Como Entrar no Clima de Fazer Sexo

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Pense só: você teve um dia de cão — com contas a pagar, relatórios a entregar, filhos para cuidar e sabe-se lá mais o quê... mas, assim que chegou em casa, sua parceira (ou seu parceiro) lançou aquele olhar na sua direção! Embora ter intimidade faça parte de qualquer relacionamento, o sexo nem sempre é prioridade. Mesmo assim, existem algumas formas de entrar no clima e até ter disposição para transar com mais frequência! Experimente as ideias deste artigo e veja o que dá certo para você.

1

Use roupas que você ache sensuais.

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  1. Como a peça de roupa certa é capaz de deixar qualquer pessoa se sentindo o máximo, escolha algo que gere esse efeito em você. Não precisa ser nada ousado, desde que mostre as suas curvas ou atice a imaginação da sua parceira. Essa boa escolha de vestuário vai valer a pena quando você chegar em casa. [1]
    • Leve essa energia ao quarto usando uma lingerie (se você é mulher) ou uma boxer nova (se você é homem)!
    • Até gestos simples, como prender o cabelo de um jeito diferente, pode deixar você mais confiante e sexy. Experimente! [2]
2

Leia ou veja algo excitante.

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  1. Às vezes, contar com recursos externos é o jeito mais legal de apimentar a relação. Por exemplo: experimente ler um trecho do seu romance favorito, colocar um filme com cenas mais calientes na TV ou até ver algumas fotos picantes em uma revista. [3]
    • Você já pensou em dançar ouvindo uma música sexy?
    • Não recorra à pornografia para entrar no clima. Muitos especialistas acreditam que esse tipo de conteúdo dificulta o sexo para valer, já que estimula os sentidos além da conta. [4]
3

Faça exercícios para ter mais energia.

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  1. Praticar exercícios melhora o humor, visto que aumenta a secreção de endorfina — neurotransmissor que dá um "gás" no ânimo. Além disso, essas atividades também otimizam a circulação até a região da virilha, o que aumenta a libido e o prazer como um todo. [5]
    • De quebra, você vai ficar mais confiante depois de praticar exercícios. Isso é ainda melhor para pessoas que têm distúrbios de imagem corporal. Seja como for, lembre-se de que não existe um padrão a seguir para ser bonito e saudável.
    • Adote uma alimentação saudável, reduza a ingestão de álcool e evite substâncias como tabaco. Fumar e beber, em particular, podem ter um impacto muito negativo no apetite sexual! [6]
4

Reserve um tempo para descansar no fim do dia.

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  1. O estresse acaba com o clima de qualquer pessoa. Por essas e outras, comece a dar a devida importância aos seus momentos de descanso. Você vai conseguir se concentrar muito mais no relacionamento com a sua parceira se não estiver atolado de preocupações. [7]
    • Por exemplo: tome um banho relaxante com a sua companheira. A água morna vai relaxar o seu corpo, enquanto o cheiro bom do sabonete vai atiçar os seus sentidos! Aproveite também para fazer todo o seu tratamento de beleza e higiene, como aparar alguns pelos.
    • Nos seus momentos de descanso, imagine o que você gostaria de fazer com a sua parceira e tente relembrar seus melhores momentos juntos.
    • Certos cheiros deixam qualquer pessoa no clima de fazer sexo, como baunilha, jasmim e sândalo. [8] Acenda uma vela aromática, use um sabonete perfumado ou compre um creme de massagear especial.
5

Deixando o seu quarto mais sexy.

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  1. Qualquer pessoa fica sem clima para transar quando dá uma olhada em volta e vê pilhas de roupa suja e lençóis e cobertores espalhados pelo quarto. Por isso, reserve alguns minutos para colocar tudo em ordem. Depois, ligue uma lâmpada especial, acenda velas e ponha músicas românticas para tocar! [9]
    • Imagine o seu quarto como o santuário do casal, ou seja, um espaço onde crianças e trabalho não são permitidos. Assim, o seu cérebro só vai associar o ambiente ao descanso e ao sexo. [10]
    • Combine com a sua parceria que ninguém pode usar o celular ou tablet quando estiver na cama. Melhor ainda: ponha esses dispositivos no silencioso para não se distrair! [11]
6

Experimente coisas novas na cama.

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  1. Até coisas que não têm diretamente a ver com sexo, como viajar a dois ou experimentar uma culinária diferente, são capazes de reacender a paixão do casal. E é claro que isso se reflete nos momentos de intimidade a dois! Veja alguns exemplos: [12]
    • Experimente pratos e produtos afrodisíacos com a sua companheira, como comida apimentada, ostras, morangos ou chocolate amargo.
    • Leve a sua parceira ao motel no horário de almoço! Isso não só é sexy, mas também um pouco fora do comum para muitos casais. [13]
    • Apimente a relação com brinquedos sexuais e novas posições na cama. [14]
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Combine o horário da transa para criar expectativa.

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  1. Pode até parecer bobeira marcar a transa, mas na verdade o efeito costuma ser o contrário: quando você e a sua companheira souberem quando vão ter um horário reservado para intimidade, ninguém vai se sentir pressionado em momentos aleatórios! Assim, fica até mais fácil relaxar e entrar no clima. [15]
    • Quando for combinar a transa com a sua parceira, aproveite para falar do que você quer no sexo. Por exemplo: se quiser passar mais tempo nas preliminares, diga "Mal posso esperar pelo nosso encontro de sábado. Eu quero começar devagar e ir com calma para aproveitar tudo!". [16]
8

Flerte com a sua parceira com mais frequência.

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  1. Por exemplo: você pode dar uma piscadinha a ela ou esbarrar nela "sem querer" quando vocês se cruzarem no corredor. O melhor de tudo é que isso não vai fazer efeito só na sua companheira: a sua libido também pode aumentar, visto que a tensão sexual no ar fica mais palpável. [17]
    • Encha a sua companheira de elogios! Quem sabe você não fica ainda mais apaixonado depois de começar a se atentar aos detalhes da aparência e do jeito dela? [18]
    • Além do mais, aproveite toda oportunidade de pegar na mão dela, abraçá-la, beijá-la e mostrar afeto de outras formas.
    • Nunca subestime o poder de uma mensagem sexy! Mesmo que não curta escrever bobagem, dizer coisas como "Hoje vc não tá saindo da minha cabeça" ou "Quero ficar sozinho com vc à noite" também pode ser tiro e queda. [19]
9

Comece trocando carícias com a sua parceira.

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  1. Você não precisa ir direto para as vias de fato. Pelo contrário: é melhor começar com um aquecimento, até mesmo para não gerar nenhum bloqueio mental. Abrace a sua parceira, jogue conversa fora e relaxe. Aos poucos, vocês vão entrar no clima do sexo naturalmente. [20]
    • Dê um passo de cada vez: encoste na sua parceira, troque beijos e abraços com ela, faça massagem em pontos sensíveis da pele etc. [21]
    • Aprenda a dizer à sua companheira o que você quer. Por exemplo: se ela estiver um pouco mais no clima que você, fale "Vamos diminuir o ritmo um pouco? Preciso me acostumar".
10

Preste atenção aos seus momentos de intimidade.

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  1. Assuntos como trabalho, filhos e afins são muito importantes, mas você precisa estar junto à sua parceira de corpo e alma. Sempre que perceber que está ficando distraído, volte a se concentrar nas sensações passando pelo seu corpo — como o cheiro da pele da sua companheira.
    • Se a sua aparência física for motivo de insegurança, lembre-se de que a sua parceira sente atração por você. Nessas horas, isso é muito importante! [22]
11

Consulte um médico se a sua libido não melhorar.

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  1. Existem vários quadros físicos e psicológicos que impactam o apetite sexual das pessoas. Não fique constrangido! O ideal é que você busque atendimento médico para descobrir qual é o seu caso. Veja alguns exemplos comuns: [23]
    • Problemas de circulação.
    • Diabetes.
    • Câncer de próstata.
    • Problemas ginecológicos, como endometriose, cistos no ovário e vaginismo. [24]
    • Tratamentos com determinados medicamentos, como antidepressivos. [25]
    • Mudanças hormonais, como menopausa, andropausa, gravidez ou baixa secreção de testosterona.
    • Quadros mentais, como depressão e ansiedade, além de distúrbios de imagem corporal e históricos de abuso. [26]

Dicas

  • Às vezes, certos problemas de relacionamento podem dificultar qualquer momento de intimidade física. Se acontecer com você, busque fazer terapia de casal com a sua companheira.

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Referências

  1. ↑ https://www.glamour.com/story/6-easy-and-fun-ways-to-get-in
  2. ↑ https://www.womansday.com/relationships/sex-tips/advice/a5073/10-foolproof-ways-to-get-in-the-mood-109514/
  3. ↑ https://www.glamour.com/story/6-easy-and-fun-ways-to-get-in
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/save-your-sex-life/201505/tips-and-tricks-managing-erectile-dysfunction-wo-pills
  5. ↑ https://www.womansday.com/relationships/sex-tips/advice/a5073/10-foolproof-ways-to-get-in-the-mood-109514/
  6. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9125-sexual-dysfunction-and-disease
  7. ↑ https://www.redbookmag.com/love-sex/sex/advice/a181/mood-in-minutes-ll/
  8. ↑ https://www.instyle.com/lifestyle/aphrodisiac-scents
  9. ↑ https://www.redbookmag.com/love-sex/sex/advice/a181/mood-in-minutes-ll/
  1. ↑ https://www.parents.com/pregnancy/my-life/sex-relationship/pregnancy-sex-get-in-the-mood/
  2. ↑ https://www.mensjournal.com/health-fitness/better-ways-to-get-in-the-mood-for-sex-20150519/health-check-up/
  3. ↑ https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2018/03/too-tired-for-sex-8-tips-to-improve-your-sex-life/
  4. ↑ https://www.healthywomen.org/content/article/getting-mood-sex
  5. ↑ https://www.mensjournal.com/health-fitness/better-ways-to-get-in-the-mood-for-sex-20150519/health-check-up/
  6. ↑ https://www.mensjournal.com/health-fitness/better-ways-to-get-in-the-mood-for-sex-20150519/health-check-up/
  7. ↑ https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2018/03/too-tired-for-sex-8-tips-to-improve-your-sex-life/
  8. ↑ https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2018/03/too-tired-for-sex-8-tips-to-improve-your-sex-life
  9. ↑ https://www.mensjournal.com/health-fitness/better-ways-to-get-in-the-mood-for-sex-20150519/health-check-up/
  10. ↑ https://www.mensjournal.com/health-fitness/better-ways-to-get-in-the-mood-for-sex-20150519/health-check-up/
  11. ↑ https://www.redbookmag.com/love-sex/sex/advice/a181/mood-in-minutes-ll/
  12. ↑ https://www.parents.com/pregnancy/my-life/sex-relationship/pregnancy-sex-get-in-the-mood/
  13. ↑ https://www.redbookmag.com/love-sex/sex/advice/a181/mood-in-minutes-ll/
  14. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9125-sexual-dysfunction-and-disease
  15. ↑ https://www.self.com/story/get-help-low-sex-drive
  16. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/symptoms-causes/syc-20374554
  17. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/symptoms-causes/syc-20374554

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