Como Demonstrar Que Se Importa Com Uma Pessoa

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Coescrito por Jin S. Kim, MA

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Mesmo quando se importa demais com uma pessoa, nem sempre é fácil demonstrar o que sentimos. Existem diversos modos de se conversar com entes queridos e demonstrar o valor que dá para eles. Converse com gentileza, dando toda a sua atenção, e demonstre o seu carinho seguindo as dicas abaixo.

Método 1
Método 1 de 3:

Comunicando-se de modo compassivo

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    "Eu te amo" é uma expressão comum de carinho e amor, mas existem diversas outras opções mais diretas e específicas. Como cada pessoa expressa e aceita a compaixão de um modo próprio, experimente diversas abordagens para que a outra pessoa saiba que os comentários são sinceros. Alguns exemplos: [1]
    • "Gosto de passar meu tempo com você."
    • "Gosto muito de tudo o que faz por mim."
    • "Você é um dos meus melhores amigos."
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    Para demonstrar o quanto valoriza uma pessoa, é importante mostrar que confia nela. Abra-se com ela e conte coisas que não falaria para qualquer um. Acredite, isso certamente será valorizado. [2]
    • Por exemplo, você pode contar uma história da sua infância que costuma manter em segredo.
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    Seus amigos devem confiar em você, certo? Esforce-se para demonstrar que se importa com a vida deles e estabelecer uma conexão emocional real. Nunca zombe de alguém que se abre emocionalmente para você, pois isso pode deixar a pessoa envergonhada e fechada. Demonstre que é digno de confiança para deixar claro que se importa com o relacionamento que vocês têm! [3]
    • Por exemplo, se uma pessoa próxima estiver passando por um término de namoro, talvez ela precise do seu apoio. Não ria da situação e nem faça piadas ou comentários engraçadinhos. Em vez disso, diga coisas como "Sei que está passando por um momento difícil. O que posso fazer para ajudar?".
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    Caso valorize uma amizade, é preciso aceitar a pessoa por quem ela é. Nunca force alguém a mudar, pois isso somente fará com que o outro se sinta rejeitado. Caso discorde de alguma linha de pensamento, tente concordar em discordar. Assim, o outro saberá que é respeitado, mesmo que discorde de você. [4]
    • Por exemplo, se discorda das opiniões políticas de um amigo, é pouco provável que você consiga mudar a cabeça dele. Ficar tentando convencê-lo de que você está certo não fará bem ao relacionamento. Concordem em discordar e sejam felizes!
  5. 5
    Demonstre gratidão. Muitas vezes ficamos tão ocupados com a vida que nos esquecemos de expressar gratidão aos entes queridos. É comum tomar as coisas e pessoas como certas, por mais que não seja de propósito. Pense em tudo na vida pelo que é grato e demonstre isso!
    • Agradeça seus entes queridos pelas pequenas coisas que fazem. Por exemplo, agradeça seu irmão por se oferecer para lavar a louça no seu lugar.
    • Experimente escrever um diário de gratidão, anotando coisas pelas quais é grato e compartilhando-as com amigos e parentes próximos.
    • Diga "Eu te amo" com mais frequência e deixe bilhetes carinhosos para pessoas importantes.
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    Reconhecer as qualidades de uma pessoa demonstra atenção e carinho, portanto, faça elogios com frequência, dizendo coisas como: [5]
    • "Você é muito inteligente."
    • "Você é tão linda."
    • "Amo como você é tão gentil e carinhosa."
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Método 2
Método 2 de 3:

Utilizando a comunicação não verbal

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    Se quer demonstrar que se importa com alguém, ajude a pessoa quando ela precisar. Sempre que um amigo pedir ajuda, faça o que puder! Se sabe que ele está passando por um momento difícil, separe um tempo para ajudá-lo.
    • Por exemplo, se um amigo estiver com dificuldades em um relacionamento amoroso, passe na casa dele para visitá-lo e ajudá-lo com a arrumação.
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    Abraços, apertos de mão e outras formas de contato são sempre bem-vindas por amigos e familiares. Ainda assim, nunca tente forçar o contato se a pessoa não parecer confortável. [6]
  3. 3
    Envie mensagens. Por mais que a comunicação falada seja importante, a maior parte das interações sociais hoje em dia se faz através do telefone e das mensagens de texto. Até mesmo uma mensagem breve pode abrilhantar o dia de uma pessoa.
    • Mensagens de texto e e-mails são um meio prático e rápido de expressar seus sentimentos.
    • Experimente mandar uma mensagem curta dizendo algo como "Eu te amo", "Sinto sua falta" ou "Mal posso esperar para ver você".
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    Durante as conversas, dê toda a sua atenção à outra pessoa para que ela se sinta importante. Olhe nos olhos dela e ouça atentamente para demonstrar o seu carinho. [7]
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Método 3
Método 3 de 3:

Pensando antes de agir

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    As brigas podem desgastar os relacionamentos com o tempo. Sempre que puder, evite-as. Se alguma coisa for trivial, não vale a pena magoar a outra pessoa ou arriscar o relacionamento. Escolha bem quais lutas travar para demonstrar que se importa com a relação de vocês.
    • Por exemplo, se alguém disser algo como "Nossa, o seu cabelo está horrível hoje", ignore. Não responda e não fique de cara feia.
    • Obviamente, se um ente querido estiver roubando você, por menor que seja a quantia, é preciso ter uma discussão construtiva sobre limites.
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    Caso discuta com alguém, desculpe-se para demonstrar que aceita parte da culpa pela discussão e que valoriza a outra pessoa o suficiente para admitir isso. Acredite, isso ajuda bastante!
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    Demonstre que estava pensando na outra pessoa e deixe claro que a conhece bem com uma surpresa boa. Um presente ou uma viagem surpresa são boas opções, dependendo da sua relação com o outro.
    • Por exemplo, passar no restaurante preferido da sua esposa e levar um prato para ela no caminho de volta do trabalho é uma excelente surpresa.
    • As pessoas adoram receber presentinhos de viagens! Mostre que se lembrou de um amigo enquanto passeava!
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    Quando uma pessoa importante precisa de você, arranje tempo para ela. Às vezes, pode ser preciso largar o que está fazendo imediatamente para ajudar alguém. Se não for urgente, arranje um tempo no final de semana ou após o expediente. Sempre cumpra os combinados com as pessoas importantes para que elas se sintam valorizadas.
    • Por exemplo, se um amigo precisa de ajuda com uma mudança no final de semana, tente liberar a sua agenda para ajudá-lo.
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    Quando se passa um tempo com alguém próximo, você deve dar toda a atenção a ele. Evite distrações e foque completamente na conversa, ouvindo atentamente a outra pessoa e demonstrando interesse no papo.
    • Por exemplo, quando for almoçar com seus pais, desligue o celular ou coloque-o no silencioso.
    • Use e abuse dos toques. Se a pessoa for próxima de você, abrace-a ou cumprimente-a com um beijo na bochecha. No caso de parceiros íntimos, experimente uma massagem nas costas ou um beijo na boca.
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Referências

  1. ↑ http://tinybuddha.com/blog/52-ways-tell-someone-love-appreciate/
  2. ↑ http://tinybuddha.com/blog/52-ways-tell-someone-love-appreciate/
  3. ↑ http://tinybuddha.com/blog/52-ways-tell-someone-love-appreciate/
  4. ↑ http://tinybuddha.com/blog/52-ways-tell-someone-love-appreciate/
  5. ↑ http://tinybuddha.com/blog/52-ways-tell-someone-love-appreciate/
  6. ↑ http://tinybuddha.com/blog/52-ways-tell-someone-love-appreciate/
  7. ↑ http://tinybuddha.com/blog/52-ways-tell-someone-love-appreciate/

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