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A banha, ou toicinho, é uma gordura de cozinha popular, rica em vitamina D, ácidos graxos monoinsaturados e ácidos graxos saturados benéficos. Fazer sua própria banha é uma ótima maneira de obter essa gordura ainda mais saudável. O processo pode ser concluído com qualquer forno, panela de cozimento lento ou fogão.
Ingredientes
"Rende cerca de 500 ml ou mais "
- 450 g de gordura de porco ou mais
- 1/4 de xícara (60 ml) de água
Passos
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Compre gordura de porco de alta qualidade. Se quiser fazer a banha tão saudável e benéfica quanto possível, você deve comprar gordura de porco de um fazendeiro local em vez de comprar de um açougueiro de supermercado.
- Você pode, geralmente, encontrar um fazendeiro local que cria porcos se conversar com os funcionários do supermercado.
- Você também pode tentar pequenas vendas "familiares" ou mercados de especialidades.
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Selecione o corte certo de gordura. Existem três tipos principais de gordura de porco, e cada tipo produz uma banha mais adequada para determinados fins.
- A gordura das costas, também chamada de "fatback", vem da parte de trás, ombros e garupa do porco e está localizada logo abaixo da pele. Ela funciona bem para refogar e fritar.
- A gordura da barriga é rica e coberta com carne. O bacon é curado da barriga de porco. A gordura da barriga também pode se tornar banha usada para fritar.
- A folha de banha é a gordura localizada ao redor dos rins do porco. É a gordura mais limpa e é a mais adequada para quem quer fazer banha usada para doces e produtos de panificação.
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Corte a gordura em cubos pequenos. Use uma faca bem afiada para cortar a gordura em tiras de 2,5 cm. Corte as tiras cruzadas para produzir cubos de 12,5 cm.
- Os pedaços devem ter pelo menos esse tamanho pequeno. Quanto menor forem, mais fácil será fazer banha a partir deles.
- Retire o máximo de carne e pele da gordura enquanto você corta.
- Além disso, note que será mais fácil cortar a gordura se ela tiver sido refrigerada ou parcialmente congelada previamente.
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Considere ainda moer a gordura para ir mais além. Para produzir ainda mais banha, coloque os cubos de gordura através de um moedor de carne e triture-os em pedaços ainda menores.
- Se preferir, você pode colocar os cubos de toucinho em um processador de alimentos e usar a função de pulsar para deixá-los em pedaços. Não use mais do que um punhado de cada vez. O motor pode quebrar se tiver que fazer um trabalho muito pesado.
- Você pode pular o processo de corte e moagem completamente pedindo ao fazendeiro ou açougueiro para moer a gordura antes de levá-la para casa.
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Método do forno
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Preaqueça um forno a 107 graus Celsius. O forno deve ser ajustado para uma temperatura baixa para evitar que a gordura queime enquanto processa. [1] X Fonte de pesquisa
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Despeje um pouco de água em um forno holandês. Encha a panela com cerca de 0,625 cm de água fria para quente.
- A água impede que a gordura doure muito rapidamente no início do processo. Como a gordura continua a cozinhar, a água irá evaporar, por isso não deve afetar a qualidade da sua banha.
- Use um forno holandês de ferro fundido para melhores resultados. Se você não tiver um, outra panela funda que possa ir ao forno servirá.
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Adicione a gordura. Coloque a gordura picada ou moída na panela. Espalhe os pedaços uniformemente para garantir um melhor resultado.
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Coloque no forno quente durante várias horas. Misture a gordura a cada 20 a 30 minutos mais ou menos. Retire a panela do forno uma vez que os pedaços pararem de liberar gordura.
- Este processo geralmente irá durar pelo menos duas horas. Essa quantidade de tempo vai aumentar dependendo do tamanho de sua panela e da quantidade de gordura que você escolher produzir.
- O processo será evidente, já que a gordura terá sido liberada totalmente. Se você acha que os pedaços parecem assim 40 a 60 minutos mais cedo, então já deve ter retirado o máximo de gordura possível deles.
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Método da panela de cozimento lento
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Adicione um pouco de água em uma panela de cozimento lento. [2] X Fonte de pesquisa Despeje a água diretamente no fundo da panela, utilizando 1/4 de xícara (60 ml) para cada 4 litros de capacidade ou mais.
- A água impede que a gordura queime enquanto ela derrete. Como vai evaporar, a água não irá danificar a qualidade da banha.
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Adicione a gordura. Coloque os pedaços de gordura de porco dentro da panela de cozimento lento, organizando-os em camadas uniformes.
- Você vai precisar de mais de uma camada, mas as camadas ainda devem ser homogêneas, de modo que a gordura de porco seja produzida uniformemente.
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Ajuste a panela de cozimento lento no modo baixo. Coloque a tampa e configure o aparelho para baixo. Deixe-o funcionar por uma hora inteira sem abri-lo.
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Mexa e continue cozinhando até ficar pronto. Depois de uma hora, remova a tampa e mexa a gordura. Continue a cozinhar a gordura sem a tampa até estar pronto. [3] X Fonte de pesquisa
- Após a primeira hora, você deve verificar a quantidade de gordura a cada 20 a 30 minutos para se certificar de que não esteja queimando. Mexa a cada vez que você verificá-la.
- Você pode querer retirar alguma concha de gordura líquida durante o processo. Fazer isso pode tornar mais fácil derreter o resto da gordura sólida.
- A gordura está pronta assim que os torresmos (resíduos crocantes) começam a afundar para o fundo da panela. Estas crepitações ainda deve estar macias, contudo, e não crocantes.
- Todo o processo, geralmente, tomará duas a oito horas, dependendo do tamanho de sua panela de cozimento lento e da quantidade de gordura a ser processada.
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Método do fogão
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Coloque a gordura em uma panela grande. Arrume os pedaços de gordura de porco em uma panela grande, mantendo-os em camadas uniformes.
- Quanto mais uniformes forem as camadas, mais fácil será processar a gordura em um ritmo constante e evitará que queime.
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Adicione um pouco de água. Despeje cerca de 1/4 de xícara (60 ml) de água sobre a gordura dentro da panela.
- Você só precisa de um pouco de água. Ela pode ajudar a evitar que a gordura queime durante as fases iniciais, e evaporará a partir da panela enquanto a gordura continua a aquecer.
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Cubra e aqueça em fogo baixo. Cubra a panela e coloque-a em um queimador do fogão definido em fogo baixo. Permita que a gordura processe durante cerca de 30 minutos, sem mexer.
- A gordura apenas vai começar a derreter parcialmente durante esse tempo. Os pedaços sólidos parecerão mais translúcidos, e um pouco de líquido vai começar a sair.
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Aqueça no fogo médio, mexendo sempre, até ficar pronto. [4] X Fonte de pesquisa Retire a tampa e mexa a gordura bem. Aumente o fogo para médio e, em seguida, continue a prestar a gordura por mais uma hora.
- Mantenha um olhar atento sobre a gordura para se certificar de que ela não queime.
- Você pode querer remover um pouco da gordura processada conforme ela derrete. Fazer isso pode ajudar o resto da gordura a derreter mais rápido.
- A gordura deve estar pronta assim que os torresmos que sobraram começarem a afundar e se tornarem crocantes.
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Deixe a banha esfriar. Retire a banha da fonte de calor e deixe-a esfriar a uma temperatura morna.
- É muito importante que você espere até que a banha tenha a chance de esfriar um pouco antes de colocá-la em frascos de vidro. Banha quente pode fazer o vidro enfraquecer, rachar ou quebrar.
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Remova quaisquer pedaços restantes. Despeje a gordura processada através de uma peneira de malha fina para remover quaisquer pedaços sólidos, restando apenas a banha líquida.
- Como alternativa, despeje a gordura através de um filtro de café de papel encravado no interior de um cone ou funil, ou através de um pedaço de gaze envolto dentro de um coador.
- Você pode despejar a banha em uma tigela separada ou diretamente em seus recipientes de armazenamento destinados.
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Despeje a banha em frascos. Transfira a banha filtrada para frascos de vidro e, em seguida, torça firmemente uma tampa em cada frasco.
- Se os frascos estiverem quentes ao toque, deixe-os esfriarem por mais algumas horas até que as laterais estejam frias. A ideia é fazer com que a mudança de temperatura seja tão sutil quanto possível para evitar que o vidro seja danificado.
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Refrigere a banha. Você deve armazenar a banha em sua geladeira, mantendo-a lá por até um mês. Em um estado refrigerado, a banha de porco estará macia, mas sólida.
- Se você deseja armazenar a gordura durante um ano, coloque o frasco de banha em seu congelador.
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Use-a como você usaria qualquer outra gordura de cozinha sólida. Você pode usar a banha da mesma maneira que usaria manteiga ou gordura.
- Se quiser usar a banha em uma receita que normalmente pede-se óleo, você vai precisar derretê-la.
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Dicas
- Você pode apreciar os torresmos também. Deixe-os cozinharem em seu forno, na panela de cozimento lento ou no fogão por 10 a 30 minutos, ou até que se tornem marrons e crocantes. Você pode comê-los ou polvilhá-los sobre saladas e outros pratos de vegetais.
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Avisos
- Gordura de porco processada tem um cheiro muito característico. Algumas pessoas o acham forte. Por isso, se você tende a ser sensível em relação a odores, pode querer usar um forno de propano ao ar livre ou uma panela de cozimento lento na sua garagem.
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Materiais Necessários
- Faca afiada
- Moedor de carne ou processador de alimentos
- Forno holandês, panela de cozimento lento ou panela grande
- Concha
- Colher de mistura
- Frascos de vidro com tampas
- Peneira de malha fina, filtros de café e/ou gaze
- Geladeira ou freezer
Referências
Sobre este guia wikiHow
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