Como Desentupir os Ouvidos

A congestão dos ouvidos é uma questão médica que irrita, dificulta a audição e, sem tratamento, pode causar tontura e dor. Se você tem, além da sensação de entupimento, dor intensa e sangramentos, talvez tenha perfurado o tímpano e precisa ir ao médico imediatamente. Na maioria das vezes, no entanto, o congestionamento pode ser tratado em casa, com algumas técnicas simples e medicamentos de venda livre.

Método 1

Método 1 de 3:

Aliviando a pressão nos ouvidos

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Boceje ou masque chiclete para abrir as trompas de Eustáquio. Por vezes, a solução para um ouvido entupido pode ser tão simples quanto bocejar, o que ajuda a equalizar a pressão no interior dele. Há também a opção de mascar chiclete sem açúcar por alguns minutos. Essas são maneiras simples de se aliviar a pressão nos ouvidos e obter alívio imediato. ^{[1]
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Mayo Clinic
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- O tratamento estará terminado quando a pressão no interior dos ouvidos se dissipar e você puder ouvir normalmente.
Essa manobra alivia a pressão do ouvido médio, desfazendo a obstrução responsável pelo desconforto. Coloque um pouco d'água na boca, sem engolir. Fique de boca fechada e feche as narinas delicadamente com os dedos. Depois, engula a água. Repita a manobra até cinco vezes. ^{[2]
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Alivie a pressão com a manobra de Valsalva. Aperte o nariz para obstruir as narinas e deixe a boca fechada. Tente exalar o ar pelo nariz delicadamente, evitando fazer força excessiva para não danificar os tímpanos. Você talvez ouça uma espécie de estalo, que é um indício do alívio da pressão, mas não deverá sentir dor. ^{[3]
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Mayo Clinic
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- A manobra não é apenas útil para quem está com o ouvido congestionado por uma gripe, como também para aviadores, passageiros de aviões e mergulhadores.
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Método 2

Método 2 de 3:

Removendo cera dos ouvidos

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Dissolva a cera com vapor. Ferva uma chaleira de água. Transfira a água para uma tigela resistente a altas temperaturas. Incline-se sobre a tigela, deixando o rosto logo acima do vapor, e use uma toalha para criar uma "barraca" que cubra a sua cabeça e as bordas da tigela. Respire o vapor pelo tempo que julgar necessário. Ele deverá diluir o muco e a cera, aliviando a pressão. ^{[4]
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- Caso ocorra qualquer vazamento de cera pelo canal auditivo, limpe-o com um pano limpo.
- Se quiser, pingue na água quente algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou melaleuca.
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Faça uma compressa quente na orelha para drenar os fluidos. Coloque um pano limpo sob a torneira quente. Torça o excesso de água, coloque o pano sobre o ouvido entupido e deite-se com este virado para baixo por 10 minutos, a fim de que o líquido possa escorrer pela ação da gravidade. Repita esse passo com a frequência necessária. ^{[5]
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- Use o pano apenas para limpar o excesso de cera que saia da orelha.
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Use uma solução de água e vinagre para para secar os fluidos do ouvido. A solução consiste de uma parte de vinagre para quatro de água. Incline a cabeça para o lado e, com um conta-gotas, pingue poucas gotas da solução na orelha. Permaneça com a cabeça inclinada assim por cinco minutos para dar à solução tempo de agir. ^{[6]
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- Antes de voltar a cabeça à posição normal, acomode uma bolinha de algodão na entrada do canal auditivo para evitar que a solução vaze. Caso o entupimento seja em ambos os lados, repita o procedimento na outra orelha.
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Amacie a cera com algumas gotas de azeite. Incline a cabeça com a orelha afetada voltada para o alto. Com um conta-gotas, pingue poucas gotas de azeite de oliva morno (não quente) no canal auditivo. Mantenha a cabeça nessa posição por cerca de cinco minutos. ^{[7]
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- Passado esse tempo, coloque a cabeça novamente na posição normal e limpe com um pano limpo os vestígios de óleo ou cera que porventura saiam pelo canal. Repita na outra orelha.
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Método 3

Método 3 de 3:

Usando remédios

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Descongestionantes ajudam a limpar os seios da face, melhorando um pouco sua capacidade auditiva. Siga as instruções da bula e evite tomar o descongestionante por mais que três dias seguidos. ^{[8]
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Mayo Clinic
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Essa pode ser a melhor solução quando há a suspeita de que os sintomas são desencadeados por alergias. Peça na farmácia um spray nasal que contenha anti-histamínicos e use-o de acordo com as orientações da bula. ^{[9]
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Mayo Clinic
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O fato de a dor ser intensa ou prolongar-se por vários dias é sinal de que a situação exige cuidados médicos. Dependendo da causa da dor, o médico poderá receitar esteróides nasais tópicos ou empregar outros tipos de tratamento. ^{[10]
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Mayo Clinic
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Dicas

Puxe o lóbulo da orelha para baixo, para cima e mais uma vez para baixo.
Executar a manobra de Valsalva durante pousos e decolagens, assim como durante a descida ao mergulhar, previne ou minimiza a diferença de pressão que abafa a audição e pode causar dor (que por vezes é muito intensa).
Pingue no ouvido uma solução otológica de álcool para prevenir o "ouvido de nadador".
Chupe um doce duro ou uma bala durante voos para equalizar mais rápido a pressão dos ouvidos.

Avisos

Resista à tentação de limpar a cera com um cotonete, o que muito frequentemente acaba empurrando a cera para dentro do ouvido em vez de limpá-la.
Havendo febre ou dor intensa no ouvido, consulte um médico.

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