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Se você estiver preocupada com o aspecto que o seu pé terá durante estações como a primavera e o verão, o primeiro problema que você deve resolver são as unhas. Para deixá-las bonitas, você precisa antes se certificar de que estão saudáveis. Ao apará-las e passar esmalte nelas, seus dedos ficarão prontos para o clima que está por vir.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Mantendo as unhas saudáveis

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  1. Elas podem ficar endurecidas com o tempo, mas esses itens as manterão saudáveis e facilitarão o seu aparo. [1] O óleo também ajuda a hidratar a unha, o que evita que ela lasque. [2]
    • Não se esqueça de esfregar o óleo no entorno da cutícula – isso pode melhorar o seu aspecto. O processo também ajudará a hidratar a unha. [3]
  2. Esses tipos de produtos podem ressecar as unhas, fazendo com que elas rachem ou quebrem. [4]
    • Removedores sem acetona usam acetato de etilo ou metil-etil-cetona para limpar o esmalte. Procure rótulos que digam “sem acetona”. [5]
    • Tenha em mente que, devido ao fato de que esses removedores de esmalte não são tão potentes, você pode ter de fazer um esforço a mais para remover todo o produto. [6]
  3. Segundo estudos, ingerir esse suplemento à base de vitamina B pode ajudar a fortalecer as unhas das mãos e dos pés. [7]
  4. Isso pode ser um sinal de outros problemas de saúde. [8]
    • Por exemplo, se as suas unhas ficarem amarelas e se separarem da pele, esse pode ser um sinal de problemas na tireóide ou de psoríase. [9]
    • Unhas amarelas mas que não se separam da pele podem indicar doenças respiratórias, [10] infecções ou diabetes. [11]
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Aparando e limpando as unhas

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  1. Unhas longas têm mais chances de encravar – algo doloroso e que pode requerer cuidados médicos. Além disso, elas também podem ficar desconfortáveis quando você calçar sapatos fechados, já que podem “roçar” contra o material do sapato e exercer pressão sobre o seu dedo. [12] Apará-las com frequência também lhe ajudará a evitar que as unhas rachem.
    • Apare as unhas até que fiquem “niveladas” com os seus dedos. Se ficarem longas demais, racharão. Se ficarem curtas, poderão encravar. [13]
    • Deixe as unhas “quadradas”, não curvadas. Isso ajuda a evitar que elas encravem, já que as suas pontas evitam que a pele se aglomere em pontos específicos do dedo. [14]
  2. Ao cuidar delas com frequência, você se certifica de que elas mantêm a forma adequada. Além disso, sempre as lixe em uma única direção; movimentar a lixa para frente e para trás pode quebrar ou até rasgar a unha! [15]
  3. Elas ajudam a evitar infecções; apará-las cria a possibilidade de haver problemas na pele. [16]
  4. Use um polidor para remover pontos manchados delas. [17]
  5. O acessório ajudará a remover as sujeiras. No banho, acrescente um pouco de sabonete à escova e esfregue as unhas até limpá-las. Não use muita força; assim, você acabará danificando a pele. [18]
    • Se quiser deixar as unhas mais brancas, use uma pasta de dente branqueadora com a escova. [19]
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Pintando as unhas

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  1. Você pode retirá-las do caminho para pintar as unhas – mas não force-as a ponto de quebrá-las. [20]
  2. Ela criará uma ligação mais forte entre a unha e o esmalte; assim, você não precisará retocar as cores com tanta frequência. [21] Ademais, essa camada pode ajudar a proteger as unhas contra as manchas criadas quando você for remover o esmalte. [22]
  3. Embora o seu dedão possa precisar de uma quantidade maior do produto, você pode geralmente aplicar uma pincelada central e espalhá-la pela direita e pela esquerda. Para obter um acabamento suave, em lugar de mergulhar o pincel várias vezes no esmalte, encharque-o apenas uma vez e espalhe o esmalte pela unha com cuidado. [23]
  4. [24] Ela adicionará mais brilho e proteção à unha.
  5. Use um pincel pequeno ou um pedaço de tecido e o removedor para limpar as gotas de esmalte da pele. [25]
  6. A água fria pode ajudar o produto a secar, mas a água quente pode fazer com que as suas unhas se expandam – levando o esmalte a rachar. [26]
  7. Tenha uma boa seleção de esmaltes à disposição; assim, você sempre terá a cor que desejar, especialmente se estiver tentando combiná-la com a roupa que está vestindo.
    • Esmaltes reluzentes tendem a durar mais do que esmaltes mais opacos. [27]
    • Use esmaltes que não contenham formaldeído, tolueno ou dibutilftalato. Esses produtos químicos podem se tornar nocivos com o tempo. [28]
  8. Se você for tímida, não escolha tons alaranjados de neon. Para eventos mais formais, tente a francesinha.
  9. Um modo fácil se criá-las é passar o esmalte em um pedaço de saco plástico ou papel vegetal antes. Quando terminar, aproxime esse material do seu dedo e “cole-o” usando uma camada de base e uma camada superior. [29]
    • Adesivos e pedaços de fita também podem ser úteis. Use uma cor de base e deixe-a secar. Use tais adesivos e fitas para criar estampas interessantes e coloridas. Você pode fazer curvas, um céu estrelado ou apenas derramar a tinta no meio da unha. [30]
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Dicas

  • Faça planos com antecedência para feriados; tenha as cores específicas em mente, como o verde e o vermelho para o Natal.
  • Não use produtos que endureçam a unha, pois há poucos estudos que comprovem a sua eficácia. [31]
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Avisos

  • Consulte o médico caso as suas unhas não pareçam estar saudáveis. Isso pode ser um sinal de problemas de saúde mais sérios.
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Materiais Necessários

  • Camada de base
  • Camada superior
  • Esmalte de unhas
  • Pincel pequeno para unhas
  • Lixa de unhas
  • Cortador de unhas
  • Vaselina ou produto semelhante
  1. http://www.mayoclinic.org/healthy-living/adult-health/multimedia/nails/sls-20076131?s=7
  2. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-nails-and-health
  3. http://kidshealth.org/teen/your_body/take_care/ingrown.html#
  4. http://www.prevention.com/beauty/beauty/keep-your-feet-healthy-and-pretty-all-year
  5. http://kidshealth.org/teen/your_body/take_care/ingrown.html
  6. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  7. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a4797/why-you-should-never-ever-cut-your-cuticles/
  8. http://www.prevention.com/beauty/beauty/keep-your-feet-healthy-and-pretty-all-year?page=2
  9. http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/6-secrets-make-your-manicure-last-longer
  10. http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/6-secrets-make-your-manicure-last-longer
  11. http://www.glamour.com/lipstick/2009/05/do-your-own-nails-exactly-like-a-pro
  12. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  13. http://www.prevention.com/beauty/beauty/keep-your-feet-healthy-and-pretty-all-year?page=2
  14. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  15. http://www.glamour.com/lipstick/2009/05/do-your-own-nails-exactly-like-a-pro
  16. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  17. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  18. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  19. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  20. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a6317/nail-art-hacks/
  21. http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a6317/nail-art-hacks/
  22. http://www.webmd.com/beauty/nails/more-beautiful-nails-a-dozen-tips WebMD

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