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Se começou a fumar ou vaporizar cigarro ou maconha, você deve estar com medo de arrumar problemas com seus pais. Nesse caso, o melhor a se fazer é abrir o jogo com eles antes que a casa caia. Não fique com medo do possível castigo e da reação dos velhos. É possível minimizar o cheiro e esconder as evidências, mas o ideal é criar coragem e fazer o que deveria fazer uma pessoa madura: contar a verdade e pedir ajuda. Atenção: não fume se não estiver dentro da idade legal de seu país. No Brasil, é proibida a comercialização e distribuição de cigarros para menores de idade. Ademais, a idade mínima no país para se tirar uma CNH e dirigir é de 18 anos.
Passos
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Cubra o cabelo enquanto fuma. Como o cheiro da fumaça se prende ao cabelo [1] X Fonte de pesquisa , é preciso protegê-lo se não tiver como tomar um banho antes de voltar para casa e ver os pais. [2] X Fonte de pesquisa Se seus cabelos forem longos, faça um coque. Cubra a cabeça com um chapéu ou gorro bem justo para impedir que a fumaça entre dentro dele. Antes de chegar em casa, troque de chapéu.
- Se possível, vista uma touquinha de banho ou de natação antes de fumar. Assim, você sela o cabelo e evita que o cheiro da fumaça o impregne.
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Separe peças de roupas para usar quando for fumar. Se você chegar em casa com roupas cheirando fumaça, seus pais perceberão. Portanto, tenha sempre uma troca de roupas para usar quando for fumar — se possível, uma blusa com capuz e uma calça. Sempre que for dar um tapinha, vista-as e deixe bem longe as roupas com que irá para casa. Ao terminar, coloque as roupas enfumaçadas em uma sacola separada e vista as roupas limpas novamente.
- Se suas roupas de uso diário ficarem com cheiro de fumaça, aplique nelas um desodorizador de tecidos antes de ir para casa.
- Seja inteligente. Se você sair de casa com uma roupa e voltar com outra, seus pais vão perceber que há algo de errado.
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Fume usando um sploof . Não sabe o que é um sploof? A palavra não tem tradução em português, mas siga lendo para saber o que é e como fazer um. Guarde alguns rolos de papel higiênico vazios e separe algumas toalhinhas amaciantes — eles serão úteis. Encha um tubo com várias toalhinhas ou as prenda em uma das extremidades dele com um elástico. Quando for fumar, solte a fumaça pelo tubo. As toalhinhas vão filtrar e disfarçar um pouco o cheiro da fumaça. Parabéns, agora você já sabe o que é um sploof e como fazer um. [3] X Fonte de pesquisa
- Lembre-se: seus pais não nasceram ontem e podem conhecer esse método. Se você começar a guardar um monte de rolos de papel higiênico e toalhinhas amaciantes no quarto, eles vão sacar.
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Se gosta de fumar no carro, areje-o. Primeiramente, não fume do carro de seus pais! Se o carro for seu e somente seu, abra as janelas e segure o cigarro sempre do lado de fora. Ligue o ar-condicionado ou o aquecedor (depende do clima e da região que você mora) e direcione o ar para a janela mais próxima. Solte a fumaça bem forte janela a fora. Depois que terminar, baixe mais ainda as janelas e deixe o ar ainda ligado. Dê uma volta para arejar o veículo, você e quem estiver no carro junto.
- Quando for estacionar em casa, não deixe as janelas entreabertas. Você não quer levantar suspeitas.
- Fumando ou não, dirija com segurança e responsabilidade . Não fume quanto houverem menores de idade dentro do carro. Além de ser falta de educação, você pode arrumar problemas legais.
- Evite jogar o cigarro pela janela e sujar as ruas.
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Após fumar, lave as mãos para tirar o cheiro de cigarro. Se suspeitarem de você, seus pais podem pedir para cheirar seus dedos. Portanto, lave muito bem as mãos para remover os vestígios de cigarro ou maconha. Seja lá onde estiver, procure uma pia e esfregue bem as mãos com água e sabonete. Se possível, use um pouco de bicarbonato e vinagre nas mãos também, pois esses ingredientes ajudam a remover o cheiro [4] X Fonte de pesquisa [5] X Fonte de pesquisa . Lave o rosto com água e sabão, esfregando bem a boca e o nariz. [6] X Fonte de pesquisa
- Se estiver dando um rolê, aproveite para passar no banheiro de um posto de gasolina ou qualquer outro banheiro público antes de ir para casa.
- Use uma piteira no baseado ou segure o cigarro com um papel-toalha dobrado para reduzir o contato com a resina e a bituca.
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Escove os dentes, bocheche com enxaguante bucal ou, no mínimo, chupe uma bala de menta. Assim que puder, escove os dentes e a língua [7] X Fonte de pesquisa . Se estiver na correria e não for possível, chupe uma bala ou um chiclete de menta para dar pelo menos uma disfarçada. [8] X Fonte de pesquisa
- Não exagere nas balas de menta para evitar cáries.
- Carregue uma escova de dentes portátil e um creme dental consigo para poder fazer a higiene bucal em qualquer pia que encontrar.
- Atenção: mesmo que você cuide muito bem dos dentes, o tabagismo fará danos irreversíveis à sua saúde bucal. [9] X Fonte de pesquisa
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Tome banho depois de fumar para remover o cheiro. A marola da maconha e o cheiro do cigarro grudam nas roupas, no cabelo e na pele, onde ficam por horas. É quase impossível neutralizar totalmente o cheiro. Se possível for, tome um banho bem tomado depois de fumar, para chegar em casa mais tranquilo. Abuse do xampu, do sabonete e não se esqueça de passar uma loção corporal. [10] X Fonte de pesquisa Troque de roupa também, pois a fumaça impregna nos tecidos.
- Se possível, passe na academia para malhar e tomar um banho no vestiário antes de ir para casa.
- Caso não dê para ir à academia, tente chegar em casa antes dos seus pais e tomar um banho rápido.
- Se tomar banho em um horário estranho ou chegar da casa de um amigo com os cabelos molhados e usando outra roupa, você vai levantar suspeitas.
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Passe um perfume ou desodorante para ajudar a disfarçar o cheiro de fumaça. Ao invés de usar um perfume floral ou doce demais, aplique uma fragrância mais amadeirada e razoavelmente forte. O objetivo é complementar o cheiro da fumaça. Para não chamar a atenção para a marola, dê preferência a produtos com notas mais energizantes e aromáticas, como os perfumes cítricos e com tons de hortelã. [11] X Fonte de pesquisa Borrife um pouco no pescoço, no peito e na parte interna dos pulsos. Não vai exagerar! É para disfarçar o cheiro, não para tomar um banho de perfume!
- Se você exagerar, seus pais logo vão suspeitar que algo está errado.
- Se possível, descasque e chupe uma laranja depois de fumar. O óleo cítrico da laranja deixa cheiro nas mãos e na boca.
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Acenda um incenso ou borrife Bom Ar no quarto. Mesmo que o cheiro esteja só em alguns pertences, seus pais perceberão a marola ao entrarem no quarto. Crie o hábito de acender incensos ou velas aromáticas quando estiver em casa. Além de produzir um cheiro gostoso, você terá uma desculpa para o cheiro de fumaça. [12] X Fonte de pesquisa Uma alternativa é usar um desodorizador de ambientes, como o Bom Ar.
- Para prevenir incêndios, nunca saia de casa deixando velas ou incensos acesos.
- Nunca borrife um desodorizador quando houverem velas ou incensos acesos no mesmo ambiente. Esses produtos em spray são altamente inflamáveis.
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Esconda todos os equipamentos relacionados à maconha ou cigarro. Encontre bons esconderijos no quarto, no carro ou em qualquer lugar que achar conveniente. O ideal é que seja um lugar que seus pais não vasculhem com frequência, e que também não seja muito óbvio. Por exemplo, esconder o isqueiro e o maço de cigarro no porta-luvas é coisa de amador, pois é um esconderijo muito, mas muito “óbvio”. É melhor colocar debaixo do banco.
- Se quiser esconder as parafernálias no quarto, coloque-as dentro de um livro oco ou no fundo do guarda-roupas. [13] X Fonte de pesquisa
- Quando for sair de casa, coloque o isqueiro e os cigarros no bolso interno da jaqueta.
- Não deixe os cigarros na gaveta de meias e cuecas, principalmente se não for você quem separa as roupas do varal. Dê preferência às gavetas que ninguém usa ou que sejam de difícil acesso.
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Não fume dentro de casa e nem no quintal. Se acender um baseado ou cigarro de nicotina dentro de casa ou até mesmo no quintal, você será pego. Afinal, todo mundo conhece o cheiro da fumaça , que vai longe. Para que ninguém descubra seu mau hábito, fume só quando estiver com os amigos e bem longe de casa. Ademais, não fume em lugares em que for proibido ou quando houver o risco de encontrar amigos da família, professores ou vizinhos.
- Não fume em casa abandonadas ou não habitadas. Invadir a propriedade alheia é perigoso e pode virar caso de polícia.
- Não fume nas redondezas da escola. Algum professor ou inspetor pode vê-lo e entregar tudo na reunião de pais.
- Nunca fume na cama. É extremamente perigoso. É muito fácil pegar no sono com o baseado na mão e causar um incêndio.
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Só compre cigarros e coisas do tipo com o próprio dinheiro. Se você trabalha e tem a própria conta bancária, é improvável que seus pais descubram com o que está usando o dinheiro. Por outro lado, caso ganhe mesada e fique pedindo dinheiro a eles sem contar a verdade, você vai começar a levantar suspeitas. Evite gastar muito dinheiro em um curto período de tempo. Além disso, não fique dando mostras de estar sem dinheiro logo após ter recebido o salário ou a mesada. [14] X Fonte de pesquisa
- Não fique pedindo dinheiro emprestado aos amigos para comprar cigarro. Se não tiver uma fonte de renda para pagar a dívida, você pode arrumar encrencas — e isso não costuma demorar muito.
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Se eles descobrirem seu segredo, admita e peça desculpas. Não adianta tentar culpar algum amigo ou lugar pelo cheiro de fumaça na roupa e no corpo. Não minta e diga que começou a fumar há tantos ou tantos meses. Mentir só vai piorar a situação e o castigo vindouro. Portanto, assim que for descoberto, seja uma pessoa madura e assuma o erro. Peça desculpas pela decepção, e por ter quebrado as regras da casa. [15] X Fonte de pesquisa
- Reaja com sinceridade: “Sim, você está certo. Já faz uns meses que eu fumo. No começo, achei que seria uma coisa de gente descolada, mas nunca imaginei que as coisas poderiam chegar a esse ponto. Jamais pensei que um dia teria que mentir a esse respeito. Me desculpe, pai”.
- Alguns ex-fumantes são extremamente sensíveis ao cheiro de cigarro. Se os velhos já tiverem sido fumantes no passado, eles certamente identificarão o cheiro com muito mais facilidade.
- Mesmo que nunca tenham fumado, eles descobrirão cedo ou tarde o que você anda aprontando. Os não fumantes têm narizes mais saudáveis e sensíveis. Se você sente o cheiro da fumaça, imagina eles!
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Se possível, abra o jogo antes que seus pais descubram por conta própria. Hora ou outra eles vão sentir o cheiro no seu quarto, nas roupas ou no seu hálito. Pior ainda, algum conhecido pode vê-lo fumando por aí e contar para eles. Se confessar tudo antes de algo do tipo acontecer, você evita maiores problemas e causa menos desgaste na relação de confiança entre vocês.
- Mesmo que fiquem furiosos, eles valorizarão o fato de você ter chegado neles para falar sobre o assunto. Afinal, você estará revelando um segredo que, até então, estava tentando esconder. [16] X Fonte de pesquisa
- Ficar mentindo ou tentando esconder o tabagismo ou vício em maconha não é nada saudável. Levando em consideração isso e os possíveis problemas de saúde que envolvem o hábito de fumar, seus pais estão certos em ficarem preocupados. [17] X Fonte de pesquisa
- Pode ser que seus pais ofereçam ajuda para você parar de fumar. Se ainda não estiver pronto para esse desafio, tudo bem, mas não os faça se sentirem incapazes. Deixe-os ao menos se manifestarem a respeito.
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Seja uma pessoa madura e aceite quaisquer castigos. Se e quando seus pais o colocarem de castigo, respire fundo, acalme-se e aceite as consequências de seus atos. Não discuta, não minta e nem tente negociar. Ser agressivo ou dar faniquito não vai adiantar nada. Se possível for, tente propor um castigo quando for pedir desculpas. Sugira um castigo mais tolerável do que seria um proposto por seus pais.
- Por exemplo, sugira: “Por conta do que fiz, acho que seria justo eu não usar mais o carro como forma de punição.”
- Você pode até não entender isto agora, mas o motivo por seus pais o castigarem é porque se preocupam com sua saúde, bem-estar e futuro. Quanto antes você parar de fumar, melhor será a longo prazo. [18] X Fonte de pesquisa
Dicas
- O melhor a se fazer é parar de fumar . Assim você evita alguns problemas de saúde e fica de consciência tranquila. O tabagismo e a maconha podem afetar a saúde física e mental. Mentir traz muitos problemas pessoais. Caso precise de ajuda para parar de fumar, converse com um amigo ou mentor de confiança. Falar com os pais também é uma boa ideia. [19] X Fonte Confiável Mental Health Foundation Ir à fonte
- Não jogue as cinzas e as bitucas em vias públicas. Seja responsável e as dispense no lugar correto: o cinzeiro.
Avisos
- Não fume se estiver grávida.
- No Brasil, é proibida a comercialização e distribuição de cigarros a menores de idade. Quanto à maconha, ela é totalmente proibida no país. Se for pego pela polícia com qualquer quantidade da erva, você está encrencado.
- Você pode até achar que os jovens que fumam são mais descolados, mas o tabagismo é perigosíssimo e nocivo à saúde. Fumar pode causar câncer de boca, garganta e pulmão, entre outros inúmeros problemas de saúde [20] X Fonte de pesquisa . O cigarro mata 468 pessoas por dia no Brasil. No mundo, 7 milhões morrem todos os anos por conta do tabagismo. [21] X Fonte de pesquisa
Referências
- ↑ https://www.vix.com/pt/bdm/beleza/como-tirar-cheiro-de-cigarro-do-cabelo-4-solucoes-rapidas
- ↑ https://www.themanual.com/culture/how-to-get-rid-of-cigar-smoke/
- ↑ http://powertotheparent.org/be-aware/hidden-in-plain-sight/
- ↑ https://www.vix.com/pt/bdm/casa/como-tirar-cheiro-de-cigarro-dos-dedos
- ↑ https://guiafeminina.com.br/como-tirar-cheiro-de-cigarro-da-mao/
- ↑ https://www.leafly.com/news/lifestyle/tips-to-avoid-smelling-like-cannabis
- ↑ https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1206949/oito-dicas-para-tirar-o-cheiro-de-cigarro-da-boca-e-das-maos
- ↑ http://powertotheparent.org/be-aware/hidden-in-plain-sight/
- ↑ https://www.dentalhealth.org/smoking-and-oral-health
- ↑ https://www.themanual.com/culture/how-to-get-rid-of-cigar-smoke/
- ↑ https://herb.co/guides/how-to-hide-the-smell-of-weed/
- ↑ http://powertotheparent.org/be-aware/hidden-in-plain-sight/
- ↑ http://powertotheparent.org/be-aware/hidden-in-plain-sight/
- ↑ https://vapingdaily.com/health/vaping-and-parenting/
- ↑ https://melmagazine.com/en-us/story/there-is-no-such-thing-as-a-secret-smoker
- ↑ https://melmagazine.com/en-us/story/there-is-no-such-thing-as-a-secret-smoker
- ↑ http://www.healthtalk.org/peoples-experiences/healthy-living/giving-smoking/image-smoking-and-smoking-secret
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/jan/13/the-secret-smoker-what-im-really-thinking
- ↑ https://www.mentalhealth.org.uk/a-to-z/s/smoking-and-mental-health
- ↑ https://www.cancer.org.br/sobre-o-cancer/prevencao/tabagismo/
- ↑ http://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2018-05/oms-alerta-para-impacto-do-cigarro-na-saude-cardiovascular
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