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O volume no peitoral masculino, vulgarmente chamado de “peitos masculinos” pode acontecer por vários motivos. Independentemente da causa, esse efeito geralmente deixa os homens com vergonha. A boa notícia é que é possível esconder esse volume parcialmente mudando as suas escolhas na hora de se vestir. Comece comprando uma camisa de compressão ou escolhendo camisetas para usar debaixo das camisas um tamanho menores do que o de costume. A camisa que vier por cima deve ficar solta, mas não muito. Prefira tecidos grossos, resistentes e com textura em cores escuras sempre que possível. Também é bom evitar colarinhos baixos, estampas muito grandes e acessórios como correntes que possam chamar a atenção para a área do peito.
Passos
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Invista em uma camisa de compressão. Muitas marcas de roupas masculinas vendem camisas de compressão esportivas feitas de materiais como lycra e neoprene que ficam justas no corpo, mas esticam. Essas peças são feitas para dar mais estabilidade para a pele em volta do tronco. Por esse motivo, elas são uma ótima base para qualquer roupa de quem não quer deixar certos volumes em evidência. [1] X Fonte de pesquisa
- Você encontra camisas de compressão em modelos de regata, camiseta e manga comprida, o que as torna mais versáteis para combinar com várias peças diferentes.
- Existem também peças feitas para comprimir apenas o peitoral para homens. Elas são parecidas com as camisas, mas cobrem somente a área do peito. [2] X Fonte de pesquisa
Dica: procure camisetas de compressão em lojas de artigos esportivos para encontrar opções de boa qualidade por bons preços.
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Compre camisetas de usar por baixo das camisas menores. Se não quiser usar camisas de compressão ou estiver com o orçamento apertado, você pode comprar camisetas para usar debaixo das camisas um tamanho menores do que você usa. O caimento manterá o peitoral contido sem deixar você desconfortável ou sem ar. [3] X Fonte de pesquisa
- Procure camisetas para usar por baixo das camisas feitas de mesclas de tecidos, como algodão e elastano. Elas não vão esticar da mesma forma que as feitas 100% de algodão. [4] X Fonte de pesquisa
- Se os tamanhos comerciais não costumam ficar confortáveis em você, ajuste as camisetas na costureira para que elas fiquem mais justas abaixo dos braços e mais soltas da cintura pra baixo.
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Escolha camisas mais ou menos justas para esconder bem a área. Camisas muito justas vão dar destaque para o que você está tentando esconder, e as soltas demais deixarão o visual parecendo desleixado e fora de moda, além de darem a impressão de que você está tentando esconder alguma coisa. A melhor escolha é optar por camisas que sigam os contornos naturais do corpo, mas sem apertá-los. [5] X Fonte de pesquisa
- Para obter melhores resultados, lembre-se de colocar uma camiseta justa por baixo da camisa que quiser usar e combiná-las.
- Passar longe de roupas que não têm bom caimento é uma das coisas mais importantes nesses casos, mas que muitas vezes fica esquecida. O ponto não é o que você veste, mas como a roupa fica em você.
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Coloque uma terceira peça se a temperatura permitir. Cobrir a área é o melhor dos truques. Colocar uma malha, uma blusa de flanela, um blazer ou uma jaqueta leve por cima da camisa é uma das formas mais fáceis e rápidas de esconder o volume no peito quando está frio. A justificativa para tal é autoexplicativa: quanto mais roupa no corpo, menos visível ficam os volumes indesejados. [6] X Fonte de pesquisa
- Outro benefício de montar visuais em camadas é que eles permitem dar mais complexidade para as roupas e personalizá-las. [7] X Fonte de pesquisa
- Escolha peças de cima que escondam o que você quer, mas que estejam alinhadas com o clima. Não faz sentido andar de jaqueta por aí no calor só para esconder uma parte do corpo.
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Prefira cores escuras. Os tons escuros são conhecidos por terem um efeito emagrecedor. Além disso, eles ajudam a diminuir o contraste entre a cor da camisa e a luz ao redor, eliminando aquelas linhas e sombras que delatam o volume no peitoral. [8] X Fonte de pesquisa
- Preto, cinza carvão e azul-marinho são sempre boas escolhas não só para homens com excesso de gordura no peitoral como também ficam boas em ocasiões sociais.
- Não se sinta obrigado a usar só roupas escuras. Camisas cinza claras ou em tons pastéis, por exemplo, escondem melhor os peitos que as brancas lisas. [9] X Fonte de pesquisa
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Use tecidos grossos e com textura sempre que possível. A lona, o jeans, a lã, o veludo de algodão, o couro e qualquer outro tipo de tecido que não amassa fácil geralmente são boas escolhas. Já que tecidos mais pesados não deixam os contornos do corpo em tanta evidência como os leves, eles farão o favor de deixar seu tronco mais liso. [10] X Fonte de pesquisa
- Assim como as cores escuras, os tecidos que têm bastante textura na superfície também ajudam a esconder as curvas dos destaques que a luz pode causar.
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Opte por roupas tecidas em vez de tricotadas. As peças tricotadas e macias tendem a se acumular nos lugares errados, o que é a última coisa que você vai querer na hora de esconder o peitoral volumoso. Porém, as peças tricotadas mais resistentes ficam retas no corpo e não costumam ficar justas na pele. Elas deixam a silhueta mais esbelta e arrumada, o que é uma ótima pedida nesse caso. [11] X Fonte de pesquisa
- Quando for se vestir para ir trabalhar ou outro compromisso formal, lembre-se de que as camisas de sarja, Oxford e de flanela ficam melhores em homens de peitoral avantajado do que tecidos de algodão leve ou translúcidos. [12] X Fonte de pesquisa
- Quanto mais rígido o tecido, mais ele formará um escudo para não projetar os peitos para frente. Eles podem não ser tão confortáveis, mas servem ao propósito de esconder o volume.
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Escolha estampas pequenas ou completas que camuflem os contornos do corpo. As camisas estampadas podem ser amigas ou inimigas na hora de esconder o peitoral: as certas disfarçam e as erradas dão destaque para os peitos. Via de regra, prefira estampas pequenas e com desenhos mais juntos uns dos outros, já que elas criar mais interferência visual. [13] X Fonte de pesquisa
- Listras finas verticais e desenhos repetitivos bem pequenos pelo tecido inteiro são especialmente bons para criar uma silhueta enxuta. [14] X Fonte de pesquisa
Aviso: listras horizontais, painéis contrastantes na área do peitoral, quadriculados, quadrados e bolinhas que fiquem na região dos mamilos devem ser evitados a todo custo.
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Coloque peças que atraiam a atenção para outros lugares. Use acessórios chamativos, coloridos e extravagantes para disfarçar. Um relógio grande ou sapatos de duas cores podem atrair os olhares e manter o peitoral oculto. [15] X Fonte de pesquisa
- Algumas outras peças que você pode usar a seu favor: chapéus vintage, óculos estilosos e maletas ou bolsas.
- Tente não chamar demais a atenção. A ideia por trás de usar acessórios estratégicos é fazer as pessoas focarem em outras coisas que não sejam o seu peitoral. Se você se vestir igual a um vaqueiro de filme americano, ninguém vai reparar nos peitos, mas não do jeito que você gostaria.
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Evite atrair a atenção para a área do peitoral sem necessidade. Não use nada que possa fazer as pessoas ficarem olhando para o seu colo ou da cintura para cima. Colarinhos baixos, correntes ou colares ou até bolsos e logos na área do peitoral podem, sem querer, atrair a atenção das pessoas. [16] X Fonte de pesquisa
- Se você prefere deixar alguns botões abertos quando usa camisas, tome o cuidado de não deixar muitos ou coloque uma camiseta de gola careca por baixo.
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Dicas
- O excesso de volume no peitoral de homens às vezes é causado pela ginecomastia, que aumenta o tecido da área. Se esse é o seu caso, talvez seja possível reduzir os efeitos visíveis restaurando os seus níveis hormonais. Vá ao médico para ver quais opções de tratamento você tem. [17] X Fonte de pesquisa
- Escolher as roupas certas pode deixar os peitos menos aparentes. Porém, para se livrar deles para sempre , você terá que mudar algumas coisas na sua rotina, como começar a fazer uma dieta menos calórica, fazer exercícios com mais frequência ou fazer uma cirurgia .
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Referências
- ↑ https://mycompressiongear.com/the-10-best-compression-shirts-for-gynecomastia/
- ↑ https://mybodylife.com/how-hide-man-boobs-effectively/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=70
- ↑ https://www.shape.com/fitness/clothes/10-fitness-fabrics-explained
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.mensxp.com/fashion/style-guide/46599-5-style-hacks-that-ll-easily-hide-your-man-boobs.html
- ↑ https://www.dmarge.com/2018/11/layering-clothes-men.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=204
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.thetrendspotter.net/how-to-get-rid-of-man-boobs/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=148
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://mybodylife.com/how-hide-man-boobs-effectively/
- ↑ https://www.realmenrealstyle.com/grab-attention/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=265
- ↑ https://www.hormone.org/diseases-and-conditions/mens-health/gynecomastia
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