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Adam Dorsay, PsyD
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Este artigo foi coescrito por Adam Dorsay, PsyD . O Dr. Adam Dorsay é um psicólogo atuante em San Jose, California. É um dos criadores do Project Reciprocity, um programa internacional localizado na matriz do Facebook, e é consultor da equipe de segurança da Digital Ocean. Sua especialidade é tratar adultos bem-sucedidos com problemas de relacionamento, estresse, ansiedade e infelicidade. Em 2016, ministrou uma famosa palestra TEDx sobre homens e emoções. O Dr. Dorsay possui formação em Terapia pela Santa Clara University e recebeu seu título de Doutor em Psicologia Clínica em 2008.
Neste Artigo:
Para muitas pessoas, perder um bicho de estimação é como perder algum familiar, então o que dizer para demonstrar seu apoio neste momento de luto? A verdade é que não existe palavra “certa” neste caso, mas escreva um cartão de condolências à mão
para oferecer apoio à pessoa
em um momento difícil como esse. As suas palavras podem dar mais força a ela e nós vamos mostrar diversas formas de apoiar seu amigo
que está de luto. Para aprender a escrever um ótimo cartão de condolências para alguém que perdeu seu bichinho de estimação, continue lendo.
Este artigo foi escrito com base em uma entrevista com nosso psicólogo licenciado Adam Dorsay.
Passos
-
Às vezes, é melhor simplesmente reconhecer a dor do luto. No cartão, diga que sabe o quanto a pessoa está sofrendo e, principalmente, que sente muito pela perda. Suas palavras podem ajudá-la e se sentir compreendida e apoiada. [1] X Fonte Confiável HelpGuide Ir à fonte
- “Fiquei muito triste de ouvir a notícia. Sinto muito pelo que você está passando.”
- “Sinto muito pelo que aconteceu com o Fred. Meus pêsames.”
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-
Mostre que ela não está sozinha neste momento difícil. Diga que, já que se importa muito com ela, se ela está triste, você também está. Depois, diga que, mesmo não estando com ela, ainda quer oferecer seu amor e seu ombro. [2] X Fonte de pesquisa
- “Estou de coração partido por você. Gostaria de estar aí para te dar um abraço.”
- “Eu sinto muitíssimo mesmo. Estou aqui para o que precisar. Fique bem.”
-
Ajude a pessoa a focar na parte positiva: o coração dela está cheio de memórias boas. Relembre-a que, mesmo no luto, nada pode tirar dela os momentos incríveis que ela compartilhou com seu bichinho de estimação. Se você tiver alguma memória legal com ele, coloque no cartão também. [3] X Fonte de pesquisa
- “Lembra quando o Rex pulou na piscina atrás da gente? Nada pode apagar essas memórias.”
- “Não se esqueça de que você tem tantas memórias boas com a Mimi, e elas são suas para sempre.”
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-
Diga que, quando a gente ama, a morte nunca é o fim. Escreva uma mensagem simples no cartão que servirá como conforto para a pessoa. Faça lembrar que, não importa o que aconteça, o amor que ela tem pelo bichinho sempre estará com ela. [4] X Fonte de pesquisa
- “Quando amamos alguém, a morte nunca é o fim. E eu sei o quando você amava a Pipoca.”
- “Não importa para onde vá ou o que faça, o espírito do Bob estará sempre com você.”
-
Diga que o bichinho dela era especial. Todo bicho de estimação toca o coração dos humanos de uma forma diferente, então homenageie a conexão única que ela tinha com o bichinho dela no cartão. Isto a ajudará a sentir que sua dor não é em vão. [5] X Fonte de pesquisa
- “O Linguado era um gato tão carinhoso. Não existe gato igual ele!”
- “Ninguém conseguia despertar o carinho nas pessoas como o Fred. Nós vamos sentir muito a falta dele.”
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-
Relembre a pessoa que o bichinho dela era amado por muita gente. Celebre o efeito que ele causava nas pessoas para aquecer o coração dela. Daqui a anos, quando ela sentir saudade do bicho, ela poderá reler o seu cartão e lembrar o quanto ele era querido.
- “A morte dele deixou um vazio no coração de muitas pessoas. Sentiremos muita saudade do Marley.”
- “Nós amamos muito a Mel. Nunca vamos nos esquecer dela.”
-
Relembre sua amiga que o amor que ela e seu pet nutriam um pelo outro transcende a vida. No cartão, diga que você sabe o quanto a conexão deles era profunda. Depois, afirme que um amor tão forte não se acaba nunca.
- “O amor entre você e o Nick é muito especial. Ele nunca vai se acabar e estará sempre no seu coração.”
- “Não importa o que aconteça, nada pode tirar o sentimento que havia entre você e o Bob.”
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-
O amor é um milagre. Lembre a pessoa querida disto em seu cartão. Enquanto ela atravessa o luto, pode sentir apenas a dor da perda. Escreva uma mensagem dizendo o quanto você é grato por ela ter encontrado um bichinho que amava tanto. Um dia, ela poderá reler o cartão, sorrir e concordar com você.
- “É um milagre que vocês tenham tido a chance de passar tantos anos juntos. Eu sou muito grato por isso.”
- “O Dadinho era o cachorro mais fofo do mundo. É muito gratificante que vocês tenham passado 15 anos juntos e felizes.”
-
Diga que sabe que o bichinho era o melhor amigo da pessoa. Muitas vezes, quando alguém perde um bicho, as pessoas mais próximas não reconhecem o quanto aquela relação era importante. No seu cartão, diga que entende que eles tinham uma conexão profunda e muito bonita.
- “Eu sei o quanto ela significava para você. Estou orando por você e mandando energias positivas.”
- “Eu sei que você e a Rose eram muito próximos. Eu sinto muito.”
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Mostre que você entende que os bichos de estimação se tornam membros das nossas famílias. Para muitas pessoas, eles são iguais a um ente querido. No entanto, infelizmente, nem todo mundo leva a perda de um pet a sério. No seu cartão, diga que compreende a importância dessa perda, e que eles, de fato, perderam um membro da família.
- “A Minnie sempre será parte da sua família, não importa o que aconteça. Eu sinto muito que você tenha que dizer adeus a ela.”
- “Perder um membro da família é a maior dor que se pode ter. Eu sinto muito pelo que você está passando.”
11
“Não há palavras que deem conta do sentimento, mas eu estou aqui por você, sempre que precisar.”
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-
Ninguém pode “curar” o luto escrevendo uma frase perfeita. Não importa o que você diga, você não conseguirá acabar com a dor da pessoa, então não tente. Prefira admitir que não sabe o que dizer, mas, mesmo assim, quer demonstrar seu apoio e seu amor como puder. [6] X Fonte de pesquisa
- “Eu sei que nada pode acabar com a dor que você está sentindo, mas saiba que eu me importo muito com você.”
- “Não tenho como colocar em palavras o quanto estou de coração partido. Sinto muito pela sua perda.”
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12
“Meu coração está doendo pelo que aconteceu. Se precisar de mim, não hesite em me procurar.”
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-
Deixe claro que, se a pessoa precisar de você, pode ligar. No final do cartão, você pode incluir o seu contato também. Assim, ela saberá que, quando precisar de um ombro amigo, você está lá para ajudar. Isto pode ser uma grande fonte de alívio para alguém que está vivendo o luto. [7] X Fonte de pesquisa
- “Eu escrevi meu telefone na parte de trás do cartão. Sempre que quiser me ligar, estou à disposição.”
- “Eu sei que você está passando por um momento muito difícil. Se precisar conversar com alguém, pode me ligar.”
-
Capture o poder do amor por um bicho de estimação usando uma frase famosa. Se estiver com dificuldade de encontrar as palavras certas para escrever, use as de outra pessoa como inspiração. Ao escolher uma frase que mostre o poder do amor de um bicho de estimação, você ajudará a pessoa a se sentir compreendida e apoiada.
- “O tempo passado com gatos nunca é desperdiçado.” - Sigmund Freud
- “Um cachorro é a única coisa no mundo que ama você mais do que a si mesmo.” - Josh Billings
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Ajude a pessoa a encontrar uma perspectiva positiva com uma frase famosa de impacto. Com ela, você lembrará a pessoa de que, mesmo que ela tenha perdido seu bicho de estimação, ela ganhou muito amor, alegria e força com todo o tempo que passaram juntos.
- “Os bichos de estimação têm mais amor e compaixão do que a maioria dos humanos.” - Robert Wagner
- “É difícil de entender por qual motivo as pessoas não percebem que os bichos de estimação são um presente para a humanidade.” - Linda Blair
-
Reviver memórias ajudará a pessoa a se sentir mais próxima do bichinho que perdeu. No seu cartão, coloque fotos ou até desenhos do bicho que ela tanto ama. Depois, escreva pequenas descrições para ajudá-la a lembrar o que estava acontecendo na imagem. Isto vai aquecer o coração dela, sem dúvidas. [8] X Fonte de pesquisa
- "Estas fotos da Sari sempre me fazem sorrir. Achei que você ia gostar."
- "Minha filha desenhou o Siri dentro do cartão. Ela adorava tanto brincar com ele e quis te dar o desenho."
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Referências
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/grief/helping-someone-who-is-grieving.htm
- ↑ https://grief.com/10-best-worst-things-to-say-to-someone-in-grief/
- ↑ https://grief.com/10-best-worst-things-to-say-to-someone-in-grief/
- ↑ https://dying.lovetoknow.com/Loss_of_a_Pet_Quotes
- ↑ https://dying.lovetoknow.com/Loss_of_a_Pet_Quotes
- ↑ https://rightasrain.uwmedicine.org/life/relationships/how-to-support-someone-grieving
- ↑ https://rightasrain.uwmedicine.org/life/relationships/how-to-support-someone-grieving
- ↑ https://dying.lovetoknow.com/Loss_of_a_Pet_Quotes
Sobre este guia wikiHow
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. O Dr. Adam Dorsay é um psicólogo atuante em San Jose, California. É um dos criadores do Project Reciprocity, um programa internacional localizado na matriz do Facebook, e é consultor da equipe de segurança da Digital Ocean. Sua especialidade é tratar adultos bem-sucedidos com problemas de relacionamento, estresse, ansiedade e infelicidade. Em 2016, ministrou uma famosa palestra TEDx sobre homens e emoções. O Dr. Dorsay possui formação em Terapia pela Santa Clara University e recebeu seu título de Doutor em Psicologia Clínica em 2008.
Categorias: Perda de Animais de Estimação
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