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A pele escura nas juntas é algo chato de tratar. Mesmo que as pessoas digam por aí que lavar as mãos com mais frequência ou usar produtos clareadores ajuda, esses hábitos, na verdade, podem irritar a pele e piorar o problema. Para clarear juntas escurecidas naturalmente, experimente esfoliar a pele e hidratar e proteger as juntas do sol. Consuma ou use vitamina C, ácido kójico, niacinamida ou ácido elágico para potencializar os resultados. Se nada der certo depois de alguns meses, vá ao dermatologista para ver o que ele indica para o seu caso.
Passos
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Esfolie a pele diariamente. Para fazer um esfoliante natural, misture partes iguais de açúcar e azeite. Esfregue essa mistura em círculos sobre as juntas por uns cinco minutos. Enxágue com água e sabonete. Depois que a pele clarear, exfolie uma vez por semana. [1] X Fonte de pesquisa
- Você também pode usar esfoliantes industriais encontrados em lojas de cosméticos ou farmácias.
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Passe hidratante e protetor solar todos os dias. Mesmo que os hidratantes e protetores solares não clareiem a pele, eles ajudam a manter a tonalidade dela igualada e previnem os danos. Quando usados junto com outros tratamentos, os hidratantes e protetores solares podem ajudar a manter as juntas claras e lisas. [2] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- O protetor solar também previne que a pele escureça mais.
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Não fique lavando as mãos o tempo inteiro e nem use produtos clareadores. Você já deve ter ouvido alguém falar que juntas escuras são sujeira na pele e que dá para tirar lavando as mãos mais vezes e usando cremes com ingredientes clareadores. A verdade é que esses hábitos causam o efeito contrário na maioria das vezes, já que lavar as mãos demais ou usar produtos fortes na pele causa danos e faz as juntas ficarem mais escuras que antes. [3] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Faça uma pasta com bicarbonato de sódio e suco de limão para ter um produto caseiro cheio de vitaminas. Misture partes iguais de suco de limão e bicarbonato para formar uma pasta grossa. Passe a pasta nas suas juntas e deixe agir por uns 20 minutos. Repita esse processo todos os dias por um mês. [4] X Fonte de pesquisa
- Se a pasta estiver muito grossa para espalhar, ponha mais suco de limão. Se estiver muito líquida, coloque mais bicarbonato.
- Sempre hidrate a pele depois de usar essa mistura.
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Use um creme com ácido kójico ou soja para clarear a pele. O ácido kójico é um ingrediente natural presente na soja. Com o passar do tempo, ele pode clarear melasmas, sardas e pontos marrons. Passe um creme com ácido kójico formando uma camada grossa sobre as juntas uma ou duas vezes por dia. [5] X Fonte de pesquisa
- O ácido kójico em seu estado natural é instável e fica menos eficaz quando é exposto à luz e ao ar. Muitos cremes usam o dipalmitato kójico no lugar do ácido, que também é um tratamento eficaz.
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Encontre um produto que tenha niacinamida para fazer um tratamento suave. A niacinamida é um ingrediente que ajuda a reduzir os pontos preços, linhas de expressão e inflamações na pele. Geralmente, ele não causa muita irritação. Caso você tenha uma, misture o niacinamida com um hidratante. A irritação deve sumir com o uso contínuo. Use o creme de niacinamida aplicando uma camada fina nas juntas uma vez ao dia. [6] X Fonte de pesquisa
- Se quiser uma solução ainda mais eficaz, encontre um produto que tenha niacinamida e vitamina C.
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Ponha um pouco de ácido elágico na sua rotina de skincare para ter mais antioxidantes. O ácido elágico é um ingrediente natural encontrado em frutas vermelhas, como morangos e cerejas. Ele para uma enzima que produz melanina. Encontre um creme que tenha ácido elágico para clarear os pontos escuros na sua pele. Passe-o nas juntas uma vez ao dia depois de lavar as mãos. [7] X Fonte de pesquisa
- O ácido elágico também protege dos raios UV.
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Use um creme com lignina peroxidase para clarear a pele suavemente. A lignina peroxidase é um produto relativamente novo que parece ser uma forma delicada de reduzir pontos escurecidos. Use o creme duas vezes por dia, apenas nos pontos escuros, e evite a exposição ao sol. Depois de alguns meses, você pode notar um clareamento significativo nas áreas onde fez a aplicação. [8] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Até então, a lignina peroxidase só pode ser encontrada em um produto chamado NEOVA.
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Tome suplementos de vitamina B12 caso não receba o suficiente dessa vitamina na sua dieta. A deficiência de vitamina B12 pode causar o escurecimento das juntas. Se você está mudando a sua dieta e se tornando vegetariano ou vegano, talvez possa ter uma deficiência de vitamina B12. Experimente tomar uma cápsula, cerca de 500 mcg, dessa vitamina por dia para clarear suas juntas. [9] X Fonte de pesquisa
- Alimentos como carnes bovinas, peixe, ovos e laticínios contêm altas quantidades de vitamina B12.
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Marque uma consulta com um dermatilogista se os tratamentos caseiros não clarearem suas juntas. Os pontos escuros podem ser sinal de alguma doença ou, talvez, você só precise de um clareador mais forte. O dermatologista conseguirá fazer uma boa recomendação com base no seu caso específico. [10] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Relate todos os produtos que você já usou e qualquer remédio que esteja tomando.
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Passe o creme clareador que foi prescrito para você uma ou duas vezes por dia, conforme a recomendação médica. Os clareadores fortes geralmente devem ser aplicados com uma bola de algodão ou cotonete para não danificar a pele das pontas dos dedos. Passe uma camada fina de creme sobre as juntas usando um algodão. [11] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Evite tocas nas juntas por algumas horas depois de passar o creme.
- Use protetor solar além dos cremes clareadores prescritos. Os hidratantes e protetores ajudam a aliviar irritações.
- Esses cremes podem ter hidroquinona, ácido kójico ou ácido azelaico.
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Pergunte se um tratamento a laser seria indicado para o seu caso. Os cirurgiões plásticos podem remover áreas de pele escurecida usando um laser. Esse tipo de tratamento leva 30 a 60 minutos e a pele costuma demorar 15 dias para se recuperar. O médico vai oferecer uma anestesia durante o procedimento, mas a pele pode ficar dolorida ou sensível depois dele. [12] X Fonte de pesquisa
- Cada seção de tratamento a laser costuma custar por volta de R$ 400, dependendo do médico e do tipo de tratamento que ele sugerir. A quantidade de seções que você terá que fazer varia de caso para caso mas, geralmente, é necessário fazer três. Esse tipo de tratamento não é barato e nem sempre dá o resultado desejado.
- No caso de algumas pessoas, o tratamentoa laser clareia temporariamente a pele e, depois, a coloração escura volta a aparecer.
- Depois do tratamento a laser, é normal sentir um formigamento leve na pele, como se sente ao ficar com uma queimadura de sol.
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Dicas
- Seja paciente. Você notará mudanças na pele depois de algumas semanas ou até meses de tratamento. Clarear juntas escurecidas leva tempo.
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Avisos
- A pele escurecida nas juntas pode ser sinal de doenças sérias, como pré-diabetes ou diabetes. Se você tem alguns desses quadros clínicos, tratar a doença pode acabar com o escurecimento da pele da junta. [13] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- A hidroquinona é muito usada para clarear a pele, mas seu uso se tornou controverso e pode causar irritações ou até complicações mais sérias. [14] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Referências
- ↑ https://guardian.ng/life/wellness/five-home-remedies-to-lighten-dark-elbows-and-knees/
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/003242.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/003242.htm
- ↑ https://www.netdoctor.co.uk/beauty/a8974/how-to-handle-hyperpigmentation/
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- ↑ https://www.self.com/story/what-niacinamide-can-do-for-your-skin
- ↑ https://www.netdoctor.co.uk/beauty/a8974/how-to-handle-hyperpigmentation/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
- ↑ https://www.nzma.org.nz/journal/read-the-journal/all-issues/2010-2019/2011/vol-124-no-1342/cc-kumar
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/skin-lightening/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/skin-lightening/
- ↑ https://www.beskinformed.com/laser-skin-whitening/everything-you-need-to-know-about-laser-skin-whitening/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prediabetes/symptoms-causes/syc-20355278
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18045355
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