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Você já deve ter ouvido falar da "fase da lua de mel" em relacionamentos e do quanto ela é empolgante... Mas do que exatamente se trata esse período e como ele afeta a relação de modo geral? Será que você e sua parceria (ou seu parceiro) estão na lua de mel? Ou já passaram dela? Leia nosso artigo abaixo para tirar estas e outras dúvidas sobre o assunto!
Passos
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Você sempre fica animado com a ideia de passar tempo com sua parceira. Quando você e sua parceira estão juntos, parece que nada é capaz de atrapalhar sua conexão emocional. Você fica empolgado com seus encontros e mal pode esperar para conhecer cada detalhe da personalidade dela. [2] X Fonte de pesquisa
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Você presta muita atenção ao que tem em comum com sua parceira. Mesmo que você e sua parceira tenham algumas diferenças, elas não são nada importantes na fase da lua de mel. Nesse período, é muito melhor guardar as energias para seus hobbies e outros passatempos que os dois possam explorar juntos. [3] X Fonte de pesquisa
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Vocês demonstram muita intimidade. Quando você e sua parceira conversam, sempre usam apelidos carinhosos, trocam elogios ou ficam flertando um com o outro. Além disso, você se sente confortável com a ideia de mostrar afeto por ela — afinal, isso tudo soa fácil e natural. [4] X Fonte de pesquisa
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Vocês evitam conflitos. No início do relacionamento, é comum fazer vista grossa para as coisas que incomodam na pessoa e prestar atenção somente às qualidades dela. Aos seus olhos, sua parceira nunca erra — e você gosta de estar com ela em qualquer situação. [5] X Fonte de pesquisa
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Você imagina um futuro com sua parceira. Você só tem olhos para a pessoa com quem está namorando, e não consegue imaginar uma vida sem ela. Pode ser, por exemplo, que vocês já tenham até conversado sobre o casamento dos sonhos ou até se querem ter filhos. [6] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Você começa a reconhecer que é diferente da sua parceira. Apesar de você e sua parceira terem parecido idênticos até então, agora vai ficar mais fácil notar as diferenças que passaram despercebidas (ou melhor, foram ignoradas) — mesmo que elas não incomodem de verdade. [8] X Fonte de pesquisa
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Vocês não são tão íntimos assim. Ter intimidade física e emocional parecia mais fácil no começo do relacionamento, mas agora o clima esfriou. Isso acontece porque você e sua parceira estavam descobrindo os gostos um do outro; agora, já estão acostumados. [9] X Fonte de pesquisa
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Vocês têm mais conflitos que antes. Pode ser que tudo aquilo que você ignorava na fase da lua de mel comece a acumular e levar a conflitos. Vocês ainda se divertem muito e gostam da companhia um do outro, mas há pequenos problemas que ficam evidentes agora que os dois estão mais confortáveis um com o outro. [10] X Fonte de pesquisa
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Você fica pensando em como o relacionamento era antes. Talvez você se lembre do que sentia quando começou a ficar com a pessoa. É normal também sentir saudade dessa época, já que vocês só se divertiam sem grandes preocupações e conflitos. [11] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Você e sua parceira podem passar por alguns perrengues enquanto casal (mas também se aproximar mais). Após a fase da lua de mel, prepare-se para viver alguns conflitos no seu relacionamento — inclusive em termos de diferenças em expectativas. É normal passar por esse período, que acaba servindo para fortalecer o vínculo entre você e sua parceira. [12] X Fonte de pesquisa
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Você pensa melhor sobre as partes de que mais gosta na sua parceira. Após a fase da lua de mel, você pode começar a pensar na viabilidade do relacionamento em longo prazo — e se é realmente compatível com sua parceira. Isso é uma parte natural da relação, já que ela está ficando ainda mais séria. [13] X Fonte de pesquisa
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Você aprende a comunicar suas necessidades. Durante a fase da lua de mel, é comum dizer praticamente qualquer coisa que deixe sua parceira feliz... Mas isso gera o risco de você ficar insatisfeito no futuro. Agora que passou um tempo ao lado dela e se sente mais confortável, você não tem mais medo de falar sobre suas necessidades e os limites que não aceita que ela cruze. [14] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo: se você prefere ficar sozinho em determinado momento do dia, diga "Eu gosto de ficar sozinho para recarregar as energias, então queria 30 minutos de reclusão depois do trabalho".
- Ouça o que sua parceira tem a dizer sobre as próprias necessidades!
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Você e sua parceira refletem sobre e aceitam as diferenças um do outro. Nesse momento do relacionamento, você e sua parceira têm que se sentir confortáveis apesar das diferenças. Pode ser que vocês discordem em determinados pontos, mas ainda precisam conseguir falar sobre esses assuntos e chegar a um meio-termo razoável. [15] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo: se você gosta de sair nos fins de semana, mas sua parceira não, fale "Você não precisa sair comigo toda vez, mas eu gostaria que me acompanhasse de vez em quando".
- Reflita se você consegue conviver com determinadas diferenças em relação à sua parceira. Se não for algo que incomode tanto assim, fique tranquilo.
- É normal questionar se você quer mesmo continuar com a pessoa caso sinta que suas diferenças são incompatíveis, mas isso não quer dizer que o relacionamento está fadado ao fracasso.
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Sim, terminar a fase da lua de mel é importante para fortalecer o vínculo. Por mais que a fase da lua de mel seja empolgante, ela pode acabar "escondendo" quem você é de verdade da sua parceira (e vice-versa). Seu vínculo vai ficar ainda mais forte quando houver confiança de verdade, o que também melhora a comunicação do casal. [16] X Fonte de pesquisa
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O romance não precisa morrer só porque a fase da lua de mel terminou. Não é porque a fase da lua de mel chegou ao fim que você e sua parceira não se amam mais. Ainda dá para manter o romance vivo de várias formas, como: [17] X Fonte de pesquisa
- Reservando um tempo todos os dias para conversar.
- Planejando encontros românticos frequentes.
- Preparando atividades relaxantes, como um dia de spa em casa.
- Viajando a dois.
- Experimentando coisas novas na cama.
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Referências
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-some-headspace/201307/mindfulness-and-the-phases-relationship
- ↑ https://www.betterrelationships.org.au/relationships/stages-relationships/
- ↑ https://www.betterrelationships.org.au/relationships/stages-relationships/
- ↑ https://www.anniewright.com/three-stages-of-romantic-love/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/rediscovering-love/201402/the-honeymoon-doesnt-have-be-over
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/ambigamy/201409/making-relationships-last-past-the-honeymoon-period
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-the-sheets/201812/do-you-want-sex-more-your-partner-does
- ↑ https://psychcentral.com/blog/change-in-relationships-what-to-do-when-your-partner-changes#how-they-evolve
- ↑ https://www.psychalive.org/how-to-beat-boredom-in-your-relationship-drop-into-the-plane-of-possibility/
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- ↑ https://rccaustin.com/blog/honeymoon-phase-end-happens-next#
- ↑ https://www.glamour.com/story/wish-the-honeymoon-phase-of-yo
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