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Todo mundo quer dentes brancos e perolados para ter um sorriso deslumbrante. E embora uma boa higiene bucal e visitas frequentes ao dentista lhe ajudem a manter seus dentes saudáveis, às vezes você precisa de uma solução mais imediata - principalmente se você quiser dentes brancos para uma ocasião ou evento específico. Felizmente, existem diversas coisas que você pode fazer para conseguir dentes brancos dentro de uma hora! Apenas comece com Passo 1 abaixo para saber mais.
Passos
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Use bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio pode ser usado com eficácia para clarear os dentes dentro de alguns minutos! Isso é devido ao fato de que o bicarbonato de sódio é um abrasivo suave que ajuda a remover manchas dos dentes.
- Para usar, molhe sua escova de dente e mergulhe-a em um pouco de bicarbonato de sódio. Depois escove normalmente, prestando atenção aos 16 dentes visíveis da frente. Você deve escovar por aproximadamente 3 minutos.
- Esteja ciente de que, com o tempo, o bicarbonato de sódio poderá desgastar o esmalte protetor dos dentes. Sendo assim, não é uma boa ideia usar esse tratamento todos os dias. Use esse método uma ou duas vezes por semana para obter resultados sem correr o risco de danos.
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Use peróxido de hidrogênio. O peróxido de hidrogênio pode ser usado para alvejar seus dentes, tornando-os mais brancos. É completamente seguro, desde que você não o engula.
- Uma maneira de usar o peróxido de hidrogênio é mergulhando uma toalha de rosto limpa no líquido, e então usando essa toalha encharcada para esfregar os dentes gentilmente. O peróxido de hidrogênio irá remover as manchas quimicamente, enquanto a toalha ajudará a removê-las fisicamente.
- Como alternativa, você pode enxaguar sua boca com uma tampinha de peróxido de hidrogênio (que também ajuda a matar as bactérias e refrescar o hálito) ou mergulhar sua escova de dente na substância e escovar os dentes.
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Coma morangos. Após uma refeição, você deve beliscar dois morangos de sobremesa. Morangos contêm ácido fólico, que ajuda a limpar e esfoliar os dentes, fazendo com que pareçam mais brancos. [1] X Fonte de pesquisa
- Você também pode esmagar um morango e misturá-lo com um pouco de bicarbonato de sódio para criar uma pasta de dente branqueadora natural.
- Outros alimentos que ajudam a limpar e clarear os dentes naturalmente incluem maçãs, peras, cenouras e aipo.
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Evite comer ou beber coisas que possam manchar seus dentes. Se você precisar manter os dentes brancos, é uma boa ideia evitar certos alimentos e bebidas que podem manchar seus dentes, como café, chá preto, vinho tinto, suco de uva e caril.
- Se você beber alguma das bebidas mencionadas acima, você pode impedir que manchem seus dentes ao bebê-las com um canudo, ou ao esfregar uma leve camada de vaselina nos dentes antes de consumi-las.
- Como alternativa, você pode mastigar um chiclete clareador sem açúcar após comer ou beber esses itens. Isso pode ajudar a absorver quaisquer manchas recém formadas, fazendo com que seus dentes pareçam mais brancos. [2] X Fonte de pesquisa
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Use uma pasta de dente clareadora. Embora pastas de dente clareadoras não aprimorem drasticamente a brancura dos dentes dentro de uma hora (são mais eficazes com o tempo), elas ainda podem ajudar a remover as manchas e fazer os dentes parecerem mais brancos.
- Pastas de dente clareadoras contêm partículas abrasivas que lustram os dentes e removem manchas (sem danificar o esmalte do dente). Também contêm substâncias químicas que se unem à superfície dos dentes, fazendo com que pareçam mais brancos. [3] X Fonte de pesquisa
- Para usar o creme dental clareador, coloque uma quantidade do tamanho de uma ervilha na sua escova de dente, e escove usando movimentos circulares, segurando em um ângulo de 45 graus da gengiva.
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Use fitas branqueadoras. Fitas branqueadoras contêm gel de peróxido, que alveja os dentes e ajuda a fazê-los parecerem mais brancos. Você deverá usar dois sets de fitas por dia, com 30 minutos cada - concedendo a você um sorriso mais branco em apenas 60 minutos!
- Fitas branqueadoras podem ser compradas em uma farmácia ou supermercado. Evite comprar uma marca que contenha o ingrediente "dióxido de cloro", pois isso pode danificar o esmalte dos dentes.
- Para usar as fitas, remova-as da embalagem e aplique uma tira nos dentes de cima e outra nos dentes de baixo. Deixe por 30 minutos. Algumas fitas irão se dissolver após o uso, enquanto outras precisarão ser removidas.
- Para obter melhores resultados, continue usando as fitas branqueadoras duas vezes por dia durante 2 semanas.
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Use uma caneta branqueadora. Assim como as tiras, as canetas branqueadoras possuem um gel que contém peróxido, que alveja os dentes.
- Para usar, remova a tampa e torça a caneta para liberar o gel. Fique na frente de um espelho e abra um sorriso, e então use a caneta para "pintar" o gel em seus dentes.
- Deixe sua boca aberta por aproximadamente 30 segundos para deixar o gel secar. Tente não comer ou beber nada por 45 minutos após o tratamento.
- Para obter os melhores resultados, repita esse processo três vezes ao dia por até um mês.
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Use uma moldeira de clareamento. Uma moldeira é outra ótima opção para branquear seus dentes com rapidez. Pode ser comprada no balcão ou feita sob medida por seu dentista.
- Para usar uma moldeira de clareamento, esprema uma pequena quantidade do gel de peróxido concentrado contido na moldeira (que se parece com um aparelho de plástico) e encaixe sobre seus dentes.
- Dependendo do tipo de moldeira, talvez você só precise usá-la por meia hora, ou talvez você tenha que deixá-la nos dentes durante a noite. Embora um único uso deixe seus dentes parecendo mais claros, se você quiser um sorriso significantemente mais branco, você precisará usar a moldeira diversas vezes.
- Embora as moldeiras feitas sob medida pelo dentista possam ser caras (normalmente custando aproximadamente $300), elas são moldadas especificadamente para os seus dentes, tornando o tratamento mais eficaz do que se você usasse as moldeiras prontas "tamanho único".
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Receba um clareamento profissional. Agende uma consulta para uma limpeza profissional com o seu dentista a cada seis meses.
- Isso ajudará a manter seus dentes em boas condições, prevenindo cáries e doenças da gengiva, além de deixá-los brancos e bonitos.
- Seu dentista também pode realizar um tratamento de branqueamento que é similar às moldeiras que você usa em casa, só que a solução de alvejante é muito mais forte.
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Faça tratamento a laser. Outra opção bastante eficaz é o tratamento de clareamento a laser. Pode ser caro, mas é rápido e produzirá bons resultados.
- Um gel alvejante é aplicado nos seus dentes, depois um escudo de borracha é colocado sobre sua gengiva. Um laser ou luz branca é então direcionado aos seus dentes, ativando o gel branqueador.
- Dependendo de quão branco você quiser que seus dentes fiquem, talvez você precise retornar para realizar mais sessões. Porém, cada sessão só leva aproximadamente 30 minutos.
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Dicas
- Não beba bebidas energéticas e Coca-Cola com muita frequência, pois possuem altos níveis de açúcar que podem manchar seus dentes.
- Escove os dentes após as refeições, para que a comida não fique presa e você não tenha mau hálito.
- Escove os dentes após o café da manhã, após o jantar e quando for para a cama.
- Escove os dentes todos os dias.
- Escove os dentes com um pouco de bicarbonato de sódio.
- Evite coisas que manchem os dentes, como por exemplo, molho de soja, vinho tinto, cigarros e café.
- Beber café e vinho por um canudo fará com que manchem menos.
- Encharque seus dentes com uma mistura de bicarbonato de sódio, sal, suco de limão e vinagre. Em seguida, pegue a casca de uma banana e esfregue em seus dentes.
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Avisos
- Se você sentir dor ou sensibilidade ao usar qualquer um desses tratamentos, você deve parar imediatamente e agendar uma consulta com seu dentista.
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Referências
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