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Embora quase todo mundo tenha o rosto assimétrico, um sorriso torto pode chamar mais a atenção em algumas pessoas do que em outras. Esse provavelmente é o seu caso se um dos lados da sua boca fica mais alto ou mais baixo quando você sorri. Mas não precisa ser o fim do mundo! Existem várias formas não invasivas de disfarçar o problema e aumentar a sua autoconfiança.
Passos
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O que leva ao sorriso torto? O sorriso torto pode ser causado por uma série de fatores, incluindo o hábito de mastigar de um lado da boca mais do que de outro, ter dentes tortos ou encavalados, lesões traumáticas em tecidos, paralisia de Bell ou até genética. Alguns desses fatores são temporários, enquanto outros precisam de intervenção. [1] X Fonte de pesquisa
- Até as emoções que uma pessoa sente podem afetar o sorriso dela!
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Como saber se o meu sorriso é torto? Talvez você consiga ver claramente em fotos ou no espelho. Muitas pessoas até evitam sorrir, rir e tirar fotos por causa disso. [2] X Fonte de pesquisa
- Sempre existe a possibilidade de a sua percepção de si mesmo estar distorcida. Selfies, webcams e fotos nem sempre correspondem 100% à realidade!
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Será que eu tenho que consertar o meu sorriso? Você não é obrigado a fazer nada! Todo mundo tem algum pontinho assimétrico no rosto — e, dependendo do caso, um sorriso torto pode até ser um charme. Só repare o que estiver afetando a sua autoconfiança ou autoestima. [3] X Fonte de pesquisa
- Por outro lado, consulte um dentista se você tiver dentes tortos. Eles podem fazer mal à sua saúde em longo prazo.
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Mastigue dos dois lados da sua boca. Quando uma pessoa tem o hábito de mastigar só de um lado da boca, a mandíbula dela acaba ficando mais forte desse lado. Portanto, tente alternar entre a esquerda e a direita sempre que você for comer. [4] X Fonte de pesquisa
- Você pode alternar as garfadas entre a direita, a esquerda e também o meio da boca.
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Durma virado dos dois lados. Apoiar o rosto em um único lado do travesseiro acaba deixando os músculos em volta do maxilar tortos. Tente alternar entre a direita e a esquerda quando você for dormir. [5] X Fonte de pesquisa
- É lógico que você não precisa se preocupar com isso se tem o hábito de dormir de costas.
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Sorria com os dentes se a sua boca é grande. Caso a sua boca seja grande, o seu sorriso vai ficar ainda mais torto se você deixar os lábios fechados. Por isso, exponha os dentes para não acentuar a assimetria do rosto. [6] X Fonte de pesquisa
- Como essa dica não é universal, fique à vontade para experimentar e ver o que você acha.
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Sorria de lábios fechados se a sua boca é pequena. Quem tem lábios menores e mais finos costuma sorrir sem mostrar os dentes. Você até pode abrir a boca bem de leve quando for tirar fotos e selfies, mas tome cuidado. [7] X Fonte de pesquisa
- Mais uma vez, experimente e veja o que você acha de alguns sorrisos diferentes.
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Diga "iiiiii" e "oooooo". Force um sorriso largo e fale "iiiiii" por cerca de 15 segundos. Depois, aproxime os lábios e fale "oooooo" por mais 15 a 20 segundos. [8] X Fonte de pesquisa
- Repita o exercício dez vezes por dia para fortalecer os músculos da região.
- Embora esses exercícios possam ajudar a consertar o sorriso torto, eles não têm comprovação científica.
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Faça a boca de peixe. Contraia as bochechas até elas ficarem "invertidas" (ou seja, viradas para dentro) no seu rosto. Enquanto isso, mexa os lábios para cima e para baixo por cerca de dez segundos. [9] X Fonte de pesquisa
- Esse exercício ajuda a fortalecer os músculos das bochechas.
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Segure um lápis na boca. Coloque um lápis na boca, atrás dos caninos, e feche os lábios com toda a sua força. Vire a cabeça para a direita e para a esquerda sem soltar o acessório. Em seguida, olhe para cima e para baixo. [10] X Fonte de pesquisa
- Tente repetir esse exercício três vezes ao dia para fortalecer os músculos em volta do maxilar.
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Passe a língua em volta dos dentes de cima. Feche bem a boca e passe a língua na frente dos dentes de cima, indo para a direita e depois para a esquerda. Repita isso algumas vezes para fortalecer tanto a língua em si quanto os músculos do rosto. [11] X Fonte de pesquisa
- Você pode fazer esse exercício até dez vezes por dia.
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Segure uma colher na boca. Coloque a ponta do cabo de uma colher entre os seus lábios, com a cabeça dela suspensa à frente. Conte de cinco a dez segundos ou fique assim pelo tempo que você conseguir. [12] X Fonte de pesquisa
- O peso da colher vai trabalhar ainda mais os músculos da região.
- Com o tempo, você vai conseguir segurar a colher assim por um minuto ou mais.
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Use um corretivo para consertar os seus lábios. Crie uma camada inicial na sua boca passando um corretivo ou uma base. Depois, passe um lápis fosco que seja um pouco mais escuro que os lábios em si e desenhe a parte que falta da região. Para terminar, passe batom dentro desse contorno. [13] X Fonte de pesquisa
- Tome cuidado para não exagerar e ficar com os lábios muito grossos por causa do batom, principalmente à noite.
- Você não precisa fazer isso todos os dias, mas a tática ainda deixa o rosto de qualquer pessoa mais simétrico.
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Aplique botox nos lábios. Consulte um cirurgião plástico sobre a possibilidade de aplicação de botox nos seus lábios. Você pode aplicar muito ou pouco do produto, dependendo do efeito que espera. [14] X Fonte de pesquisa
- A aplicação é rápida, levando em média de 15 a 30 minutos de cada vez.
- Se você decidir aplicar botox, consulte um cirurgião plástico de confiança.
- O botox não é permanente. Você vai ter que fazer retoques com o tempo.
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Faça uma tatuagem nos lábios. Tatuagens semipermanentes dão a impressão de que os lábios são mais carnudos. Converse com um tatuador profissional sobre o que você gostaria em termos de resultados. [15] X Fonte Confiável US Food and Drug Administration Ir à fonte
- Fazer tatuagens é diferente de passar maquiagem permanente: as cores não ficam nos lábios para sempre. Você provavelmente vai ter que retocar o desenho a cada dois ou três anos.
- A maioria das tatuagens labiais é bem sutil e praticamente imperceptível.
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Faça um implante ou enxerto se quiser resultados permanentes. Se você não gosta nada dos seus lábios tortos, existem soluções permanentes no mercado. Converse com um cirurgião plástico sobre implantes internos (que deixam a boca mais carnuda), enxertos de gordura (transferida do estômago aos lábios) ou enxertos de tecido (transferido da pele do corpo aos lábios). [16] X Fonte de pesquisa
- Esses procedimentos são bastante invasivos e apresentam alguns riscos. Converse com um cirurgião plástico de confiança antes de tomar a sua decisão.
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Coloque aparelho nos dentes. Se o seu sorriso é torto porque seus dentes são tortos, está na hora de você ir ao ortodontista. Colocar aparelho não é uma solução instantânea — já que a maioria das pessoas fica um ou mais anos com eles —, mas os resultados são incríveis. [17] X Fonte de pesquisa
- Se você não quiser usar aparelho, pergunte ao dentista ou ortodontista sobre alinhadores.
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Coloque facetas dentárias. Se os seus dentes estão trincados ou são muito curtos, converse com o dentista sobre a possibilidade de colocar facetas de porcelana. Essas peças ficam em cima dos dentes, dando a impressão de que eles são retos e mais brancos naturalmente. [18] X Fonte Confiável American Dental Association Ir à fonte
- Você só pode colocar facetas se os seus dentes e a sua gengiva estiverem saudáveis. Continue escovando e passando o fio dental!
- As facetas são permanentes, mas ficam frouxas com o tempo. Talvez você precise de retoques ou manutenção de vez em quando.
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Faça coroas para corrigir os dentes. Se você tem apenas alguns dentes soltos ou trincados, converse com o dentista sobre a aplicação de coroas. Essas peças ficam em cima de dentes individuais, dando a impressão de que eles são retos e saudáveis. [19] X Fonte de pesquisa
- A coroa também ajuda a corrigir dentes fracos ou quebrados.
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Aperte a língua contra os dentes para ter o sorriso perfeito. Antes de sorrir, force a língua contra o céu da boca e a parte de trás dos dentes de cima. Você vai exibir a gengiva na medida certa desse jeito! [20] X Fonte de pesquisa
- Muitas celebridades usam esse truque quando vão aparecer em eventos e tapetes vermelhos.
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Faça um bico de leve com os lábios. Antes de sorrir, faça um bico de leve com os lábios — como se você fosse mandar um beijo. Fique assim até durante o sorriso para corrigir qualquer assimetria. [21] X Fonte de pesquisa
- Essa tática é ótima para criar a impressão de que os seus lábios são mais carnudos sem você fazer procedimentos cosméticos.
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Fique mais longe da câmera. Tirar fotos perto demais da câmera pode distorcer a imagem e as proporções do corpo de qualquer pessoa! Fique a pelo menos 90 cm ou 1,2 m, mas afaste-se ainda mais ou chegue mais perto de leve se precisar achar um ângulo melhor. [22] X Fonte de pesquisa
- Não fique longe demais da câmera! Você corre o risco de acabar borrado e distorcido. Tente encontrar um ponto de equilíbrio em termos de distância.
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Tire fotos com lentes de 70 a 100 mm para parecer mais natural. Se você for usar uma câmera profissional, a lente faz toda a diferença nos resultados. Peças que vão de 70 a 100 mm são as que menos distorcem as proporções. [23] X Fonte de pesquisa
- Experimente lentes diferentes até encontrar a que gera os melhores resultados.
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Use a ferramenta de distorção de um photoshop para consertar o seu sorriso. Abra a foto em um photoshop e selecione a região da sua boca com a ferramenta de distorção. Em seguida, abaixe ou levante um dos lados dos lábios e veja se resolve o problema. [24] X Fonte de pesquisa
- Tome muito cuidado na hora de editar fotos! Você vai ficar muito artificial se exagerar.
- Se você tiver feito um ensaio profissional, peça para o fotógrafo retocar o seu sorriso na pós-produção.
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Dicas
- Lembre-se de que o sorriso de todo mundo é um pouco assimétrico. Talvez o seu nem fique tão óbvio!
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Avisos
- Se você optar por algum procedimento cosmético, consulte um cirurgião plástico confiável e responsável.
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Referências
- ↑ https://vivaxys.com/how-to-get-a-symmetrical-face/
- ↑ https://www.speareducation.com/spear-review/2012/05/lip-service-how-evaluate-crooked-smile
- ↑ https://www.speareducation.com/spear-review/2012/05/lip-service-how-evaluate-crooked-smile
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=136&v=97QZu3c8Wc8&feature=youtu.be
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- ↑ https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-4647718/The-science-perfect-smile.html
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- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=28&v=0fkTflRzvV0&feature=youtu.be
- ↑ http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/facial-strengthening.pdf
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=68&v=97QZu3c8Wc8&feature=youtu.be
- ↑ http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/facial-strengthening.pdf
- ↑ http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/facial-strengthening.pdf
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=21&v=hKs9uBau5ac&feature=youtu.be
- ↑ https://www.plasticsurgery.org/news/blog/surgical-and-nonsurgical-options-to-plump-up-your-lips
- ↑ https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/tattoos-permanent-makeup-fact-sheet
- ↑ https://www.plasticsurgery.org/news/blog/surgical-and-nonsurgical-options-to-plump-up-your-lips
- ↑ https://www.aaoinfo.org/blog/how-orthodontics-works-braces/
- ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Veneers.pdf
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/c/crowns
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=51&v=l63qeKOXyq4&feature=youtu.be
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=237&v=D4GKDPahEBE&feature=youtu.be
- ↑ https://www.businessinsider.com/portrait-mode-photos-tips-tricks-google-2017-11#4-step-closer-to-your-subject-but-not-too-close-4
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=289&v=ZRoqNx9rlVA&feature=youtu.be
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=125&v=ujz2q0dTaM4&feature=youtu.be
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