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Manter relações sexuais durante a menstruação pode causar sensações incríveis (mais do que as normais; acredite se quiser). Ao conseguir superar tabus culturais, você terá uma semana muito mais prazerosa do que aquelas em que sofria de cólicas menstruais; ambos precisam superar o fator “nojo” que influi na decisão de muitos casais. Siga as dicas abaixo para fazer sexo durante a menstruação para desfrutar do prazer enquanto minimiza a “bagunça”.
Passos
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Pegue toalhas para não deixar que o sangue (e outros fluidos) sujem os lençóis e o colchão. Durante a relação sexual, coloque algumas toalhas embaixo de você e deixe lenços de papéis ao lado; as primeiras protegerão a cama, enquanto os lenços serão utilizados para limpar-se após o coito e antes de levantar-se.
- Caso o odor seja um problema, não deixe que ele arruíne o momento. Use cobertores e mantenha-os na parte superior do corpo para bloquear os cheiros fortes.
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A posição “papai e mamãe” é a melhor opção. Enquanto deitada de barriga para cima, a circulação de sangue durante o sexo será menor. [1] X Fonte de pesquisa
- Tenha cuidado com a penetração profunda, já que o colo do útero abaixa durante a menstruação e fica bem mais sensível. Se algo começar a doer, fale ao parceiro e diminuam o ritmo.
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Mantenha relações sexuais no chuveiro. Além de a “bagunça” ser bem menor desde o início, há uma mudança no ritmo debaixo da água, que minimiza as desvantagens. Se ambos puderem ficar em uma posição confortável, vale a pena tentar (se já não tiverem experimentado).
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“Controle” as mãos. Ao menos que seu parceiro curta o revestimento uterino, ele não deverá penetrá-la com os dedos. Caso goste de muitas preliminares, no entanto, você já terá um lubrificante natural, dando uma “folga” às mãos dele.
- Ainda assim, não cometam o erro de ignorarem as preliminares. Apenas utilizem isso como uma desculpa para experimentar outras coisas.
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Faça sexo apenas nos dias “menos sangrentos”. Caso saiba que a menstruação é mais intensa nos dois primeiros dias e depois melhora, controle-se nas primeiras 48 horas, deixando que a expectativa cresça (e evitando uma ida um pouco desconfortável à lavanderia).
- Quando o parceiro não se incomodar em manter relações sexuais logo no primeiro dia, pense em suas preocupações. Talvez seja algo que possa superar, afinal, não é nada mais sujo do que esteve fazendo, só um pouco mais “vermelho”!
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Após o sexo, tome um banho. Provavelmente, haverá um pouco de sangue na pele que precisará ser lavado, principalmente se o coito não foi no chuveiro. Portanto, entre rapidinho no chuveiro para se enxaguar, ao menos, e se sentir mais limpa.
- Caso prefiram usar apenas brinquedinhos, lave-os imediatamente. Adiar a higienização deles só fará com que a experiência seja desagradável.
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Use um método contraceptivo. Durante a menstruação, o risco de contrair infecções pélvicas e DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis) é maior [2] X Fonte de pesquisa . Além disso, a chance de engravidar é menor, mas não é impossível. [1] X Fonte de pesquisa Se achava que era a melhor oportunidade para fazer sexo sem usar preservativo, saiba que é importante proteger-se com alguma das opções abaixo:
- Diafragmas : funcionam como pílulas anticoncepcionais e o coletor menstrual, diminuindo a intensidade do sangramento. Às vezes, os diafragmas podem ser sentidos durante o sexo, e removê-los pode causar um pouco de bagunça. No entanto, são fáceis de usar, já que o ginecologista fornecerá um feito de acordo com o tamanho de seu colo de útero. [3] X Fonte de pesquisa
- Esponjas vaginais : são esponjas embebidas em espermicida que são inseridas na vagina durante a relação sexual. Evitam a gestação e possuem o benefício extra de absorver o sangue menstrual; no entanto, não protegem contra DSTs. [4] X Fonte de pesquisa
- Preservativos masculinos : protegem contra a gravidez, DSTs e não deixam que o sangue entre em contato com o pênis do parceiro. [5] X Fonte de pesquisa
- Preservativos femininos : também evitam que o homem suje o pênis com o sangue menstrual, dando maior sensibilidade e prazer enquanto funcionam como contraceptivos, mas o grau de proteção é menor. Para melhorar a eficácia, coloque espermicida na ponta fechada antes de inserir o preservativo na vagina. [6] X Fonte de pesquisa
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Use um coletor menstrual que impeça que o sangue saia da vagina, desde que não haja penetração; do contrário, o coletor descartável é uma boa ideia.
- Não se recomenda ficar com coletores menstruais em caso de penetração, já que não são feitos para isso e poderão vazar. No entanto, para preliminares e qualquer atividade sexual que não envolva o coito, os coletores menstruais evitam que o sangue saia da vagina e permitirá até que você receba sexo oral sem problema algum. No entanto, evite os coletores de borracha; o cheiro e o gosto da borracha no fluido vaginal não será nada prazeroso ao parceiro. Dê preferência aos de silicone.
- Coletores menstruais descartáveis são voltados especificamente para serem utilizados durante a relação sexual. Eles possuem o formato de um diafragma, são bem flexíveis e disponíveis na maioria das farmácias. Lembre-se, no entanto, de que não funcionam como método contraceptivo.
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Os espermatozoides podem sobreviver por até 72 horas. [7] X Fonte de pesquisa Eles “nadam” por até três dias inteiro, ou seja, correr o risco de fazer sexo sem proteção aumenta muito as possibilidades de gravidez. Um dia antes do fim da menstruação, a chance de concepção é pequena, mas ainda existe.
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Conversem sobre o assunto de antemão. Nem todas as pessoas curtem sexo durante a menstruação, portanto, não faça essa “surpresinha diferente” ao seu parceiro (e arrisque receber uma resposta que não gostará muito). O melhor a se fazer é falar sobre isso bem antes e descobrir o que ele acha da situação; provavelmente, ele também possui uma opinião própria!
- Algumas religiões consideram que o ato de manter relações sexuais durante a menstruação é errado. Não há nenhum indício científico que o proíba, mas sempre é preciso respeitar os sentimentos do amado sobre o assunto. [1] X Fonte de pesquisa
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Aproveite as vantagens do sexo durante a menstruação, que na verdade, tem muito sentido (da perspectiva certa). Várias mulheres estão com a libido mais alta durante esse período, fazendo com que as relações sexuais sejam ainda mais prazerosas. Ademais, o coito nesse momento é benéfico para a menstruação.
- A menstruação será mais “curta”. As contrações musculares do orgasmo acabam expulsando o sangue mais rapidamente. O volume poderá ser maior, mas a menstruação em si durará menos. [7] X Fonte de pesquisa
- As cólicas diminuirão. O orgasmo é o “analgésico natural” do corpo, uma sensação que expulsa dores e encharca os receptores de coisas boas no cérebro. Que tal fazer sexo se não tiver mais remédio para as cólicas menstruais? [7] X Fonte de pesquisa
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Tenha confiança . A menstruação e a vagina não são sujas ou encardidas de forma alguma. A relação sexual nesse momento não é incomum, pouco higiênica, estranha ou perigosa; tudo está na sua cabeça, então não fique pensando nisso.
- Se ambos gostarem (você com certeza curtirá), para que tanta celeuma? Sim, é normal que a sensação seja meio esquisita de início, mas sua mente esquecerá todos os empecilhos em alguns minutos (ou até segundos).
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Experimentem e inventem coisas novas. Normalmente, considera-se o contato genital como relação sexual, mas há várias outras atividades que poderão dar muito prazer a ambos, mesmo se não quiserem consumar o coito em si durante a menstruação. Aproveitem o momento para bolarem novas “brincadeiras”, se divertindo muito.
Dicas
- É importante confiar no seu parceiro. Provavelmente, o sexo enquanto menstruada é algo que só a deixará confortável quando feito com alguém que ama.
- Converse com o ginecologista sobre os anticoncepcionais. Há algumas marcas de contraceptivos orais que dão à mulher a possibilidade de aumentar o tempo entre as menstruações, mas não se deve esquecer nenhuma dose, ou pode haver sangramento (tenha sempre um “plano B”, como um preservativo). Os anticoncepcionais dificultam com que a mulher saiba quando está grávida. [8] X Fonte de pesquisa
- Proteja-se! Como o colo do útero da vagina se abre na menstruação, você fica mais suscetível a DSTs, bactérias e a uma possível gestação. O sangue menstrual também possui germes que podem ser prejudiciais ao seu parceiro.
- É importante que os homens também lavem bem o pênis após a relação sexual, já que estarão mais suscetíveis a infecções.
Avisos
- Ao sentir uma dor aguda na região da barriga, o parceiro pode ter penetrado muito profundamente e atingido o colo do útero, que “desce” durante a menstruação. Se a dor passar, talvez seja melhor mudar de posição e pedir para que o parceiro tenha cuidado.
Materiais necessários
- Toalhas e lenços de papéis.
- Métodos contraceptivos.
- Coletor menstrual (opcional).
Referências
- ↑ 1,0 1,1 1,2 http://www.everydayhealth.com/sexual-health/sex-during-your-period.aspx
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/sex-during-period
- ↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/diaphragm-4244.htm
- ↑ http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-sponge-today-sponge
- ↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/condom-10187.htm
- ↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/female-condom-4223.htm
- ↑ 7,0 7,1 7,2 http://www.lovepanky.com/sensual-tease/fantasy/having-sex-on-your-period
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/womens-health/WO00069
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