Como Clarear a Pele em Pouco Tempo

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As pessoas têm vontade de clarear a pele por uma série de motivos: quando desenvolvem manchinhas escuras, tomam sol além da conta, e assim por diante. Os tratamentos mais eficazes envolvem cremes clareadores de receita ou venda livre, embora eles tragam alguns efeitos colaterais — como sensibilidade à luz. Por outro lado, também é preciso entender que soluções naturais geram resultados menos consistentes e têm os seus próprios efeitos adversos. Seja como for, leia o artigo abaixo para se informar melhor!

Método 1
Método 1 de 2:

Seguindo tratamentos comprovados para clarear a pele

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  1. Se você está em busca de um tratamento rápido, aplique um creme clareador que contenha hidroquinona uma vez por dia ao longo de algumas semanas. No entanto, lembre-se de que algumas pessoas apresentam reações negativas à substância: irritação, sensibilidade ao sol e até manchas escuras. [1] De quebra, a hidroquinona aumenta a produção de suor e gera um cheiro forte no corpo. [2]
    • Em função dos efeitos colaterais e do possível risco enquanto carcinógeno, a hidroquinona e produtos que contêm o composto são proibidos em alguns países. [3] Mesmo se você vive em uma região onde a compra é liberada, como o Brasil, não use o creme por mais de oito semanas seguidas.
    • Você pode comprar cremes que contenham concentrações menores de hidroquinona sem precisar de receita. Caso queira algo mais forte, consulte um dermatologista.
    • Proteja a sua pele depois de passar o creme de hidroquinona. Use um filtro solar com FPS 30 todos os dias e não fique debaixo do sol entre as 10h e as 16h, período em que ele está mais forte.
  2. A tretinoína é um retinoide muito usado no clareamento de manchas. Compostos do tipo esfoliam a camada superior da pele, o que incentiva a produção de novas células. Eles estão presentes em produtos como cremes, géis e loções que exigem receita. De modo geral, basta aplicar a substância na pele seca e limpa uma vez por dia. [4]
    • Como a tretinoína aumenta a sensibilidade à luz do sol, é melhor você aplicar o creme na pele durante a noite. Além do mais, passe um filtro solar com FPS 30 todos os dias e não se exponha nos horários em que os raios UV estão mais fortes.
    • Gestantes não devem aplicar tretinoína na pele.
    • Pode ser que você note melhoras na sua hiperpigmentação dentro de quatro a seis semanas de aplicações diárias. Os efeitos vão continuar melhorando por pelo menos um ano. [5]
  3. Os ácidos azelaico e kójico são recomendados para pessoas que têm melasma. Se é o seu caso, passe um creme com um desses compostos nas manchas da pele uma ou duas vezes por dia (de acordo com a bula). Assim como acontece na maioria dos tratamentos tópicos, os resultados vão começar a aparecer dentro de quatro a seis semanas. [6]
    • O melasma é um quadro que leva à formação de manchas escuras no rosto e no pescoço. Ele costuma ser ativado pela exposição ao sol ou por mudanças hormonais, como as que ocorrem durante a gravidez ou tratamentos com certos remédios.
    • O ácido azelaico foi desenvolvido como um tratamento para acne. Ele é vendido sem receita, mas concentrações mais altas precisam de autorização médica. No geral, o composto só clareia manchas escuras e não afeta a pele normal. [7]
    • O ácido kójico é derivado de fungos. Ele costuma ser usado como conservante de alimentos, embora também seja vendido na forma de cremes para fins cosméticos. [8]

    Dica: lave o rosto com um sabonete que contenha ácido kójico para limpar e clarear a pele ao mesmo tempo!

  4. Se você quiser clarear as manchinhas na sua pele, consulte um dermatologista e pergunte sobre a possibilidade de aplicar hidrocortisona ou outro creme corticosteroide. O ideal é aplicar o produto apenas na área afetada uma ou duas vezes ao dia por quatro ou seis semanas — mas siga as orientações do médico à risca, sejam quais forem. [9]
    • Dá para comprar cremes corticosteroides mais fracos em qualquer farmácia, mas você vai ter que pedir a receita ao dermatologista quando precisar de um produto mais concentrado. É importante consultar o médico de qualquer forma antes de começar a usar o produto, uma vez que ele traz possíveis efeitos colaterais: acne, hiper ou hipopigmentação e infecções fúngicas ou bacterianas. [10]
  5. Descubra se o creme que você pretende usar não tem ingredientes nocivos, como mercúrio. Ademais, também é bom saber se ele contém corticosteroides ou hidroquinona. Esses compostos podem causar efeitos colaterais sérios. [11]
  6. Consulte o dermatologista ou vá a uma clínica de estética para fazer sessões de clareamento da pele a laser. No procedimento, o técnico vai emitir um feixe de laser manual em áreas grandes do seu corpo. Essas partes devem clarear gradualmente ao longo das semanas seguintes. [12]
    • Não se assuste se a sua pele ficar vermelha e inchada por alguns dias após as sessões. Existe também o risco de ela descascar ou desenvolver hematomas por uma ou duas semanas, bem como ficar sensível ao sol por até seis meses.
    • Esse tipo de tratamento costuma ser caro e precisar de várias sessões para gerar resultados.
  7. Com o tempo, a camada superior da pele começa a ficar escura em função da exposição exagerada ao sol ou do acúmulo de células mortas. Nesse caso, vale a pena recorrer a procedimentos como peeling ou microdermoabrasão. Eles geram um efeito clareador imediato. [13]
    • Faça esses procedimentos somente com técnicos e esteticistas, visto que eles geram o risco de danos na pele.
    • Nem todas as pessoas notam os efeitos clareadores desses procedimentos.
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Método 2
Método 2 de 2:

Experimentando soluções e remédios naturais

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  1. Esprema meio limão em uma vasilha pequena, adicione o mesmo volume de água e misture. Mergulhe um chumaço de algodão no líquido, passe-o na pele e enxágue tudo depois de cinco a dez minutos. Repita o tratamento uma vez por dia ao longo de algumas semanas ou até você notar resultados. [14]
    • Se a sua pele começar a queimar ou ficar irritada, enxágue o suco de limão imediatamente e não repita o tratamento.
    • Limão e outras frutas cítricas contêm flavonoides e vitamina C. São esses compostos que ajudam a clarear a pele. [15]
  2. Coloque 10 g de açafrão-da-terra em uma vasilha pequena e adicione um pouco de água até os dois ingredientes formarem uma pasta viscosa. Aplique a pasta na pele, conte 30 minutos e enxágue tudo. A região vai começar a clarear dentro de algumas semanas de tratamento. [16]
    • O açafrão-da-terra contém o composto curcumina, que reduz a produção de melanina na pele.

    Dica: incorpore ingredientes como leite ou mel à pasta! Ela vai clarear a sua pele ainda mais.

  3. A batata contém o composto niacinamida, que ajuda a clarear a pele. Se você tem manchas escuras, como melasma, coloque rodelas cruas em cima delas. Prenda cada uma com um pedaço de fita médica e espere cerca de oito horas (ou uma noite inteira). Pode ser que os resultados apareçam de imediato, mas também que demorem algumas semanas para surgir. [17]
    • Se você preferir, passe suco de batata nas manchas escuras da pele para obter o mesmo efeito.
  4. A aloesina, composto presente na babosa (também conhecida como Aloe vera), é capaz de clarear a pele quando aplicada uma vez ao dia durante algumas semanas. Além disso, a planta tem propriedades cicatrizantes naturais — ou seja, ela faz bem até quando não gera os efeitos clareadores esperados. [18]
    • Você pode usar o gel dos espinhos da babosa ou comprar um gel comercial 100% puro.
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Dicas

  • Muitas pessoas ficam obcecadas com peles claras por causa de uma espécie de imposição da sociedade. Não se deixe enganar! Aprenda a amar a sua identidade — incluindo o seu tom de pele. Você é lindo (ou linda) do jeito que é!
  • Passar protetor solar todos os dias não apenas protege a pele dos raios do sol, mas também ajuda a uniformizar o tom dela no corpo.
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Avisos

  • A maioria dos tratamentos clareadores gera alguns efeitos colaterais. É por isso que é sempre melhor consultar um dermatologista antes de começar.
  • Não use produtos clareadores que contenham mercúrio. Esse produto é extremamente perigoso.
  • Pessoas com pele mais escuras têm mais chances de desenvolver efeitos colaterais após o uso da hidroquinona. Com o tempo, o produto pode até causar descoloração e mais mudanças irreversíveis. Tome muito cuidado se for o seu caso.
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Referências

  1. ↑ https://www.jidsponline.org/article/S0022-202X(15)52666-3/fulltext
  2. ↑ http://www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2010;volume=76;issue=1;spage=3;epage=6;aulast=Kanthraj
  3. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/skin-lightening/
  4. ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/tretinoin-topical-route/precautions/drg-20066521?p=1
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  6. ↑ https://www.health.harvard.edu/womens-health/unmasking-the-causes-and-treatments-of-melasma
  7. ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a603020.html
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3468271/
  9. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/skin-lightening/
  1. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4228636/
  2. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/skin-lightening/
  3. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/skin-lightening/
  4. ↑ https://www.health.harvard.edu/womens-health/unmasking-the-causes-and-treatments-of-melasma
  5. ↑ https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-C
  6. ↑ https://www.jidsponline.org/article/S0022-202X(15)52666-3/fulltext
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871
  8. ↑ https://www.jidsponline.org/article/S0022-202X(15)52666-3/fulltext
  9. ↑ https://www.jidsponline.org/article/S0022-202X(15)52666-3/fulltext

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