Baixe em PDF
Baixe em PDF
À medida que a data do parto se aproxima, a mãe não quer nada além de ver o bebê pela primeira vez e encerrar a gestação. Ao estimular a dilatação cervical, é possível que o parto ocorra alguns dias antes do previsto. O colo de útero fica mais macio e começa a dilatar por conta própria antes de entrar em trabalho de parto; as contrações o ajudam a alargar mais rapidamente quando o corpo estiver pronto para dar à luz. Não há nenhuma garantia de que métodos naturais funcionem, mas qualquer mulher gestante poderá experimentá-los para incentivar a dilatação cervical. Caso não deem certo, o médico poderá utilizar outras técnicas para promover a dilatação.
Passos
-
Caminhe para liberar ocitocina e estimular o trabalho de parto. Uma leve atividade física pode liberar ocitocina, ajudando-o a dilatar o colo de útero mais rapidamente e iniciando as contrações. Dê uma caminhada (sem pressa) pelo bairro – peça para alguém acompanhá-la, por via das dúvidas – ou apenas suba as escadas de sua casa. [1] X Fonte de pesquisa
- Caso a bolsa amniótica se rompa, pare e entre em contato imediato com um médico ou parteira.
-
Mantenha relações sexuais para estimular o útero e induzir o parto. Tanto o orgasmo quanto as prostaglandinas, presentes no sêmen, estimulam naturalmente o útero e afinam o cérvix, que dilatará. Além disso, o cérebro libera ocitocina durante o sexo, também facilitando as contrações. Tente manter relações sexuais para que o colo de útero seja dilatado com maior rapidez, se for algo que deseje. [2] X Fonte de pesquisa
- No entanto, não se deve transar se a bolsa já se rompeu, já que o feto não está mais protegido pelo fluido amniótico.
-
Estimule os mamilos para liberar ocitocina. Roce lentamente os dedos sobre os mamilos ou roce-o contra os dedos. Uma sensação de formigamento deverá surgir, indicando que os mamilos estão estimulados; nesse momento, o cérebro liberará o hormônio, ajudando a iniciar as contrações. [3] X Fonte de pesquisa
- Atiçar os mamilos libera uma quantidade pequena de ocitocina, que não fará mal ao bebê.
- É uma técnica que não funcionará para todas as pessoas, mas vale a pena experimentá-la.
-
Use a técnica de visualização e respire fundo para relaxar. A sensação de tensão só fará com que as contrações demorem mais a ocorrer, retardando a dilatação cervical. Ao relaxar, será possível fazer com que o corpo consiga iniciá-las. A primeira técnica pode ser feita ao imaginar-se em um lugar tranquilo, que a deixa calma, ou até mesmo ao mentalizar você junto com seu bebê saudável. A segunda consiste em respirar fundo enquanto conta até cinco, expulsando o ar também durante o mesmo tempo; repita cinco vezes. [4] X Fonte de pesquisa
- Você também pode tentar ouvir músicas calmas, tomar um banho quente ou ler um livro.
-
Coma abacaxi para auxiliar na dilatação cervical. Não há nenhuma garantia de que ele faça com que o colo de útero se alargue com maior velocidade, mas poderá fazer com que abra antes. Como o abacaxi possui prostaglandinas, é possível que ajude na dilatação cervical; coma ½ xícara por dia até entrar no trabalho de parto. [5] X Fonte de pesquisa
- Mulheres alérgicas ou sensíveis ao abacaxi devem evitá-lo.
-
Pergunte ao médico ou a uma parteira sobre o uso de óleo de prímula e confirme que poderá utilizá-lo. É possível encontrá-lo em forma de suplemento de 500 mg, com consumo oral ou inserção vaginal três vezes por dia nas quatro semanas finais da gestação. O colo de útero poderá ficar mais amolecido e fino, facilitando com que ele se abra. [6] X Fonte de pesquisa
- Em alguns casos, são utilizados três comprimidos por vez, mas apenas um especialista poderá realizar a recomendação adequada.
-
Pergunte ao médico sobre o uso de prostaglandinas para dilatar o colo de útero mais rapidamente. A prostaglandina (como misoprostol ou dinoprostone) é inserida através da vagina e posicionada perto do cérvix, deixando-o mais macio e afinado, auxiliando na dilatação. Além disso, você poderá ter contrações imediatas. Consulte o ginecologista para saber se esse princípio ativo pode ser usado. [7] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Apesar de ser eficaz, esse tratamento não funciona em 100% dos casos.
- Quando não houver dilatação após algumas horas, é possível que o médico recomende que você volte para casa. A abertura adequada para o parto pode demorar de horas a dias, dependendo do quanto o cérvix estava macio e fino antes do uso de prostaglandinas. Assim que começar a sentir as contrações, já saberá que os remédios estão funcionando. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
-
A ocitocina pode ser injetada via intravenosa para iniciar as contrações e a dilatação cervical com maior velocidade. Caso o médico opte por esse método, o trabalho de parto será induzido, já que as contrações levam à dilatação do colo de útero. Fale com o ginecologista para saber se é uma opção adequada para sua gestação. [9] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- A ocitocina é usada para induzir o trabalho de parto quando a data prevista para dar à luz já passou, ou quando o médico considerar que é a melhor opção para você e o feto.
- É mais provável que o ginecologista não aplique ocitocina ao menos que a data já tenha passado há muito tempo, a bolsa de fluido amniótico já tenha se rompido ou se a mãe sofrer de hipertensão ou diabetes.
-
Tome um remédio para deixar o colo de útero mais fino e macio, levando à dilatação. Medicamentos como a prostaglandina poderão ser usados pelo médico (via oral ou vaginal) para causar contrações e afinar o colo de útero. Eles funcionam por quatro a 12 horas, mas há casos em que mais de uma dose se fará necessária para dilatar o colo de útero ao ponto de iniciar as contrações. Fale com seu médico para saber se tais medicamentos poderão ser usados. [10] X Fonte de pesquisa
- Provavelmente, se as contrações já se iniciaram, não será possível usar tais fármacos.
- Eles serão administrados apenas em ambulatório ou em um hospital.
-
Discuta sobre o uso de um balão de dilatação cervical com o médico. O ginecologista poderá inserir um cateter flexível na vagina, utilizado para inflar um balão que alargará o colo de útero. Esse equipamento pode ficar por até 12 horas na vagina ou até que caia de forma natural. É outra forma de abrir o cérvix para que o parto ocorra mais cedo; ainda assim, ele não funcionará para todas as mulheres. [11] X Fonte de pesquisa
- O melhor aspecto dos balões de dilatação cervical é que não são opções médicas.
- Essa pode ser a melhor escolha se a mãe já houver feito um parto por cesariana anteriormente.
Dicas
- Converse com o médico, obstetra, parteira ou qualquer pessoa por perto sobre o que você sente que seja bom e o que deseja evitar. Cada parto é diferente e talvez tenha que aceitar algumas condições, mas ter um plano é uma boa ideia. [12] X Fonte de pesquisa
Avisos
- Não tente dilatar o colo de útero com muita rapidez se a gravidez for de alto risco. [13] X Fonte de pesquisa
Referências
- ↑ https://www.ccrmivf.com/news-events/can-i-make-my-cervix-dilate/
- ↑ https://obgynnorth.com/natural-ways-to-encourage-labor/
- ↑ https://obgynnorth.com/natural-ways-to-encourage-labor/
- ↑ https://obgynnorth.com/natural-ways-to-encourage-labor/
- ↑ https://obgynnorth.com/natural-ways-to-encourage-labor/
- ↑ https://obgynnorth.com/natural-ways-to-encourage-labor/
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000625.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/labor-induction/about/pac-20385141
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000625.htm
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
