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Olhar-se no espelho e ver manchas pela pele é angustiante, e o que você mais quer é que elas desapareçam o mais rápido possível. Sejam manchas da idade, cicatrizes de acne ou sardas, saiba que há várias opções para tratá-las ou mascará-las, bastando ser paciente e sabendo que algumas serão mais difíceis de tratar do que outras. Leia mais para aprender a lidar com essa situação e ficar com a autoestima "lá em cima" de novo!
Passos
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Use suco de abacaxi. O ácido e as enzimas do abacaxi clareiam naturalmente as manchas amarronzadas e, possivelmente, as sardas. Para isso, passe um cotonete embebido no suco de abacaxi diretamente nas manchas, espere secar, depois enxágue. [1] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Pare de usar o suco se tiver irritação ou sensibilidade na pele e procure um dermatologista.
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Use óleo de prímula. Coloque uma gota de óleo de prímula na ponta do dedo e passe-o nas manchas marrons duas vezes ao dia para clareá-las ao longo do tempo. [2] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Passe o óleo antes de outros produtos para cuidados com a pele, como séruns e hidratantes. Basta esperar o óleo secar para continuar com a sua rotina cosmética.
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Faça máscaras de iogurte a cada 15 dias. O ácido láctico presente nos laticínios desbota as manchas escuras na pele, incluindo manchas da idade e sardas. Para isso, faça uma máscara caseira de iogurte e deixe-a descansar por 20 minutos na pele, depois lave o rosto com água fria e seque com uma toalha limpa. Você pode preparar essa máscara de duas maneiras: [3] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Misturando somente partes iguais de iogurte e mel;
- Misturando 1 colher de sopa de iogurte, 1 colher de sopa de farinha de aveia e 2 a 3 gotas de mel. [4] X Fonte de pesquisa
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Use um creme ou sérum clareador. Passe esse produto todos os dias, de manhã e à noite, depois de lavar o rosto. Siga as instruções da embalagem para usar o hidratante corretamente e ver se ele contém um ou mais dos seguintes ingredientes clareadores: [5] X Fonte de pesquisa
- Hidroquinona;
- Vitamina C;
- Ácido azelaico;
- Tretinoína;
- Ácido kójico.
Aviso: Não use cremes clareadores sem orientação médica. [6] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
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Use um retinol ou alfa-hidroxiácido (AHA). Procure um creme que contenha algum desses ingredientes para acelerar a renovação celular e, consequentemente, clarear as manchas, cicatrizes de acne e até sardas. Passe-o todos os dias de manhã e à noite depois de lavar o rosto. [7] X Fonte de pesquisa
- Se o creme causar irritação ou vermelhidão, pare de usá-lo e procure um dermatologista.
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Use babosa. Passe um gel tirado de uma folha da planta ou compre um na farmácia e passe-o nas manchas usando um cotonete. Deixe o gel secar para depois enxaguar com água fria, repetindo esse procedimento duas vezes ao dia até clarear a mancha. [8] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Use sempre um gel de babosa puro, seja tirado diretamente da planta ou comprado em uma farmácia ou loja de produtos naturais.
Você sabia? A babosa contém uma substância chamada aloína, capaz de desbotar os pigmentos escuros da pele, por isso que ela clareia as manchas!
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Comece com um primer para a maquiagem durar mais. Coloque um pouco de primer no nariz e espalhe-o para todo o rosto a partir daí, até a linha do cabelo e a mandíbula, esperando uns dois ou três minutos para ele secar e, então, continuar se maquiando. Uma simples camada fina e uniforme desse produto já é suficiente para fazer a maquiagem durar mais. [9] X Fonte de pesquisa
- O primer não é essencial, mas ajuda bastante a preparar a pele e segurar a maquiagem ao longo do dia.
- Use mais primer, se necessário, para cobrir a pele de maneira uniforme.
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Use um corretivo cor de pêssego para cobrir manchas amarronzadas. Use um tom de pêssego pálido se sua pele for clara, um tom mais forte de pêssego se for morena ou uma cor laranja se sua pele for mais escura. Passe o corretivo nas manchas para neutralizar a cor delas, ajudando a escondê-las. [10] X Fonte de pesquisa
- A cor pêssego neutraliza bem o tom escuro das manchas na pele.
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Passe uma base para uniformizar o tom da pele. Escolha uma cor que corresponda ao seu tom de pele ou misture-a a um corretor de base e passe-a por todo o rosto, começando pelo nariz até a linha do cabelo e a mandíbula, usando uma esponja de maquiagem (do tipo beauty blender) ou um pincel de base para uma camada uniforme. [11] X Fonte de pesquisa
- Caso precise usar um corretor de base, misture-o a uma base mais escura em uma placa de maquiagem antes de passar no rosto.
- Caso só esteja passando um corretivo pêssego ou laranja, passe a base no rosto primeiro.
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Use um corretivo de alta cobertura . Escolha um da mesma cor que o seu tom de pele ou um tom mais claro e passe-o sobre as manchas usando o dedo ou um pincel de corretivo. Misture-o bem para criar um acabamento suave e espere de dois a três minutos para secar antes de passar o pó. [12] X Fonte de pesquisa
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Finalize a maquiagem com um pó translúcido. Mergulhe uma esponja ou pincel no pó, bata-o para tirar o excesso de produto e espalhe uma fina camada de pó por todo o rosto para finalizar a maquiagem e fazê-la durar mais. [13] X Fonte de pesquisa
- Caso queira mais cobertura, use uma cor de pó semelhante ao tom da base, só tome cuidado para não ficar muito escuro.
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Procure um dermatologista para saber qual o tratamento mais indicado para você. O médico examinará a sua pele para descobrir o que está causando as manchas e poderá, então, indicar a melhor opção de tratamento para o seu caso. [14] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Caso dependa do sistema público de saúde, peça um encaminhamento do clínico geral ou do médico da família para um dermatologista.
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Peça recomendações de cremes clareadores ao dermatologista. Geralmente, esse tipo de produto contém hidroquinona, que impede a sua pele de produzir melanina, mas é preciso usar esse produto por meses para conseguir ver os resultados. Siga sempre as recomendações médicas sobre a dosagem e modo de usar o creme clareador para evitar riscos à saúde. [15] X Fonte de pesquisa
- Com o tempo e o uso regular desse produto, você notará as manchas clareando aos poucos, basta ser paciente.
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Faça uma microdermoabrasão para tratar manchas da idade ou cicatrizes de acne. Nesse procedimento, o dermatologista esfolia profundamente a sua pele para remover a camada danificada e dar espaço para uma pele mais jovem e uniforme crescer, o que acaba tirando também as manchas e cicatrizes de acne. De modo geral, a microdermoabrasão é repetida a cada 15 dias durante de 16 semanas. [16] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Esse procedimento pode causar vermelhidão e descamação da pele.
- Caso as suas manchas sejam muito escuras, pode ser que elas não sumam por completo, mas, com certeza, clarearão bem.
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Faça um peeling químico profundo para manchas escuras, sardas ou cicatrizes de acne. Nesse caso, o dermatologista aplica ácido tricloroacético ou fenol na sua pele para descascar a camada superior, removendo juntamente a ela as células danificadas da pele e dando espaço para uma pele nova e macia crescer no lugar. Veja com o médico se esse é o tratamento mais adequado para você. [17] X Fonte de pesquisa
- A pele demora de 14 a 21 dias para cicatrizar depois de um procedimento desses, sendo necessário passar uma pomada cicatrizante todos os dias durante esse período para manter a pele nova saudável.
- Sua pele ficará bastante sensível depois de um peeling químico, por isso, é preciso evitar maquiagem e sol para não piorar a vermelhidão, queimação e coceira, comuns depois desse procedimento.
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Considere fazer um tratamento a laser. Esse procedimento usa o calor para regenerar a sua pele, o que acaba desbotando as manchas escuras e cicatrizes de acne em uma ou duas sessões. Da mesma forma, tratamentos a laser podem desbotar as sardas ao longo de várias sessões, basta conversar com o dermatologista antes para ver se essa é a melhor opção para você. [18] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Esse tipo de procedimento apresenta alguns efeitos colaterais, como formação de crostas nas manchas ou escurecimento dessas, mas logo essas reações desaparecerão.
- Os tratamentos a laser tendem a não funcionar bem em peles mais escuras ou bronzeadas. [19] X Fonte de pesquisa
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Experimente a crioterapia. Nesse procedimento, o dermatologista usa nitrogênio líquido para congelar as células da pele que estão causando as manchas escuras e, à medida em que as células danificadas são tratadas, as manchas tendem a ficar mais claras, quase sumindo na pele. Apesar de esse procedimento ser um pouco doloroso, ele apresenta resultados rápidos, mas é preciso falar com um dermatologista antes para ver se esse é o tratamento mais indicado para o seu caso. [20] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- A crioterapia também apresenta efeitos colaterais, como dor, inchaço, vermelhidão e bolhas, mas todos temporários que melhorarão com o tempo.
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Lave o rosto duas vezes ao dia com um gel de limpeza suave. Massageie sua pele diariamente com as pontas dos dedos usando uma quantidade do tamanho de uma moeda do gel de limpeza. Depois, é só enxaguar o rosto com água fria e secá-lo com uma toalha limpa. [21] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Sujeira, suor e excesso de oleosidade podem entupir os poros e causar acne, o que pode causar manchas escuras e cicatrizes.
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Use peróxido de benzoíla, ácido salicílico e retinol para tratar a acne. Esses ingredientes aceleram a melhora da acne, o que ajuda a prevenir manchas e cicatrizes decorrentes dessa inflamação da pele. Isso acontece porque o peróxido de benzoíla mata as bactérias que causam a acne, enquanto o ácido salicílico previne reincidências e o retinol mantém os poros claros, evitando a formação de manchas escuras. Portanto, leia sempre os rótulos dos produtos para a pele para encontrar esses ingredientes na formulação. [22] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Esses ingredientes são facilmente encontrados em géis de limpeza facial, sabonetes para a pele oleosa e cremes para tratamento da acne, mas nem sempre estão todos presentes no mesmo produto. Por isso, leia os rótulos de cada um e veja com um dermatologista se você pode usar diversos produtos desse tipo ao mesmo tempo.
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Não esprema as espinhas para não ficar com cicatriz. Embora seja tentador espremê-las, saiba que isso só aumenta a probabilidade de você ficar com a pele manchada e cheia de cicatrizes. O mais recomendado é usar algum produto para tratamentos da acne e esperar que elas melhorem. [23] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Procure um dermatologista caso tenha a pele muito acneica ou se as espinhas estiverem incomodando muito você.
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Use produtos não comedogênicos. Alguns produtos para tratamento da pele e do cabelo são comedogênicos, o que significa que podem entupir os poros e causar inchaços, incluindo a acne. Portanto, leia os rótulos dos produtos para comprar apenas aqueles não comedogênicos para evitar o desenvolvimento de acne e, consequentemente, prevenir manchas e cicatrizes no futuro. [24] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Leia sempre o rótulo todo do produto para ter certeza de que não há qualquer ingrediente comedogênico escondido na fórmula.
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Use um protetor solar com filtro de proteção solar (FPS) 30 sempre que for sair. Danos causados pelo sol também podem causar manchas da idade e sardas, por isso, é importante sempre proteger a pele usando um filtro solar de FPS 30 diariamente antes de sair de casa. Se for ficar ao ar livre por muito tempo, reaplique o protetor a cada duas horas ou conforme indicado na embalagem dele. [25] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Se possível, evite sair entre as 10h e as 14h, o período de pico do sol.
Dica: Para maior proteção, use também uma camisa de manga longa, uma calça comprida e um chapéu de aba larga quando estiver ao ar livre.
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Dicas
- O que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você, por isso, não tenha medo de experimentar produtos e procedimentos diferentes.
- De modo geral, levará alguns meses até você ver os resultados na pele usando essas dicas.
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Avisos
- Não use suco de limão para clarear a pele, pois, além de não ter eficácia comprovada, ele pode, inclusive, manchar mais ainda a pele. [26] X Fonte de pesquisa
- O mesmo acontece com o vinagre de maçã, que, apesar de algumas pessoas defenderem o uso dele como cosmético, o vinagre pode, na verdade, irritar a pele, por isso, ele não é recomendado para esse fim. [27] X Fonte de pesquisa
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Referências
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- ↑ https://www.asds.net/skin-experts/skin-conditions/hyperpigmentation
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- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/324833.php
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- ↑ https://www.health.com/beauty/how-to-use-concealer
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- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-in-skin-of-color
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