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O coco é uma fruta deliciosa e saudável tanto fresca quanto desidratada. Para deixar a fruta ainda mais gostosa, compre o melhor produto e guarde o coco direito.
Passos
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Encontre um lugar para comprar cocos. Você pode encontrar a fruta em mercados ou até achar um coqueiro por perto. Vá a um lugar onde você possa escolher a partir de uma grande variedade.
- Embora a melhor temporada do coco seja durante o verão, eles são colhidos e podem ser encontrados durante o ano todo. [1] X Fonte de pesquisa
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Escolha um coco pesado e cheio. Ao selecionar o coco, pegue um sem rachaduras e que pareça cheio e pesado. Coloque-o perto da orelha a chacoalhe. Ele precisa fazer um barulho de água dentro. [2] X Fonte de pesquisa
- Cocos mais marrons terão mais polpa branca dentro enquanto os verdes, terão água cheia de eletrólitos. Os cocos marrons são mais velhos e os verdes, mais novos. [3] X Fonte de pesquisa
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Examine os buracos no coco para ver se há umidade e mofo. Todos os cocos têm três “buracos” ou pontos pretos. Se eles estiverem com mofo ou úmidos, evite a fruta. [4] X Fonte de pesquisa
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Drene a água do coco, se preferir. Você pode esperar um pouco antes de abrir o coco, mas, se decidir abri-lo, é preciso extrair a água primeiro. Encontre um objeto comprido e rígido, como um espeto de churrasco ou uma chave de fenda, e introduza em um dos buracos do coco. Um deles geralmente estará mais mole que os demais. Insira o espeto todo e faça um furo no coco. [5] X Fonte de pesquisa
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Abra o coco com um martelo. Enrole a fruta em um pano de prato. Use o martelo para quebrá-la em quantos pedaços você preferir. Lave o coco. [8] X Fonte de pesquisa
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Tire a polpa da casca com uma faca. Se desejar, use uma faca com ponta arredondada para fazer um “V” invertido de mais ou menos 2 cm na polpa da fruta. Esse “V” invertido permite que você tire essa parte da casca. Repita o processo até tirar toda a polpa. [9] X Fonte de pesquisa
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Guarde o coco. Se quiser guardá-lo inteiro, pode deixá-lo em temperatura ambiente por uma semana, na geladeira por duas a três semanas e no congelador por seis a oito meses. Se você abrir o coco e tirar a polpa, consuma-o no mesmo dia, conserve na geladeira por uma semana ou no congelador por seis a oito meses. [10] X Fonte de pesquisa Coloque a fruta em um recipiente hermético. Deixe a água de coco na geladeira. Beba assim que possível. [11] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Escolha o tipo de coco desidratado que você quer. Há vários tipos diferentes de coco desidratado que são usados para fins diferentes. Os ralados, em flocos ou fatias costumam ser usados em doces. Há versões adoçadas ou sem açúcar. [14] X Fonte de pesquisa
- Em lojas de produtos naturais, é possível encontrar diversos produtos de coco, especialmente alternativas para laticínios.
- Quando comprar o coco desidratado, veja se há conservantes nele.
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Guarde o coco desidratado. Deixe-o na cozinha, na geladeira ou no congelador. Um pacote de coco desidratado dura de quatro a seis meses fora da geladeira, e de seis a oito meses na geladeira ou congelador. Coloque-o em um recipiente hermético. [15] X Fonte de pesquisa
- Leve a data de validade em consideração, se houver.
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Veja se o coco desidratado não estragou. Antes de consumir o coco, veja se ele está branco e macio. Se ele estiver muito duro ou amarelado, está estragado e não deve ser consumido. [16] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Compre leite de coco e guarde na geladeira ou no congelador. Se abri-lo, ele durará de quatro a seis dias na geladeira e dois meses no congelador. Se ele vier enlatado, coloque-o em um pote plástico hermético ou um pote de vidro com tampa. Congele em um recipiente hermético, se possível. [17] X Fonte de pesquisa
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Extraia a água do coco. Filtre, coloque em uma garrafa esterilizada e ponha a água na geladeira imediatamente; se fizer isso, ela durará até três semanas. Se não tiver garrafas esterilizadas, beba a água de coco fresca assim que possível. [18] X Fonte de pesquisa Se comprou água de coco em um mercado, deixe na geladeira até a data de validade.
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Guarde a farinha de coco em um local frio. É possível encontrar essa farinha em lojas de produtos naturais ou em lojas que tenham tipos diferentes de farinha. Guarde-a em um recipiente hermético na geladeira ou no congelador. Ela dura seis meses na geladeira e 12 no congelador. [19] X Fonte de pesquisa
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Guarde a manteiga de coco ou óleo de coco selados em temperatura ambiente. É possível encontrá-los em lojas de produtos naturais. Guarde-os em um pote de vidro com tampa em temperatura ambiente. Eles durarão por alguns meses. [20] X Fonte de pesquisa [21] X Fonte de pesquisa
- A manteiga e o óleo de coco são coisas diferentes, mas devem ser guardadas da mesma forma.
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Dicas
- O leite de coco fica bom em diversos pratos, como sopas e molhos.
- A água de coco é ótima para escalfar ovos e peixes. Ela também dá sabor em sopas, carnes e aves.
- Muitas vezes o mercado deixará um coco aberto para que os clientes vejam a qualidade da leva. Apesar de isso não garantir que o seu coco estará bom, mostra que as frutas são de boa qualidade.
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Avisos
- Alimentos vencidos podem fazer você passar mal. Se a aparência ou o gosto do coco estiverem estranhos, não coma!
- Se comprar um coco estragado por acidente, devolva-o para o mercado.
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WikiHow Relacionados
- Fazer Bolo de Coco
- Abrir um Coco
- Escavar um Coco
Referências
- ↑ http://www.sparkpeople.com/resource/perfect_prod_detail.asp?ppid=29
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- ↑ http://www.wholefoodsmarket.com/blog/cracking-coconut-code
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- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/photos/how-to-break-down-a-coconut.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=85uz6owig-Y
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- ↑ http://thenaughtyvegan.com/how-to-remove-coconut-meat.htm
- ↑ http://www.eatbydate.com/fruits/fresh/how-long-do-coconuts-last-shelf-life/
- ↑ http://www.tarladalal.com/glossary-coconut-water-273i
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- ↑ http://www.stilltasty.com/fooditems/index/16916
- ↑ http://www.tarladalal.com/glossary-coconut-water-273i
- ↑ http://www.thekitchn.com/a-complete-guide-to-storing-your-flour-204729
- ↑ http://chocolatecoveredkatie.com/2012/06/30/coconut-butter-and-coconut-oil/
- ↑ https://kelapo.com/frequently-asked-questions/
Sobre este guia wikiHow
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