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A hemorroida é muito comum. Aproximadamente metade da população mundial acima dos 50 anos já teve pelo menos um episódio. Durante a gravidez, muitas mulheres podem ter problemas com hemorroidas também. Um dos sintomas principais é a coceira na região do ânus. [1] X Fonte de pesquisa [2] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte Se você sofre com esse problema, existem várias maneiras de amenizar a situação.
Passos
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Faça um banho de assento morno. Para fazer um banho de assento, basta colocar uma camada rasa de água em uma bacia ou banheira, onde é possível se sentar para obter alívio local. Mas, se você preferir, um banho normal de banheira proporciona o mesmo resultado. O banho de assento melhora a circulação da região anal devido à água morna, além de relaxar mais e ajudar na cicatrização do tecido anal. Faça esse procedimento duas vezes ao dia.
- Você pode encontrar uma bacia específica para banho de assento que encaixe no vaso sanitário em uma loja de artigos médicos. [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Coloque aproximadamente 1 xícara de sulfato de magnésio para uma banheira cheia ou 2 a 3 colheres de sopa de sulfato de magnésio para uma bacia apropriada para o banho de assento com uma camada rasa de água. Você também pode adicionar 1 colher de sopa de hamamélis ou bicarbonato de sódio para diminuir o inchaço e a inflamação, aliviando a coceira. Use água morna, mas não muito quente. [4] X Fonte de pesquisa
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Faça compressa morna. Para ajudar a aliviar a coceira proveniente da hemorroida, coloque uma toalha morna no local. Molhe uma toalha limpa e macia em água morna (não muito quente) e faça uma compressa no ânus por cerca de dez a 15 minutos. Coloque-a diretamente em cima da hemorroida e repita o procedimento cinco vezes ao dia.
- Ao terminar, use uma toalha de algodão limpa para se secar. Dê batidinhas no local, sem esfregar a região anal, pois isso pode causar ainda mais irritação. [5] X Fonte de pesquisa
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Use um lenço com medicação na região. Para aliviar a coceira, você pode usar um desses lenços que contam com a adição de hamamélis e podem ser encontrados em farmácias e lojas de artigos médicos ou pela internet. Se você estiver com coceira, limpe delicadamente o local e, em seguida, use um dos lenços, mas nunca esfregue a região. Repita o procedimento seis vezes ao dia.
- Sempre use um desses lenços depois de ir ao banheiro. Primeiro, limpe o local e só depois use o lenço. Não se esqueça de jogá-lo fora depois de usar. [6] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
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Experimente um gel ou uma loção para aliviar a dor e a coceira. Um medicamento em forma de loção ou gel pode ajudar a diminuir esse sintoma. Use uma pequena quantidade de gel à base de aloe vera para diminuir a dor e o desconforto associados à hemorroida. Aplique-os sempre que necessário.
- Evite usar pomadas com esteroides por um período extenso de tempo ou mais do que ocasionalmente. O uso constante de esteroides pode danificar o tecido fino da lesão.
- Se você não tiver uma pomada dessas, experimente um pouco de remédio usado para aliviar a dor do surgimento dos dentinhos em bebês. Esse remédio contém um anestésico local que pode diminuir a coceira. [7] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
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Faça uma compressa fria. Uma bolsa de gelo pode ajudar a dar alívio e diminuir o inchaço. Aplique-a no local, que deve ser limpo antes, sem passar de dez minutos e envolva o gelo em uma toalha para que ele não machuque a pele. Repita o procedimento diversas vezes ao dia.
- Você pode fazer uma compressa morna logo a seguir por dez a 20 minutos, aliviando o desconforto ainda mais. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Use uma erva adstringente. Tais ervas, como o hamamélis, ajudam a controlar a coceira local. O hamamélis age como um adstringente e ajuda a diminuir o inchaço e o prurido. Umedeça um chumaço de algodão com a erva e aplique-a depois de ter feito a higiene correta após usar o banheiro. Repita sempre que necessário, mas procure não passar de quatro ou cinco vezes ao dia. [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Nunca aplique nenhuma erva adstringente antes de fazer a higiene correta.
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Use óleos essenciais. Alguns óleos essenciais podem ajudar a tratar hemorroidas e diminuir a coceira. Para fazer o tratamento, adicione de 2 a 4 gotas de óleo essencial em 60 ml de um óleo base, como o óleo de rícino ou de amêndoas. Misture bem e aplique a solução diretamente na parte externa da hemorroida. Você pode utilizar até três tipos de óleos essenciais.
- O óleo de lavanda pode aliviar a dor e a coceira. O óleo de cipreste é usado para acalmar a coceira e cicatrizar os tecidos. O óleo de melaleuca é usado como antisséptico e anti-inflamatório. O óleo de abacate costuma ser usado como base ou como um complemento para hidratar, acalmar e acelerar a cura. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Eles também podem ser aplicados nas hemorroidas internas, mas seria preciso a ajuda de outra pessoa. Se você tiver alguém que esteja disposto a ajudar, peça para essa pessoa lavar muito bem as mãos antes e depois da aplicação e usar uma luva sem látex ou um protetor para dedos.
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Conheça as causas. A hemorroida é uma veia dilatada que se encontra na parte externa ou interna do ânus, na abertura do reto. [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte A maioria delas é causada pela pressão ou força excessiva durante a evacuação. O problema também pode ser causado pela obesidade, ao carregar objetos pesados, ficar muito tempo sentado e por causa da gravidez, além de estar associado à idade e a um histórico de prisão de ventre. [12] X Fonte de pesquisa [13] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
- Na gravidez, elas normalmente surgem por causa do aumento da pressão sobre as veias do baixo ventre devido ao crescimento do bebê. [14] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Identifique os sintomas. O sintoma mais comum da hemorroida é o sangramento durante a evacuação: você pode perceber sangue no papel higiênico ou algumas gotas no vaso sanitário. Outros sintomas, principalmente da hemorroida externa, incluem coceira, dor e sensibilidade local. Você pode até mesmo sentir um ponto de inchaço e de sensibilidade no ânus ao se limpar.
- Em geral, não dá para perceber a hemorroida interna, mas ela pode se projetar pela abertura do reto.
- Enquanto o problema se tratar apenas de algumas gotas de sangue no vaso ou no papel higiênico, você não precisa entrar em pânico. [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Evite hemorroidas. A prevenção pode ser feita por meio da alimentação. Existem diversas técnicas que você pode experimentar até encontrar a melhor para o seu caso. Algumas delas são:
- Tente amolecer as fezes e deixá-las mais macias bebendo mais água. Beba de nove a 12 copos de água por dia, o que também ajuda a acabar com as hemorroidas. Elas vão embora, e o inchaço diminui assim que a irritação causada pelo ato de evacuar for minimizada. As fezes contêm uma quantidade grande de água, portanto quanto mais água elas tiverem, mais moles ficam e mais fáceis de serem eliminadas.
- Aumente o consumo de fibras. As fibras ajudam a reter líquido no bolo fecal para que ele seja eliminado mais facilmente, o que também diminui a dor causada pelas hemorroidas. Coma grãos integrais, como o arroz integral, cevada, milho, centeio e aveia. Frutas como cereja, ameixa, ameixa seca, damasco e frutas vermelhas, além de legumes e folhas verdes, são fontes de fibras. Experimente também comer mais feijão e leguminosas.
- Evite laxantes. Os laxantes podem viciar o organismo e, dessa forma, enfraquecer o intestino, podendo levar a um problema crônico de prisão de ventre. [16] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Procure um médico. A maioria das hemorroidas pode ser curada com soluções caseiras ou com medicamentos de venda livre entre quatro ou sete dias. Se você não notar nenhuma melhora (diminuição da dor, menos coceira, inchaço e sangramento) em dois ou três dias, procure um médico. Existem tratamentos para os casos mais graves.
- A maioria dos casos pode ser tratada em casa com segurança. Se o sangramento não parar ou se a quantia de sangue for grande, você deve marcar uma consulta com um médico imediatamente. Além disso, se você tomar medicamentos para afinar o sangue e tiver sangramento retal, vá ao médico o mais rápido possível.
- O médico deve fazer o diagnóstico de hemorroidas internas ou externas por meio de uma inspeção visual e um exame retal. [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se você tiver hemorroidas internas, o médico pode removê-las usando a técnica da ligadura elástica para interromper o fluxo sanguíneo. Após uma semana, a hemorroida vai "morrer" e cair, deixando uma cicatriz. [18] X Fonte de pesquisa Outros tratamentos podem incluir a coagulação infravermelha ou a escleroterapia. [19] X Fonte de pesquisa [20] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/hemorrhoids/article_em.htm
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
- ↑ http://www.parenting.com/pregnancy/postpartum-body/healing-power-postpartum-sitz-bath
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/tc/hemorrhoids-home-treatment
- ↑ http://health.clevelandclinic.org/2013/06/itchy-bottom-dont-blame-hemorrhoids/
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2011/0715/p204.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/tea-tree-oil/evidence/hrb-20060086
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/definition/con-20029852
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/hemorrhoids/article_em.htm
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/hemorrhoids-during-pregnancy/faq-20058149
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/symptoms/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/prevention/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/tests-diagnosis/con-20029852
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/rubber-band-ligation-for-hemorrhoids
- ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/805040_7
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/infrared-photocoagulation-for-hemorrhoids
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