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A síndrome do choque tóxico (SCT) é uma doença rara causada pela exposição a um dos dois tipos de bactérias - Staphylococcus aureus ou Streptococcus pyogenes -, podendo ser fatal se não tratada. A incidência dessa condição está mais frequentemente relacionada ao uso de absorventes internos, principalmente aos de alta absorção. No entanto, homens, mulheres e crianças também podem sofrer com a SCT por outros motivos, sendo essencial preveni-la mantendo uma boa higiene pessoal, principalmente ao lidar com feridas abertas, uso de absorventes internos e outros produtos menstruais adequadamente. [1] X Fonte de pesquisa
Passos
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Escolha a menor absorção necessária para o seu fluxo. A SCT está associada a absorventes internos de alta absorção (geralmente classificados como super), portanto, para evitar a condição, basta não usá-los a menos que sejam necessários devido a um fluxo menstrual intenso. Ainda assim, você pode usar um de absorção mais baixa, como um médio ou normal, e trocá-lo com mais frequência. [2] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Você também pode usar tanto um absorvente interno de baixa absorção quanto uma calcinha absorvente ou um forro ecológico concomitantemente. Juntos, eles evitam vazamentos e você pode usar um absorvente mini ou médio sem preocupação.
Dica: O fluxo menstrual normalmente não é consistente durante todo o período. Use um absorvente de menor absorção (mini) nos primeiros e últimos dias e os de maior absorção (médio) nos demais dias de fluxo mais intenso.
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Insira o absorvente cuidadosa e suavemente para não irritar as paredes vaginais. Não empurre o absorvente mais do que o necessário na vagina e tenha o mesmo cuidado ao tirá-lo, puxando-o firme, mas delicadamente. [3] X Fonte de pesquisa
- Tenha um cuidado especial se usar aplicadores de absorventes, pois eles são mais propensos a rasparem nas paredes vaginais quando inseridos. Para não se machucar, coloque uma pequena quantidade de lubrificante no aplicador antes de o inserir.
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Troque o absorvente interno a cada quatro horas. Quanto mais tempo o absorvente fica na sua vagina, maior o risco de proliferação de bactérias, que, por sua vez, aumenta o risco da SCT. Portanto, troque-o a cada quatro horas para evitar o desenvolvimento dessa condição. [4] X Fonte de pesquisa
- Considere usar forros ecológicos ou calcinhas absorventes se seu fluxo for extremamente leve. Um absorvente interno seco pode aderir às paredes vaginais e causar pequenas assaduras quando removido, sendo que essas minúsculas abrasões, por sua vez, podem se infectar com bactérias causadoras da SCT.
- Como dormir com um absorvente interno significa deixá-lo na vagina por sete horas ou mais, considere o uso de absorventes externos à noite.
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Alterne entre absorventes internos e externos. Quanto menos usar os primeiros, menor o risco de contrair a SCT. Pode haver algumas situações nas quais os internos são mais convenientes, ou pode se sentir envergonhada ao usar um absorvente externo em público, mas tente diminuir o uso dos internos para minimizar o risco de desenvolver a SCT. [5] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Por exemplo, você pode usar absorventes internos no trabalho ou na escola e externos quando chegar em casa à noite.
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Armazene os produtos menstruais longe do calor e da umidade. Tanto o calor quanto a umidade estimulam o crescimento bacteriano, portanto, em vez de guardar os absorventes no banheiro, deixe-os em um armário no quarto ou na gaveta do seu guarda-roupa. Deixe-os também sempre em sua embalagem original ou guarde-os em um recipiente lacrado. [6] X Fonte de pesquisa
- Nunca desembrulhe um produto menstrual de qualquer variedade até que esteja pronto para usá-lo. Eles são embalados para permanecerem estéreis.
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Pratique os mesmos hábitos de higiene com todos os produtos menstruais. Outras alternativas aos absorventes internos, incluindo os coletores menstruais, também foram associados ao crescimento de bactérias que podem causar a SCT. Para evitar esse risco, remova qualquer produto menstrual que você colocar na vagina a cada quatro horas e limpe-o bem antes de trocá-lo. [7] X Fonte de pesquisa
- Os absorventes de algodão orgânico não são mais seguros do que os de algodão misto e de rayon ou viscose em termos de prevenção à SCT. Você ainda deve escolher o produto de menor absorção e trocá-lo a cada quatro horas.
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Limpe e proteja quaisquer feridas na pele. Se um corte, queimadura ou outra lesão na pele se infectar, você pode desenvolver a SCT, por isso, limpe a ferida e coloque uma bandagem limpa, seja um curativo adesivo ou uma gaze, que cubra todo o machucado e troque-a, pelo menos, uma vez por dia. [8] X Fonte de pesquisa
- Limpe a ferida cuidadosamente toda vez que trocar a bandagem e inspecione a lesão em busca de sinais de infecção, incluindo inchaço e vermelhidão. Caso tenha febre, procure um médico imediatamente.
Dica: Lave bem as mãos antes e depois de limpar uma ferida e evite tocar o curativo limpo mais do que o necessário, principalmente na parte que fica em contato com o machucado.
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Siga as instruções cuidadosamente ao usar contraceptivos vaginais. Contraceptivos vaginais, como a esponja vaginal, também podem colocá-la em risco de desenvolver a SCT. Embora você possa inseri-la até 24 horas antes de fazer sexo, tente deixá-la o menor tempo possível para evitar o crescimento de bactérias no local. [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Deixe a esponja por, pelo menos, seis horas após o sexo, mas remova-a o mais rápido possível depois disso, nunca a deixando por mais de 24 horas após a relação.
- Jogue as esponjas fora depois de usá-las, pois elas não são seguras para reutilização, ainda que estejam limpas.
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Tome banho diariamente enquanto estiver menstruada. A higiene é particularmente importante durante o período menstrual, principalmente se estiver usando absorventes internos. Mesmo que você não esteja se sentindo muito bem, sofrendo com cólicas e dor muscular, tome pelo menos um banho rápido e limpe suas coxas e vulva. [10] X Fonte de pesquisa
- Apesar de a vagina ser "autolimpante", o lado de fora dela e a parte interna das coxas não são. Lave essa região suavemente com água morna e um sabonete neutro todos os dias.
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Lave bem as mãos antes e depois de colocar um absorvente interno. As mãos sujas são a fonte mais comum de bactérias, sendo necessário lavá-las tanto antes quanto depois de inserir um absorvente. Nunca desembrulhe um absorvente antes de higienizar as mãos. [11] X Fonte de pesquisa
- Mesmo depois de lavar as mãos, toque o mínimo possível no absorvente na hora de inseri-lo.
- Você também deve lavar as mãos entre remover um absorvente antigo e colocar um novo.
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Atente-se a um início súbito dos sintomas da SCT. Os sintomas mais comuns incluem febre, erupção cutânea, náusea e fadiga, que geralmente surgem de uma só vez em vez de evoluírem lentamente. Essa pode ser uma forma de distinguir a SCT de outras doenças mais comuns, nas quais a condição piora gradualmente. [12] X Fonte de pesquisa
- Caso você desenvolva febre e outros sintomas semelhantes aos da gripe durante a menstruação, tire o absorvente interno imediatamente e procure atendimento médico de urgência.
Dica: Como a SCT é extremamente rara, é muito mais provável que você esteja com outra condição, no entanto, caso realmente esteja com a SCT, o diagnóstico e tratamento imediatos podem salvar a sua vida.
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Meça a sua temperatura se sentir que está com febre. Um dos primeiros sinais da SCT é uma febre alta e súbita de 39 °C ou mais. A febre provavelmente será acompanhada por outros sintomas semelhantes aos da gripe, como dor de cabeça ou dor muscular. [13] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Ter náusea ou diarreia juntamente com a febre também pode ser um sinal de que você está com a SCT.
- Apesar de esses sintomas também estarem relacionados a uma variedade de doenças, incluindo resfriado e gripe, você deve procurar atendimento médico de urgência sempre que tiver febre para diagnosticar corretamente sua condição.
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Atente-se a alterações na coloração da pele, que podem parecer erupções cutâneas. Uma erupção semelhante à queimadura solar que aparece em quase todo o corpo é um sinal da SCT. Você também pode notar que seus lábios, língua e o branco dos seus olhos ficam avermelhados. [14] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Após um dia ou dois, a erupção começará a descascar, como se fosse uma queimadura solar, mas em grandes proporções.
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Avisos
- O risco de desenvolver a SCT aumenta se você tiver bactérias estafilocócicas existentes na vagina e deixar absorventes internos, diafragmas ou esponjas contraceptivas por muito tempo. Além disso, lesões menores, infecções virais, procedimentos cirúrgicos e o uso de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) também aumentam o risco de desenvolvimento da condição. [15] X Fonte de pesquisa
- Caso já tenha sofrido a SCT ou outra infecção grave por Staphylococcus ou Streptococcus , não use absorventes internos nem contraceptivos vaginais, como diafragmas ou esponjas. [16] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/tss.html
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15437-toxic-shock-syndrome/prevention
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/toxic-shock-syndrome-tss
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/toxic-shock-syndrome-tss
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15437-toxic-shock-syndrome/prevention
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/tss.html
- ↑ https://consumer.healthday.com/pregnancy-information-29/menstruation-news-473/even-organic-cotton-tampons-can-cause-toxic-shock-study-733153.html
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/tss.html
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/contraceptive-sponge/about/pac-20384547
- ↑ https://www.sahealth.sa.gov.au/wps/wcm/connect/public+content/sa+health+internet/health+topics/health+conditions+prevention+and+treatment/infectious+diseases/toxic+shock+syndrome/toxic+shock+syndrome+tss+-+including+symptoms+treatment+and+prevention
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/toxic-shock-syndrome-tss
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/tss.html
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/toxic-shock-syndrome/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/toxic-shock-syndrome/
- ↑ https://www.merckmanuals.com/professional/infectious-diseases/gram-positive-cocci/toxic-shock-syndrome-tss#v8495482
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/tss.html
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