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Os protetores de ouvido têm inúmeros benefícios: além de ajudarem você a ter uma noite de sono melhor ou estudar em um ambiente barulhento, eles também podem proteger a audição de ruídos que possam prejudicá-la. Se precisa de protetores para bloquear ruídos por pouco tempo e não tem como comprar um par, experimente improvisar com papel higiênico. Se está pensando em algo para o futuro, é uma boa ideia fazer protetores com bolas de algodão e plástico.
Passos
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Compre um kit de protetores de ouvido. Os kits comercializados permitem que você monte o seu próprio par de protetores em casa. A modelagem personalizada torna os kits mais eficazes e confortáveis do que os outros tipos de protetores.
- Você pode encontrar os kits em lojas virtuais e físicas.
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Separe os materiais. Os kits de protetores de ouvido normalmente vêm com dois tipos de materiais, em embalagens separadas e de cores diferentes. Pegue cada um deles e quebre as peças em duas peças de tamanhos iguais. [1] X Fonte de pesquisa
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Misture os materiais. O próximo passo é misturar os dois materiais para criar o protetor de ouvido. Pegue as duas espumas coloridas e aperte-as juntas, como se fosse massinha de modelar, até que eles alcancem uma consistência e uma cor uniforme. [2] X Fonte de pesquisa
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Pressione a espuma dentro dos seus ouvidos. Quando os materiais estiverem bem misturados, coloque as peças nas duas orelhas. Pressione bem a espuma para bloquear o som, como faria com qualquer outro tipo de protetor de ouvido.
- Não enfie a massinha fundo demais, a ponto de machucar ou incomodar. Também não a deixe frouxa demais.
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Deixe os tampões no ouvido por dez minutos. Esse é o tempo necessário para que eles sequem e mantenham a forma. Quando removê-los, você terá seu próprio par de protetores personalizados. [3] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Pegue um pouco de papel higiênico. Você precisará de dois pedaços secos de papel, amassados como duas bolinhas. Os chumaços devem ser grandes o suficiente para preencher o canal auditivo, mas sem apertar.
- Só use o papel higiênico durante uma emergência, quando não houver outra opção. O uso frequente é perigoso, pois o papel pode grudar na orelha e causar uma infecção. [4] X Fonte de pesquisa
- O papel é uma solução improvisada que deve ser utilizada por algumas horas no máximo. Trata-se de uma opção para quem precisar abafar o som durante um show, por exemplo. Se precisa tapar os ouvidos para dormir melhor, não use papel higiênico.
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Umedeça levemente os chumaços de papel. Segure o papel sob a água corrente por alguns segundos para umedecê-lo completamente. Aperte para remover o excesso de água até que eles fiquem apenas úmidos. [5] X Fonte de pesquisa
- Os chumaços podem encolher um pouco. Complemente com um pouco mais de papel se eles ficarem pequenos demais para sua orelha.
- Umedecer o papel é importante para o bloqueio sonoro. Além disso, as fibras secas do papel também podem causar infecção se cutucarem ou grudarem no ouvido.
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Coloque as bolinhas de papel nas orelhas. Veja se o encaixe é confortável e faça os ajustes necessários, adicionando ou removendo papel aos chumaços. [6] X Fonte de pesquisa
- Amasse novamente o papel, formando uma bolinha, antes de recolocá-lo no canal auditivo.
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Descarte os protetores quando removê-los. Não reutilize um protetor de ouvido feito de papel higiênico, ou você corre o risco de desenvolver uma infecção de ouvido. Descarte-os assim que parar de usá-los.
- Se ainda precisar de protetores, use pedaços novos e limpos de papel.
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Compre um pacote de bolas de algodão. Os pacotes estão disponíveis nos mais diversos tamanhos e quantidades em farmácias, perfumarias e supermercados. Escolha o que funcionar melhor para você.
- Dê preferência para bolas de algodão médias.
- Tanto faz se o pacote não disser que o algodão não é esterilizado, já que ele estará embalado em plástico de qualquer forma.
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Lave as mãos. A higienização durante o manuseio do algodão é importante para reduzir a possibilidade de uma infecção auditiva. [7] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Lave as mãos com sabão antibacteriano e água morna. Seque-as com uma toalha limpa.
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Separe um pedaço pequeno de algodão. Enrole-o na mão, até formar uma pequena bolinha que caiba no canal auditivo de modo confortável.
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Enrole a bola de algodão em um plástico. Use um plástico flexível e não aderente, como o filme de PVC. Corte um pedaço grande o suficiente para dar uma volta no algodão e deixar uma sobra. A ideia é evitar que as fibras danosas do algodão entrem em contato com o canal auditivo, o que pode causar uma infecção. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Enrole o plástico com firmeza, de modo que ele cubra o algodão sem deformá-lo.
- Se vai usar uma tesoura para cortar o plástico, higienize-a antes com sabão antibacteriano ou detergente.
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Teste o encaixe do protetor. Insira levemente o algodão no canal auditivo para avaliar o encaixe dele. Veja se o formato fica confortável na orelha.
- O encaixe deve ser firme, mas sem apertar ou esticar o canal auditivo. Se o algodão ficar frouxo, ajuste também o tamanho dele.
- Adicione mais algodão se ele estiver solto na orelha ou remova um pouco se ele estiver apertado.
- Não enfie o algodão fundo demais, ou você pode danificar o canal auditivo. Pare na portinha do canal, sempre.
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Amarre a ponta do plástico. Depois de testar o encaixe do algodão e ajustar o tamanho dele, pegue um elástico e prenda-o na ponta do plástico. A ideia é vedar completamente o algodão.
- Pegue uma tesoura e corte o excesso de plástico. Deixe um pedacinho livre para facilitar a remoção do algodão da orelha mais tarde.
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Teste os protetores. Se planeja utilizá-los durante o dia, teste-os em um ambiente barulhento para ver qual o nível de proteção.
- Se a ideia é dormir com os protetores, tire um cochilo com eles. Pode ser preciso fazer alguns ajustes no tamanho do protetor caso você tenha o costume de dormir de lado. Se necessário, pressione o ouvido contra o travesseiro para manter o protetor no lugar.
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Substitua os protetores semanalmente. O algodão não é um material que pode ser limpo, portanto, troque as bolas de algodão a cada cinco dias para evitar as bactérias provenientes do acúmulo de cera de ouvido ou oleosidade no canal auditivo, o que poderia causar uma infecção.
- Guarde os protetores em um recipiente higienizado, como um saquinho com fecho.
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Dicas
- É possível encontrar protetores de ouvido baratos, duráveis e de qualidade. Por mais que haja um gasto, pelo menos você terá a certeza de que está utilizando um produto testado para sua segurança e conforto. [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se você tem dificuldade para dormir durante a noite, experimente utilizar métodos de enriquecimento sonoro em vez de headphones que cancelam os sons externos. Experimente uma máquina de ruído branco, por exemplo.
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Avisos
- Se estiver tentando dormir em um local barulhento, pode ser tentador pegar um pedaço de papel ou uma esponja e enfiar nos ouvidos. Evite fazer isso, pois as fibras de materiais não higienizados pode causar uma infecção auditiva ou perfurar o seu tímpano. Sempre use uma camada protetora, como um plástico, ao redor do algodão ao improvisar um protetor. [10] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Se trabalha em um ambiente barulhento por muitas horas, siga as instruções de segurança. Por exemplo, se trabalha com construção, você deve seguir as diretrizes do local e utilizar todos os equipamentos de proteção necessários. Não dependa de um protetor improvisado. [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Referências
- ↑ http://www.radians.com/radsite/index.php/industrial/industrial-safety-products/item/radians-custom-molded-earplugs
- ↑ http://www.radians.com/radsite/index.php/industrial/industrial-safety-products/item/radians-custom-molded-earplugs
- ↑ http://www.radians.com/radsite/index.php/industrial/industrial-safety-products/item/radians-custom-molded-earplugs
- ↑ http://www.audiocheck.net/earplugreviews_toiletpaper.php
- ↑ http://www.audiocheck.net/earplugreviews_toiletpaper.php
- ↑ http://www.audiocheck.net/earplugreviews_toiletpaper.php
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hearing-loss/basics/causes/con-20027684
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ruptured-eardrum/basics/causes/con-20023778
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