Este artigo foi coescrito por Chef Jeff Woodward
. Jeff Woodward é Chef Particular e Proprietário da The Rogue CHef em Branson, Missouri. Com mais de 20 anos de experiência no ramo, já atendeu clientes famosos, como The Harlem Globetrotters, Peyton Manning, Mark Wahlberg e Justin Timberlake. Chef Jeff recebeu o prêmio de Melhor Serviço de Bufês pela Branson Tri-Lakes News. Foi Chef de destaque por 2 anos na The Women's Show em Springfield, MO. As receitas do Chef Jeff foram destaque no canal KY3. Publica receitas uma vez por semana no jornal Branson Globe e uma vez por mês na revista Lost on the Lake. Teve matérias publicadas sobre seus serviços nas revistas Discover Home e Style. É formado em Gastronomia pelo Ozark Technical College.
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Você sabia que pode comer o meio do abacaxi? Assim como o resto da fruta, ele é cheio de vitamina C, bromelaína, manganês e outros nutrientes. [1] X Fonte de pesquisa De smoothies a marinadas, existem várias formas refrescantes e criativas de aproveitar o meio do abacaxi.
Passos
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Corte o meio do abacaxi em fatias finas. Já que o meio da fruta é bem duro, fatias finas serão bem mais fáceis de mastigar do que pedaços grandes. [2] X Fonte de pesquisaPublicidade
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O meio do abacaxi fica bom com vários ingredientes. Quando for fazer sua vitamina preferida coloque um punhado de fatias do meio do abacaxi como toque final. Ligue o liquidificador para misturar todos os seus ingredientes preferidos e fazer aquela vitamina refrescante e deliciosa. [3] X Fonte de pesquisa
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Corte o meio do abacaxi em pedaços pequenos. Congele os pedaços levando-os ao freezer em sacos plásticos. Eles durarão até um ano. [4] X Fonte de pesquisa Da próxima vez que for tomar água ou fazer um coquetel de frutas, pegue alguns pedaços de meio de abacaxi em vez de usar cubos de gelo. [5] X Fonte de pesquisa
- Você também pode congelar o meio inteiro para enfeitar jarras de limonada, sangria, coquetéis com vinho branco ou chá gelado.
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Cozinhe o meio do abacaxi até ele ficar mais mole. Depois, bata-o no liquidificador ou no processador de alimentos até virar um líquido. Coma o purê com massas doces ou congele para virar um sorvete refrescante. [6] X Fonte de pesquisa
- O purê será um ingrediente saboroso e nutritivo para colocar em sopas ou coquetéis.
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Separe o meio do restante do abacaxi. Depois, faça uma tigela da sua salada preferida. Para dar um toque de sabor, rale o meio fresco para complementar a sua salada. [7] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Corte ⅔ de xícara de meio e sementes de abacaxi. Coloque o abacaxi e 85 g de casca de limão em uma tigela grande junto com ½ xícara de açúcar cru. Mexa tudo a cada 45 minutos e espere de quatro a 12 horas até o açúcar se dissolver por completo. Coe o xarope e coloque em um jarro limpo. Você pode usar o xarope imediatamente ou refrigerar por até três meses. [8] X Fonte de pesquisa
- As sementes são os segmentos pequenos separados que ficam na superfície do abacaxi.
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Corte o meio em pedaços de 1 cm, mais ou menos. Coloque dentro de uma panela com um pedaço de gengibre descascado e 2 L de água. Ligue o fogo alto e espere ferver. Depois, diminua o fogo para que a mistura fervilhe por 10 minutos. Transfira a mistura de frutas para uma tigela grande e coloque 30 g de chá verde. Espere o chá infundir por uns cinco minutos e depois coe para tirar o abacaxi. [9] X Fonte de pesquisa
- A bebida fica ainda mais gostosa resfriada e com gelo.
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Coloque o meio e as cascas do abacaxi em uma panela grande. Adicione 225 g de açúcar mascavo na panela, 10 a 12 xícaras de água e especiarias frescas, como canela em pau, cravo e anis. Ligue o fogo alto até começar a ferver. Depois, diminua e deixe o drinque fervilhar por uma hora antes de servir. Você pode coar, se quiser, mas não é necessário. [10] X Fonte de pesquisa
- Leve à geladeira antes de servir se quiser que o gosto de abacaxi fique mais forte.
- O drinque se chama “chicha de piña”.
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Corte o meio do abacaxi em fatias finas. Preaqueça o forno na temperatura mais baixa possível. Espalhe as fatias sobre uma assadeira e asse por quatro a quatro horas e meia. Vire depois de uma hora de forno e depois mais uma vez antes de terminar de desidratar. [11] X Fonte de pesquisa
- Se não for comer os chips na hora, coloque em um recipiente hermético por uma semana ou pouco mais.
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Bata o meio do abacaxi no processador de alimentos até ele ficar bem picado. Coloque um pedaço de carne crua em um saco plástico e coloque o abacaxi por cima. Feche o saco plástico e deixe marinar na geladeira por uma hora. Depois, tire o abacaxi antes de cozinhar a carne. [12] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ https://www.livescience.com/45487-pineapple-nutrition.html
- ↑ https://www.detroitnews.com/story/life/food/2015/05/26/pineapple-core-ceviche/27672887/
- ↑ https://makeovermyleftover.com/pineapple-core-frosting-and-more/
- ↑ https://ohioline.osu.edu/factsheet/HYG-5349
- ↑ https://makeovermyleftover.com/pineapple-core-frosting-and-more/
- ↑ http://blog.dole.eu/en/is-the-core-of-the-pineapple-edible/
- ↑ http://blog.dole.eu/en/is-the-core-of-the-pineapple-edible/
- ↑ https://www.seriouseats.com/2018/07/turn-pineapple-cores-into-a-fresh-fruity-no-cook-syrup.html
- ↑ https://www.norbertskitchen.com/recipe-items/pineapple-ginger-iced-tea/
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