Como Encontrar Sua Paixão

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Este artigo foi feito para aquelas pessoas que sentem que falta um "fogo" na vida, como uma paixão que justifique a ralação do dia a dia. Muitas delas provavelmente já ouviram coisas como "Siga o seu coração". Mas e quando não sabemos o que o nosso coração quer? Se é o seu caso, não se preocupe: acontece com muita gente! Não é tão difícil encontrar e desenvolver interesses pessoais. Comece seguindo os passos e exemplos listados e você já vai dar um belo pontapé inicial.

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Faça um brainstorming de atividades que você acha gratificantes e recompensadoras. [1]

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    Qualquer coisa vale: seus hobbies, seu trabalho ou o que mais trouxer satisfação e prazer à sua vida. Preste ainda mais atenção àquelas atividades que são tão boas que acabam fazendo você perder a noção do tempo. [2]
    • Converse com seus amigos e familiares. Talvez eles saibam indicar que assuntos mais costumam ouvir de você, o que pode ser um rumo nessa sua busca por uma paixão. [3]
    • Pense também em aspectos gratificantes da sua vida profissional. Por exemplo: se você gosta de treinar novos funcionários da empresa, talvez a sua paixão esteja em passar conhecimento a outras pessoas.
    • Caso você queira encontrar a sua paixão profissional, pense nas responsabilidades mais interessantes que precisa cumprir no dia a dia: fazer apresentações, treinar os novos funcionários etc. [4]
    • Pense nas funções que você mais e menos gostou de cumprir ao longo da sua carreira. Desse jeito, vai ser mais fácil evitar as partes ruins no futuro. [5]
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2

Liste valores que você considera importantes. [6]

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    Você vai ficar muito mais feliz quando descobrir uma paixão que esteja alinhada a esses valores. Por isso, pense nas coisas que são importantes na sua vida — e, em seguida, busque atividades, hobbies ou até novos rumos profissionais que tenham a ver com elas.
    • Lealdade, criatividade, compaixão, devoção à família e confiabilidade são alguns exemplos de valores positivos. [7]
    • Se você não conseguir pensar nos seus valores, crie uma lista com nomes de pessoas que admira e pense nos valores delas . Por exemplo: talvez você admire a sua namorada (ou o seu namorado) porque ela é uma boa ouvinte ou aquele seu amigo porque ele é sempre honesto. [8]
    • Se você quiser encontrar a sua paixão em sentido profissional, pense nos problemas que gostaria de resolver e nas pessoas que gostaria de ajudar. [9]
    • Também vale a pena pensar nos resultados que você espera obter dessa paixão profissional. Por exemplo: caso o seu sonho seja se tornar escritor, pode ser que você busque receber reconhecimento e contar suas histórias ao mundo. [10]
3

Pense nos seus talentos. [11]

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    Pense nas coisas que você sabe fazer bem, como tirar fotos, falar em público, tocar um instrumento etc. Se não conseguir imaginar nada, pelo menos preste atenção às coisas boas que as pessoas falam a seu respeito. Quem sabe elas não vivem apontando um talento seu que os seus olhos não veem?
    • Por outro lado, você não tem que ser bom por natureza em alguma coisa para se dedicar a ela. Por exemplo: uma pessoa que sonha em jogar futebol não precisa fazer gol toda vez que chuta na direção da trave. O importante é se divertir e dedicar à atividade!
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Tente identificar temas em comum nos seus interesses. [12]

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    Por mais que nem todos os seus interesses estejam necessariamente alinhados, eles podem ter uma relação próxima com algo que você não notava antes. Pense nos livros que mais gosta de ler, nos seus hobbies prediletos e em investimentos (de tempo ou dinheiro) que faria em um piscar de olhos: isso tudo tem a ver com conceitos em comum? Ou são itens completamente distintos uns dos outros? Se houver alguma relação, eles podem indicar um caminho legal até a sua paixão.
    • Por exemplo: se você gosta de ler livros sobre os planetas e de ficar olhando para o céu à noite, talvez a sua paixão esteja na astronomia e na exploração do espaço.
5

Monte uma lista mais específica dos seus interesses. [13]

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    Você até pode retomar os outros itens depois, mas comece com os que mais chamam a sua atenção.
    • Tentar desenvolver vários interesses ao mesmo tempo parece divertido, mas só vai deixar você cansado e estressado. É melhor se dedicar a áreas específicas e dar um passo de cada vez.
    • Caso você esteja atrás da sua paixão profissional, pense nas responsabilidades e funções de cada possível carreira. Informe-se sobre o que as empresas esperam de seus funcionários para ter uma noção melhor do caminho. [14]
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Reacenda uma das suas paixões de infância. [15]

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    Pare e pense nas atividades que você mais gostava de fazer quando era mais jovem, mas deixou de lado com o tempo: escrever histórias? Desenhar? Praticar esportes? Tente reincorporar esses itens à sua vida e veja se eles ainda despertam o seu interesse.
    • Pare e pense também no seguinte: das suas atividades prediletas de hoje, quais delas você trouxe da infância?
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Explore as coisas que você sempre quis experimentar. [16]

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    Todo mundo sonha em fazer um monte de coisas, mas deixa de ir atrás de muitas delas — até quando não há tantos obstáculos. Você pode até ter medo de experimentar certas atividades no início, mas esse é o único jeito de descobrir quais são as suas paixões de verdade. Esteja sempre aberto a novas oportunidades! Quem sabe a sua paixão não está bem próxima?
    • Faça uma lista de experiências ou atividades que despertam o seu interesse, mesmo que de leve, e busque formas de se aproximar mais delas.
    • Tente ter a mente aberta e sair da sua zona de conforto. Você corre o risco de nunca encontrar a sua paixão se ficar limitado às coisas com as quais está acostumado.
    • Esteja aberto para explorar novos caminhos profissionais. Fique de olho em ofertas de vagas e processos seletivos para empresas do seu interesse. [17]
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Converse com pessoas que já estejam nas suas áreas de interesse. [18]

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    Mesmo que você tenha um leve interesse em algo, vale a pena buscar alguém que está mais acostumado a essa área e possa ter dicas interessantes. Busque pessoas que já entendam bem desses assuntos e tire todas as suas dúvidas sobre as atividades que elas fazem no cotidiano.
    • Qualquer pessoa importante na sua vida pode servir de "mentor" a você: colegas de trabalho, amigos, familiares e assim por diante.
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Tente se empolgar com tudo o que você for fazer. [19]

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    Mesmo assim, encare todas essas situações como oportunidades de conhecer algo novo. Vai que você descobre uma nova paixão onde menos esperava?!
    • Por exemplo: você pode até não gostar de cuidar das plantas de casa, mas quem sabe não acaba descobrindo que é fã de jardinagem?
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Defina uma trajetória específica na sua busca por novos interesses. [20]

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    Isso começa quando você tiver curiosidade por algo, com o qual possa aprender a fazer coisas novas e diferentes.
    • Com o tempo, você vai ficar mais empolgado com essa atividade e querer se dedicar ainda mais à experiência.
    • Depois, você vai se dedicar à atividade e passar a reservar mais tempo a ela.
    • Por fim, as pessoas vão começar a reconhecer a sua paixão — já que ela vai chamar mais atenção.
11

Dedique mais tempo aos seus interesses. [21]

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    Reserve um tempo toda semana para aprimorar os seus novos hobbies e talentos. Só assim você vai crescer enquanto pessoa e ficar mais habilidoso naquilo que se propôs a fazer.
    • Encontrar uma paixão é um passo enorme, mas as coisas não acabam aí.
    • Busque uma pessoa que entenda mais dessa sua paixão e que possa dar dicas e conselhos para a sua trajetória.
    • Pense em formas de otimizar o seu dia a dia. Por exemplo: você pode limitar o tempo que passa usando as mídias sociais e se dedicar mais à sua nova paixão.
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12

Não desista diante de obstáculos e fracassos. [22]

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    Mesmo que não tenha aquele talento nato para a sua paixão, continue lutando para melhorar aos poucos. Ninguém melhora assim da noite para o dia, e todo tropeço deve ser encarado como uma lição e uma aprendizagem. Veja exemplos:
    • O cineasta norte-americano Steven Spielberg foi rejeitado três vezes por faculdades de cinema, mas ainda assim produziu alguns dos maiores clássicos de Hollywood: Tubarão , Parque dos Dinossauros , O Resgate do Soldado Ryan etc. [23]
    • Muitos figurões de Hollywood disseram a Walt Disney, o criador da Disney, que ele não tinha imaginação — antes de ele fundar seu império, claro. [24]
    • Você precisa resistir aos obstáculos, mas também deve saber reconhecer quando é melhor abrir mão de certas coisas. Não adianta forçar a barra se aquele seu hobby antigo se transformar em um calvário!
13

Não se contente com pouco se você quer explorar algo mais a fundo. [25]

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    Sendo assim, saia da sua zona de conforto de novo e continue descobrindo coisas novas enquanto você tiver curiosidade. Diga "sim!" a novas experiências com mais frequência! [26]
    • Saia um pouco da sua rotina todos os dias, nem que seja fazendo algo levemente diferente.
    • Experimente até as coisas que dão um pouco de medo. Por exemplo: se você é apaixonado pelas artes, mas tem medo de mexer com tinta, compre alguns potes de cores diferentes e comece a produzir pequenas obras todos os dias.
    • Pode parecer difícil no início, mas toda a experiência vai ser gratificante — ainda mais se você souber que está indo atrás de um interesse seu.
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Dicas

  • Encontrar e desenvolver uma paixão leva tempo. Mantenha o foco e não desista dos seus sonhos!
  • Corte todas as atividades estressantes ou desnecessárias da sua vida. Elas só servem como distração. [27]
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Avisos

  • Não mergulhe de cara em coisas arriscadas! Você precisa ter paciência, planejar cada passo do processo e se dedicar bastante.
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Referências

  1. ↑ https://jessicadw.com/blog/find-your-passion
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/prescriptions-life/201205/five-steps-finding-your-passion
  3. ↑ http://www.oprah.com/supersoulsunday/the-secret-to-finding-your-passion-hint-its-not-what-you-think_1
  4. ↑ https://www.indeed.com/career-advice/finding-a-job/how-to-find-your-passion
  5. ↑ https://www.forbes.com/sites/kathycaprino/2019/02/15/stop-searching-for-career-passion-you-wont-find-it-that-way/#5b8e750272fa
  6. ↑ https://www.inc.com/john-brandon/the-biggest-question-of-your-life-how-do-you-develop-passion.html
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/changepower/201811/6-ways-discover-and-choose-your-core-values
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/changepower/201811/6-ways-discover-and-choose-your-core-values
  9. ↑ https://www.daveramsey.com/blog/how-to-find-your-passion
  1. ↑ https://www.forbes.com/sites/kathycaprino/2019/02/15/stop-searching-for-career-passion-you-wont-find-it-that-way/#5b8e750272fa
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/prescriptions-life/201205/five-steps-finding-your-passion
  3. ↑ http://www.oprah.com/supersoulsunday/the-secret-to-finding-your-passion-hint-its-not-what-you-think_1
  4. ↑ https://youtu.be/XgH3b-LY1uc?t=66
  5. ↑ https://www.indeed.com/career-advice/finding-a-job/how-to-find-your-passion
  6. ↑ https://jessicadw.com/blog/find-your-passion
  7. ↑ https://news.stanford.edu/2018/06/18/find-passion-may-bad-advice/
  8. ↑ https://www.indeed.com/career-advice/finding-a-job/how-to-find-your-passion
  9. ↑ https://www.linkedin.com/pulse/forget-finding-your-passion-find-great-mentor-sean-sweeney/
  10. ↑ http://www.oprah.com/supersoulsunday/the-secret-to-finding-your-passion-hint-its-not-what-you-think_1
  11. ↑ https://ideas.ted.com/5-steps-to-help-you-figure-out-out-your-passion/
  12. ↑ https://news.stanford.edu/2018/06/18/find-passion-may-bad-advice/
  13. ↑ https://www.nytimes.com/2019/04/21/smarter-living/why-find-your-passion-is-such-terrible-advice.html
  14. ↑ https://www.businessinsider.com/people-who-failed-before-becoming-famous-2014-2#steven-spielberg-got-rejected-from-film-school--three-times-10
  15. ↑ https://www.businessinsider.com/people-who-failed-before-becoming-famous-2014-2#walt-disney-was-told-a-mouse-would-never-work-2
  16. ↑ https://www.forbes.com/sites/forbeswomanfiles/2014/07/02/3-practical-ways-to-find-your-lifes-passion-and-a-career-you-love/#2a52ea7a1413
  17. ↑ https://www.inc.com/john-hall/7-unconventional-ways-to-personally-challenge-yourself.html
  18. ↑ https://jessicadw.com/blog/find-your-passion

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