas escuras no rosto e no pescoço. Ele costuma ser ativado pela exposição ao sol ou por mudanças hormonais, como as que ocorrem durante a gravidez ou tratamentos com certos remédios.
- O ácido azelaico foi desenvolvido como um tratamento para acne. Ele é vendido sem receita, mas concentrações mais altas precisam de autorização médica. No geral, o composto só clareia manchas escuras e não afeta a pele normal. [7] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- O ácido kójico é derivado de fungos. Ele costuma ser usado como conservante de alimentos, embora também seja vendido na forma de cremes para fins cosméticos. [8] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
Dica: lave o rosto com um sabonete que contenha ácido kójico para limpar e clarear a pele ao mesmo tempo!
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Converse com um dermatologista sobre cremes corticosteroides. Se você quiser clarear as manchinhas na sua pele, consulte um dermatologista e pergunte sobre a possibilidade de aplicar hidrocortisona ou outro creme corticosteroide. O ideal é aplicar o produto apenas na área afetada uma ou duas vezes ao dia por quatro ou seis semanas — mas siga as orientações do médico à risca, sejam quais forem. [9] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Dá para comprar cremes corticosteroides mais fracos em qualquer farmácia, mas você vai ter que pedir a receita ao dermatologista quando precisar de um produto mais concentrado. É importante consultar o médico de qualquer forma antes de começar a usar o produto, uma vez que ele traz possíveis efeitos colaterais: acne, hiper ou hipopigmentação e infecções fúngicas ou bacterianas. [10] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Leia a bula com atenção antes de aplicar qualquer creme clareador. Descubra se o creme que você pretende usar não tem ingredientes nocivos, como mercúrio. Ademais, também é bom saber se ele contém corticosteroides ou hidroquinona. Esses compostos podem causar efeitos colaterais sérios. [11] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Faça sessões de clareamento da pele a laser. Consulte o dermatologista ou vá a uma clínica de estética para fazer sessões de clareamento da pele a laser. No procedimento, o técnico vai emitir um feixe de laser manual em áreas grandes do seu corpo. Essas partes devem clarear gradualmente ao longo das semanas seguintes. [12] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Não se assuste se a sua pele ficar vermelha e inchada por alguns dias após as sessões. Existe também o risco de ela descascar ou desenvolver hematomas por uma ou duas semanas, bem como ficar sensível ao sol por até seis meses.
- Esse tipo de tratamento costuma ser caro e precisar de várias sessões para gerar resultados.
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Faça sessões de peeling ou microdermoabrasão para clarear a pele queimada pelo sol. Com o tempo, a camada superior da pele começa a ficar escura em função da exposição exagerada ao sol ou do acúmulo de células mortas. Nesse caso, vale a pena recorrer a procedimentos como peeling ou microdermoabrasão. Eles geram um efeito clareador imediato. [13] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
- Faça esses procedimentos somente com técnicos e esteticistas, visto que eles geram o risco de danos na pele.
- Nem todas as pessoas notam os efeitos clareadores desses procedimentos.
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Espalhe suco de limão diluído na sua pele (se ela não ficar irritada). Esprema meio limão em uma vasilha pequena, adicione o mesmo volume de água e misture. Mergulhe um chumaço de algodão no líquido, passe-o na pele e enxágue tudo depois de cinco a dez minutos. Repita o tratamento uma vez por dia ao longo de algumas semanas ou até você notar resultados. [14] X Fonte Confiável Oregon State University Linus Pauling Institute Ir à fonte
- Se a sua pele começar a queimar ou ficar irritada, enxágue o suco de limão imediatamente e não repita o tratamento.
- Limão e outras frutas cítricas contêm flavonoides e vitamina C. São esses compostos que ajudam a clarear a pele. [15] X Fonte de pesquisa
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Prepare uma pasta usando açafrão-da-terra (se a sua pele é sensível). Coloque 10 g de açafrão-da-terra em uma vasilha pequena e adicione um pouco de água até os dois ingredientes formarem uma pasta viscosa. Aplique a pasta na pele, conte 30 minutos e enxágue tudo. A região vai começar a clarear dentro de algumas semanas de tratamento. [16] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- O açafrão-da-terra contém o composto curcumina, que reduz a produção de melanina na pele.
Dica: incorpore ingredientes como leite ou mel à pasta! Ela vai clarear a sua pele ainda mais.
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Coloque uma rodela de batata crua em cada mancha escura grande. A batata contém o composto niacinamida, que ajuda a clarear a pele. Se você tem manchas escuras, como melasma, coloque rodelas cruas em cima delas. Prenda cada uma com um pedaço de fita médica e espere cerca de oito horas (ou uma noite inteira). Pode ser que os resultados apareçam de imediato, mas também que demorem algumas semanas para surgir. [17] X Fonte de pesquisa
- Se você preferir, passe suco de batata nas manchas escuras da pele para obter o mesmo efeito.
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Esfregue babosa na pele. A aloesina, composto presente na babosa (também conhecida como Aloe vera), é capaz de clarear a pele quando aplicada uma vez ao dia durante algumas semanas. Além disso, a planta tem propriedades cicatrizantes naturais — ou seja, ela faz bem até quando não gera os efeitos clareadores esperados. [18] X Fonte de pesquisa
- Você pode usar o gel dos espinhos da babosa ou comprar um gel comercial 100% puro.
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Dicas
- Muitas pessoas ficam obcecadas com peles claras por causa de uma espécie de imposição da sociedade. Não se deixe enganar! Aprenda a amar a sua identidade — incluindo o seu tom de pele. Você é lindo (ou linda) do jeito que é!
- Passar protetor solar todos os dias não apenas protege a pele dos raios do sol, mas também ajuda a uniformizar o tom dela no corpo.
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Avisos
- A maioria dos tratamentos clareadores gera alguns efeitos colaterais. É por isso que é sempre melhor consultar um dermatologista antes de começar.
- Não use produtos clareadores que contenham mercúrio. Esse produto é extremamente perigoso.
- Pessoas com pele mais escuras têm mais chances de desenvolver efeitos colaterais após o uso da hidroquinona. Com o tempo, o produto pode até causar descoloração e mais mudanças irreversíveis. Tome muito cuidado se for o seu caso.
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Referências
- ↑ https://www.jidsponline.org/article/S0022-202X(15)52666-3/fulltext
- ↑ http://www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2010;volume=76;issue=1;spage=3;epage=6;aulast=Kanthraj
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/skin-lightening/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/tretinoin-topical-route/precautions/drg-20066521?p=1
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
- ↑ https://www.health.harvard.edu/womens-health/unmasking-the-causes-and-treatments-of-melasma
- ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a603020.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3468271/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/skin-lightening/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4228636/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/skin-lightening/
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- ↑ https://www.health.harvard.edu/womens-health/unmasking-the-causes-and-treatments-of-melasma
- ↑ https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-C
- ↑ https://www.jidsponline.org/article/S0022-202X(15)52666-3/fulltext
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871
- ↑ https://www.jidsponline.org/article/S0022-202X(15)52666-3/fulltext
- ↑ https://www.jidsponline.org/article/S0022-202X(15)52666-3/fulltext
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