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Conforme os adolescentes passam pela puberdade, o corpo começa a mudar e é importante tomar novos cuidados. Os jovens precisam tomar banhos com mais frequência do que antes, além de precisarem passar desodorantes e outros produtos para prevenir os odores ruins. Para muitos, o hábito dos banhos diários pode ser complicado. Ajude seu filho adolescente a criar uma rotina de higiene conversando sobre a importância do assunto e reforçando que trata-se de uma responsabilidade pessoal. Avalie também os motivos pelos quais ele não tem cuidado da higiene para conseguir contorná-los.
Passos
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Eduque seu filho quanto à puberdade. Todos os adolescentes têm uma ideia vaga sobre o que ocorre durante a puberdade, mas muitos não têm noção dos impactos reais dos odores corporais. Como não sabem o que esperar, eles podem não perceber que o problema já está batendo na porta. É importante lembrar-se de que seu filho não acorda um dia e percebe que passou pela puberdade; trata-se de um processo gradual e muitos jovens não percebem que estão fedidos. [1] X Fonte de pesquisa
- O ideal é conversar com seu filho sobre a puberdade antes que ela chegue.
- Por exemplo, explique que, conforme a puberdade se aproxima, o corpo muda. Seu filho começará a transpirar, e o suor tem odores específicos. Além disso, pelos começarão a crescer no corpo, o que pode piorar o cheiro.
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Peça que uma pessoa de confiança converse com o jovem. Se o adolescente não acredita em você, tente conversar com uma pessoa em quem ele confie. Por exemplo, se você é mãe de um garoto adolescente que não a ouve, peça que o pai, um tio, um avô ou mesmo um amigo converse com ele. [2] X Fonte de pesquisa
- Se a pessoa não sabe muito bem o que dizer, ajude-a. Deixe claro que ela precisa ser delicada e tomar cuidado para não envergonhar o jovem.
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Tome cuidado para não humilhar seu filho. Ao conversar com adolescentes sobre a higiene e a frequência dos banhos, é preciso tomar cuidado. É muito fácil fazer com que tais temas descambem para a humilhação. Caso seu filho fique envergonhado, ele entrará na defensiva e não vai querer ouvir o que você tem a dizer, não importa o nível de lógica de sua argumentação. [3] X Fonte de pesquisa
- Tenha empatia e lembre-se de que a adolescência é complicada e confusa. Experimente dizer algo como "Sei que as coisas são difíceis na sua idade e essa provavelmente é a última das suas prioridades, mas é importante cuidar da higiene. Por mais que seja uma obrigação chata, ficar limpo e bem arrumado o deixará mais confiante para enfrentar tudo".
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Seja um bom exemplo. Se você não toma banho regularmente, que motivos o jovem tem para ouvir o que você diz? Quando as crianças crescem, elas começam a questionar cada vez mais as coisas. Por mais frustrante que seja, não veja isso como algo ruim; é apenas um sinal de independência. [4] X Fonte de pesquisa
- Se quer que seu filho tome banhos regularmente, é preciso cultivar tal hábito você também.
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Deixe que ele escolha os produtos de higiene. Os adolescentes costumam gostar mais dos banhos quando ficam animados quanto aos produtos utilizados na higiene. Por mais que isso não deveria importar, a sensação de controle é boa. [5] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, talvez seu filho não goste das fragrâncias dos produtos escolhidos por você. Deixe que ele escolha e assuma o controle da situação.
- Peça que ele o acompanhe nas visitas à farmácia ou ao supermercado. Na hora das compras, peça que ele escolha os produtos que deseja usar no banho. Para controlar os gastos, deixe claro que ele só pode escolher produtos até determinado preço.
- Se o jovem não parecer saber o que comprar, dê uma lista genérica para ele com itens como xampu, condicionador, sabonete, desodorante e outros que considera necessários. Atenha-se ao básico ou vá além, você decide.
- Evite comentários quanto às escolhas dele. Por exemplo, por mais que você acredite que ele escolheu uma fragrância ruim ou uma embalagem feia, evite os comentários para não deixá-lo envergonhado. Ele escolheu os produtos por um motivo; respeite-o.
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Mude a senha da internet. Caso seu filho se recuse a tomar banho mesmo após as conversas de vocês sobre a importância da higiene, é preciso encontrar outros meios de convencê-lo. Um dos jeitos mais fáceis de se fazer isso hoje é cortar o acesso à internet. Mude a senha da rede e explique que seu filho só poderá acessá-la depois de tomar banho. Repita isso por alguns dias e logo a situação estará sob controle.
- A ideia também pode ser aplicada para outros privilégios. Se você não tem wi-fi em casa ou seu filho não tem interesse na internet, pense em outra coisa de valor para ele. Se ele gosta de desenhar, por exemplo, guarde os materiais artísticos até que ele tome banho.
- Ao explicar isso para o jovem, não simplesmente diga algo como "Você vai pegar a senha de volta depois do banho" sem explicar seus motivos. Um exemplo do que dizer: "Mudei a senha do wi-fi para que você não possa acessar a internet até tomar um banho. Quero que aprenda que só pode aproveitar os privilégios depois das responsabilidades. Cuidar da higiene é uma responsabilidade importante". [6] X Fonte de pesquisa
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Avalie o estado emocional do jovem. Durante a adolescência, há muitas mudanças hormonais e físicas. Além disso, muitos dos jovens tentam aprender a viver como adultos. Com tudo isso, é muito comum que os adolescentes sofram com emoções complicadas e até mesmo depressão. É importante avaliar se a má higiene de seu filho é sinal de algo mais sério. [7] X Fonte de pesquisa
- Caso o jovem tenha parado de tomar banhos repentinamente e apresente outros sintomas, como mau humor, mudanças na performance escolar e no comportamento social, sinal de que é hora de consultar um médico. Fique alerta também para o consumo de drogas e bebidas alcoólicas.
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Tente encontrar os motivos pelos quais o jovem foge dos banhos. Pode haver uma razão lógica por trás do comportamento; reflita bem para descobrir o que há com o adolescente antes de simplesmente presumir que ele é porco ou preguiçoso.
- Por exemplo, alguns adolescentes com cabelos compridos podem optar por não tomar banhos frequentes por não terem paciência ou tempo para lidar com as madeixas molhadas. Nesse caso, você pode comprar uma touca de banho para que ele se lave sem molhar o cabelo. Algumas pessoas simplesmente não precisam lavar os cabelos todos os dias.
- É possível que ele esteja com dificuldade para encontrar um horário bom para os banhos. É comum ficar com a agenda lotada na adolescência, com atividades escolares, tarefas domésticas e vida social. Se esse for o caso, sente com seu filho e converse com ele para ajudá-lo a encontrar um horário para cuidar da higiene. Se possível, experimente cortar uma das tarefas domésticas dele.
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Pergunte o porquê de ele não querer tomar banho. Muitas vezes, os jovens se rebelam contra coisas pequenas pelo simples fato de buscarem controle. Se ainda não o fez, experimente perguntar por que seu filho não quer tomar banho. Além de obter uma resposta, você deixa claro que reconhece o crescimento e as opiniões dele.
- É bem provável que os motivos dele sejam simples e diretos. Por exemplo, se ele não quer tomar banho por não gostar dos cheiros dos produtos, deixe que ele escolha quais usar. [8] X Fonte de pesquisa
- Se os motivos dele forem mais filosóficos (algo do tipo "não quero ser obrigado a tomar banho, só vou quando tiver vontade"), você precisará conversar um pouco mais. Apresente-o a alguns conceitos sobre a limpeza e explique como os problemas de higiene podem prejudicar a saúde dele. Se for necessário, pode retirar o acesso a algo que ele gosta, como televisão ou internet.
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Verifique as regras da escola e a praticidade. Em algumas escolas, os alunos costumam tomar banho após as aulas de educação física. Obviamente, isso nem sempre é possível, principalmente por questões de logística. Antes de tomar qualquer medida para fazer com que o jovem tome banho, conheça bem as regras da escola. [9] X Fonte de pesquisa
- Como não é possível "confirmar" que os alunos estão realmente sem tomar banho, pode ser um pouco complicado colocar as regras em prática. Além disso, nem todas as escolas têm vestiários para que os jovens se limpem após a educação física.
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Converse com a turma sobre suas expectativas. Se você é professor de educação física, tenha uma conversa franca com os alunos no começo do ano letivo. Caso a diretoria não o proíba de dizer isso, diga aos alunos que espera que eles se limpem após a aula de educação física.
- Durante a conversa, deixe claro que ao dizer tomar banho você não se refere a ficar 15 minutos no chuveiro tomando um banho completo. A ideia é simplesmente tomar uma ducha para tirar o suor do corpo e voltar para a aula, o que não deve levar muito tempo.
- Explique que, por mais estranho que seja, eles logo se acostumarão a tomar banho na frente dos outros. Todo mundo já passou por isso uma vez ou outra na vida.
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Seja sensível aos motivos pelos quais os alunos não querem tomar banho. Muitos jovens ficam nervosos e com vergonha ao tomar banho na frente dos outros, pelo menos no começo. Por mais que isso seja esperado, existem casos onde o aluno pode ter um motivo legítimo para não querer se lavar na frente dos outros. Não importa se concorda com o motivo dele, é importante ouvi-lo e ter sensibilidade ao responder.
- Por exemplo, o aluno pode ter algum problema de autoimagem que o deixa ansioso e com dificuldade para se despir na frente dos outros. Pode haver também algum motivo religioso envolvido.
- Diga que os alunos que tiverem algum motivo específico para não tomar banho falem com você em particular. Se os motivos forem legítimos, tente fazer acordos, por exemplo, permitindo que usem roupas de banho ou se limpem com uma toalha.
- Seja compreensivo, concordando ou não com os motivos do jovem em questão. Nunca diminua as preocupações dele! Se o aluno foi até você para conversar, sinal de que ele confia que o ouvirá sem julgamentos. Ao reagir negativamente, você perderá a confiança do jovem e o deixará ainda mais encucado com os motivos dele para não querer tomar banho na frente dos outros.
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Explique os perigos da má higiene. Seus alunos podem saber que não tomar banho os deixa fedidos e com aparência descuidada; ainda assim, eles podem não saber que os problemas de higiene podem causar infecções de pele e até mesmo outras doenças infecciosas, como estafilococo aureus. [10] X Fonte de pesquisa
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Faça com que os alunos tenham tempo suficiente para os banhos. Um dos motivos pelos quais os jovens podem não estar tomando banho é a falta de tempo para se limparem e se vestirem antes da próxima aula. As meninas podem sentir ainda mais falta do tempo para se secarem e se arrumarem. Se eles têm cinco minutos para se despir, tomar banho, secar e arrumar, sinal de que você está exagerando na rigidez. Lembre-se de que os alunos precisam compartilhar os chuveiros e não é possível que eles sejam muito rápidos.
- Se os alunos se preocupam em molhar o cabelo por não terem tempo para arrumá-lo do jeito que gostariam após o banho, sugira que simplesmente não lavem os cabelos. Nos casos daqueles com cabelos compridos, peça que levem toucas de banho para evitar problemas.
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Avalie alternativas aos banhos. Se, por algum motivo os banhos não forem possíveis, é preciso conversar com os alunos para descobrir outros métodos para se remover o suor e manter a higiene. O banho é o ideal, mas isso não significa que é a única opção após a prática de exercícios.
- Por exemplo, os jovens poderiam pegar uma toalhinha com água e sabão, ou um lencinho umedecido desinfetante, para limpar as partes mais problemáticas como as axilas. Por mais que essa não seja a opção ideal, ela pode ajudar caso os banhos não sejam possíveis.
- Peça que os alunos levem desodorantes para a escola. O uso do desodorante é essencial mesmo para quem toma banho!
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Dicas
- Avalie as necessidades especiais do adolescente em questão na hora de conversar com ele sobre os banhos. Por exemplo, se ele pratica esportes e tem pele ou cabelo oleosos, os banhos diários podem ser uma boa ideia. Por outro lado, se o jovem não pratica esportes todos os dias e tem um cabelo relativamente seco, os banhos em dias alternados devem ser suficientes.
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Avisos
- Prepare-se para reações negativas. É muito comum receber viradas de olho dos adolescentes, mas isso não significa que eles não estão ouvindo e nem que não são gratos (em segredo, é claro) pelos conselhos.
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Referências
- ↑ http://raisingchildren.net.au/articles/hygiene.html
- ↑ http://www.webmd.com/parenting/features/teen-hygiene# 3
- ↑ https://www.empoweringparents.com/article/poor-hygiene-in-children-my-kid-stinks-help/
- ↑ http://raisingchildren.net.au/articles/hygiene.html
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/howaboutthat/6059218/One-in-three-teenagers-shun-a-daily-shower-in-favour-of-deodorant.html
- ↑ http://www.webmd.com/parenting/features/teen-hygiene#3
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2013/09/21/5-signs-your-teen-needs-mental-health-treatment/
- ↑ https://www.empoweringparents.com/article/poor-hygiene-in-children-my-kid-stinks-help/
- ↑ http://articles.orlandosentinel.com/2011-01-02/family/os-florida-students-shower-in-school-20110102_1_shower-after-gym-class-inspections-by-gym-teachers-practice-and-rigorous-competitions
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