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Os dermatologistas já estão cansados de falar que não se deve espremer as espinhas, pois, além de doer, você pode infeccionar a pele e ficar com uma cicatriz feia. No entanto, se a sua teimosia falar mais alto e você insistir em estourar aquela espinha que já está durinha e com a ponta branca, faça uma compressa quente antes para não se machucar nem sentir dor. Além disso, lave a área com cuidado com um sabonete ou gel antiacne antes e depois de espremer a espinha para eliminar as bactérias do local e evitar que a infecção se espalhe ou apareça de novo. No entanto, caso a espinha ainda esteja vermelha e sem ponta branca, não a esprema, pois ela ainda não está "madura" o suficiente e você poderá machucar demais a pele se cutucá-la. De qualquer maneira, é sempre bom procurar um dermatologista para que ele possa receitar uma pomada ou outro produto tópico para você tratar adequadamente uma espinha quando ela aparecer.
Passos
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Espere até que a espinha esteja perto da superfície da pele. Se a espinha estiver bem abaixo da superfície, será mais difícil estourá-la e você ainda poderá machucar demais a pele. Então, espere até ver a pontinha branca ou amarela, o que significa que a infecção está próxima da superfície da pele, para tentar espremê-la. [1] X Fonte de pesquisa
- Os cravos, que se formam quando os poros ou folículos capilares estão entupidos com óleo endurecido, também podem ser espremidos mais facilmente se você fizer uma compressa quente antes.
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Lave as mãos para se livrar da sujeira e das bactérias. Antes de espremer a espinha, lave bem as mãos com água morna e sabonete para evitar contaminações no local da espinha. [2] X Fonte de pesquisa
- Lave as mãos por, pelo menos, 20 segundos esfregando inclusive entre os dedos e as unhas.
- Enxágue bem as mãos e seque-as com uma toalha limpa quando terminar.
Dica: Não é necessário usar um sabonete antibacteriano, já que pesquisas apontam que o sabonete tradicional para as mãos é tão eficaz na limpeza dos germes quanto o outro, além de ser menos provável de criar cepas de bactérias resistentes a antibióticos. [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Limpe o rosto com um gel de limpeza e água morna. Depois de lavar as mãos, lave o rosto com água morna e o produto facial de sua escolha, seja um sabonete ou gel de limpeza. De preferência, use um produto específico para a pele oleosa para evitar o excesso de óleo e o acúmulo de sujeira e bactérias nos poros dilatados da pele. [4] X Fonte de pesquisa
- Compre produtos de limpeza que não contenham corantes nem perfume na fórmula para não irritar ainda mais a sua pele e piorar a acne. [5] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Faça uma compressa quente na espinha. Depois de limpar a pele, molhe um pano em água morna e pressione-o suavemente contra a espinha para acalmar a pele e abrir os poros. Se a espinha já estiver com a ponta bem branca, pode ser que a compressa quente já consiga drená-la por conta própria. [6] X Fonte de pesquisa
- No entanto, caso a espinha não estoure tão facilmente assim, espere mais um ou dois dias para refazer a compressa e tentar novamente. Caso esteja com pressa, alguns dermatologistas recomendam o uso de uma compressa quente por 15 minutos de três a quatro vezes ao dia até a espinha escorrer. [7] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Caso sinta dor ao fazer a compressa, pare e procure um dermatologista, pois pode ser que você esteja com uma infecção mais profunda que precisa de tratamento médico.
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Perfure a espinha com uma agulha se a compressa não funcionar. Caso a espinha já esteja com a ponta branca, mas não estourar somente com a compressa, use uma agulha ou um alfinete desinfetado para furar a ponta da espinha e drená-la. [8] X Fonte de pesquisa
- Pressione suavemente a área ao redor da espinha com um pano úmido depois de furá-la para tirar todo o pus dela.
- Se a espinha estiver próxima o suficiente da superfície da pele, você nem sentirá a agulha.
- Se isso também não funcionar, espere alguns dias para tentar de novo em vez de ficar furando muitas vezes o mesmo lugar e correr o risco de se machucar.
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Faça uma compressa fria na espinha depois de estourá-la. Depois de ter drenado todo o pus, limpe cuidadosamente a área segurando uma toalha umedecida em água fria contra o local por cinco a dez minutos para evitar o inchaço e a dor. [9] X Fonte de pesquisa
- Faça essa compressa assim que começar a ver sangue saindo da espinha para melhores resultados.
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Desinfete a área com álcool isopropílico. Depois de fazer a compressa fria, umedeça um cotonete ou um pedaço de gaze em álcool isopropílico e segure-o sobre a área da espinha para matar as bactérias ainda presentes no local e ajudar a secar a ferida para acelerar a cicatrização. [10] X Fonte de pesquisa
- Você também pode usar um lenço de álcool isopropílico 70% (álcool swab) se tiver um em seu kit de primeiros socorros.
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Trate a espinha drenada com ácido salicílico. Finalize os cuidados passando um gel secativo antiacne com ácido salicílico para prevenir a inflamação e evitar a reincidência da espinha. [11] X Fonte de pesquisa
- Para melhores resultados, continue passando esse gel pelos próximos dias até a espinha sumir. Siga sempre as instruções no rótulo do produto para saber quanto e com que frequência usá-lo.
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Use um curativo hidrocoloide para diminuir o inchaço de um dia para o outro. Se a espinha estiver vermelha e inflamada, mas ainda não tiver a ponta branca, coloque um curativo hidrocoloide sobre ela antes de dormir para minimizar a inflamação e absorver o excesso de oleosidade e pus. [12] X Fonte de pesquisa
- Esse tipo de curativo é o mesmo modelo usado para tratar bolhas, e pode ser facilmente encontrado em qualquer farmácia.
- O hidrocoloide não curará a espinha, mas diminuirá bastante o inchaço no local.
- Use o curativo por alguns dias até a espinha sarar.
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Experimente um creme secativo. Existem diversos cremes secativos para espinhas ou para a pele com tendência à acne que secam a espinha, diminuem a inflamação e aceleram a cicatrização. Esses produtos também são formulados com medicamentos que ajudam a matar as bactérias causadoras da acne e, embora não curem a espinha instantaneamente, eles ajudam a reduzir a aparência dela e aceleram a cicatrização da pele. Na dúvida sobre qual creme comprar, escolha um que contenha: [13] X Fonte de pesquisa
- Peróxido de benzoíla;
- Ácido salicílico;
- Enxofre.
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Esconda as espinhas usando um corretivo . Apesar de a maquiagem não resolver o seu problema, ela pode ajudar a escondê-lo enquanto a espinha não sara. Para isso, basta passar o corretivo sobre ela para tentar uniformizar o tom da sua pele no local com o restante do seu rosto. [14] X Fonte de pesquisa
- Use um corretivo verde para cobrir melhor a vermelhidão da espinha.
- Lave a área da espinha antes de passar o produto para tirar toda a oleosidade, sujeira e bactérias do local.
- Use algum tipo de medicamento, como um curativo hidrocoloide à noite, e o corretivo pela manhã para potencializar os cuidados com a espinha.
Dica: Alguns corretivos possuem substâncias que ajudam no tratamento da acne, como o ácido salicílico, por exemplo, fazendo um efeito 2 em 1, pois ajudam a esconder a espinha ao mesmo tempo em que aceleram a cicatrização dela.
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Tome uma injeção de cortisona se precisar de uma solução rápida. Pode levar semanas para a espinha surgir, ficar com a ponta branca, estourar e finalmente cicatrizar. Então, se você não quiser ou não puder esperar tanto tempo, procure um dermatologista para tomar uma injeção de cortisona para acelerar esse processo e resolver a sua situação em questão de horas ou alguns dias. [15] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- O dermatologista também pode recomendar outros tratamentos para prevenir futuros surtos de acne.
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Lave bem o rosto. Qualquer acúmulo de sujeira e oleosidade na pele pode piorar a acne, então lave o rosto com água morna e um produto facial de limpeza suave antes de passar qualquer medicamento na espinha. [16] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Não esfregue a área para não infeccionar e piorar a espinha.
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Faça uma compressa de gelo na espinha para diminuir o inchaço. Assim que notar uma espinha começando a se formar, embrulhe um cubo de gelo em uma toalha e passe na área por dez minutos. Depois, faça uma pausa de dez minutos e repita o processo por mais duas vezes, deixando o gelo no local por um total de 30 minutos. [17] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Isso diminuirá a inflamação e aliviará a dor no local.
- Repita essa compressa ocasionalmente nos próximos dias ou até que a espinha fique com a ponta branca e esteja pronta para ser drenada.
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Passe um creme com peróxido de benzoíla para eliminar as bactérias causadoras da acne. Enquanto você espera a ponta branca surgir na espinha, passe uma camada bem fina de um creme com 2% de peróxido de benzoíla na área, de uma a duas vezes ao dia, para matar as bactérias causadoras de acne e acelerar a cicatrização. [18] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- O peróxido de benzoíla pode manchar a roupa, então tome cuidado na hora de passá-lo na espinha.
- Continue passando esse creme até a ponta branca da espinha aparecer.
Atenção: Algumas pessoas podem ter reações graves ao peróxido de benzoíla, portanto, se você tiver queimação, dor, bolhas, vermelhidão ou inchaço na área em que passou o creme, pare de usá-lo imediatamente e procure um dermatologista. [19] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Avisos
- Nunca esprema uma espinha dolorida, dura ou profunda demais, pois isso só vai piorar a condição, podendo até causar cicatrizes permanentes.
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Referências
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-pop-a-pimple
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-pop-a-pimple
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-pop-a-pimple
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16910029
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-pop-a-pimple
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/how-to-treat-deep-painful-pimples
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-pop-a-pimple
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-pop-a-pimple
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- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-pop-a-pimple
- ↑ https://www.gq.com/story/eight-ways-to-get-rid-of-pimples-overnight
- ↑ https://www.gq.com/story/eight-ways-to-get-rid-of-pimples-overnight
- ↑ https://www.gq.com/story/eight-ways-to-get-rid-of-pimples-overnight
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/how-to-treat-deep-painful-pimples
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/how-to-treat-deep-painful-pimples
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/how-to-treat-deep-painful-pimples
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/how-to-treat-deep-painful-pimples
- ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601026.html
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