Baixe em PDF
Baixe em PDF
Você pode querer uma pele mais clara por diversos motivos diferentes, desde disfarçar os danos feitos pelo sol até a estética pessoal. Por mais que não seja possível alterar o tom de pele drasticamente, é possível clarear alguns tons através de técnicas naturais e químicas. Pense bem no que vai colocar na pele e, sempre que possível, consulte-se com um médico. Se o clareamento for a escolha certa para você, experimente remédios caseiros, produtos clareadores e cuidados de pele para conquistar seu objetivo.
Passos
-
Aplique suco de limão na pele. Por mais que não seja cientificamente comprovado, muitas pessoas alegam que o suco de limão tem propriedades clareadores. Para testar a teoria, corte um limão ao meio e esprema metade dele em uma tigela. Umedeça uma bola de algodão no suco e esfregue-a sobre o local que deseja clarear. Deixe o limão na pele por 20 minutos e enxágue-o com água morna. Finalize com um hidratante e repita o tratamento de duas a três vezes por semana. [1] X Fonte de pesquisa
- O limão pode ser passado em qualquer parte do corpo, mas evite o contato dele com os olhos, pois isso pode causar irritação.
- Se o suco for muito forte, dilua-o em água antes de aplicar na pele.
-
Prepare uma máscara de suco de limão. Com a máscara, o ácido do limão entrará lentamente nos poros, mudando gradualmente a aparência da pele. Misture uma colher de sopa de suco de limão, uma colher de sopa de suco de tomate, uma colher de sopa de suco de pepino e uma colher de sopa de pasta de sândalo. Misture bem os ingredientes até que eles adquiram a consistência de uma pasta. Aplique no rosto e deixe agir por 15 minutos antes de enxaguar com água morna e hidratar. [2] X Fonte de pesquisa
- Para evitar ressecamento ou irritação, limite o uso de máscaras, esfoliantes e peelings a no máximo duas vezes por semana.
-
Use um esfoliante de limão. Além de clarear a pele, o esfoliante removerá a camada de células de pele morta. Misture duas colheres de sopa de açúcar mascavo, uma clara de ovo e uma colher de chá de suco de limão. Massageie o esfoliante na pele com movimentos circulares suaves. Deixe agir por dez minutos, enxágue com água morna e passe um hidratante. [3] X Fonte de pesquisa
- Aplique a máscara esfoliante no máximo uma vez por semana para não ressecar a pele.
- O limão contém ácido cítrico, um ácido alfa-hidroxi (AHA). A esfoliação com AHAs ajuda a remover a camada superficial da pele, ajudando a remover as áreas manchadas e danificadas. [4] X Fonte de pesquisa
-
Prepare uma máscara de açafrão, limão e pepino. Quando utilizado topicamente, o açafrão ajuda a melhorar algumas condições de pele, como o fotoenvelhecimento facial. [5] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Para utilizá-lo no clareamento da pele, prepare uma máscara com meia colher de chá de açafrão, duas colheres de chá de suco de limão e duas colheres de chá de suco de pepino. Espalhe-a sobre a área que deseja clarear e deixe agir por 15 minutos antes de enxaguar. Aplique a máscara algumas vezes por semana. [6] X Fonte de pesquisa
- Você também pode consumir o açafrão na culinária. Experimente este curry delicioso.
- O açafrão pode deixar a pele levemente amarelada. Não se preocupe, o efeito passará rapidamente.
Publicidade
-
Mergulhe uma bola de algodão em água de coco. Assim como no caso do limão, não existem pesquisas científicas que comprovem que a água de coco clareie a pele. Mergulhe uma bola de algodão em uma tigela com água de coco e esfregue o líquido sobre as partes que deseja clarear. Deixe agir durante a noite e enxágue pela manhã. Repita diariamente. [7] X Fonte de pesquisa
- Outra opção seria beber a água de coco para hidratar a pele de dentro para fora. A água é uma excelente fonte de minerais essenciais, além de ter baixo teor calórico.
- O óleo de coco também pode impactar positivamente a pele. Aplique-o duas vezes ao dia para reduzir os sintomas de eczema e hidratar a pele. [8] X Fonte de pesquisa
-
Aplique gel de Aloe vera na pele. O gel, extraído da folha de babosa, é bastante relaxante, além de ser hidratante e promover o rejuvenescimento da pele. Algumas pessoas acreditam que ele ajuda a clarear a pele. Quebre uma folha de babosa e esfregue o gel por toda a área que deseja clarear. Repita quatro vezes ao dia por pelo menos 15 dias seguidos. [9] X Fonte de pesquisa
- O gel é excelente para a pele e pode ser utilizado com frequência, pois não apresenta efeitos colaterais.
- Você também pode usar um gel de Aloe vera comercial, desde que ele não tenha produtos químicos na composição.
- O gel também ajuda a aliviar sintomas de psoríase, seborreia, caspa, queimaduras leves, abrasões e lesões provocadas pela radiação. [10] X Fonte de pesquisa
-
Esfregue batata crua na pele. Assim como o limão e a água de coco, não existem estudos que comprovem o clareamento da pele com batata, mas acredita-se que o suco da batata tem propriedades clareadoras devido às grandes quantidades de vitamina C. Corte uma batata crua ao meio e esfregue o miolo dela no local que deseja clarear. Deixe agir por 15 minutos e enxágue. [11] X Fonte de pesquisa
- Você pode repetir o tratamento diariamente.
Publicidade
-
Esteja ciente dos riscos associados aos cremes clareadores. Muitos dos agentes clareadores naturais presentes nos cremes podem causar alergias e irritações. O uso prolongado de tais produtos também pode causar envelhecimento precoce da pele e aumento da sensibilidade aos raios UVA/UVB. Alguns dos ingredientes presentes nos cremes tópicos podem ser absorvidos pela corrente sanguínea, portanto, é importante evitar produtos que contenham ingredientes nocivos como mercúrio e esteroides. [12] X Fonte de pesquisa
- Os esteroides presentes em alguns dos produtos clareadores aumentam a possibilidade de infecções e acne.
- Por segurança, utilize apenas produtos regulamentados pela ANVISA e recomendados por um dermatologista. [13] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
-
Experimente um creme clareador que contenha ingredientes benéficos. Compre um creme que contenha ácido kójico, ácido glicólico, ácido azelaico, ácidos alfa-hidroxi, vitamina C ou arbutina. Se preferir, consulte-se com um dermatologista e peça que ele prescreva um creme mais corte que contenha retinoides (a forma ácida da vitamina A) ou hidroquinona. [14] X Fonte de pesquisa
- Todos os produtos clareadores agem reduzindo a melanina, o pigmento que causa o bronzeamento após a exposição ao sol.
-
Experimente peelings químicos ou a microdermoabrasão. Tais tratamentos são recomendados por dermatologistas e funcionam esfoliando a camada externa e mais escura da pele, revelando uma camada nova e mais clara. Eles também podem ajudar a reduzir cicatrizes de acne, manchas e outros problemas de pigmentação. [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Um peeling químico envolve a aplicação de uma solução ácida concentrada na pele. O ácido queimará as camadas externas e pigmentadas da pele, deixando-a mais clara.
- A microdermoabrasão obtém os mesmos resultados através de um método diferente. No processo, uma escovinha rotatória é aplicada sobre a pele para remover a camada superficial dela.
Publicidade
-
Passe protetor solar diariamente. O sol pode danificar gravemente a pele, causando desde queimaduras até o câncer. Por isso, é importante passar protetor solar diariamente para manter a pele saudável e protegida. Mesmo quando estiver nublado, os raios ultravioleta ainda podem afetar a pele. Use um protetor com FPS 30, pelo menos. [16] X Fonte de pesquisa
- O uso do protetor é ainda mais importante quando se está realizando um tratamento para clarear a pele.
-
Beba bastante água. Manter a pele hidratada é mantê-la saudável. [17] X Fonte Confiável University of Wisconsin Health Ir à fonte Para melhores resultados, beba pelo entre seis a oito copos de água por dia.
- Leve uma garrafa de água consigo o tempo inteiro para facilitar a hidratação no decorrer do dia.
- Se não gosta de beber água pura, misture-a com suco de limão ou de outra fruta.
-
Siga uma rotina de cuidado com a pele. Limpe o rosto duas vezes ao dia com um produto de limpeza facial. Em seguida, passe hidratante e produtos suaves formulados para o seu tipo de pele. Se usar produtos para o tipo de pele errado, você pode acabar manchando o rosto e causando vermelhidão. Esfolie a pele uma vez por semana para remover as células mortas. [18] X Fonte de pesquisa
- Sempre tire a maquiagem antes de dormir, pois ela pode entupir os poros e criar um tom de pele disforme, além de causar acnes.
Publicidade
Dicas
- Pare de fumar . O tabagismo pode deixar a pele pálida e enrugada. Se quer cuidar bem da pele, a primeira coisa a se fazer é não fumar. [19] X Fonte de pesquisa
- Converse com um médico antes de iniciar qualquer tratamento de clareamento. O profissional o guiará durante o processo e o ajudará a evitar problemas.
- Tenha paciência e seja persistente. A descoloração da pele pode levar alguns meses ou anos para sumir. [20] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
Publicidade
Avisos
- Evite produtos que contenham mercúrio.
- O suco de limão é ácido e pode deixar a pele sensível. Interrompa o tratamento caso haja irritação.
- Confira os ingredientes de todos os produtos antes de utilizá-los. Se encontrar algo que pareça preocupante, faça algumas pesquisas na internet e converse com um dermatologista.
- Sempre teste os produtos em um pedaço pequeno e escondido da pele. Caso haja irritação, vermelhidão ou qualquer tipo de irritação dentro de 48 horas, não use o produto.
- Os peelings químicos e a dermoabrasão podem causar dor, vermelhidão e inflamação por alguns dias, mas são eficazes. Converse com um dermatologista e veja se o profissional acredita que tais tratamentos são uma boa opção para você. [21] X Fonte de pesquisa
- Aplique o gel de Aloe vera em um pedaço escondido da pele para verificar se você não tem alergia ao produto. [22] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
Publicidade
Referências
- ↑ https://bellatory.com/skin/Can-Lemon-Juice-Really-Lighten-Skin
- ↑ http://homeremediesforlife.com/tomato-for-skin-whitening/
- ↑ https://bellatory.com/skin/Can-Lemon-Juice-Really-Lighten-Skin
- ↑ http://www.umm.edu/health/medical/reports/articles/skin-wrinkles-and-blemishes
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
- ↑ http://howfacecare.com/how-to-make-your-skin-lighter-modern-ways-and-homemade-recipes/
- ↑ http://www.skindiseaseremedies.com/coconut-water-for-skin-whitening/
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1092-COCONUT%20OIL.aspx?activeIngredientId=1092&activeIngredientName=COCONUT%20OIL
- ↑ http://homeremediesforlife.com/aloe-vera-for-skin-whitening/
- ↑ http://www.webmd.com/diet/supplement-guide-aloe-vera#1
- ↑ http://homeremediesforlife.com/potato-for-skin-whitening/
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin-lightening-products#2-6
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-of-color
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin-lightening-products#1
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/diagnosis-treatment/treatment/txc-20309144
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/06/19/sunscreen-benefits_n_3464687.html
- ↑ http://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334
- ↑ http://www.byrdie.co.uk/daily-skincare-routine
- ↑ http://www.webmd.com/smoking-cessation/ss/slideshow-ways-smoking-affects-looks
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-of-color
- ↑ https://www.skintour.com/face-focus/peels-and-microdermabrasion/microdermabrasion-light-chemical-peels/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/aloe/safety/HRB-20058665
Publicidade
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
