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As trompas de Eustáquio são pequenos canais na cabeça que conectam os ouvidos à parte de trás das narinas. [1] X Fonte de pesquisa Às vezes, esses canais podem ficar obstruídos por conta de resfriados e alergias. Casos mais graves podem exigir atenção médica especializada de um otorrinolaringologista. Ainda assim, é possível tratar casos leves a moderados por conta própria com remédios caseiros e medicamentos prescritos ou de venda livre.
Passos
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Reconheça os sintomas. Quer se trate de um resfriado, alergias ou infecções, o inchaço resultante dificultará a abertura das trompas de Eustáquio, impedindo a passagem de ar. Isso resulta em alterações de pressão e, em alguns casos, no acúmulo de fluidos no ouvido. Quando isso acontecer, você apresentará os seguintes sintomas: [2] X Fonte de pesquisa
- Dor auditiva ou uma sensação de “enchimento” no ouvido.
- Sons de zumbido ou estalo e sensações que não provêm do ambiente externo.
- Crianças podem descrever a sensação como “cócegas”. [3] X Fonte Confiável FamilyDoctor.org Ir à fonte
- Problemas para ouvir claramente.
- Vertigem e problemas para manter o equilíbrio.
- Os sintomas podem piorar com variações bruscas de altitude — por exemplo, ao voar, ao usar um elevador, ao escalar ou dirigir em regiões montanhosas, etc..
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Mova a mandíbula. Esse simples gesto representa a primeira técnica da manobra de Edmonds. [4] X Fonte de pesquisa Basta projetar a sua mandíbula e movê-la para frente e para trás, para um lado e para outro. [5] X Fonte de pesquisa Se a obstrução auditiva for moderada, essa ação abrirá as trompas de Eustáquio e reestabelecerá o fluxo de ar normal.
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Execute a manobra de Valsalva. [6] X Fonte de pesquisa [7] X Fonte de pesquisa Essa manobra, que tenta forçar a passagem de ar através da passagem obstruída e reestabelecer o fluxo de ar, deve sempre ser realizada de modo cuidadoso. A passagem brusca de ar ao liberar as narinas pode causar uma mudança rápida na pressão sanguínea e na frequência cardíaca. [8] X Fonte de pesquisa [9] X Fonte de pesquisa
- Inspire profundamente e segure o ar, fechando a boca e tapando as narinas. [10] X Fonte de pesquisa
- Tente forçar a passagem de ar pelas narinas fechadas.
- Se a manobra for bem executada, você ouvirá um estalo nos ouvidos e notará um alívio nos sintomas.
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Tente a manobra de Toynbee. Assim como a manobra de Valsalva, a manobra de Toynbee foi criada para abrir trompas de Eustáquio obstruídas. No entanto, em vez de fazer com que o paciente manipule a pressão do ar através da respiração, ela depende da pressão existente no ato de engolir. Para realizá-la: [11] X Fonte de pesquisa
- Prenda o nariz.
- Beba um gole de água.
- Engula.
- Repita esse procedimento até ouvir um estalo nos ouvidos e abrir os canais.
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Encha um balão com o nariz. Pode parecer bobo e desconfortável, mas essa ação, chamada de manobra Otovent, pode ser eficaz em igualar a pressão aérea de seus ouvidos. Compre um balão “Otovent” pela internet ou em uma loja de suprimentos médicos. Trata-se de um balão normal, mas com uma ponta que se encaixa na narina. Se você tem algum bico ou funil que se encaixe bem tanto na narina como em um balão comum, será possível fazer o seu próprio em casa.
- Insira o bico em uma narina e feche a outra com um dedo. [12] X Fonte de pesquisa
- Tente encher o balão com essa única narina, até deixá-lo com o tamanho de um punho.
- Repita o procedimento com a outra narina até ouvir o “estalo”, que indica o fluxo de ar liberado nas trompas de Eustáquio.
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Engula com o nariz tapado. [13] X Fonte de pesquisa Esse procedimento é chamado de manobra de Lowery e é um pouco mais difícil do que parece. Antes de engolir, você deve acumular pressão aérea no corpo, fazendo força para baixo como ocorre durante a defecação. Ao segurar a respiração e tapar o nariz, parecerá que você está tentando soltar ar por todos os orifícios obstruídos. Algumas pessoas têm dificuldade em engolir sob essas circunstâncias, devido ao aumento da pressão aérea no corpo. Seja paciente e persevere. Com prática suficiente, essa manobra pode novamente abrir os seus ouvidos.
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Coloque uma bolsa quente ou pano aquecido sobre o ouvido. Isso pode tanto aliviar a dor presente como tratar a própria obstrução. O calor suave de uma compressa quente pode ajudar a tratar a congestão, desobstruindo as trompas de Eustáquio. [14] X Fonte de pesquisa Se você quiser usar uma bolsa quente, lembre-se de colocar um pano entre ela e a pele para não se queimar.
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Use descongestionantes nasais. [15] X Fonte de pesquisa Gotas auriculares talvez não sejam o suficiente para solucionar a congestão, já que os ouvidos estão obstruídos. Como existe uma ligação entre os ouvidos e o canal nasal por meio de tubos, um spray nasal pode ser um meio eficaz de tratar a obstrução das trompas de Eustáquio. Insira o frasco na narina em um ângulo inclinado, voltado para a parte de trás da garganta, quase perpendicular relativamente ao rosto. Inspire à medida que você aplica o descongestionante com força suficiente para levar o fluido para a parte de trás da garganta, mas não a ponto de engoli-lo ou colocá-lo na boca.
- Tente fazer uma das manobras descritas acima depois de usar o descongestionante. Elas podem ser mais eficazes nesse momento.
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Tome anti-histamínicos se o seu problema for causado por alergias. [16] X Fonte de pesquisa Embora anti-histamínicos não costumem ser o método de tratamento principal para a obstrução das trompas de Eustáquio, eles podem aliviar a congestão decorrente de alergias. Consulte o seu médico e descubra se essa é ou não uma opção adequada para você.
- Observe que, de modo geral, os anti-histamínicos não são recomendados para pessoas com infecções auditivas.
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Peça por sprays nasais prescritos. [17] X Fonte de pesquisa Embora seja possível usar sprays nasais comuns de venda livre, você talvez tenha mais sucesso com descongestionantes prescritos. Se você sofre com alergias, pergunte ao médico se ele recomenda um esteroide ou anti-histamínico em forma de spray nasal para ajudar a resolver o problema.
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Tome antibióticos se estiver com uma infecção auditiva. Embora a obstrução das trompas de Eustáquio geralmente seja curta e inofensiva, ela pode resultar em infecções incômodas e dolorosas. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Se a obstrução chegar a esse nível, contate um profissional médico e peça uma prescrição de antibióticos. O seu médico talvez prefira não prescrever nada a menos que você apresente uma febre de 39 °C ou superior por mais de 48 horas.
- Siga as instruções precisas com respeito à dosagem dos antibióticos. Complete o ciclo do tratamento, mesmo que os sintomas pareçam ter se resolvido antes do fim.
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Converse com o seu médico com relação a uma miringotomia. Em casos graves, o médico pode recomendar um tratamento cirúrgico para reestabelecer o fluxo de ar para o ouvido médio. Há dois tipos de cirurgia, sendo a miringotomia a opção mais rápida delas. O médico realizará uma pequena incisão no tímpano e sugará todo o fluido aprisionado dentro do ouvido médio. Pode parecer contraditório, mas é importante que essa incisão se cicatrize lentamente . Se o corte ficar aberto por tempo suficiente, o inchaço da trompa de Eustáquio voltará ao normal. Caso a cicatrização seja muito rápida (dentro de três dias), o fluido pode acumular-se novamente no ouvido médio, e os sintomas persistirão.
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Considere obter tubos de nivelamento de pressão. Esse método cirúrgico tem uma probabilidade mais alta de sucesso, mas consiste em um processo longo e cansativo. Assim como na miringotomia, o médico realizará uma incisão no tímpano e sugará o fluido acumulado no espaço interno. A seguir, ele inserirá um pequeno tubo dentro do tímpano a fim de ventilar o ouvido médio. À medida que o tímpano se cura, o tubo será empurrado para fora por conta própria, o que pode levar de seis meses a um ano. Esse método é recomendado para pacientes com um problema crônico de obstrução nas trompas de Eustáquio. Por isso, discuta-a cuidadosamente com o seu médico.
- Você deve proteger os ouvidos completamente da água, enquanto os tubos de nivelamento estiverem inseridos. Coloque tampões ou bolas de algodão durante o banho e use tampões de ouvido especiais ao nadar.
- Se alguma água passar através do tubo para dentro do ouvido médio, ela pode causar uma infecção.
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Trate o problema subjacente. Trompas de Eustáquio obstruídas são geralmente o resultado de algum tipo de doença que aumenta a produção de muco e incha os tecidos, obstruindo a passagem normal de ar. As causas mais comuns do acúmulo de muco e do inchaço tissular nessa região são resfriados, gripes, infecções nos seios nasais e alergias. [19] X Fonte Confiável FamilyDoctor.org Ir à fonte Não permita que esses problemas saiam do controle e avancem para o ouvido interno. Busque tratamento para resfriados e gripe assim que os sintomas surgirem e converse com o médico a respeito de tratamentos contínuos para problemas recorrentes, como infecções nos seios nasais e alergias.Publicidade
Dicas
- Se você sabe que há fluido em seus ouvidos, não use produtos de remoção de cera. Eles podem causar infecções e não há necessidade para eles, já que não se trata de cera, mas de fluidos.
- Não se deite de bruços com dor de ouvido.
- Em vez de usar água fria, experimente beber algo quente, como um chá.
- Tente dissolver algumas cápsulas de papaia (mastigáveis) na boca. A papaína, ingrediente principal do mamão papaia verde, é excelente para dissolver o muco. Experimente também o feno-grego.
- Use um travesseiro extra para elevar a cabeça. Isso ajudará a drenar os fluidos e aliviará o desconforto presente ao dormir.
- Para dores decorrentes da obstrução auditiva, peça ao seu médico que receite gotas analgésicas. Você também pode experimentar medicamentos de venda livre como ibuprofeno, acetaminofeno ou naproxeno sódico, para aliviar a dor.
- No clima frio, use um gorro ou chapéu que cubra as orelhas, a fim de manter os ouvidos e a cabeça quentes. Isso ajuda na drenagem do fluido enquanto você realiza outras atividades.
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Avisos
- Não use um spray nasal de venda livre por mais de alguns dias, ou ele poderá causar mais congestão do que aliviar. Se o spray não for eficaz, consulte o seu médico.
- Evite lavar os ouvidos com um pote neti ou usar velas de ouvido. Esses produtos não foram oficialmente identificados como métodos seguros de tratamento contra a obstrução auditiva.
- Não pratique mergulho enquanto houver problemas de nivelamento de pressão nas trompas de Eustáquio. Fazê-lo pode causar dolorosas sensações de “aperto” nos ouvidos decorrentes de desequilíbrios na pressão. [20] X Fonte de pesquisa
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Materiais Necessários
- Descongestionantes nasais.
- Corticosteroides nasais.
- Anti-histamínicos.
- Tubos de nivelamento de pressão.
Referências
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/blocked-eustachian-tubes-topic-overview
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/blocked-eustachian-tubes-topic-overview
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/eustachian-tube-dysfunction/symptoms.html
- ↑ http://www.marlinsac.com/download/downloads/Ear+Clearing+methods.pdf
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NYnnAH2iInc
- ↑ http://stvincent.dochs.org/our-services/ear-surgery/hearing-disorders/eustachian-tube-problems/
- ↑ http://www.cvphysiology.com/Hemodynamics/H014.htm
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- ↑ http://www.physiotherapy-treatment.com/valsalva-maneuver.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NYnnAH2iInc
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- ↑ http://www.divescubasteve.com/clearing.htm
- ↑ http://www.foodpyramid.com/conditions-disorders/ear-congestion-causes-and-treatment-for-congested-ears-10701/
- ↑ http://www.fauquierent.net/etd2.htm
- ↑ http://blogs.webmd.com/all-ears/2009/07/eustachian-tube-dysfunction-etd.html
- ↑ http://www.fauquierent.net/etd2.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ear-infections/basics/causes/con-20014260
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/eustachian-tube-dysfunction/causes-risk-factors.html
- ↑ http://www.diversalertnetwork.org/medical/articles/Ears_and_Sinuses
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