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Ter arranhões no rosto é muito irritante, pois é doloroso e o último lugar em que você quer ter marcas ou cicatrizes. Felizmente, há algumas formas de limpar e cuidar dos arranhões em casa para curá-los e impedir a formação de cicatrizes. Caso eles não parem de sangrar depois de aplicar pressão por 10 minutos, ou, ainda, fiquem infeccionados, procure atendimento médico.
Passos
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Lave suas mãos com água e sabonete. Antes de tocar nos arranhões, é importante limpar suas mãos para remover os germes ou bactérias. Use água morna e sabonete para esfregar as mãos por ao menos 20 segundos; depois, enxágue e seque com uma toalha. [1] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte
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Aplique pressão nos arranhões para parar o sangramento. Pegue um pano ou toalha limpa e pressione contra o seu rosto na parte arranhada. Mantenha a pressão por cerca de cinco minutos, ou até parar de sangrar. [2] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte
- Os arranhões geralmente não são profundos, então não deve demorar muito para parar de sair sangue.
- Se os ferimentos não pararem de sangrar depois de pressionar por 10 minutos, você pode precisar de pontos. Vá ao pronto-socorro imediatamente.
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Lave a região com água e sabonete. Incline-se sobre a pia e molhe seu rosto com água fria. Esfregue o sabonete nas mãos e depois passe as mãos pelo rosto com cuidado para não o machucar mais. [3] X Fonte de pesquisa
- É importante limpar bem o local para impedir a infecção por germes ou bactérias.
- Nunca use peróxido de hidrogênio (água oxigenada) para limpar os ferimentos: é agressivo demais para a pele.
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Enxágue os arranhões por cerca de dois minutos. Incline-se sobre a pia novamente e coloque o rosto na água corrente. Deixe a água agindo por dois minutos. Quando acabar, seque o machucado dando batidinhas suaves com uma toalha limpa. [4] X Fonte de pesquisa
- Para tratar arranhões em uma criança, pode ser difícil fazer ela ficar parada por tanto tempo. Mesmo que ela não consiga fazer os dois minutos de enxágue, tente enxaguar bem pelo máximo de tempo que puder.
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Aplique um creme antisséptico. Pegue um tubo de gel, creme ou loção antisséptica e coloque uma quantidade pequena na mão. Você também pode usar vaselina se for a única opção disponível. Cubra os arranhões com o produto para evitar infecções. [5] X Fonte de pesquisa
- É fácil encontrar antissépticos em farmácias.
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Cubra os arranhões com um curativo adesivo. Pegue uma gaze ou outro tipo de curativo e coloque nos arranhões com cuidado, cobrindo o creme antisséptico também. Se for necessário, você pode usar mais de um curativo para cobrir todos os arranhões. [6] X Fonte de pesquisa
- Cobrir os arranhões os protege contra germes e bactérias, impedindo assim que eles infeccionem.
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Troque o curativo todos os dias. Para manter os arranhões limpos, troque o curativo ao menos uma vez por dia ou toda vez que perceber que ele está sujo ou úmido. Sempre use um curativo limpo para cobrir os machucados até sararem. [7] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Usar um curativo sujo pode gerar bactérias, o que pode levar a infecção e cicatrizes.
- Tenha uma caixa de curativos à mão para que possa pegar um novo facilmente.
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Mantenha a área limpa e seca. Evite deixar que os arranhões e curativos fiquem sujos ou molhados. Ao tomar banho ou lavar o rosto, tire os curativos e depois substitua por limpos. [8] X Fonte de pesquisa
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Hidrate os arranhões com vaselina. Depois de aplicar o antisséptico uma vez, você não precisa passá-lo de novo. Em vez disso, use uma pequena quantidade de vaselina toda vez que trocar os curativos para manter sua pele hidratada e ajudar a cicatrização. [9] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Manter a pele hidratada ajudará seu corpo a se curar mais rapidamente e, de quebra, também ajudará a não deixar cicatrizes.
- Depois que a ferida fechar, você pode aplicar vitamina E no local para ajudar a acelerar a cicatrização.
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Pressione um saco de gelo contra o rosto a cada uma ou duas horas para reduzir inchaço. Se o seu rosto estiver inchado ou machucado, coloque um saco de gelo de vez em quando e faça pressão por 10 a 15 minutos. Pressione-o contra o rosto para reduzir o fluxo de sangue e esfriar a sua pele. Faça isso nas primeiras 24 horas depois de ser arranhado. [10] X Fonte de pesquisa
- Caso os arranhões sejam superficiais, provavelmente não formarão um hematoma, a não ser que estejam perto dos olhos.
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Evite tirar a casquinha que se formar. As casquinhas são parte do processo de cicatrização natural do corpo. Se você as arrancar, pode criar uma cicatriz ainda maior e mais grossa. [11] X Fonte Confiável Johns Hopkins Medicine Ir à fonte
- Caso seja difícil não cutucar as casquinhas, deixe a região coberta com um curativo para não ter acesso a elas.
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Use protetor solar de fator 30 nos arranhões cicatrizados. Durante o processo de cicatrização, passe um pouco de protetor solar para protegê-los toda vez que sair de casa. A luz do sol pode causar cicatrizes mais profundas e visíveis, principalmente em feridas recém-cicatrizadas. [12] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Inclua o protetor solar na sua rotina diária para manter sua pele protegida contra os danos causados pelo sol.
- Use um chapéu para proteger a área arranhada contra manchas escurecidas.
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Fale com um médico sobre cremes e tratamento com laser. Caso esteja muito preocupado com cicatrizes, converse com um profissional sobre o que ele pode fazer para minimizá-las. Ele pode sugerir injeções ou creme de corticoides, ou tratamento a laser. [13] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Como os arranhões geralmente são superficiais, não costuma ser necessário ir ao médico. No entanto, se tiver sido muito arranhado ou o ferimento for mais profundo do que você imaginava, vá ao pronto-socorro.
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Dicas
- Limpe os arranhões logo que acontecerem e os mantenha hidratados para ajudar na cicatrização. [14] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte
- Sempre mantenha a parte machucada limpa e seca para que os arranhões cicatrizem rapidamente. [15] X Fonte de pesquisa
- Coma alimentos ricos em vitamina C, E, e zinco para ajudar a curar os arranhões. Beba muita água também.
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Avisos
- Se os arranhões não pararem de sangrar depois de aplicar pressão por 10 minutos, procure atendimento médico. Você pode precisar de pontos. [16] X Fonte de pesquisa
- Caso os arranhões fiquem inchados, muito doloridos ou com pus, eles podem estar infeccionados. Procure atendimento médico imediatamente. [17] X Fonte de pesquisa
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Materiais Necessários
Limpando os arranhões
- Pano;
- Sabonete;
- Produto antisséptico;
- Curativo.
Curando os arranhões
- Curativos;
- Vaselina;
- Saco de gelo (opcional).
Prevenindo cicatrizes
- Protetor solar fator 30.
Referências
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=90&contentid=P02803
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=90&contentid=P02803
- ↑ https://www.texaschildrens.org/departments/emergency-center/conditions-we-treat/cuts-and-wounds-face
- ↑ https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=cuts-and-wounds-of-the-face-90-P02803
- ↑ https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=cuts-and-wounds-of-the-face-90-P02803
- ↑ https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=cuts-and-wounds-of-the-face-90-P02803
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/wound-care-minimize-scars
- ↑ https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=cuts-and-wounds-of-the-face-90-P02803
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/wound-care-minimize-scars
- ↑ https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=cuts-and-wounds-of-the-face-90-P02803
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/everyday-cuts-and-scrapes-how-to-prevent-scarring
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/wound-care-minimize-scars
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4055805/
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=90&contentid=P02803
- ↑ https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=cuts-and-wounds-of-the-face-90-P02803
- ↑ https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=cuts-and-wounds-of-the-face-90-P02803
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/cuts.html
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