Baixe em PDF
Baixe em PDF
Estimular os folículos capilares é uma forma de acelerar o crescimento do cabelo. Além de fazer mudanças alimentares, estimular os folículos pode ajudar o cabelo a crescer um pouco mais rápido do que a média. Todos os métodos abaixo têm resultados comprovados e são, em sua maioria, técnicas naturais que podem ser feitas em casa.
Passos
-
Escolha se gostaria de incluir óleos naturais ao massagear o couro cabeludo. Muitos profissionais recomendam adicionar óleos ao estimular o couro cabeludo. Isso não só estimula os folículos capilares, como também nutre o couro cabeludo e a raiz do cabelo. Óleos recomendados incluem: [1] X Fonte de pesquisa
- Óleo de coco;
- Óleo de jojoba;
- Azeite de oliva;
- Óleo de amêndoas;
- Óleo de ovo (eyova);
- Óleo de abacate;
- Óleo de rícino.
-
Decida quando é o momento mais apropriado. Existem algumas opções, dependendo principalmente se você vai incluir algum óleo ou não.
- No chuveiro, durante o banho (não é necessário usar óleos);
- Antes de tomar banho;
- Antes de dormir.
-
Aqueça uma pequena quantidade do óleo escolhido em um recipiente. [2] X Fonte de pesquisa Será preciso aquecer o líquido, seja em banho-maria, seja em uma panela pequena em fogo baixo.
- Recomenda-se não usar mais do que uma colher de sopa.
-
Coloque as pontas dos dedos no couro cabeludo e comece a massagear, fazendo pequenos círculos. Use as pontas dos dedos para massagear, estimulando o fluxo sanguíneo. [3] X Fonte de pesquisa
- Molhe as pontas dos dedos no óleo aquecido antes de começar a massagear. Em seguida, passe o óleo na cabeça, fazendo movimentos circulares. Use apenas uma pequena quantidade de óleo para não deixar o cabelo muito gorduroso.
-
Massageie todo o couro cabeludo por cerca de cinco minutos. Você pode dividir o cabelo em partes, e massagear cada uma por cerca de um minuto, ou escolher um ponto inicial e continuar por toda a cabeça. [4] X Fonte de pesquisa
- Também é possível virar de cabeça para baixo enquanto massageia, para estimular ainda mais o fluxo sanguíneo. Não é um método comprovado, então tome cuidado ao tentar, principalmente se você tiver alguma condição de saúde, como estar grávida ou ter tonturas frequentes.
-
Enrole uma camiseta velha, uma toalha leve ou ponha uma touca de banho na cabeça. Isso dá mais tempo para o couro cabeludo absorver o óleo, oferecendo ainda mais nutrição. [5] X Fonte de pesquisa Fique com o óleo na cabeça por até duas horas.
- Toalhas pesadas costumam quebrar os fios, então algumas alternativas são blusas de algodão antigas ou toalhas leves de microfibra.
- Esse Passo não é necessário para quem escolheu não usar óleos capilares.
-
Lave os cabelos completamente se usou algum óleo. Não importa o tipo de cabelo, não lavá-lo direito deixará os fios com um aspecto oleoso. Principalmente para quem tem cabelos finos, pois os óleos costumam pesar nesse tipo de fio.
- Passe shampoo e condicionador normalmente. Mas talvez seja necessário passar shampoo duas vezes, para limpar completamente. [6] X Fonte de pesquisa
-
Repita diariamente. Não há problema em massagear o couro cabeludo todos os dias, porém não é recomendável usar o óleo diariamente, pois lavar os fios diariamente pode deixá-los ressecados. É possível fazer massagens a seco ou durante o banho. [7] X Fonte de pesquisaPublicidade
-
Compre óleos essenciais de alecrim e hortelã-pimenta. Você deve encontrá-los em lojas de produtos naturais, lojas de alimentos saudáveis ou online.
- Os óleos de alecrim e hortelã-pimenta têm demonstrado acelerar o crescimento dos cabelos quando usados ao massagear o couro cabeludo.
-
Adicione três ou quatro gotas de ambos os óleos essenciais em outro óleo capilar de sua preferência. Ao se preparar, adicione algumas gotas de ambos os óleos essenciais de alecrim e de hortelã-pimenta com algum outro que preferir.
- Você também pode procurar por um shampoo ou condicionador que já tenha esses óleos na composição.
-
Massageie a mistura no couro cabeludo. [8] X Fonte de pesquisa Faça pequenos movimentos circulares apenas com a ponta dos dedos, nunca com as unhas. Massageie lentamente todo o couro cabeludo por cerca de cinco minutos.
- Separe o cabelo em partes, para conseguir massagear igualmente todas as partes.
-
Deixe a mistura no cabelo. Após a massagem, deixe descansar por até duas horas. Envolva a cabeça com uma blusa de algodão velha ou uma toalha leve, ou ainda, cubra com uma touca de banho. [9] X Fonte de pesquisa
-
Lave o cabelo. Para remover os óleos completamente, talvez seja necessário passar xampu duas vezes. Passe o condicionador normalmente. [10] X Fonte de pesquisaPublicidade
-
Compre uma escova de cerdas naturais de javali. Para estimular os folículos capilares, e ajudar o couro cabeludo a produzir seus próprios óleos naturais, uma escova de cerdas de javali com cerdas naturais é a mais recomendada.
-
Sentada, vire a cabeça para baixo. [11] X Fonte de pesquisa Para poder alcançar o cabelo na parte de baixo, atrás do pescoço, você terá que ficar com a cabeça para baixo por um tempo.
-
Escove o cabelo em movimentos longos e suaves, começando na base do pescoço. [12] X Fonte de pesquisa Com o cabelo todo para baixo, escove-o em direção às pontas, escovando o couro cabeludo, e até as pontas.
- Não se esqueça de escovar atrás do pescoço e as laterais da cabeça, ao lado das orelhas. Experimente segurar um pouco de cabelo com a outra mão e tirá-lo do caminho, se for difícil alcançar todos os lugares.
- Escove por cerca de cinco minutos.
-
Levante a cabeça devagar, para não ficar tonta. [13] X Fonte de pesquisa Levantar-se rapidamente pode deixá-la tonta, então fique ereta com calma, para que o corpo tenha tempo de se adaptar.
-
Repita a escovação, agora começando da raiz e seguindo até as pontas. Novamente, escove por cerca de cinco minutos, não se esquecendo de nenhuma parte da cabeça. [14] X Fonte de pesquisa
- Escove com suavidade, para evitar quebrar os fios e estimular o couro cabeludo.
- Separe o cabelo para escovar partes diferentes se for necessário.
-
Repita até três vezes por dia. Você pode escovar o cabelo com uma escova de cerdas naturais de javali até três vezes por dia, mas pelo menos uma vez é o recomendado. [15] X Fonte de pesquisaPublicidade
-
Compre umas cebolas. É melhor fazer apenas a quantidade de suco que usará naquele dia, mas deixe já as cebolas guardadas para a próxima vez.
-
Descasque. Use os próprios dedos para descascar as cebolas, ou corte-as em pedaços, o que muitas vezes ajuda a casca a sair mais facilmente.
-
Decida como fazer o suco. Há três opções - escolha a melhor baseando-se nos utensílios de cozinha que você tem: [16] X Fonte de pesquisa
- Um espremedor de frutas: corte a cebola em pedaços pequenos e vá colocando no espremedor.
- Um liquidificador ou multiprocessador: corte em quatro pedaços iguais e bata no liquidificador ou multiprocessador. Coe a mistura com um coador de metal (ou um pano) sobre uma tigela, para que sobre apenas o suco.
- Um ralador: corte a cebola ao meio e rale cada parte. Coe a cebola ralada com um pano para extrair o suco.
-
Teste o suco de cebola em algum lugar pequeno e escondido da pele, para testar por reações alérgicas. Suco de cebola puro e fresco é muito forte e pode causar uma reação alérgica. [17] X Fonte de pesquisa
- Não continue se notar qualquer sinal de alergia.
-
Passe o suco de cebola no couro cabeludo e massageie. [18] X Fonte de pesquisa Com cuidado, despeje o suco sobre o couro cabeludo e use a ponta dos dedos para massagear. Aqui, a massagem na verdade é um estímulo extra aos folículos capilares, pois o suco já é bem eficiente.
-
Deixe o líquido na cabeça de 30 minutos a uma hora. Para melhores resultados, o suco de cebola precisa ficar no couro cabeludo por pelo menos meia hora. [19] X Fonte de pesquisa
-
Lave o cabelo normalmente. Quando acabar o tempo, passe o shampoo e o condicionador normalmente para tirar o cheiro de cebola.
-
Repita três vezes por semana. É aconselhável repetir esse método três vezes por semana para conseguir melhores resultados dentro de alguns de meses.Publicidade
Dicas
- Sempre use as pontas dos dedos ao fazer massagem, para não cortar ou arranhar o couro cabeludo com as unhas.
- Limpe a escova de cerdas naturais de javali passando um pente de dentes largos por ela. Deixe o pente plano, de maneira que fique perpendicular às cerdas, e passe com cuidado para retirar os fios presos. Depois, lave a escova com água e deixe-a com as cerdas para baixo em uma toalha, para secar naturalmente. [20] X Fonte de pesquisa
Publicidade
Avisos
- Teste qualquer método novo em uma pequena parte do couro cabeludo antes, para testar por reações alérgicas.
Publicidade
Referências
- ↑ http://www.curlynikki.com/2012/01/scalp-massage-for-healthy-natural-hair.html
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip273.htm
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip273.htm
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip273.htm
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
Publicidade
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
