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Os cabelos compridos e saudáveis são um poderoso atrativo tanto em mulheres quanto em homens. Se está interessado em deixar as madeixas crescerem, mas está meio perdido sobre como fazer isso da forma correta, achou o artigo certo! Confira as dicas sobre tratamentos específicos, além de mudanças no estilo de vida que podem estimular o crescimento dos fios.
Passos
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Faça uma massagem com óleo quente. O crescimento dos fios começa pela raiz - o que significa que cuidar do couro cabeludo pode estimular o crescimento do cabelo. Além disso, o óleo quente tem ação condicionadora. Aqueça um pouco de azeite, óleo de coco ou de argan até que o líquido fique morno ao toque. Massageie o couro cabeludo por cinco a dez minutos com o óleo e deixe-o nos fios por meia hora. Enxágue com água morna. [1] X Fonte de pesquisa www.loveglampeonies.blogspot.com/2013/02/how-to-grow-long-hair-fast-1-inch-month.html
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Enxágue o cabelo com vinagre de maçã. Esse produto é um curinga: faz bem para a pele, para o cabelo e pode ser usado para tratar diversos problemas de saúde. Além disso, ele estimula o crescimento capilar. Misture três partes de vinagre com uma de água e coloque em um borrifador (garrafa tipo spray). Toda vez que for tomar banho, borrife os fios com o vinagre depois de enxaguar o shampoo. Deixe agir por um a dois minutos e enxágue. Você vai reparar em um aumento no ritmo de crescimento após algumas semanas de uso.
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Use um condicionador de ação profunda. Cabelos danificados não crescem tanto quanto os saudáveis; usar um condicionador potente vai recuperar os folículos capilares, o que aumentará o crescimento ao longo do tempo. Escolha um condicionador de qualidade que seja adequado ao seu tipo de cabelo (ele pode ser encontrado em qualquer farmácia ou perfumaria, até mesmo supermercados) e siga as instruções de uso. Normalmente é preciso deixar o produto agindo nos cabelos por 20 a 30 minutos antes de enxaguar.
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Faça uma máscara de clara de ovo e babosa. Esses ingredientes tem sido usados há séculos, pois hidratam os fios e estimulam o crescimento deles. Misture uma clara de ovo com um gel de aloe vera e deixe agindo no couro cabeludo por 15 a 20 minutos antes de enxaguar com água fria. Deixe o cabelo secar naturalmente.
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Experimente água de cebola. Cozinhe uma cebola cortada por 10 a 15 minutos para formar um caldo. Deixe esfriar e então cubra o couro cabeludo com o líquido. A cebola fornece nutrientes que ajudam o cabelo a crescer e aumentam o brilho dos fios. Enxágue com água fria e deixe o cabelo secar naturalmente. E não se preocupe com o cheiro - contanto que você enxágue bem os fios, o cheiro sai completamente. [2] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Saiba quando escovar o cabelo. A escovação estimula o couro cabeludo, distribuindo a oleosidade natural pelos fios, mas há cuidados a serem observados. Procure escovar o cabelo uma ou duas vezes por dia (ao acordar e antes de dormir, por exemplo). Evite escovar mais do que isso, senão você pode acabar puxando demais os fios que está tentando deixar compridos. Além disso, nunca escove os fios enquanto eles estiverem molhados, pois eles ficam mais frágeis e podem quebrar mais facilmente.
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Evite aparelhos que usam calor e produtos químicos. O secador, chapinha, modelador e produtos químicos(como tinturas e alisadores) danificam demais os fios. Eles acabam com uma aparência arrepiada e opaca, sem vida, e retardam o crescimento do cabelo. Deixe-o secar naturalmente sempre que possível, e reserve a chapinha ou o secador somente para ocasiões especiais.
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Diminua as lavagens. Pode ser que você não consiga tomar banho sem lavar o cabelo, mas a oleosidade natural do couro cabeludo é essencial para melhorar o ritmo de crescimento dos fios. Ao lavá-los todos os dias, você retira essa oleosidade natural e retarda o crescimento dos mesmos. Procure lavar um dia sim outro dia não.
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Tome suplementos que estimulam o crescimento capilar. Há certas vitaminas e suplementos que ajudam se tomados regularmente, promovendo um crescimento que pode ser notado mês a mês. Experimente a biotina e o óleo de peixe - ambos promovem o crescimento das unhas e dos cabelos. É importante também tomar um suplemento vitamínico para a saúde geral do corpo. [3] X Fonte de pesquisa
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Use o shampoo certo. Há dezenas de produtos no mercado, cada um desenvolvido especificamente para o seu tipo de cabelo. Fique atento àqueles que contêm silicone - ele impede a absorção completa dos nutrientes e vitaminas pelos fios, prejudicando o crescimento dos mesmos. Procure usar produtos naturais e sem silicone.
- Só use shampoo a cada dois ou três dias. Assim, os óleos naturais de seu couro cabeludo protegerão e hidratarão seus cabelos, mantendo-os saudáveis.
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Use o condicionador adequado. Como mencionado, o silicone bloqueia a maioria dos nutrientes, então procure um produto que seja à base de ingredientes naturais. Outra opção é usar um tipo de condicionar feito deixar no cabelo (não deve-se enxaguá-lo).
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Lave o cabelo com água fria. A água quente abre as escamas dos fios, desidratando-os e deixando-os danificados e mais vulneráveis. Já a água fria fecha as escamas e ajudam a manter a hidratação natural dos fios. [4] X Fonte de pesquisa
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Cuide da sua saúde. O estresse, alimentação desbalanceada e sedentarismo podem afinar os fios e retardar o crescimento dos mesmos. É necessário mudar os hábitos alimentares e adotar um estilo de vida saudável.
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Mantenha-se hidratado. A água faz bem para a saúde como um todo e hidratar os fios de dentro para fora. Beba de oito a dez copos de água durante o dia para manter o corpo hidratado.
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Saiba quando é a hora de cortar o cabelo. Há quem diga que é preciso aparar as pontas. Outros juram que é melhor não cortar nunca. Apesar de serem opostos, ambos estão certos. Ao aparar os fios, retira-se as pontas danificadas. Mas como a intenção é deixar os fios compridos, é melhor não apará-los frequentemente. O melhor é adotar um meio-termo: apare os fios de uma a três vezes por ano para cortar as pontas danificadas - cabelos quebradiços e compridos não ficam bem em ninguém.
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Use fronhas de cetim. Pode parecer frescura, mas o tecido da maioria das fronhas (algodão, por exemplo) pode fazer com que os fios caiam. Isso porque esses tecidos menos delicados causam atrito com o cabelo, repuxando os fios durante o seu sono. Para evitar este problema, substitua as suas fronhas por outras de cetim. [5] X Fonte de pesquisaPublicidade
Dicas
- Vale lembrar que o cabelo cresce, em média, meio centímetro por mês. É preciso ter paciência até que seu cabelo atinja o comprimento desejado.
- Conforme o cabelo crescer, será preciso adotar penteados diferentes para ir se adaptando às diferentes fases pelas quais você terá que passar até que os fios fiquem compridos.
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Avisos
- Cabelo grande não combina bem com profissões de saúde, pois pode ser visto como anti-higiênico. Se você planeja uma carreira médica, ter cabelo grande na adolescência não é problema, mas você pode ter que adotar o cabelo curto novamente, mais cedo ou mais tarde.
- Se o seu trabalho envolve alimentos, você terá que usar uma rede para cabelo.
- Há um mito de que quanto mais longo é seu cabelo, mais ele vai cair; entretanto, não há evidências científicas que sustentem essa teoria. A verdade é que, conforme o seu cabelo fica maior, ele vai aparecer mais a onde cair e passar a impressão de que ele cai mais. O cabelo cai numa média de 100 fios por dia. É uma quantidade muito pequena e vai crescer de novo – cabelo comprido não induz à calvície de forma alguma, a menos que você constantemente fique puxando bem forte os fios.
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Referências
- ↑ www.loveglampeonies.blogspot.com/2013/02/how-to-grow-long-hair-fast-1-inch-month.html
- ↑ http://hair.allwomenstalk.com/natural-remedies-to-make-your-hair-grow-faster/28/
- ↑ http://www.askmen.com/fashion/sachin_fashion/how-to-grow-your-hair-out.html
- ↑ http://www.menstylefashion.com/long-hair-for-men-tips-on-growing-managing-it/
- ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2013/secrets-to-gorgeous-long-hair#slide=1
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