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O ciúme é uma emoção poderosa que pode intoxicar até mesmo um grande relacionamento. Porém, ele também pode ser usado como uma pegadinha ou como uma forma rápida de reacender a chama do relacionamento. Você sente que sua namorada não está dando a atenção que você merece? Quando usado de forma correta, uma pitada de ciúmes pode fazer sua namorada perceber o que vocês dois têm juntos. No entanto, o ciúme deve ser evitado e nunca usado com malícia, pois ele pode abrir feridas antigas ou criar uma nova paranoia. Compreender a sua posição perante sua namorada e se importar com a autoconfiança dela é a chave para gerenciar o ciúme.

Parte 1
Parte 1 de 4:

Entendendo o ciúme

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  1. Geralmente, o ciúme é um sentimento natural que não podemos controlar. Se quiser deixar sua namorada com ciúmes, entenda que você pode desenterrar alguns sentimentos com os quais ela pode não estar pronta para lidar, como a insegurança ou a vergonha. [1]
  2. O ciúme resulta da autocrítica. Tome cuidado com a maneira que você vai escolher para deixá-la com ciúmes, pois ela já pode ter uma percepção não muito saudável de si mesma. [2]
  3. Ela pode ter vivenciado relacionamentos muito ruins no passado e ter vergonha de contar às pessoas ou ter seguido em frente conscientemente; porém, subconscientemente, ela pode sofrer dos efeitos negativos desses relacionamentos. A vergonha pode influenciar em como o ciúme e a insegurança da sua namorada vão se tornar, por isso, evite explorar os sentimentos mais íntimos dela. [3]
    • Não abra velhas feridas. Caso ela tenha compartilhado algo íntimo, você vai machucar muito o relacionamento ao usar isso contra ela mesma.
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Parte 2
Parte 2 de 4:

Identificando as inseguranças dela

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  1. Independentemente de você querer deixá-la com ciúmes para reacender a chama do relacionamento ou para fazer uma pegadinha, descubra o que vai despertar esse sentimento nela. Prestar atenção nela não só vai permitir que você descubra isso, como também vai criar uma ligação com ela. Consequentemente, saiba que, quanto mais forte a ligação que você criar com sua namorada, mais tóxico será o ciúme. [4]
    • Algumas pessoas são mais sensíveis do que outras, por isso, tome cuidado para não ir longe demais. Por exemplo, algumas garotas consideram divertido um flerte amigável com estranhos, já outras podem considerar algo muito desrespeitoso e podem terminar o relacionamento por causa disso. Seja prudente.
  2. Não vá longe demais com isso. Pergunte a si mesmo o que você quer alcançar ao deixar sua namorada com ciúmes. Avalie o que o relacionamento significa para você e proceda com cuidado, caso você realmente acredite que provocar ciúmes seja o melhor caminho a seguir.
  3. Os relacionamentos podem tornar-se frágeis se você introduzir elementos que mexem facilmente com o psicológico da sua namorada. Mesmo se ela disser que é mente aberta, é fácil deixá-la paranoica usando a lógica. Por exemplo, manter contato com sua ex-namorada pode facilmente gerar um sentimento de ciúmes. [5]
    • Se ela disser que não quer que você interaja com alguém, não use isso contra ela. A paranoia dela já está em alerta, e quebrar a sua promessa vai causar danos irreversíveis.
    • Evite usar sua ex-namorada para causar ciúmes. Ao saber que você já teve um relacionamento romântico com sua ex, sua namorada pode acreditar facilmente que você pode reatá-lo a qualquer momento.
    • Não mencione amigas muito populares. Caso vocês tenham amigas em comum que trabalhem na TV, sejam atletas profissionais ou tenham empregos com altos salários, o status social delas as tornam boas pretendentes. Sua namorada pode facilmente ficar com ciúmes se você mostrar muito interesse em uma amiga muito popular.
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Parte 3
Parte 3 de 4:

Usando seu círculo social

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  1. Combine com seus amigos de ver algum jogo ou ir ao bar. Deixe sua namorada com ciúmes mostrando que você tem uma vida social saudável. [6]
    • Não faça com que ela se sinta um fardo ou que você não se diverte na presença dela. Isso é apenas para mostrar que você é uma pessoa divertida.
  2. Curta a foto ou deixe um comentário engraçado na página de uma amiga que você sabe que sua namorada vai ver. As redes sociais são abertas para interpretações. Sua namorada pode tornar-se facilmente ciumenta caso suas redes sociais estejam entupidas de curtidas em fotos e posts de outras garotas. Suas redes sociais também podem estar repletas de piadas internas ou fotos de situações que sua namorada não estava presente. [7]
  3. Seu trabalho pode ser uma ótima fonte de ciúmes, pois você pode passar muito tempo trabalhando e justificar isso como sendo uma ambição sua. Cuidado para que sua namorada não fique com ciúmes de uma colega de trabalho sua, pois a paranoia dela pode custar o seu trabalho caso ela comece a perguntar a outras pessoas sobre vocês dois. Pior ainda, sua namorada pode entrar em contato com o marido ou namorado da sua colega de trabalho e arruinar o relacionamento dela sem querer.
  4. Sua namorada pode ficar com ciúmes caso o seu interesse pelas amigas dela aumente inesperadamente, seja por meio das redes sociais ou por interações presenciais. Isso vai ser mais eficaz se a amiga for soleira ou caso ela tenha elogiado você no passado.
    • Tenha cuidado ao se aproximar demais da melhor amiga da sua namorada, pois isso pode causar danos emocionais muito profundos.
    • Aprenda a dinâmica que sua namorada tem com as amigas dela para não criar problemas profundos. Algumas das amigas dela podem ter um histórico de ter roubado o namorado de outra pessoa.
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Parte 4
Parte 4 de 4:

Focando-se em outras garotas

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  1. Elogie celebridades na televisão ou estranhas dentro do seu campo de visão. Sua namorada pode ficar com ciúmes porque ela pode automaticamente se comparar com essa pessoa. As celebridades são, em especial, um alvo fácil, pois a mídia é obcecada com imagem corporal. [8]
  2. Embora seja perfeitamente aceitável interagir com qualquer gênero, sua namorada pode ficar com ciúmes caso suas interações coincidam com as inseguranças dela. Somente você vai saber o que é considerado apropriado e o que vai deixá-la com ciúmes. Sua namorada pode não se importar de você brincar ou tocar na garçonete em um restaurante, mas ela pode ficar com ciúmes se você sorrir de uma forma suspeita para a garçonete. [9]
  3. Convide uma amiga em comum para uma atividade que você faria normalmente somente com sua namorada. Cuidado para não tornar isso muito óbvio, mas sim em algo inofensivo. Diga algo como “Eu convidei a Júlia para caminhar com a gente amanhã. Ela disse que faz muito tempo que não vai ao parque, então eu disse que podemos buscá-la para ir junto”. Isso mostra que você presta atenção em outras garotas sem ser imaturo ou óbvio. [10]
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Dicas

  • O ciúme pode ser imprevisível, portanto, tome o cuidado de gerenciar suas expectativas e deixe sua namorada saber imediatamente que você está sendo bobo. Ela deve saber, sem dúvidas, que você está apenas deixando-a com ciúmes, e não indo atrás de outras garotas.
  • Não use o ciúme contra alguém que já tem problemas evidentes em controlar emoções. Ela pode ficar profundamente assustada e você pode prejudicá-la mais ainda.
  • As redes sociais são facilmente mal interpretadas, por isso tome muito cuidado ao postar conteúdo nas páginas de outras pessoas.
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Avisos

  • Não vá longe demais. Se você ama sua namorada, não seja tão malvado.
  • Ela pode terminar o relacionamento de vocês.
  • Ela pode ainda querer vingança e deixar você com ciúmes também.
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