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Quebrar uma unha é frustrante, mas quebrar as unhas com frequência pode ser ainda mais irritante. Ter que cortar todas para combinar com o tamanho da quebrada pode ser bem chato; no entanto, existem algumas coisas que podem ser feitas para proteger as unhas contra danos e proporcionar um crescimento saudável. Com o tempo, suas unhas ficarão mais fortes e menos propensas a quebrar.
Passos
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Mantenha as unhas aparadas. Deixar as unhas aparadas pode ser uma boa solução se elas ficarem sempre quebrando. Não é preciso parar de usar unhas longas, mas deixá-las um pouco mais curtas pode ajudar. Tente deixá-las de um a dois centímetros mais curtas do que o normal.
- Corte as unhas quando elas estiverem mais macias, por exemplo, depois de tomar banho. [1] X Fonte de pesquisa Elas são mais propensas a quebrar quando estão secas.
- Também é possível deixar as pontas dos dedos de molho em água morna por alguns minutos antes de cortar.
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Lixe as bordas para que elas não agarrem em nada. Bordas quadradas podem prender na roupa, e isso pode fazer a unha quebrar. [2] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte Para evitar que as unhas se prendam na roupa ou em outros lugares, tente manter as bordas arredondadas. [3] X Fonte de pesquisa
- Lixe as unhas uma ou duas vezes por semana e sempre que as bordas ficarem quadradas.
- Lixe as unhas em uma única direção. [4] X Fonte de pesquisa Não faça movimentos para frente e para trás, pois isso pode enfraquecê-las. Use apenas movimentos rápidos e sempre na mesma direção.
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Use ferramentas apropriadas. Um dos motivos pelo qual algumas pessoas quebram as unhas com frequência é porque elas usam suas unhas para substituir ferramentas. Caso costume fazer isso, é possível reduzir a quantidade de unhas quebradas usando ferramentas apropriadas em vez das unhas. Evite usar as unhas para raspar e abrir as coisas ou fazer outras tarefas que possam ser feitas com uma ferramenta. [5] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, não use as unhas para abrir embalagens. Para isso, pegue uma tesoura.
- Caso haja algo preso na sua mesa, não use as unhas para raspar e sim um objeto de metal duro, como uma espátula.
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Use luvas. As tarefas domésticas às vezes podem ocasionar uma unha quebrada devido à exposição à água e aos produtos químicos. Proteja as unhas usando luvas de látex ou vinil sempre que estiver fazendo tarefas domésticas. [6] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, lembre de utilizar luvas ao lavar a louça ou limpar o banheiro.
- Também é uma boa ideia usar luvas sempre que as unhas puderem atrapalhar ou prender em algo, como ao dobrar as roupas.
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Aplique uma demão de base. Passar uma camada de base pode oferecer uma proteção para as unhas quebradiças. Aplique uma ou duas camadas para proteger as unhas contra a quebra. [7] X Fonte de pesquisa [8] X Fonte de pesquisa
- Evite produtos para endurecer a unha. Esses produtos podem ressecar as unhas, o que na verdade facilitará a quebra. Uma base comum já funciona bem.
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Aplique hidratante com frequência. Manter as mãos e unhas hidratadas também pode evitar as unhas quebradas. Tente passar hidratante depois de lavar as mãos e sempre que elas estiverem ressecadas. [9] X Fonte de pesquisa
- Deixe sempre um frasco de hidratante para as mãos por perto, como na bolsa ou na mesa de cabeceira.
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Use um removedor de esmaltes sem acetona. Removedores de esmalte podem danificar as unhas e aumentar as chances de quebras. Para manter as unhas saudáveis e fortes, tente usar um removedor condicionante e sem acetona. [10] X Fonte de pesquisa
- Também é uma boa ideia limitar o uso do removedor de esmalte. Use-o no máximo uma vez por semana para ajudar a prevenir danos nas unhas. [11] X Fonte de pesquisa
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Deixe as cutículas em paz. É normal as pessoas tirarem as cutículas. No entanto, isso aumenta o risco de desenvolver uma infecção nas unhas. Para manter as unhas saudáveis, evite tirar as cutículas. [12] X Fonte de pesquisa [13] X Fonte de pesquisa
- Coloque as pontas dos dedos de molho em água morna por cerca de cinco minutos. Em seguida, use um pau de laranjeira para empurrar a cutícula. Dessa forma, suas unhas ficarão bonitas e protegidas.
- Também é possível passar um creme para cutículas para ajudar a manter as unhas saudáveis.
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Evite roer as unhas . Roer a unha pode causar infecção bacteriana na base dela, por isso é importante fazer o possível para evitar esse hábito. [14] X Fonte de pesquisa Coisas que podem ser feitas para evitar roer as unhas incluem: [15] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Passar um esmalte de sabor amargo;
- Manter as unhas aparadas;
- Encontrar outra coisa para fazer com as mãos, como tricô, ou usar uma bola anti stress;
- Ir a manicure uma vez por mês.
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Deixe as unhas respirarem. Usar esmalte ou unhas de acrílico constantemente pode enfraquecer as unhas e torná-las mais propensas a quebrar. Para mantê-las saudáveis, deixe-as respirarem por pelo menos alguns dias a cada dois ou três meses. [16] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Quando estiver deixando as unhas respirarem, tente aplicar frequentemente um bom hidratante nelas e nas mãos para mantê-las saudáveis e brilhantes. Isso também as ajudará a recuperar a umidade perdida ao usar esmaltes. [17] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
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Consulte um dermatologista se as unhas continuarem quebrando. Caso elas estejam quebrando com frequência, não importa o que você faça, consulte um dermatologista. Isso pode estar sendo causado por algum outro problema, e o dermatologista pode identificá-lo e indicar o tratamento correto.Publicidade
Referências
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/artificial-nails
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
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- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
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- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
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- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/nail-biting
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/artificial-nails
- ↑ https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/nail-care
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