Como Equilibrar o pH do Cabelo Naturalmente

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Coescrito por Karen Leight

Referências

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O seu cabelo provavelmente parece bem neutro, mas você sabia que, na verdade, ele é um pouquinho mais puxado para o ácido? Na escala de pH, 7 é neutro. Qualquer valor cima de 7 é alcalino e qualquer valor abaixo, ácido. O pH do couro cabeludo humano costuma ficar por volta de 5,5, e o dos fios em si, em torno de 3,6. [1] É importante notar que alguns produtos e tratamentos químicos prejudicam a saúde dos fios ao aumentarem em excesso a alcalinidade. Felizmente, existem algumas formas naturais e simples de equilibrar o pH dos cabelos, devolvendo-lhes brilho e saúde.

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Reduza o pH do cabelo se ele estiver ressecado e com frizz

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    Quando isso acontece, as cutículas dos fios se abrem, deixando-os sem vida, secos e com frizz. Isso é muito comum em cabelos tratados com determinadas tinturas e alisadores, mas alguns xampus naturais também aumentam o pH dos fios. [2] Algumas pessoas sofrem até mesmo com a presença de fungos ou bactérias no couro cabeludo. [3]
    • O cabelo naturalmente cacheado já tem as cutículas mais abertas, logo, o melhor é usar produtos mais ácidos para reduzir o pH dos fios.
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Use um xampu e um condicionador para balancear o pH

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    A maioria dos produtos naturais para limpar o cabelo é muito alcalina e, portanto, agressiva demais para os fios. Aposte em produtos mais próximos de um pH neutro. Compre xampus naturais e em barra com pH neutro e use kits de testagem para medir a acidez dos seus produtos. O ideal é que os xampus e condicionadores tenham um pH de, no máximo, 5,5. [4]
    • A forma mais simples de baixar o pH do cabelo é com um xampu ácido. [5] Porém, como grande parte dos produtos naturais é alcalina, isso pode ser um pouco difícil para quem quer cuidar da natureza.
    • Caso use um xampu alcalino, experimente usar um condicionador ou um creme rinse levemente ácido para recuperar o brilho saudável dos fios. [6] Entretanto, usar um produto com um pH alto seguido de uma solução muito ácida pode ser agressivo demais para os cabelos. O melhor é optar sempre por um regime capilar balanceado.
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Faça um xampu de farinha de centeio para balancear o pH

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    A ideia pode parecer estranha, mas a farinha de centeio é um ingrediente muito popular entre os apaixonados por cabelos. Misture duas colheres de sopa de farinha de centeio branca com um pouquinho de água até formar uma pasta bem aguada. Esfregue a pasta no couro cabeludo e no comprimento dos fios. Em seguida, enxágue bem. [7]
    • Guarde as sobras por dois ou três dias. Jogue fora a pasta se ela começar a soltar cheiro de fermentado.
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Use bicarbonato de sódio seguido por um produto ácido

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    Porém, muitas pessoas dizem que o bicarbonato é ótimo para quem quer parar de usar xampus industrializados. O produto limpa bem o cabelo, deixando-o saudável e brilhante por um tempinho. Contudo, uma vez que ele é extremamente alcalino, o certo é usar um enxaguante ácido, como suco de babosa ou vinagre de maçã, logo em seguida para manter o pH equilibrado. O processo todo pode ser bem agressivo para os fios, logo, a combinação só deve ser usada de vez em quando para fazer uma limpeza profunda de resíduos. [8]
    • Caso use um produto alcalino, como o bicarbonato de sódio, por muito tempo, o seu cabelo vai começar a ficar sem vida, com frizz e mais propenso a nós. [9]
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Borrife suco de babosa no cabelo para equilibrar o pH

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    Encha uma garrafinha de spray com suco de babosa integral. O suco pode ser encontrado em lojas de produtos naturais. Após lavar o cabelo, borrife o suco nas madeixas da raiz até as pontas. [10] O pH do suco de babosa gira em torno de 4,5, o que é um valor bem próximo da acidez natural do cabelo. [11] Os produtos ácidos ajudam a reduzir o pH dos fios, fechando as cutículas e combatendo o frizz. [12]
    • Você também pode usar um gel de babosa. Só não se esqueça de enxaguar bem os fios depois. Do contrário, eles ficarão duros. [13]
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Enxágue os fios com vinagre de maçã diluído para baixar o pH

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    A acidez do vinagre de maçã fica entre 2 e 3, ou seja, bem abaixo do pH do cabelo. [14] Para reduzir a agressividade do vinagre, dilua-o em água. O ideal é usar uma parte de vinagre para cinco de água. Após lavar a cabeça com xampu, jogue o vinagre sobre os fios ou borrife a solução com uma garrafinha. Deixe agir por 30 segundos e enxágue. [15]
    • Normalmente, o cheiro do vinagre desaparece conforme o cabelo seca.
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Faça um condicionamento profundo para aumentar o pH

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    Como o nosso cabelo é naturalmente ácido, ele deve estar com o pH baixo para estar saudável. Porém, caso tenha usado ácidos muito fortes, como vinagre de maçã não diluído, nos fios, eles podem ficar ressecados e quebradiços. Pare de usar os produtos se isso acontecer [16] e aposte em um condicionamento profundo. O condicionador não vai afetar o pH dos fios, mas vai ajudar a hidratar e dar brilho às madeixas. Você pode até mesmo fazer uma máscara capilar natural em casa:
    • Misture duas colheres de sopa de óleo de coco e uma colher de sopa de azeite de oliva para um tratamento nutritivo profundo. [17]
    • Combine meio abacate, uma ou duas gemas e meia xícara de maionese para uma máscara capaz de hidratar até os cachos mais fechados.
    • Bata oito morangos, duas colheres de sopa de maionese e uma colher de sopa de mel para uma máscara que vai deixar os seus fios lindos e cheirosos.
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Aposte em uma dieta equilibrada

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    A maneira como nos alimentamos afeta todo o nosso organismo, incluindo o cabelo. Caso coma muitos alimentos alcalinos, como laticínios e aves, o seu cabelo vai começar a apresentar problemas de alcalinidade. Experimente incluir alimentos ácidos, como frutas silvestres, vinagre e iogurte, na sua dieta. [18]

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Referências

  1. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/
  3. ↑ https://www.msccollege.edu/blogs/hair/what-is-the-best-ph-for-your-hair/
  4. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
  6. ↑ https://www.thankyourbody.com/ph-balanced-shampoo-recipe/
  7. ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/hair/how-to/a36257/rye-flour-shampoo-diy/
  8. ↑ https://www.washingtonpost.com/news/speaking-of-science/wp/2016/03/10/the-science-or-lack-thereof-behind-the-no-poo-hair-trend/
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/
  1. ↑ https://www.naturalgirlsrock.com/blogs/rockin-guest-bloggers-speak/12212729-how-to-balance-ph-in-hair-naturally
  2. ↑ https://www.researchgate.net/figure/23-pH-and-acidity-of-fresh-and-concentrated-aloe-vera-gel-juice_tbl10_272093333
  3. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
  4. ↑ https://www.elle.com/beauty/hair/a25860228/aloe-vera-for-hair-benefits/
  5. ↑ https://www.mydr.com.au/nutrition-weight/apple-cider-vinegar/
  6. ↑ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a30786071/apple-cider-vinegar-for-hair/
  7. ↑ https://www.mindbodygreen.com/articles/why-you-should-rinse-your-hair-with-this-diy-apple-cider-vinegar-recipe
  8. ↑ http://stylecaster.com/beauty/diy-hair-masks/
  9. ↑ https://www.naturalgirlsrock.com/blogs/rockin-guest-bloggers-speak/12212729-how-to-balance-ph-in-hair-naturally

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