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Todos sabemos que mudar de escola não é fácil. Você vai estar cercado de pessoas estranhas e longe de seus antigos amigos. Mesmo se todo mundo parecer se conhecer ou ter um grupinho fechado, saiba que você vai encontrar alguém que compartilhe de seus interesses. É normal se sentir nervoso, mas faça um esforcinho para se abrir e se sentir confortável com a nova turma. Abaixo, vamos apresentar as melhores formas de se conhecer novas pessoas e formar amizades duradouras!
Passos
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Respire fundo e relaxe. Todos sabemos que você provavelmente está se sentindo nervoso, mas lembre-se de que não é o único em busca de novos amigos. Dependendo da época em que vai chegar na escola nova, é possível que os outros alunos já tenham os próprios grupos, mas você certamente encontrará alguém com quem falar. Não se pressione para formar laços logo de cara! Relaxe e fique mais confortável em sua própria pele! [1] X Fonte de pesquisa
- Tudo bem se você tiver menos amigos na escola atual do que na anterior.
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Seja você mesmo . Jamais tente mudar quem é só para se encaixar na nova turma. Faça coisas que ame e emita suas opiniões sinceras. Assim, as pessoas que compartilharem interesses com você vão procurá-lo para conversar. Se alguém não aceitar quem você é, não esquente a cabeça: essa pessoa provavelmente não seria uma boa amiga mesmo. [2] X Fonte de pesquisa
- Muitas pessoas se encaixam em alguns grupos sociais pelo fato das personalidades e dos interesses delas se enquadrarem em algum estereótipo. Por exemplo, alguém atlético por natureza pode se encaixar melhor com o time dos aficionados por futebol, ao passo que uma pessoa mais artística pode se identificar mais com o pessoal que gosta de artes no geral.
- Ao procurar um amigo, foque em pessoas gentis e com interesses em comum com você. Não forma amizade por motivos superficiais como dinheiro ou popularidade.
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Use suas roupas preferidas. Ao se vestir bem, você se sentirá mais confortável e confiante, o que vai ajudá-lo a fazer amizades. [3] X Fonte de pesquisa Ao invés de se vestir para impressionar os outros, escolha peças que destaquem seu estilo único, para que todos saibam quem você é por dentro. É importante demais se sentir confortável na própria pele. [4] X Fonte de pesquisa
- Caso a escola tenha um uniforme, pergunte se há opções diferentes. Muitas vezes existem camisetas e blusas com cores diferentes para se escolher, mas você também pode complementar o modelito com acessórios que reflitam melhor seu estilo, como bottons e meias diferentes.
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Imagine-se fazendo amigos para visualizar melhor seus objetivos. Se fica muito nervoso chegando em pessoas desconhecidas, comece com exercícios de imaginação mais simples. Pense nos alunos com os quais gostaria de conversar e visualize formas de chegar neles. Em seguida, feche os olhos e imagine-se batendo um papo com eles. Se conseguir visualizar essa cena, talvez você se sinta menos ansioso na hora de chegar nele de verdade. [5] X Fonte Confiável Harvard Business Review Ir à fonte
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Reconheça as qualidades que tornam você um bom amigo. Vai ser mais fácil formar amizades se você se ver como digno disso. Coloque suas qualidades em um papel e guarde-o sempre consigo para poder lê-las quando estiver perdendo a confiança. [6] X Fonte de pesquisa
- Uma boa ideia é pensar em suas celebridades preferidas. Coloque em um papel as qualidades que vocês têm em comum para se sentir mais confiante. [7] X Fonte de pesquisa
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Olhe nos olhos das pessoas e sorria para elas. Ao passar pelos corredores da escola, mantenha a cabeça erguida e olhe nos olhos dos outros. Mesmo que não conheça ninguém, dê um sorriso para deixar claro que é uma pessoa positiva e em busca de amizades. Se alguém sorrir de volta, cumprimente-o e tente puxar um papo. [8] X Fonte de pesquisa
- Sorrir elevará sua autoestima e fará com que se sinta mais confiante em suas habilidades de socialização.
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Faça uma pergunta. As perguntas ajudam a quebrar o gelo e quase sempre se tornam em um papo. Faça uma pergunta geral sobre a aula ou sobre a escola para ser mais casual. Quer conhecer alguém melhor? Pergunte algo sobre a pessoa para demonstrar seu interesse nela. [9] X Fonte de pesquisa
- Para puxar papo, experimente fazer perguntas como: "Como é a comida da cantina?" ou "Estuda aqui há quanto tempo?".
- Use as perguntas para elogiar alguém e puxar um papo: "Amei seu tênis! Onde comprou?" [10] X Fonte de pesquisa
- Lembre-se de que todo mundo gosta de bom humor. Conte piadas, mas sem ser maldoso com ninguém.
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Faça uma gentileza para alguém. Mesmo que não conheça ninguém, você pode demonstrar respeito pelo próximo fazendo algo para que ele o veja como um bom amigo em potencial. Por exemplo, você poderia guardar lugar para alguém no auditório, cumprimentar uma pessoa no corredor, elogiar o trabalho de alguém, etc. Caso seja bonzinho com todos, é provável que as pessoas procurem você para passar mais tempo na sua presença. [11] X Fonte de pesquisa
- Gravar o nome de alguém no primeiro contato vai deixar claro seu interesse na pessoa. Não esquente a cabeça caso se esqueça, entretanto. É só perguntar o nome de novo com consideração e a pessoa não ficará ofendida.
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Respeite o outro se ele não estiver interessado em sua amizade. Mesmo que seja uma pessoa gentil e divertida, saiba que nem todos vão querer ser seus amigos. Cada pessoa tem seus próprios motivos, portanto, se sentir que alguém não está a fim de papo, dê espaço e procure outras pessoas. Não tente forçar uma amizade, pois isso será chato para vocês dois. [12] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Tome a iniciativa. Não importa onde vai encontrar pessoas com interesses similares aos seus, o importante é sorrir, se apresentar e puxar papo com elas! Nunca se sabe onde ou quando você encontrará um novo amigo!
- Como acabou de chegar na escola, as pessoas provavelmente vão estar curiosas e mais abertas a conversar com você. Aproveite essa oportunidade! [13] X Fonte de pesquisa
- Algumas escolas definem alguns alunos para ajudar a apresentar novos estudantes às salas e às turmas.
- Procure alguém solitário no intervalo e se apresente!
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Participe de atividades na escola, como clubes e peças. Não importa se é um time de futebol, um clube de leitura ou um grupo de teatro, você conseguirá conhecer novas pessoas e manter contato frequente com elas. Além disso, ao fazer alguma atividade que o interesse, você encontrará pessoas com gostos similares aos seus, o que facilita a criação de novas amizades.
- Não tem coragem de chamar alguém para sair no fim de semana? Vá ao jogo do time da escola no sábado e bata um papo com os presentes!
- Aproveite essa oportunidade para experimentar coisas que nunca fez na escola antiga. Essa é sua chance de se reinventar e fazer coisas diferentes! [14] X Fonte de pesquisa
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Procure por outros novos alunos. Você provavelmente não é o único que acabou de chegar, e encontrar outros indivíduos na mesma situação pode ajudá-lo a ficar mais confortável. Como os dois são novos e não conhecem ninguém, juntem-se para formar um laço inicial! Conversem sobre a escola antiga, sobre o processo de adaptação e sobre seus gostos; vocês certamente acharão o que falar!
- Para descobrir quem são os novos alunos, converse com professores e inspetores.
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Sente-se no meio da sala de aula. Assim, você ficará cercado por outros alunos, o que não acontece com quem senta na frente ou no fundão. Apresente-se para todos e tente bater um papo antes da aula. Você provavelmente terá que fazer trabalhos em grupo, portanto, sente-se próximo de pessoas com as quais gostaria de interagir.
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Dê tempo ao tempo. Você nem sempre fará novos amigos no primeiro dia de aula, e não há nada de errado om isso. Amizades se formam com o tempo, e é preciso encontrar as pessoas certas para se ter por perto. Não desista, pois você logo terá amigos!Publicidade
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Converse com outros alunos em aplicativos de mensagem. Mesmo que sua sala de aula virtual tenha uma janela de bate-papo, os alunos costumam conversar através do WhatsApp ou do GroupMe para evitar os professores. Se preferir, você pode usar o Messenger também em um navegador. Envie mensagens particulares para pessoas específicas da sua sala para se apresentar e tentar formar uma amizade. Pergunte se ela está conversando sobre a aula em algum aplicativo diferente e se pode adicioná-lo no grupo. [15] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você poderia escrever: "Oi, Márcia! Te vi na aula de matemática no Zoom. Eu estava com um pouco de dificuldade para acompanhar tudo... você sabe se alguém já criou um grupo de chat para a turma?"
- Bata um papo leve e divertido, mas tente manter a produtividade na aula para processar a matéria e aprender mais.
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Veja se há alguma reunião virtual para os clubes da escola. Converse com seu professor ou com algum coordenador da escola sobre atividades extracurriculares remotas que a escola está mantendo. Se alguma for do seu interesse, veja como participar dos encontros virtuais e vá fundo! Apresente-se no chat para poder conhecer pessoas com interesses similares aos seus. [16] X Fonte de pesquisa
- Muitos clubes e grupos de atividades extracurriculares têm grupos virtuais dos quais você pode participar para bater papo e ficar antenado com as atividades futuras.
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Faça chamadas de vídeo para fazer as lições de casa ou para socializar. Uma ótima forma de se manter contato com seus novos amigos é chamá-los para fazer as tarefas com você, cada um da sua casa. Vocês podem aproveitar pra bater um papo e até mesmo jogar em conjunto usando aplicativos como Zoom e FaceTime. Conversem sobre os interesses de vocês para se conhecerem melhor durante as atividades. [17] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você poderia dizer: "Oi Paulo, te vi na sala e queria saber se está a fim de fazer uma chamada de vídeo para fazermos os trabalhos de história juntos. O que diz?"
- Mesmo que as conversas sejam breves, isso será suficiente para que se sinta mais confortável com as pessoas ao seu redor.
- Caso seus pais limitem o uso do computador e do celular, lembre-se de pedir permissão para eles antes de marcar essas chamadas.
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Participe de grupos em redes sociais. É provável que outros alunos ou a escola tenham criados grupos no Facebook para socialização, discussão de tarefas e até mesmo agendamento de sessões de estudos. Procure pelo nome da sua turma e do seu período no Facebook e veja se encontra algo. Se preferir, pergunte para um colega de classe se há um grupo e peça para ser convidado. Quando entrar no grupo, apresente-se para poder interagir com os presentes. [18] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, mande uma mensagem assim: "Oi, Álex! Vi que estamos na mesma sala de aula, e eu estava procurando outras pessoas para estudar. Sabe se há algum grupo da nossa turma no Facebook?"
- Para se apresentar, escreva algo como: "Oi, gente. Me chamo José e sou novo na turma. Como andam as coisas na quarentena?"
- Se está entrando na faculdade, você certamente encontrará grupos específicos do seu curso com pessoas que estão estudando junto com você.
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Planeje um encontro pessoal, seguindo os protocolos de distanciamento. Peça a permissão de seus pais e confira as restrições de sua cidade antes de fazer isso, mas você provavelmente conseguirá encontrar um lugar aberto no qual poderá fazer uma caminhada ou marcar um passeio de bicicleta com seus amigos. É importante que todos usem máscaras e fiquem a pelo menos 2 metros de distância um do outro. [19] X Fonte de pesquisa
- Sempre siga os protocolos de segurança de COVID-19 da sua região.
- É provável que haja um limite no número de pessoas que podem se reunir na sua cidade. Siga-o à risca.
- Converse com sua família e com as famílias dos seus amigos para criar uma "bolha" na qual vocês se encontram ao ar livre para socializar. Assim, vocês montam um grupo fechado com menos riscos de contaminação.
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Mantenha seus relacionamentos passado conectando-se com amigos antigos. Como todo mundo está se encontrando virtualmente, agora é a melhor hora de conversar com os seus amigos da escola antiga. Conversem por vídeo, joguem na internet ou assistam alguma coisa juntos. Marquem esses encontros virtuais todas as semanas para não perderem o contato. [20] X Fonte de pesquisaPublicidade
Dicas
- Se você tem irmãos mais velhos, pergunte como eles faziam amizades na sua idade.
- Depois de formar uma amizade, tente conhecer os amigos do seu amigo para participar do grupo deles.
- Ao invés de forçar sua entrada em um grupo, tente se apresentar gradualmente e ir se "infiltrando" aos poucos.
- Se ver alguém sofrendo bullying, defenda essa pessoa! Assim, você deixa claro que é um amigo de verdade e digno de confiança. Acredite, suas ações serão retribuídas.
- Se estiver com muita dificuldade ou estiver deprimido, busque ajuda. Acredite, um pouco de terapia pode ajudá-lo a se sentir melhor e mais confiante.
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Avisos
- Mantenha uma relação próxima com seus familiares e com seus amigos antigos. Se possível, tente fazer amizades com pessoas de fora da sua escola.
- Não preste atenção em boatos e fofocas sobre outras pessoas. Conheça todo mundo em primeira mão, sem se basear nas opiniões dos outros.
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Referências
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
- ↑ https://www.uopeople.edu/blog/how-to-make-new-friends-at-school/
- ↑ https://m.kidshealth.org/AllChildrens/en/teens/back-to-school.html?WT.ac=
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
- ↑ https://hbr.org/2014/03/to-reach-your-goals-make-a-mental-movie
- ↑ https://www.uopeople.edu/blog/how-to-make-new-friends-at-school/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2016/12/12/how-to-feel-confident_n_5724732.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-observation/201507/why-making-new-friends-doesnt-have-be-intimidating
- ↑ https://www.uopeople.edu/blog/how-to-make-new-friends-at-school/
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
- ↑ https://www.branfordhall.edu/8-tips-for-making-new-friends-in-class/
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
- ↑ http://au.reachout.com/starting-at-a-new-school
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
- ↑ https://www.washingtonpost.com/education/2020/09/06/remote-learning-college-zoom/
- ↑ https://www.rtor.org/2020/09/25/how-to-make-friends-and-socialize-safely-during-the-covid-19-pandemic/
- ↑ https://ptaourchildren.org/kids-staying-connected-during-covid-19/
- ↑ https://www.rtor.org/2020/09/25/how-to-make-friends-and-socialize-safely-during-the-covid-19-pandemic/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/growing-friendships/202006/helping-lonely-children-during-the-coronavirus-pandemic
- ↑ https://www.nytimes.com/2020/10/08/learning/what-students-are-saying-about-socially-distant-friendships-school-accountability-and-lessons-from-animals.html
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